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  • 夏季游泳要注意什么|夏季游泳如何防溺水
    发表于:2019-11-30
    夏季游泳如何防溺水?夏季游泳的人数比其他季节多很多,因为夏天天气较为炎热。游泳存在一定的危险性。那么夏季游泳要注意什么呢?该如何防止溺水呢?下面就一起来看看吧!夏季游泳如何防溺水1...
  • 游泳谨防七疾病|夏季养生
    发表于:2020-02-22
    夏季高温天气,游泳成为人们最喜爱的运动之一,不管男女老少都喜欢去游泳池解暑玩耍。但是游泳池是个公共场所,如果不小心,就很容易患上各种通过水池传播的疾病,下面一起来看看夏季游泳需要注...
  • 新生儿游泳如何预防感染|婴儿游泳注意事项
    发表于:2021-04-25
    宝宝游泳脖圈很多家长都认为宝宝游泳戴上脖圈比较安全,但佩戴脖圈对宝宝有很大的安全隐患,宝妈们你知道吗?1、错误的姿势婴儿在游泳时一般都会佩戴脖圈,但是戴上脖圈之后就有了约束感,姿势...
  • 游泳池游泳如何预防疾病|游泳注意事项
    发表于:2019-05-21
    在游泳池游泳会被传染手足口病吗?这是很多人都担心的问题,手足口病是一种儿童传染病,又名发疹性水疱性口腔炎。多发生于5岁以下儿童,可引起手、足、口腔等部位的疱疹,少数患儿可引起心肌炎...
  • 夏季游泳应谨慎以防疾病缠身|游泳注意事项
    发表于:2019-04-28
    夏季游泳不仅能赶走炎热,还可以轻松健身、减压。然而,由于游泳池中的水不干净,有大量的结合性氯,易使人感染红眼病、皮肤病等。因此,夏天游泳虽好,但是要注意预防各类疾病。染上红眼病切忌热...
  • 夏季游泳减肥最燃脂的泳姿4式|如何减肥
    发表于:2019-07-11
    运动减肥比任何一种节食减肥和吃减肥药都更有效,对身体更是有益而无害的,而游泳减肥这一方法就是夏季减肥的首选。下面为大家介绍对减肥超见效的游泳的4种常见姿势,希望朋友们早日去掉一...
  • 夏季游泳注意事项|夏季游泳要注意什么
    发表于:2019-04-29
    夏季游泳要注意什么?夏季天气炎热,正是游泳的好季节。男女老少都喜欢去游泳池解暑玩耍。但是游泳池是个公共场所,如果不小心,就很容易患上各种通过水池传播的疾病,下面一起来看看夏季游泳注...
  • 游泳时如何预防耳朵进水|耳朵进水怎么办
    发表于:2019-09-21
    耳朵进水怎么办1、棉签吸水用柔软干净的细棉签、消毒的脱脂棉、或软性吸水纸卷成捻子,轻轻塞入耳朵,探入外耳道,捻子碰到水,从而吸收耳内参与的水分,并保持不伤害耳道。2、咀嚼口香糖通过嚼...
  • 夏季游泳必会常识|游泳耳朵进水怎么办
    发表于:2019-04-28
    相信大家都知道游泳对于我们身体来说是非常有好处的,不仅能够很好地改善我们的心血管系统,而且还能增强我们人体的免疫能力,甚至还会使我们的身体变得更加匀称和苗条等。而在游泳的时候,耳...
  • 夏季游泳安全知识|游泳注意事项
    发表于:2018-11-03
    夏季游泳安全知识夏季游泳是必不可少的,但是也正因如此,我们长长听到谁谁溺水身亡的消息,尤其是小学生初中生。游泳无可厚非但是在游泳的时候我们一定要有安全防患意识。那么夏季游泳有哪...
  • 夏季游泳的急救措施|夏季游泳的注意事项
    发表于:2019-07-09
    游泳更多的好处是,随着现代人工作方式的改变,坐办公室的人多了,而且要长时间面对电脑工作,使得颈椎和腰椎毛病多了,很多康复和骨科专家都认为,游泳是最好的防治颈、腰椎疾病的运动。在炎热的...
  • 防疾病缠身|夏季游泳应谨慎
    发表于:2019-05-21
    夏季游泳不仅能赶走炎热,还可以轻松健身、减压。然而,由于游泳池中的水不干净,有大量的结合性氯,易使人感染红眼病、皮肤病等。因此,夏天游泳虽好,但是要注意预防各类疾病。染上红眼病切忌热...
