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  • 为什么草莓可以瘦腰
    发表于:2020-05-24
    为什么草莓被誉为是最瘦腰水果呢?草莓中含有一种叫天冬氨酸的神奇物质。它能自然平缓地除去腰部的多余水分,慢慢溶解腰部堆积的脂肪,帮助身体消脂排毒。草莓营养丰富,含有多种维生素,尤其...
  • 经期可以吃益母草吗|益母草的作用
    发表于:2019-07-03
    女人的大半辈子都是伴随着月经的,在女人来月经的时候,有很多方面是要注意的,比就如:不能干体力活儿、不能太劳累、不能熬夜等等。其实女人在经期内的饮食也是需要非常注意的,例如:不能吃冷的...
  • 草莓可以祛痘吗
    发表于:2020-02-12
    草莓可以祛痘吗?草莓属浆果,含糖量高达6%-10%,并含多种果酸、维他命及矿物质等,可增强皮肤弹性,具有美白和滋润保湿的功效。另外,草莓比较适合于油性皮肤,具有去油、洁肤的作用,将草莓挤汁可作...
  • 多吃草莓可预防坏血病
    发表于:2019-12-28
    草莓含丰富维生素C,有帮助消化的功效,与此同时,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部.多吃草莓可预防坏血病草莓主要的营养价值体现在其维生素C含量非常高。近年来的研究发现,维生素C除了可...
  • 多吃草莓可预防痔疮
    发表于:2019-05-06
    中医上认为,草莓有去火、解暑、清热的作用,冬季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用。另外,草莓最好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预...
  • 产妇吃草莓有什么好处|产妇可以吃草莓吗
    发表于:2019-06-06
    产妇的饮食是很讲究的,那产妇可以吃草莓吗?答案是可以的。草莓营养丰富,味美鲜甜,可适量吃一些草莓,特别是对体燥的产妇。产妇可以吃草莓吗?产妇吃草莓有什么好处产妇可以吃草莓吗产妇是可以...
  • 吃草莓有什么好处|草莓的营养价值
    发表于:2020-02-18
    草莓又叫洋莓,原产于南美洲,我国是在20世纪初才引进的。草莓品种繁多,有2000多个品种,果实鲜红美艳,柔软多汁,甘酸宜人,芳香馥郁,有“水果皇后”的美誉。草莓的营养价值-吃草莓有什么好处草莓...
  • 转呼啦圈可以瘦腰吗
    发表于:2019-01-11
    呼啦圈能瘦腰吗?因为摇呼啦圈是一种全身性运动,可以达到运动减肥的效果,不过运动的时间一定要够长。因为摇呼啦圈的运动强度并不很强,惟有延长运动时间而且是持续性的运动,达到有氧运动的...
  • 草莓瘦腰良品帮助身体消脂排毒
    发表于:2019-01-18
    草莓系多年生草本植物,又叫红莓、地莓等,是蔷薇科草莓属植物的泛称,全世界有50多种。其果实由花托发育而成为肉质聚合果,外观呈心形,鲜美红嫩,果肉多汁,酸甜可口,香味浓郁,是难得的佳品。草莓营...
  • 什么方法有可以瘦腰
    发表于:2019-12-14
    瘦腰的最快方法1:呼吸练侧腹肌要领:什么方法可以瘦腰?首先放松全身,吸进大量空气,再用嘴慢慢吐气,吐出约7成后,屏住呼吸。缩起小腹,气上升到胸口上方,再鼓起腹部将气降到腹部。然后,将气提到胸...
  • 甘草可以美容吗
    发表于:2019-10-14
    甘草可以美容吗?甘草是一种补益中草药,甘草气微,味甜而特殊。功能主治清热解毒,祛痰止咳、脘腹等。甘草美容功效。它的成分能抑制酪氨酸酶的活性,减少黑色素的生成,美白作用大约是维生素C的8...
  • 吃蓝莓可以美容抗衰老
    发表于:2020-03-31
    蓝莓,一种小浆果,果实呈蓝色,色泽美丽、悦目、蓝色并被1层白色果粉,果肉细腻,种子极小。蓝莓果实平均重0.5~2.5g,最大重5g,可食率为100%,甜酸适口,且具有香爽宜人的香气,为鲜食佳品。蓝莓被称为“...
  • 女性吃什么可以瘦腰身
    发表于:2019-07-31
    腰部线条是女性显瘦关键部位,不过要怎样做才能瘦腰,是女性身材最被关注的一点,也是在整个身体曲线中,起到承上启下作用的关键位置。除了做运动外,饮食也可以为你展现小细腰。在局部减肥领域...
