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发表于:2020-05-18
无间道罗仲谦跻身想睡名单,黑白争锋开启,热血战役重燃。由爱奇艺与寰亚集团联合出品,梁家树监制,王阳、罗仲谦、朱锐、苏丽珊、罗嘉良、廖碧儿主演的超级网剧《无间道》已于12月21日火热上...
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发表于:2019-04-09
其实在生活中,若身体是阳虚的人,那么便可以在滋阴补阳的同时吃上一些桑葚干、红枣、桂圆以及生姜片等;至于若身体是阴虚的人,那么在滋阴的时候就可以在汤中、粥中放一些桑葚干了。大家要...
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发表于:2019-04-09
话说最近真的是太疲惫了,不止是你喜欢赖床,就连小编也不例外,根本就是倒床了醒不过来的节奏,这可真的应景了春生夏长,秋收冬藏。特别起床的时候,人的眼睛是极其干燥的,就连灵魂都在催促自己睁...
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发表于:2018-11-05
有的女性朋友,对于睡前之前做瑜伽有一定的疑惑,觉得在自己即将入睡之前做一些瑜伽动作,会不会影响到自己的睡眠呢?这个疑惑你可以打消了,睡前瑜伽没有什么不好,而且,它还能帮你瘦身保健呢。1...
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发表于:2020-07-21
瑜伽冥想可以用来治疗失眠,在睡前做瑜伽冥想,可以消除因身体紧张而引起的思维混乱,从而帮助入睡。瑜伽还可以有效地强化血液循环,调整神经、脊髓、心脏等内脏器官的功能,有人说瑜伽冥想并不...
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发表于:2021-05-10
晚上睡眠好不好,大家都以为和心情有关、和周边的环境有关,但你不知道,其实睡眠质量的好与坏,晚餐的饮食很重要。《黄帝内经》里曾有胃不合则卧不安的说法;临床营养学家也指出,导致睡眠障碍...
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发表于:2019-09-03
现在的人基本都是亚健康,每个人都可能或多或少有这样那样的小毛病,去看病耗费大量时间、精力不说,开出来的药单就能让你心疼不已;那么怎么办呢,有没有那种经济实惠而且又省事的方法?有,那就...
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发表于:2019-07-31
在现在压力山大的社会中,想必每一个人都会有所体会,那便是失眠熬夜后,身体几天都熬不过劲头来,在白天的时候,会感觉自己浑身难受,四肢乏力,精神萎靡,甚至还可以出现上火、感冒、眼睛干涩、月经...
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发表于:2021-04-26
1、充分利用爽肤水晚间皮肤的吸收能力变得十分高效,所以这时候要趁机多给皮肤补充水分,使用化妆棉来扑爽肤水会比用手更彻底。把爽肤水倒在化妆棉上,然后按压肌肤,可以适当的擦拭,但是注意...
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发表于:2020-08-21
睡眠对于我们每个人来说都是至关重要的,它不仅仅是闭目休息的时间,更是身体各种机能的恢复时间。可是对于满怀心事的人来说,上床就能睡着真是一件奢侈的事情。不少人在晚上睡觉时都有失眠...
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发表于:2019-08-10
疲倦、想睡觉又怕冷,可不是体质虚,当心是甲状腺功能异常!一名36岁的女性,无慢性疾病,但容易疲倦,且比其他人怕冷,就医验血发现,甲状腺功能偏低,医师进一步询问,她才坦承曾服用过甲状腺素补充治...
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发表于:2018-12-04
今晚跟奶奶睡还是跟妈妈睡?奶奶很想要宝宝跟她一起睡,但是又不敢直接抱去睡,因此总是故意在我面前反复地问宝宝,我看出了她的用意,我也没说话,因为我心里其实也不舍,但是我又不想让老人失落...
