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  • 郑欣宜的绝杀方法|减肥成功
    发表于:2019-05-16
    郑欣宜(JoyceChengYanYee),1987年5月30日出生,是香港着名艺人郑少秋与沈殿霞所生的女儿,从小在加拿大温哥华成长及接受教育,直至高中毕业。郑欣宜曾经体重226磅,经过一个漫长的减肥计划,终于...
  • 夏日泡澡减肥的小秘诀
    发表于:2020-05-06
    1、沐浴下肢中医学经常强调“头寒脚热”,但一般人的体质正好与此相反,这就容易形成“体寒”的体质。体寒是导致肥胖的因素之一,所以很多肥胖的人即使夏天亦会出现腿脚部冰冷的现象。以38...
  • 郑欣宜不惧变胖胖回180斤
    发表于:2020-05-21
    郑欣宜前些日子参加活动,没想到以前瘦的身材如今又变胖了,发布会上郑欣宜称不惧变胖,这次郑欣宜胖回180斤让很多人很失望,下面一起来看下郑欣宜减肥前后对比照吧!电影《十月初五的月光》举...
  • 教你5个健康减肥秘诀|如何健康减肥
    发表于:2022-10-18
    你的体重在变轻吗?你的饮食有什么改变吗?如果有的话,这篇文章会告诉你如何健康有效减肥。赶快来看看吧。1、养成健康的饮食习惯养成健康的饮食习惯想要有效地减肥,需要养成健康的饮食习...
  • 游泳减肥史上最给力的秘诀|游泳减肥
    发表于:2019-07-11
    爱美的你一定想拥有一个流畅的完美身材吧?试试游泳减肥,不流一滴汗就能让你轻松瘦下来!究竟怎样游泳才能达到减肥的最佳效果呢?小编教你几个游泳减肥的秘诀!1、水的密度和传热性水的密度和...
  • 李嘉欣的秘密减肥食谱
    发表于:2019-05-21
    为了胎儿健康成长,很多准妈妈都会不断进补。李嘉欣怀BB时,都以清单为主,但由于胃口一般,她都不会进食很多,只会挑自己喜欢的食物。朱古力和鱼生更是不二之选,可以令她食欲大增。李嘉欣的秘密...
  • 肥姐女儿郑欣宜称没看过爸爸郑少秋戏
    发表于:2020-09-19
    郑欣宜(Joyce)参加淅江卫视第四季的《我不是明星》,第一集已经播出,节目中她除了展示优秀唱功,献唱一首《剪爱》,深深打动了现场观众外,她还大方谈起自己的著名星爸妈─郑少秋和肥姐沈殿霞...
  • 郑欣宜上节目遇嘉宾扮肥姐 大赞 像到晕
    发表于:2019-08-20
    陈法拉、艺人何远东(肥东)、歌手欣宜和陈嘉佳(小宝)等前晚录像无线搞笑节目《Sunday扮嘢王》,扮演外国歌手席翁迪奥的郑欣宜,就刻意避开扮肥姐的何远东,以免触景伤情。问郑欣宜觉得何远东...
  • 郑欣宜个人资料
    发表于:2019-09-26
    郑欣宜个人资料郑欣宜(JoyceCheng),1987年5月30日出生于加拿大温哥华,中国香港女演员、歌手。2008年参演电视剧《毕打自己人》而出道。2010年参演曾志伟导演执导的电影《七十二家租客》进...
  • 中国 第一肥模 公开挑战郑欣宜
    发表于:2018-12-12
    体重足足有220斤的“中国第一重量级肥模”曾晶,抛弃名利,高调写博表明要减肥愿望,并在博客上贴上郑欣宜的照片与自己进行PK,充满期待的文本:若我瘦下来后,一定比郑欣宜还漂亮!信心满满,公然挑...
  • 6大秘诀防止减肥反弹
    发表于:2019-07-08
    秘诀1:不过份依赖减肥药靠减肥药减肥有可能停药后出现肥胖反弹现象,不应随意滥服,以防减肥不成,反受其害。即使需服减肥药物,也应在医生指导下合理应用,切勿自己随意滥服。秘诀2:日日称体重一些...
  • 韩国明星减肥秘诀
    发表于:2019-08-01
    韩国明星一直都是婀娜的身段,穿着流行时尚的露背、露肩、露臂装。娱乐圈的大小明星都有一门必修课,就是保持身材。为此不少女星减肥瘦身“走火入魔”,其方法的“残酷”、“怪异”程度令人...
