关于生理周期的时尚知识

女性生理周期的四个阶段

发表于：2018-10-14

正常育龄女性每个月来一次月经，从本次月经來潮开始到下次月经来潮第一天，称为一个月经周期。一个月经周期一般为28〜30天。女性生理周期分为月经期、卵泡期、排卵期和经前期四个阶...
生理期的身体保养方法|女性生理期养生

发表于：2020-08-20

生理期的身体保养方法？生理期一词在很多人看来是女性才会有的，其实对于男性来说也是存在的，一般很多男性在生理期的时候会出现很多症状。那么具体表现在哪些方面呢？以下就让我们来具体了解...
生理期常见的烦恼

发表于：2018-10-15

在生理期的吋候.由亍卵巢激素下降，身体会出现很多不适，也就是我们常说的经期烦恼。从精神症状上来说，常伴有神经敏感、烦躁易怒，有时会引起头痛、失眠、思想不集中等。从身体症状上来说，常...
女性生理周期计算|月经期和排卵期的周期是什么

发表于：2019-09-22

每个女孩都会有生理期，女性生理期计算方法：从上一个月经的第1天开始，二十八天后就是第2次月经期开始，但这不是一个标准，基本上由于体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同，月经周期也会有所...
生理期如何美白肌肤

发表于：2019-06-20

编辑推荐：脸色暗沉蜡黄的7大原因情绪动荡期时间：月经来潮的第一天到最后一天，大约一周左右。状况：黄体素如自由落体般直线下降，导致肌肤变得干燥，代谢变差，同时失去对外界的防护能力，这是肌肤...
生理期的饮食与生活宜忌

发表于：2019-05-21

生理期是女性较为特殊和敏感的时期，在这个期间，饮食和生活上要有所注意，才能够安全和轻松地度过生理期。饮食宜忌忌喝冷饮：生理期喝冷饮会让经血无法顺利排出体外，留在体内对身体有一定的危...
效果加倍|按生理周期敷面膜

发表于：2020-01-23

什么时候敷面膜最有效？想要充分发挥面膜的功效，就要在对的时间敷对的面膜。那么，什么时候该敷什么面膜呢？生理周期是女人最神秘的内在性征，不仅仅会左右你情欲的起承转合，更会让你的肌肤随“...
如何让你的生理期变为黄金期

发表于：2020-01-05

女人一生会经历400多次月经，每次2-8天不等。如此算下来，女人一生的1/10都在和生理期纠缠不清。痛经、情绪激动等虽然都是月经惹的祸，但专家更提醒：“月经其实是个很精妙的生理调整过程，这段...
生理周期的强身减脂

发表于：2019-10-15

生理期前的一个星期：调理卵巢激素，给身体充电。这段时间女人的雌激素分泌减弱，情绪特别烦躁，应该以伸展的动作为主，疏通胸部的气息，促进骨盆血液的流通，缩短不良情绪期。可以适当加上一些练习...
孕期心理培养和自我管理|心理学与生活

发表于：2019-10-26

当今社会，人们对心理的健康问题有了更多的追求，孕期心理是每个女性都要经历的特殊阶段，那么在女性孕期心理健康问题上，应该注意哪些呢？心理养生小编帮你做了总结。第一，应从胎儿期的心理健康...
跳肚皮舞会影响生理期吗|生理期注意事项

发表于：2019-01-15

跳肚皮舞会影响例假吗？肚皮舞有助于心血管健康，集中塑造躯干形体。它还能有效地帮助舞者加速小骨盆中的血液循环，同时增加下腹部的肌肉。当你表演肚皮舞时，身体的所有组织都能获得大量氧气...
配合生理周期让身体更轻松|大姨妈来了怎么办

发表于：2021-03-15

大姨妈来了很让人烦恼，出门游玩心情会大受影响，要是碰到旅游那可是郁闷坏了，可是你曾知道大姨妈规律的到来表明你身体状况还不错，让女性能怀孕生子、美丽健康地生活。女性的生理期，是塑造女...
女生生理期的特殊减肥法

