关于食物搭配的时尚知识

最不易饮用的食物搭配方式|食物搭配

发表于：2019-11-14

在日常生活中那些食物搭食配方式是具有毁容又增肥的呢？关于食物，女人们都能了解一点常识性的东西，诸如哪些吃了增白，哪些吃了变肥，哪些吃了沉淀色素长斑……不过关于如何搭配，也许就不是那么...
健康营养食物搭配的好与坏|注重健康养生

发表于：2019-09-25

随着现代社会的发展，越来越多的人注重养生，那么怎样的饮食搭配才更加健康营养呢，下面就为大家介绍健康营养食物搭配的好处与坏处。健康营养食物之坏搭配葡萄与海鲜在吃海鲜的时候千万别吃...
不仅好吃营养也更高！|生活中有哪些食物搭配完美

发表于：2019-01-22

对于厨师来说食物是最有激情的材料，每一种食物的相遇都能碰撞出不一样的火花。作为一个厨师来说，不管是什么食物，都有着自己的魅力。而这些不同魅力的食物之间互相的混合和搭配又能使得这...
9种食物经常搭配错误

发表于：2020-02-02

享用一顿大鱼大肉后，很多人习惯喝咖啡解腻，但加拿大最新研究发现，这种做法会让血糖加倍升高，尤其对糖尿病患者不利。其实，餐桌上还有很多类似的错误搭配，只是我们从未意识到。《生命时报》特...
让你的养生非常到位|食物中的十大“鸳鸯配”

发表于：2019-08-18

养生知识一向都是非常复杂的一门学问，食物跟食物之间的搭配有利于营养价值的提升，你们知道食物中的几大鸳鸯配吗?1.芝麻+海带芝麻加上海带的搭配非常有助于抗衰老，所以年轻的美眉们的最爱...
吃肉不加蒜营养少一半|食物搭配

发表于：2020-03-19

动物食品，尤其是瘦肉，其中含有丰富的维生素B1。但维生素B1并不稳定，在体内停留的时间较短，会随尿液大量排除。而大蒜中含特有的蒜氨酸和蒜酶，两者结合会产生蒜素，肉中的维生素B1和蒜素结合生...
食物巧搭配小心致癌组合

发表于：2020-01-11

食物搭配来食用可以说是各自发挥自己的优势，补充人类所需要的营养，饮食中获得，可以说是很好的一种途径，但是我们要警惕，有些搭配是不可取的，甚至有致癌的嫌疑，我们还是不要那样吃为妙！牛奶与巧...
猪肉不宜与什么食物搭配

发表于：2020-02-15

①猪肉忌与羊肝同食。羊肝有膻气，与猪肉同烹调易生怪味，因此，二者最好不要搭配。②猪肉忌与菊花同食。猪肉本身富含脂肪，不利胃肠，与凉性的菊花同食，极易对身体造成不良影响。③猪肉忌与香菜...
宜与猪肉搭配的食物

发表于：2020-02-15

①绿豆芽。猪肉(瘦)含有丰富的优质蛋白质，而脂肪、胆固醇含量较少;绿豆芽富含大量的维生素C，是低热量的减肥食物。两者同食，营养较全面，且不易发胖。②泡菜。泡菜是将蔬菜浸泡在盐水中，经过...
有害食物与什么搭配最营养|食物的有益搭配

发表于：2019-11-08

油条、火锅、羊肉串、酸菜鱼等“有害食物”有什么“解药”吗？人们都寻求吃到更为健康环保的食物，不过，如果你在难以抵挡某些有害食物的诱惑后，采取一些适当的方法，同样也能降低它对你的危害...
低热量食物搭配

发表于：2020-05-03

公式1：珍珠奶茶换低卡奶昔+蔬果沙拉＝矿物质与维生素满格珍珠奶茶350卡/杯奶昔157卡/杯蔬果沙拉90卡/份Tips：感的低卡奶昔搭配蔬果沙拉，适时补充矿物质与维生素，取代高热量的珍珠奶茶，减少热...
超级养人的食物搭配|食物的有益搭配

发表于：2019-07-01

合理的食物搭配不仅仅是为了美味，更是为了养生，让食物的营养更加充足。有一些食物是不可以混在一起食用的，而有一些食物搭配在一起却可以让它本身的营养翻倍。那么，都有哪些食物搭配具备这...
按照颜色搭配食物|食物颜色与健康