  • 逛街减肥法5大秘诀
    发表于:2019-12-25
    很多的女性都喜欢逛街,为何大家不利用这种方法完美身材呢?逛街购物是女士们的最爱,可是你知道吗,其实逛街也能瘦身哦,在你完成购物清单以后,可以燃烧掉很多热量呢!下面小编就帮JMS把逛街购...
  • 11条饮食秘诀|冬季减肥
    发表于:2020-05-16
    冬日里,太阳也是懒懒的,但是对于要保持身材或者要减肥的你,可不能也懒懒的!下面给你们介绍冬季减肥方法,只要做到了这11点,保准瘦。。。1.一定要吃早饭早饭是一日三餐中与新陈代谢及减肥关...
  • 蜂蜜减肥秘诀|快速有效
    发表于:2020-01-26
    蜂蜜可以避免脂肪积聚蜂蜜是一种天然的营养品,它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中,只要加入一些蜂蜜,就可以避免脂肪在人体中积聚下来。蜂蜜具有优良的...
  • 减肥达人亲授5个饮食减肥秘诀
    发表于:2019-01-08
    不少的女性希望自己的身材完美,但是大家了解多少减肥方法呢?减肥,首先要把好饮食的关口。无论是减肥食品,还是饮食减肥技巧,都应该好好地掌握。除了多吃能够减肥的食物,以下的几个强力饮食...
  • 直言减肥太难了|郑欣宜胖到上衣要爆开
    发表于:2021-09-10
    香港女星郑欣宜在踏入演艺圈后,由于是肥姐和郑少秋的女儿自然是备受关注,也在演艺圈很是顺利。但是身材可就有点肥胖了。近日,一组照片曝光,郑欣宜胖到上衣要爆开,简直令人震惊。郑欣宜继承...
  • 小S产后减肥不减胸秘诀
    发表于:2018-11-23
    1、穿调整内衣为了让自己的“狂言”可以有实现的一天,小S还穿上了调整型内衣。据报道,产后第一次穿上调整内衣的小S,第一句话就是欢呼:“天啊,我终于看得到自己的脚趾头了。”2、瘦身月子餐...
  • 夏季游泳减肥秘诀|游泳减肥
    发表于:2019-04-29
    夏天,游泳是最受欢迎的运动之一。在炎炎盛夏把身子整个泡在水里,实在是很凉快的事啊。不单如此,游泳作为减肥运动之一也深受广大肥胖者的青睐,避暑又减肥,岂不是一举两得吗?游泳一个小时可以...
  • 自制果汁减肥方法秘诀
    发表于:2020-07-13
    果汁是可以帮助大家完美自己的身材,但是大家知道怎么做出来吗?知道这种减肥方法拥有什么秘诀吗?不知道的话,大家可以在我们这里学习一些哦!减脂国菜汁材料:西红柿2个、黄瓜2根、西芹1棵、...
  • 秋季减肥的三大秘诀
    发表于:2019-07-02
    微胖人儿要忌嘴秋天气候宜人,美食也似乎更诱人了。抱着炸薯条、可乐窝在椅子上是多么地幸福;大鱼大肉的火锅看起来也非常有食欲;餐桌上的菜肴也渐渐丰富,油腻的烧菜、炖菜又渐渐走上餐桌...
  • 喝水减肥|蔡依林公开减肥秘诀
    发表于:2018-11-24
    近日,蔡依林参加《偶像练习生》节目,被练习生尤长靖询问到如何减肥。尤长靖为了梦想减肥60斤,想必也是有不少秘诀了。蔡依林回答自己的方法是加快身体的新陈代谢,比如一天喝2800毫升的水,差...
  • 腹部减肥有哪些秘诀
    发表于:2020-02-13
    腹部减肥法练习一:水准仰卧举腿练习,将手放在头下或置于体侧,高抬双腿尽量与躯干角度缩小,采取快起慢落的方法,每组做20-40次,以每分钟30次左右的频率,每分钟约消耗6-7卡的能量。腹部减肥法练习...
  • 腰部赘肉的减肥秘诀
    发表于:2020-02-14
    1.可以不停地玩弄自己手里的笔,让它绕着大拇指转。我相信大多数MM都会,不会的更好,掉到地上的次数越多越好。这样你就会不停地弯腰去捡,活动了你的腰腹部。笔掉地上滚远点更好,这样你不得不...
  • 快速减肥不是梦|腹部减肥的十大秘诀
    发表于:2019-11-30
    【导读】腹部减肥的十大秘诀都有哪些?众所周知腹部是非常容易堆积脂肪的一个部位,腹部上的赘肉也是很多人的苦恼。那么都有哪些腹部减肥的秘诀呢?下面小编为大家推荐腹部减肥的十大秘诀...