关于好体态的时尚知识

练出好体态只需三步|女性七夕节怎样美翻全场

发表于：2018-11-12

很多时候，影响你散发魅力的，不是肥胖，也不是颜值，而是你的体态。而有的时候良好的体态也是一个人的气场，那么今天就来说一说影响你的气场，你的气质的主要原因：头前倾!1、什么是头前倾?也就是...
想要拥有好体态只需做到这一点|缓解肩颈酸痛的瑜伽动作

发表于：2018-11-04

因为玩手机、看电脑，现在大多数人都已经成为了低头族，而在这个基础上，只要稍微不注意就会养成脖子前倾、含胸的不良体态。一直这么下去，不仅会让人的形象大跌，而且还会导致肩颈的酸痛，这些都...
保持二十岁少女体态的瑜伽动作|女人瑜伽的好处及作用

发表于：2018-07-29

女人从几岁开始练瑜伽，就能够保持几岁的身材。常年练习瑜伽的人，能够保持二十岁的体态。看陈意涵就知道瑜伽的好处，每天早上起来做几个瑜伽动作，不仅熟络筋骨，还能带来清爽好心情。瑜伽的好...
体态婀娜好撩人|童蕾早年婚纱写真流出

发表于：2020-08-06

最近，演员童蕾的一组婚纱写真曝光。照片中的童蕾身穿各式婚纱，大秀迷人曲线，体态婀娜，展露女人的幸福本色。...
改善青少年脊柱侧弯等不良体态|练习瑜伽的好处是什么

发表于：2018-07-29

瑜伽初学者经常会遇到一些问题，譬如：什么是瑜伽?练习瑜伽的好处是什么?其实，不仅能帮助缓解压力，也能强身健体、塑造好身形，还可以改善青少年脊柱侧弯等不良体态!接下来，大家就和小编一起来...
吃变态辣对身体有哪些坏处|变态辣为什么这么辣

发表于：2020-07-07

我们都知道一般四川、湖南、重庆都是很能吃辣的，很多不能吃辣的人是接受不了的，但是现在在辣的程度上又增添了一个变态辣，像生活中有很多变态辣的食物，比如变态辣鸡翅、地狱拉面等等，都是让...
辣模决定不当瘦子|维持完美体态好崩溃

发表于：2020-02-14

减肥就像是姑娘的日常,再怎麽瘦的姑娘也都总是嚷嚷着要少吃一点。但澳洲有一名女模拉西亚(La’TaciaThomas)却跟一般姑娘不同,她曾经拥有完美体态,但为了维持纤瘦的身材,每天上健...
体态完美性感魅惑|辛芷蕾穿运动衣秀好身材

发表于：2019-02-21

好身材并不是瘦成竹竿，而是要凹凸优质。看辛芷蕾的身材你就知道单纯减重和运动健美体型的差别。近日她为穿着运动健身衣拍摄了一组时尚大片，展现了健康女性的身材。照片具有激情不失性感...
塑造和保持轻盈体态的方法

发表于：2021-11-22

压力会导致体重增加美国马里兰大学的研究人员发现：身心高度负荷已经成为现代人体重增加、身材走形的一个重要致因。身心负荷一旦加重，人体就会释放出一种皮质（甾）醇荷尔蒙，使人产生应激反应...
让女性拥有挺拔好体态|瑜伽伸展脊椎

发表于：2018-12-30

决定着女生气质的好坏并不全在于相貌，同样重要的还有一个人的体态。挺拔的姿势对于女生是非常重要的，平时驼背的女生就算长得再漂亮，也没有办法凸显自己的美丽。如刘诗诗和杜鹃的身姿在舞...
塑造完美体态|枕头减肥操

发表于：2020-01-26

在床上可以做什么运动减肥呢？不要相差了，枕头可以减肥哦。一提到枕头，很多漂亮的美眉都说想到了睡觉。其实只要善用枕头，然后再配合不同的运动姿势，就能简简单单地塑造完美体态了。现在赶快...
水瓶座身体状态不好|9。14女生星座运势｜双鱼座的人缘好

发表于：2019-08-09

今日的人们会更加容易受到启发，抽象化的思维会得到更好的运用，也可以说是灵感的迸发吧，另外这样的方式在感情中就体现为更容易对他人产生好感，也会总觉得他人有些熟悉感，一见钟情的概率增加...
女性坚持练习随时拥有好体态|四组提升气质的瑜伽动作