发表于：2019-08-17

各种食品都具有各自天然的色彩，在日常生活中各色食物搭配食用，并不断变换花样，不仅给人视觉美的享受，而且还能做到营养均衡，保证身体健康。食物颜色与健康：按照颜色搭配食物红色食品红色食品...
12种错误食物搭配

发表于：2021-11-10

生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给...
食物营养搭配推荐|食物的有益搭配

发表于：2020-03-06

生活中有许多的食物，搭配在一起对人的效果会非常的显著，那么下面小编就和大家一起去了解下哪些食物搭配在一起最有营养吧。1、猪肝+菠菜：作用：防治贫血。原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及...
巧妙搭配食物|辨别食物寒热温凉

发表于：2020-02-02

中国古代医家早就提出食物的四性五味之说，食物的四性即“寒热温凉”。寒性食物包括:廿蔗、茶、擎养、菱、小麦、黑大豆、绿豆、豆豉1慈仁、冬瓜、豆腐、食盐、猪肉、猪腰、猪脂、牛乳、...
营养更翻倍|食物巧搭配

发表于：2019-11-14

现在越来越多的人开始注重养生，养生最重要的就是健康饮食和营养的搭配。那么你知道哪些食物搭配在一起更营养吗？你知道健康饮食有哪些吗？今天小编推荐大十种常见食物搭配吃出营养健康，一起...
宜与黑木耳搭配的食物

发表于：2019-07-20

①红糖。二者都有补血的作用。同食，补血作用更强，还可促进血液循环，并有暖身作用，若加入姜片同煮，效果则会更佳。②红枣。二者都有补气养血的功效。同食，能滋阴活血、补气养血，尤其适合贫血、...
哪些食物不宜同吃|常见食物的搭配禁忌

发表于：2021-11-19

健康饮食是人体每天摄取营养重要标准，所以饮食的搭配非常重要，如果搭配不当，不仅达不到营养价值，反到会对身体起副作用，下面就为大家介绍下都有哪些食物不宜同时吃？常见食物的搭配禁忌1、豆...
这些食物搭配越吃越不健康|食物搭配禁忌

发表于：2020-07-02

看到美食，很多人都会经受不住诱惑，但是在吃这些食物之前，大家有考虑过这些食物是否健康营养吗？你知道饮食禁忌有哪些吗？今天小编告诉大家越吃越不健康的饮食搭配，一起来了解一下吧！一、上来就...
忌与黑木耳搭配的食物

发表于：2020-05-15

①黑木耳忌与田螺同食。黑木耳含有磷脂、留醇、植物胶等成分，这些胶质可与田螺中的生物活性物质发生不良反应，所以不宜同食。②黑木耳忌与野鸡同食。野鸡在春夏摄食广泛，进食某些昆虫后，可...
食物合理搭配不节食也可瘦身

发表于：2019-10-10

只要选对食物，合理搭配，不用控制食欲也能实现控制体质量。这样的瘦身法不仅不压抑美食带来的诱惑，同时还不苛求瘦身者进行大量的运动，真正实现了“轻松瘦身”。五谷杂粮减肥有“奇效”如今...
7种食物搭配最致癌|食物搭配禁忌

发表于：2020-01-09

油条加豆浆易致癌相比较为西化牛奶加鸡蛋，中国传统油条加豆浆受到更多人喜爱。但油条加豆浆吃法同样不利于健康，油条高温油炸过程中营养素被破坏并产生致癌物质，对人体健康不利。此外油条...
几种伤胃的食物和搭配|伤胃的食物

发表于：2021-06-27

豆浆冲鸡蛋我们都知道豆浆跟鸡蛋都是富含优质蛋白的两种食物，但是它们的结合却并没有让营养价值放大。鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而使食物失去应有的营养价值。茶叶...
3种食物搭配烤肉吃更健康|烤肉搭配

发表于：2019-11-14

烤肉虽诱人，却对健康有害。如果一定要吃，不妨注意搭配以下食材，它们会有效降低烤肉带来的危害。番茄阿拉伯人在烤肉时，喜欢将一个完整的番茄与肉类同烤。此法不仅是一种异域的饮食习惯，还有...