  • 夏季吃什么水果防晒最好|夏季如何防晒
    发表于:2020-01-12
    骄阳似火的夏日,除了遮阳伞、墨镜、防晒膏和防晒霜,是否还有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物,帮助人们阻隔烈日的曝晒呢?那就是人们最熟悉的某些水果了,它们会神奇地转换成防晒物质,而且比防晒...
  • 夏季如何防脱发
    发表于:2020-04-10
    防脱发的夏季保养窍门都说美丽是不容易的,变丑却是轻而易举的。当头顶的黑发一把一把地脱落的时候,女人就该明白了从蝴蝶变回蚕茧是多么容易的一件事。夏天,尤其到了夏秋之交的换季时节,正...
  • 夏季游泳减肥秘诀|游泳减肥
    发表于:2019-04-29
    夏天,游泳是最受欢迎的运动之一。在炎炎盛夏把身子整个泡在水里,实在是很凉快的事啊。不单如此,游泳作为减肥运动之一也深受广大肥胖者的青睐,避暑又减肥,岂不是一举两得吗?游泳一个小时可以...
  • 夏天游泳不可不知的禁忌|夏季游泳禁忌
    发表于:2019-11-23
    夏季的到来,越来越多的人在空闲之余到泳池或是海边游泳消暑,夏季,游泳一定要注意以下禁忌。因为游泳虽然对身体有很大的好处,但是也有一定的危险性,下面我们就一起来了解一下吧!1、忌高血压...
  • 夏季游泳怎么防晒|夏季防晒秘诀
    发表于:2018-09-23
    夏季游泳是一项很受人们欢迎的项目,但是在您享受游泳带来的快感时,也许皮肤的晒伤就悄然而至了,等你发现时,为时已晚,皮肤的伤害已经造成。所以在夏季游泳一定要做好防晒准备,选择合适时间再...
  • 夏季游泳时要及时补充水份
    发表于:2020-01-31
    很多人认为,游泳是在水中进行的,没有出汗,身休不会失水。但实际上,游泳后常常会感到口渴,这主要有两方面原因:一是游泳时呼吸加深,气体通过潮湿的口腔环境呼出,从而使水分排出增多,体液变得黏稠...
  • 教你夏季如何挑选水果|夏季什么水果防暑降暑
    发表于:2020-04-16
    夏季防暑正当时,不少人想出了许多妙招,其实很好的防暑方法就在我们的身边,那就是适当吃些水果。夏季水果大量上市,但水果有寒性、温性之分,那么夏季防暑水果有哪些?下面介绍10种消暑水果供你...
  • 游泳前多喝水少喝酒|如何预防游泳抽筋
    发表于:2019-05-21
    游泳是现在越来越多的人喜欢的一项有氧运动。因为游泳是一项很不错的健身减肥的运动。但是,游泳时如果时间过长的话体力不好的人就会抽筋。那么如何防止游泳时抽筋?下面就为大家推荐几个...
  • 游泳时如何防止耳朵进水|游泳技巧
    发表于:2019-07-10
    游泳一不小心就很容易耳朵进水,那该怎么办呢?耳朵进水的话,如何处理不好会引起许多疾病,那么,可以这样预防:1、游泳前要作好体格检查。外耳道有耵聍时应当取出,否则泡涨后容易引起疼痛发炎。...
  • 如何预防孩子游泳时抽筋|孩子游泳
    发表于:2019-05-21
    游泳是项很好的运动,从事游泳运动不仅能够锻炼克服困难的毅力,有助于培养吃苦耐劳的精神,而且能够有效地增强体质,提高身体的健康水平。现如今,绝大多数家长要利用双休日或暑假时间去领孩子...
  • 教你溺水的自救方法|夏季游泳溺水怎么办
    发表于:2020-01-24
    游泳,是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。一、如何防溺水1、不要独自一人外出游泳,更不要到不...
  • 夏季游泳的注意事项|游泳注意事项
    发表于:2019-04-29
    暑假来了,游泳池成了家长和孩子们欢乐的海洋,游泳是磨炼人的意志、锻炼身体的良好方法,但小编提醒游泳也有禁忌哦!一、忌饭前饭后游泳:空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏...
  • 怎么学游泳|教你如何学游泳
    发表于:2019-11-23
    很多人都喜欢游泳,游泳对匀称地发展肌肉,增强耐寒能力有很大的帮助。但是游泳也是对人有一定的危害性的。因此,正确的游泳方法可以避免游泳带来的伤害,那么,游泳该怎样学习呢?下面我们就一起...