  • 吃白萝卜可以瘦腿吗
    发表于:2020-02-12
    减肥圣品白萝卜是萝卜的一种,为十字花科萝卜属莱菔的新鲜根。萝卜一、二年生草本。根肉质,长圆形、球形或圆锥形,根皮绿色、白色、粉红色或紫色。1.增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C...
  • 可以瘦腰的10大家常粥
    发表于:2020-07-24
    1.鲜葵粥:鲜葵菜100g,大米50g。将葵菜洗净,切细备用;大米淘净,放人锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入葵菜,再煮一、二沸服食。每日1剂,连续3~5天。可清热润肠,凉血解毒。适用于胃肠积热所致的大便...
  • 孕妇可以吃蓝莓吗|蓝莓的营养价值
    发表于:2019-09-13
    蓝莓是一种营养很高的食物,它富含维生素、糖、酸、蛋白质等营养物质,对我们身体很有补益作用,那么孕妇可以吃蓝莓吗?接下来我们一起了解下。孕妇可以吃蓝莓吗?孕妇是能吃蓝莓的,对孕妇的身体...
  • 烂草莓吃了会怎样怎么办|草莓有点烂还能吃吗
    发表于:2020-04-13
    草莓长相很美味道酸甜可口,尤其受女性的欢迎和喜欢,但这么美的一种水果可不能长久存放。那么草莓烂了还能吃吗?这要更加具体情况而定,如果是受到外力压迫导致外形烂了,在短时间内没有变质是...
  • 做什么运动可以瘦腰呢
    发表于:2020-05-26
    这是最常见的一个动作,但坚持下来很有用的哦!另外,每做完20个,可用手轻拍感觉酸痛的地方,放松肌肉。动作:侧卧,左手支头,右手放在身前支撑住身体,提高右腿做侧抬腿,左腿蜷起。注意,身体伸直,脚尖...
  • 吃草莓美容又瘦身|不爱运动那就每天吃草莓减肥吧
    发表于:2021-01-19
    瘦身论坛推崇备至的一个月运动减肥计划表动作一:青蛙蹲两脚分开与肩同宽,将膝盖弯曲做半蹲姿势,上半身向前倾,双手虚握成拳,手肘弯曲放在膝盖上。大腿部分用力伸直,但是要一直保持上身向前倾...
  • 摇呼啦圈可以瘦腰吗
    发表于:2020-01-29
    呼啦圈能瘦腰,因为摇呼啦圈是一种全身性运动,可以达到运动瘦身的效果,不过运动的时间一定要够长。因为摇呼啦圈的运动强度并不很强,惟有延长运动时间而且是持续性的运动,达到有氧运动的阶段...
  • 吃草莓的注意事项|如何挑选草莓
    发表于:2020-02-18
    草莓是水果中的皇后,那吃草莓的注意事项有哪些呢?草莓要最好挑选表皮完整、大小适中者,过大或者畸形的,往往是在种植过程中滥用激素造成的,长期大量食用有可能损害人体健康。如何挑选草莓?吃...
  • 吃草莓真的可以美白牙齿吗
    发表于:2019-04-13
    吃草莓真的可以美白牙齿吗?答案是真的!草莓不仅美味,还可以拿来美白牙齿。草莓中含鞣花酸,而它有抑制酪氨酸酶(黑色素形成的关键酶)过剩的作用,能减缓黑色素的扩散作用,从而美白皮肤的效果。因...
  • 什么样的运动可以瘦腰
    发表于:2018-08-10
    一个很灵的简易操,不妨一试!两脚分立,略宽于肩。身体保持面向正前方,向右侧弯腰,右手伸向右侧地面(无须触到地面),恢复直立;向左侧弯腰,左手伸向左侧地面,恢复直立。连续做10十分钟左右,按揉两侧...
  • 草莓可以美容吗
    发表于:2019-11-03
    草莓可以美容吗?草莓属浆果,含糖量高达6%-10%,并含多种果酸、维他命及矿物质等,可增强皮肤弹性,具有增白和滋润保湿的功效,其主要美白成分为维他命A。另外,草莓比较适合于油性皮肤,具有去油、...
  • 哪些运动可以瘦腰呢
    发表于:2019-10-09
    一个很灵的简易操,不妨一试!两脚分立,略宽于肩。身体保持面向正前方,向右侧弯腰,右手伸向右侧地面(无须触到地面),恢复直立;向左侧弯腰,左手伸向左侧地面,恢复直立。连续做10十分钟左右,按揉两侧...