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发表于:2019-07-09
秋天,气候忽冷忽热,有时又秋雨连绵,很难适应这样急剧变化的气候环境,以致常患伤风感冒或旧病复发。那我们可以怎么调理饮食,预防秋季的多发病的呢?发热食品应选择平性或偏寒凉的食物。饮食宜...
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发表于:2019-05-23
秋季天气比较干燥,很多人都会因为一些天气的原因感到难受,常常会患上咽炎、鼻炎等疾病,也会出现皮肤干燥的症状,尤其是孕妈妈,就更容易上火了,对此专家说,秋季孕妈饮食多“吃苦”,可调理脾胃。...
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发表于:2019-04-04
冬季来临,照顾脑瘫患儿更是要倍加小心,尤其是在饮食方面。家长朋友们应该注意小儿脑瘫的合理饮食,合理的小儿脑瘫饮食能帮助患者很快恢复身体所需的能量,在小儿脑瘫治疗上有很大的帮助。那...
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发表于:2019-10-15
秋季养生原则秋季是丰收的季节,收敛、安静、自省是这个季节的代名词。而秋在五行中属金,对应人体的脏腑则为肺与大肠。入秋后由于气候较干燥,喉咙及皮肤都会明显地感觉到干燥,而经常有燥咳...
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发表于:2021-04-12
秋季气候比较干燥,容易造成肺热和气血不足的现象,那么对于这种现象,你知道秋季要吃什么才可以养生调理吗?如果你不清楚的话,下面就和小编一起来看看吧。龙眼肉龙眼肉我们也叫做桂圆肉,龙眼...
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发表于:2018-09-21
女性宫寒是中医里面的概念,它指的是女性生殖系统受到寒邪侵入,导致寒气在体内。它常见的表现是四肢怕冷,痛经,甚至影响性生活和生育功能。宫寒可能是先天性的虚寒,也可能是后天和水寒之处生...
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发表于:2020-06-13
虽然天气依旧炎热,但秋天的步法还是不可阻挡的到来了。每到这个时候,人们普遍认为也应该进补了。要把夏天损耗的营养在秋天给补回来,那么是不是就是无原则的进补呢?当然不是。秋季饮食有很...
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发表于:2019-05-18
如何通过饮食调理打造宝宝健康体质,体质养生是中医保健养生的重点内容之一,对于宝宝而言,也可以通过饮食调理体质。现代营养学研究发现,有些食物不仅含有人体所需的一些营养素,而且含有生物...
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发表于:2020-04-20
立春之后,阳气上升,很容易就引发肝火过旺。因此在春季养生时,因以护肝为主。肝脏的特点是喜条达而恶抑郁,主疏泄,故春季养生,因从养肝、护肝入手,在重视情志调节、适量锻炼的前提下,在饮食上,省...
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发表于:2019-10-14
秋季,对女性来说,又是新的一轮挑战。在越来越讲究养生的今天,要是不知道一些养生饮食宝典就太对不起自己啦!从炎夏向寒冬过渡的季节,是人们抵抗力相对较弱的时候,这时,如果不注意,会很容易得病...
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发表于:2019-07-27
秋季的气温温差较大,所以较夏季来说,我们的生活方式也会有所不同,自然的饮食方面也是有许多方面要注意的?如果稍不注意就会因为饮食问题而使身体受到伤害,所以这就需要我们掌握一些秋季饮食...
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发表于:2019-09-11
“上火”是人体各器官不协调造成的,医学上称之为应激性疾病。由于春季气温不稳定、秋季早晚温差较大,人体不能保持新陈代谢的平衡和稳定,导致生理机能失调而致“上火”。通常,人们在“上火...
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发表于:2018-09-13
秋季是收获的季节,很多植物的果实在秋季成熟。在北半球亚热带地区,相对于夏季,秋季的气温明显下降。随着气温的下降,许多落叶多年生植物的叶子会渐渐变色、枯萎、飘落,只留下枝干度过冬天。...
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发表于:2019-07-27
人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求,很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好,忽视了营养的合理搭配。小编特意为您搜罗了适合这个秋季的各类饮食保健信息,让您和家人都能健康快乐每...
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发表于:2019-09-05
秋季到了气温也渐渐的下降了,身体机能也会跟着改变,那么我们在饮食方面要注意些什么呢?要怎么样才能在这个秋天健康来呢?下面小编为大家罗列了秋季饮食的小常识。1、既要营养滋补,又要易于...
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发表于:2019-09-13
生活中有不少的女性朋友的身体总是会出现一些小小的毛病,这些毛病虽然小,却会给人们带来很大的困扰,便秘就是这样的一个毛病。除了在有便意的时候,蹲了老半天的厕所却怎么也排不出来确实令...
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发表于:2019-05-23
养肝护肝是春季养生一大重点,可肝火旺怎么调理?如何护肝才能有效去火呢?可以通过各种食疗方法进行调理,从而将火降下去,那么春季肝火旺吃什么调理?下面就跟小编一起来了解一下。春季肝火旺症...
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发表于:2020-03-06
秋季的气温温差较大,所以较夏季来说,我们的生活方式也会有所不同,自然的饮食方面也是有许多方面要注意的?如果稍不注意就会因为饮食问题而使身体受到伤害,所以这就需要我们掌握一些秋季饮食...
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发表于:2019-11-09
治疗秋燥的原则是“燥者润之”,因为燥邪容易损伤人体的津液水分。秋燥有温燥和凉燥之分。在久晴无雨、秋阳曝晒时感染病邪,或者患者体质以阴虚为主,阳气偏亢,感邪后容易从热而化,即可出现温...
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发表于:2020-06-13
秋天已经来了,但是到中午时候天气还是很热。每当这个温差比较大的季节,女人的身体就会有问题。特别是秋季干燥易上火,女人养生饮食要注意滋润补阴。下面小编为大家提出几点秋季饮食要注意...
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发表于:2019-07-27
秋季是收获的季节,很多植物的果实在秋季成熟。在北半球亚热带地区,相对于夏季,秋季的气温明显下降。随着气温的下降,许多落叶多年生植物的叶子会渐渐变色、枯萎、飘落,只留下枝干度过冬天。...
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发表于:2018-10-02
深秋之际已经来到我们的身边,在这深秋之际,我们在饮食上也需要做一些细微的调整。秋季我们的饮食应该注重养生,那么,到底怎样的饮食才能算是养生饮食呢?我相信大家一定都很像知道这个问题。...
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发表于:2019-01-24
女性最害怕的就是更年期,那么在更年期的妇女各个方便机能都下降,那么如何才能调自己呢?在秋季的季节中更年期女性多注意饮食,下面和小编一起来了解下吧。更年期妇女水盐代谢紊乱,容易发生水...
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发表于:2019-07-27
告别凉爽的夏季,进入秋季的我们在饮食方面会出现食欲大增的情况,暴饮暴食也会随之而来。因此,我们应该了解一些常见的饮食禁忌,尽量避免出现一些不必要的“低级错误”,学会合理搭配饮食是关...
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发表于:2019-07-27
秋季是开始调理身体的季节,秋季饮食着实要讲究,因为大家都知道,秋季非常干燥,有些人身体产生很多不适症状,秋季应该如何饮食呢?立秋吃什么好呢?下面就一起来看看立秋的饮食营养原则吧。立秋饮...