关于吃素的时尚知识

吃素的好处你都了解吗

发表于：2020-08-01

吃素的好处1、减轻体重2013年发表在《美国营养和饮食学会期刊》上的一项为期5年的追踪调查显示，不吃肉的人，平均身高体重指数要低于食肉者，素食者比杂食者患上肥胖症的比率明显偏低(9.4%...
吃素20年他居然也会得大肠癌

发表于：2019-10-15

一名60岁的老师吃素20年，生活作息正常，有运动习惯，一年半前常觉排便不顺，以为是便秘，不以为意，但最后就医确诊竟是大肠直肠癌，且转移至肝脏。医师表示，不少吃素者仍罹患大肠癌，多蔬果、多运动、...
吃素真的减肥吗|杨幂现身日本身材暴瘦

发表于：2018-11-18

近日媒体捕捉到在日本参加活动的杨幂，本来就不胖的杨幂似乎又瘦了。在生图中穿着黑色长裙裙，红波点的泡泡袖也难以撑出气场，细腰细手臂在飘逸衣裙中更加显眼，凌厉的五官让脸部比例显得更大...
吃素食的好处和坏处|吃素食有什么好处

发表于：2019-04-15

经常有人担心，素食营养不足。对于这个忧虑，素食者最常见的反应是笑而不答。他们可能乐于与肉食者比谁更健康。那么，吃素食的好处，吃素食的坏处都有哪些呢？日常饮食，要注意营养均衡，不能一味的...
养生吃素真的好吗？

发表于：2020-06-14

吃素，指不吃鱼肉等荤腥食物。佛教徒的吃素戒律还包括不吃"五荤"。近年来，吃素渐渐变成一种风尚，身边的减肥达人、养生专家纷纷加入了吃素的大军。到底吃素有什么好处呢?1.不受绦虫感染...
适当吃素能预防冠心病|如何预防冠心病

发表于：2020-04-18

近年来，不少人因摄入脂肪和蛋白质太多，导致血脂过高而引发冠心病，所以有些中老年人认为只要吃素就能避免血脂增高，从而预防冠心病的发生。适当吃素的人其血液粘度较低，血液在血管中能够畅通...
人不吃肉好吗|吃素的坏处

发表于：2019-12-16

今天在养生群（90897302）里，有位朋友说最好的养生方法是吃素，那么不吃肉真的好吗？让我们来看看权威的说法吧。《中国居民膳食指南》第四条明确指出：常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。动物性食物是...
不麻烦孩子养|71岁金牌老戏骨吃素28年已立好遗嘱

发表于：2021-07-17

林青霞在影视圈有着相当高的地位，众人把她称为不可超越的女神级人物，可在这个圈子里，郑佩佩也是位金牌老戏骨，她的作品同样在观众心中有着好口碑。只是如今71岁的她对生死看得很淡，最近她说...
怎样吃素才能营养均衡|长期吃素有什么坏处

发表于：2019-09-29

长期吃素的坏处有哪些？在一些明星和保健产品的宣扬下，吃素是现在比较流行的一种生活方式，符合当下绿色自热的健康观念，可是您知道吗？吃糠咽菜真的能长寿吗？长期吃素有什么坏处？怎样吃素才能保...
入伏吃素更养生|素饺子的多种做法一次性告诉你

发表于：2018-12-11

入伏之后相信很多人都会感觉到燥热没有胃口，在厨房里做上一顿饭后已经没有食欲了。这个时候你需要准备一些素饺子，随时拿出来蒸煮加热方便。素饺子口味清淡对身体不会有负担，淡淡的咸鲜味...
不仅会瘦还有这些好处|坚持吃素会变瘦吗

发表于：2019-05-12

曾经自己是一个肉食爱好者，几乎每顿餐食都离不开肉，甚至还嘲笑那些喜欢吃素的人…但在今年我的生活遇到了很大的困难，人也很爱莫名的发脾气，最后家里人说着心情也跟饮食有莫大的关系...
听专家怎么说|吃素能不能减肥

发表于：2019-10-01

吃素能不能减肥是许多爱美女生的疑问，专家引用欧美12篇研究、1000多个样本随机对照实验，发现吃蔬果等纯素，4个半月约可减重2公斤且不易复胖，这项研究最近获美国一般内科医学期刊(Journalof...
一味吃素不利于老年人健康|老年人饮食误区