发表于：2018-07-31

女生想要拥有好身材，首先要有一个好体态，这是因为再好的身材，如果没有一个好体态，那么形象和气质都会拉低，而一个人是什么样的体态，也是间接的能够反映出一个人精神状态还有生活、健康情况。...
女性体态优雅不衰老|做好卵巢保养

发表于：2018-08-01

卵巢可以说是女性朋友的生命源泉，它对于女性朋友的影响是都非常大的，既是女性朋友延续下一代生命的温床，也是女性朋友拥有女性风范的保证。只是卵巢却非常的脆弱，不仅容易出现问题，其活力持...
心态好减肥更轻松

发表于：2020-06-01

跑步减肥法心态1.定一个具体目标不妨报名参加一次5公里比赛。这会成为你的动力，让你能够坚持定期跑步，坚持不懈。你要知道，学会如何跑步需要一段时间。如果你不够积极，态度怠惰，一开始便跑...
面色红润充满活力|这些瑜伽体式让女性体态流畅

发表于：2018-08-16

通常情况下，我们会发现练习瑜伽和不练瑜伽的人相比，体态和面色上要更加健康和充满活力。这是因为练习瑜伽的人在练习的过程中，通过一些体式上的动作积压骨骼，从而也就加强了体内的造血功能...
借助墙壁练瑜伽体式就能做到|女性怎么练出好的体态

发表于：2018-10-11

瑜伽对于初学者来说，就像是小孩子面对一个游戏，总是想打通关到关底，总是想着能快点学会瑜伽的各种体式，最后就可以完美的运用，然后做一个高级瑜伽师。但其实归于本质，女性要想练好瑜伽，借助一...
如何调整心态职场拥有好心态的九大戒律

发表于：2019-09-19

“开心快乐每一天”是小编一直以来给自己立的座右铭，但要真正每天都有好心情却不是说出来的，需要我们每个人认认真真的做到以下“九大戒律”。一、戒悲人生难免有不幸，若总是沉浸于不幸中...
显现好气质|女生如何改善自己的体态

发表于：2018-12-13

好的皮囊终究是一时的，好的体态与气质才是最永恒的。女生该如何提升自我气质，让体态更加优美呢?1.颈部肌肉放松头部过度往前倾，不仅会变成鸵鸟姿态，异常难看，也会深觉难受，觉得头部愈发沉重...
练出好体态|阴瑜伽柔软身姿

发表于：2018-09-29

相信大家去学习瑜伽课程的时候，都会接触到阴瑜伽。阴瑜伽虽然也是瑜伽的一种，却和我们平常练的瑜伽有些许不同，是作为一种新式瑜伽被大众认知。我们一般所学习的瑜伽是有印度传衍过来的，包...
嘴唇颜色可看出人体健康状态

发表于：2020-04-29

健康者的嘴唇红润且有光泽，而患病者的嘴唇则会出现各种异常的颜色。1.上唇颜色发焦或醋红。大肠可能病变，并伴有肩膀不松爽、口臭口疹、喉咙不畅、耳鼻不通等症状。2.上唇苍白泛青。大肠...
拥有健康好体态|女性拉伸瘦身消浮肿

发表于：2019-11-02

不喜欢跑步等快速流汗运动的女生要如何进行锻炼呢。缓慢的拉伸对于女性的是一种很好的运动，可以保持体态的同时也比较好上手，可以减少身体的日常损伤。女生经常会觉得身体酸痛不是因为干...
女性如何获得好的身材和精神状态？|身体焦虑和精神焦虑

发表于：2019-07-16

身体和精神是一脉相承的，或者这样说，精神的活动主要由身体表现和显示。很多时候，我们处于一种糟糕的状态首先是因为我们处于一种糟糕的身体状态，这种状态可能是长时间的拖延、不作为，可能是...
身体处于亚健康状态|指甲有竖纹

发表于：2020-02-09

指甲有竖纹是怎么回事?生活中，我们可以发现，很多人的指甲都不光滑，色彩也不亮泽，总是存在这样或那样的问题，比如手指甲有竖纹就是一种典型的代表，那么，手指甲有竖纹又是怎么回事呢?一般情况下...
练习瑜伽的好处，让肌肉拉伸，让体态更优美

发表于：2018-12-30

练习瑜伽的人都知道，在上课的时候瑜伽老师会经常说起，让我们卷起尾骨，于是很多人就认为在所有的体式中都应该保持这一点，但其实并不是这样的，只是有些体式在做的时候需要注意就行，不必在做每...