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发表于:2019-04-03
最近不知道怎么的,小编觉得自己实在是太过于疲惫了,特别是刚醒来的时候,眼睛比之前还要干很多,就算想要拼命睁开,可是依旧还是睁不开,无论外面天气是晴朗还是烟雨朦胧,反正整个人都像极了萎蔫...
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发表于:2020-12-19
1.没有床也要打个盹,有助性健康。美国国立睡眠基金会的一项调查发现:三分之一的女性觉得自己太疲劳了,以至于连性欲都没了。芝加哥大学的一项研究发现,24岁的男性如果每天睡眠时间不到5个...
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发表于:2019-02-25
几乎很多人睡觉都是穿着衣服的,对于一些睡衣爱好者来说,她们常常喜欢穿着不同的睡衣入睡,而在冬天的时候,很多人都喜欢穿着厚厚的毛茸茸的睡衣入睡。据调查,在美国也只有不到十分之一的人通...
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发表于:2020-08-25
日常生活中,很多人都会出现吃完饭就特别困想睡觉的情况,古人说饭饱思淫欲,每当吃完后饭说想睡觉,父母或朋友都会说你怎么跟猪一样,吃了就睡,睡了就吃,那么饭后想睡觉是为什么呢?下面就和小编来...
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发表于:2020-03-22
治疗失眠如何治疗失眠,失眠最好的治疗方法有哪些?1、一般来说,要避免在睡觉前从事让人过度兴奋的各类活动,养成良好的按时睡眠习惯,非必须原因绝不要超过23点入睡,常失眠的人以22:30习惯入睡...
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发表于:2019-09-04
相信大家都有在酒店旅馆中辗转反侧的经验吧,往往第二天熊猫眼还没有精神,非常影响状态。很多人不仅认床,还认枕头,甚至有的人在出门的时候要戴上自己的枕头才觉得安心。枕头就像大人的依恋...
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发表于:2019-07-13
“雪姨”王琳在《情深深雨濛濛》里敲门片段成为荧屏经典,而王琳也以该片段迎来演艺事业第二春,但现实生活中”敲门“二字却很暧昧,很多男星因为遭女星半夜敲门而尴尬卷入绯闻旋涡。1.刘汉...
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发表于:2018-08-13
男人最想得到女人的什么?这个话题也许是老生常谈了吧!作为一个人,都明白男男女女的那些事。正因为男男女女的那些事,社会才能发展进步,人类才能繁衍生息。都说一个男人越爱你就会越想睡你...
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发表于:2021-11-06
之前在网上看过单身的妹子们一天的状态,都是在白天的时候困得想呼呼大睡,但是一到深夜该睡觉的时候就开始在脑子里七想八想,然后开始就兴奋起来了,再也睡不下去了,那么到底单身的女人们在睡...
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发表于:2020-07-25
在冬季,最幸福的事情莫过于穿着很保暖的睡衣躲在被窝中,于一个闲暇时的周末睡到自然醒。即使冬季给人的印象上是以萧瑟为主,但不可否定的是冬季绝对是减龄的好季节,哪怕从睡衣开始。对于女...
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发表于:2019-04-14
在现在这个高压的社会中生存,有很多人会出现失眠的症状,那么怎么样才可以让自己轻松入睡呢?那不妨来和小编学习一下简单的心法。所谓心法,不过就是一个人的内心把睡眠理解成什么而已,当人...
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发表于:2019-06-30
熬夜并不是你想要选择的,但是为什么你总是容易睡不着,或者经常都是睡不好呢?这应该是很多经常熬夜的女性朋友们的心声,很多时候她们并不是喜欢熬夜,而只是希望通过熬夜可以让自己更加快速,...
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发表于:2019-09-14
每个人每天都需要睡眠,可能如果你有一天没有睡觉就觉得难受的不行,甚至有的时候只是少睡了几个小时,或者睡得不好都会让你觉得身体难受;因此今天小编要来聊聊睡觉这个事情,告诉女性朋友应该...