发表于：2020-04-10

老年人饮食误区：一味吃素不利于老年人健康。在生活中，很多老人由于害怕血脂过高，所以对荤菜总是抱着敬而远之的态度，有时很想打打“牙祭”，但出于“健康”考虑，只得克制自己的欲望。其实，一味...
猪八戒每天暴走又吃素为何没有瘦|笑谈西游记

发表于：2021-06-03

要说西游记中最可爱,最呆萌的那绝对是二师兄了,著名的二师兄为我们证明了吃素和走路就能减肥是多么幼稚的想法。各位为减肥而苦恼的小伙伴是不是还在这么做呢?首先,光吃素是不能减肥的...
早吃素吃晚吃爱惜自己|健康晚餐三要素

发表于：2021-04-21

第一、晚餐要早吃晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。在晚餐食物里，含有大量的钙质，在新陈代谢进程中，有一部分钙被小肠吸收利...
警方：老虎不是吃素|野生动物园游客自驾区下车

发表于：2021-06-30

平安北京微博截图图片来自平安北京微博转发。新京报快讯(记者曾金秋实习生陈维城)今日有网友发图称，在北京野生动物园自驾区，有人不听劝阻下车。北京野生动物园工作人员称，网传自驾游下车...
糖尿病人吃素好不好|糖尿病吃什么

发表于：2019-10-29

糖尿病吃什么？糖尿病人吃素好不好？合理的饮食是控制糖尿病的关键，但有些糖友的做法却过于严格了，如长期吃素。不少的糖尿病人认为素食可以减少脂肪与热量的摄入，可以防止肥胖。那么，糖尿病吃...
全素食对皮肤有伤害

发表于：2019-12-16

现在有一部分人群选择了全素食，女性居多。殊不知女性肌肤的健康很大程度上都是取决于血气的充足，而肉类中血红蛋白是其中最关键的因素，血红素中的铁离子承担了为人体细胞提供氧气的重要责...
陶晶莹爆料舒淇怀孕|舒淇晒照自嘲吃素原来不会瘦

发表于：2021-07-12

北京时间4月13日，香港女艺人舒淇通过微博发文诉说减肥烦恼：吃素原来不会瘦、还是只能不吃。舒淇还在的动态下分享一张美美的自拍照，纤细的四肢尽显高挑身材，已经如此瘦的舒淇，居然还在为减...
僧人尼姑同样发胖|吃素不当

发表于：2019-07-20

素食多“隐性脂肪”素菜没有肉类，本身脂肪含量较低，很多人就以为吃素就能保证健康，广医三院营养科医师曾青山说，纯素菜较荤菜类口味差些，烹饪过程中，一般多用油多放调味料，增加素菜的香味和口...
但是不能盲目吃素|吃素可抗癌

发表于：2019-06-12

如今人们对大鱼大肉已经改观，不少人追求吃素，没错，吃素的好处有很多，其中，吃素还可以抗癌！但是，想要达到吃素的良好功效，大家要学会正确吃素，不能盲目吃素，否则不仅没效果，而且还会伤害身体。不可...
罹肝癌后改吃素医师反而不利

发表于：2019-04-12

肝癌患者必须接受开刀、电疗、电烧或化疗等治疗，身体更需要能量，不宜太瘦国人饮食营养过剩，不少民众应酬大吃大喝，长期抽菸、喝酒或熬夜不以为意，医院胃肠肝胆科诊间，常有病人食欲不振、出现...
女性吃素其实并不能调理肠胃|肠胃不好怎么调理

发表于：2018-11-04

许多人都会觉得吃素对身体非常的好，可以调理肠胃，但其实吃素并不能调理肠胃，为什么呢?主要是因为蛋白质和蔬菜都是不能缺少的，它们都是人体正常运作所需要的来源。1、吃素造成营养不均衡素...
吃素的9个误区|一直吃素好不好

发表于：2020-07-30

吃素的9个错误事项小火炒菜维生素C、B1都怕热，因为炒菜避免用小火焖，一般都是爆炒，而加少量的醋，能更完全的保留维生素，而有些蔬菜就比较适合凉拌，比如黄瓜、番茄等蔬菜。久放蔬菜现在的上班...
吃素减肥不是好方法

发表于：2019-12-17

吃素的确是减肥的一种快捷方法，但是有的女性为了保持身材天天吃素，甚至只吃水果青菜，米饭馒头等主食一点儿不沾，这虽然可以让你迅速瘦身，但是你的身体健康就危险咯。换句话说，没了健康的纤瘦...

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