发表于：2018-08-09

在正常的饮食状况下，每月只要选出一天减肥，就可以减少一公斤（2斤），你相信么？如果改成每天选一天减肥，一个月可瘦二至四公斤，你相信么？而且，此方法不限性别，年龄，工作，生活，只要采用这套减肥方法就算...
粥到|经期吃什么好女性生理期要

发表于：2019-06-02

每月的生理期是女性的特殊时刻，腰酸、乏力、无精打采……全部走开，为你带到食疗美的养生生理粥，赶紧和你的小伙伴来一起看看吧！生理期要“粥”到黑芝麻红枣粥：调理美白不能少食材：黑芝麻20g，...
生理期也要做漂亮女人

发表于：2019-10-18

在生理期如果想要依旧保持美丽，在化妆方面就要做到和平常的时期，有些不同。一般来说，女性到了这个时期，平时粉嫩的面庞就会变得黯淡，出现黑眼圈，有的时候甚至还会出现暗疮等。这些都是因为体...
生理期减肥的瘦身原理

发表于：2019-12-16

而男人跟女人最大的区别还是在生理上的，女人每个月总有几天，你懂得。在这几天里面可以说是最LOW的一段时间了，但是，自从女人们知道了大姨妈也可以利用来减肥，很多人都对大姨妈很期待呢!那么...
揭开女性一生的生命周期率

发表于：2019-09-10

女人一生可以说是漫长的，但是我们也要知道随着年龄段的不同，生命周期的表现也就不尽相同，不同时期有不同的表现，作为女人好好了解下自己，作为深爱的他，那么你更应该来了解你的女人，更好的关心...
生理期四大减肥时期|生理期如何减肥

发表于：2019-07-03

所谓的生理期减肥，就是运用生理周期将瘦身分成四期，分别是月经来的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月经后的第14-21天称为瘦身平快期、以及月经后的第21-28天称...
生理期的美容与瘦身

发表于：2019-06-16

生理期间易出现贫血，可适当补血。为了避免脸色发暗和皮肤变得粗糙，女性在经期应保持允足的睡眠。在肌肤的护埋上，要注意减少刺激，尽量少去或不去那些粉尘污染严重的地方。【注重保湿】生理...
肌肤保养特殊时期。|生理期

发表于：2020-01-01

生理期护肤：1、做好皮肤清洁工作很多女性在来月经前的一周，肌肤都会发生或多或少的变化，容易长些痘痘、斑点之类的，此时做好肌肤的清洁工作很重要。其中最好的保养方法就是多洗脸，每天洗1～2...
头发的生长周期与数量

发表于：2020-02-19

小编推荐：秋季吹风机吹发不会伤发我们的头发数量应该是多少，掉发正常吗？头发的生长周期是怎样的？现在就让我们一起来深入了解头发的生长情况吧。首先，头发少和掉发并不代表不正常，人们的头发...
女性要如何做好经期护理|女性生理期护理

发表于：2019-08-10

女性月经期是一个特殊时期，要做好保养措施，才能够预防疾病的发生。经期应该要好好保养，女性养生要如何做好经期护理？自月经初潮起，就应注意、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个...
生理周期将瘦身分成四期|经期如何减肥法

发表于：2020-01-28

经期减肥的是女性减肥的最佳时间，由于身体的新陈代谢比平时提高了几倍，美女们只要选对方法就能达到好的效果。就是运用生理周期将瘦身分成四期，分别是月经来的1-7天称为瘦身福利期、月经...
生理周期将瘦身分成四期|减肥的最好方法

发表于：2020-01-27

经期减肥的是女性减肥的最佳时间，由于身体的新陈代谢比平时提高了几倍，美女们只要选对方法就能达到好的效果。就是运用生理周期将瘦身分成四期，分别是月经来的1-7天称为瘦身福利期、月经...
有助于了解其心情|知道女性生理周期变化

发表于：2018-10-05

女性的情绪化不仅仅只是因为更年期的到来，实际上每个月她们都会有那么几天心情不佳，情绪令人难以捉摸。就像我们家的那个嫂子一样，虽然平时总是一副温柔体贴的样子，可是也总有那么几天会变...