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发表于:2019-10-05
肾主藏精,开窍于耳,医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进行双耳锻炼法,可起到健肾壮腰、养身延年的作用。耳鸣是听觉功能紊乱的一种表现,耳鸣的发生率很高。耳鸣不仅使患者精神痛苦...
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发表于:2023-11-08
虾皮的营养价值虾皮的营养价值1、虾皮的营养价值很高,就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说,每100克虾皮含39.3克,大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉...
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发表于:2020-05-03
补铁的食物动物肝脏动物的肝脏是很有营养的,而且它们还有丰富的贴元素,所以缺铁的人可以通过吃一些对于的肝脏来进行补铁的。每100克猪肝含铁25毫克,而且也较容易被人体吸收。肝脏可加工...
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发表于:2020-10-14
当归红枣煲鸡脚材料:鸡爪5个,猪肉(瘦)50克,当归5克,枣(干,大)4颗,桂圆(干)6颗,枸杞子1小把,食盐1小匙,水适量。做法:1.鸡脚斩成小块,瘦肉切块,红枣、枸杞、桂圆和药材洗净2.锅中烧水,水开后放入鸡脚...
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发表于:2019-04-28
不要以为秋冬季节才是进补的好季节,其实夏季也是。不过夏季进补跟其他季节进补有点不一样,不能用太过滋补的补品。那么夏季补血吃什么?夏季补血还吃阿胶吗?怎样鉴别真正的阿胶呢?今天正佳养...
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发表于:2019-11-02
血红素铁补铁片血红素铁补铁片奥莱健血红素铁补铁片品牌名称】:奥莱健【名称】:奥莱健血红素铁补铁片奥莱健血红素铁补铁片【原料】:氯化血红素、维生素C、酪蛋白钙肽、葡萄糖粉、大豆...
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发表于:2019-08-25
20岁后的女人如何健康养生,也许你已给自己的职业生涯定下了无数的计划,那么你更应该做的是为你实现这一切的基石――健康,签约十年营养计划。那么如何实现不老神话,女人二十岁后如何养生呢...
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发表于:2018-10-07
提倡母乳喂养。母乳是婴儿最理想的食物,人乳的含铁量虽低,但其所含的铁的吸收率很高,对于4~6个月的婴儿来说,如果母乳充足,是不会发生缺铁性贫血的。如何预防孩子缺铁性贫血?1.提倡母乳喂养。...
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发表于:2021-06-30
◆气血不足的症状1.看眼睛看眼睛实际上是看眼白的颜色,俗话说人老珠黄,实在指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄,有血丝,这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的,说明气血充足;反之,眼...
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发表于:2019-08-02
孩子2岁前,你根本不用担心他吃下太多脂肪,尤其是当你的孩子很挑食时,任何东西只要他肯吃,你就值得庆幸了。孩子缺铁了改如何补充?怎样避免孩子缺铁?避免宝宝缺乏铁的方法:1、尽可能拉长喂母乳...
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发表于:2021-11-12
张铁林与女儿合影张铁林已经年近六旬,对自己的混血女儿月亮也是疼爱有加,近日网络上流出大量张月亮生活私照,照片中张月亮浓眉大眼欧美范儿十足,眉眼间与张铁林颇为相似。而童年时期的月亮...
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发表于:2023-08-04
牛肉的营养价值一、牛肉含钾钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生,从而影响肌肉的生长。二、牛肉含优质蛋白质牛排是优良的高蛋白...
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发表于:2019-08-02
铁是血色素分子,同时也是造血肝细胞的重要组成部分,主要功能是为血液供养。当铁供应不足,就会缺少血色素,所以不能获得充足的氧气。这样就会导致大脑和肌肉因为缺氧而遭到破坏。打个比方,身...
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发表于:2019-04-15
动物血液资源十分丰富,主要有鸡、鸭、鹅和猪血等,以猪血为佳。猪血、鸭血和鸡血等动物血是理想的补血佳品,它们的含铁量较高,易被人体吸收利用,可防治缺铁性贫血,还有利肠通便的作用。此外,动...
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发表于:2021-11-26
一、含铁高的食物有哪些-鸡蛋黄每100克鸡蛋黄含铁7毫克,尽管人体对铁的吸收率只有3%,但是鸡蛋的原料易得,食用保存都方便,而且鸡蛋黄还富含其它营养素,所以它仍不失为婴幼儿补充铁来源的一...
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发表于:2020-06-18
牛肉的营养价值一、牛肉含钾钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生,从而影响肌肉的生长。二、牛肉含优质蛋白质牛排是优良的高蛋白...
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发表于:2020-01-07
《钢铁侠3》导演沙恩·布莱克将拍最新版《铁血战士》《钢铁侠3》(IronMan3)导演沙恩·布莱克(ShaneBlack)日前在接受采访时透露,由他为20世纪福克斯公司编剧和导演的《铁血战士...
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发表于:2018-11-27
铁是人体含量最高的微量元素,是红细胞中血红蛋白的重要组成部分,也是肌红蛋白的重要成分。人体缺铁就会引起贫血,贫血的人面色不是苍白就是萎黄,连唇色、指甲也是苍白的。多吃富含铁的食物...
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发表于:2020-06-26
墨鱼又名乌贼鱼。你是否会认不清墨鱼、鱿鱼、章鱼,其实从外形上就能分辨出来了:墨鱼,身体宽大,体内有硬骨;鱿鱼,身体细长,柔软;章鱼,圆脑袋,柔软,八爪鱼。今天小编重点介绍下墨鱼,它的营养价值、...
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发表于:2021-03-25
补铁的水果1、樱桃研究发现,樱桃含铁量高,是优质的补铁水果。女性的生理因素决定了女性是贫血症的好发人群,由于易樱桃中富含铁和维生素A,女性常吃樱桃可以预防缺铁性贫血。樱桃还有养颜驻...
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发表于:2020-05-26
我们身体每天都会需要各种各样的元素,其实不可缺少的就是铁元素,那您知道含铁丰富的食物有哪些吗?您知道除了一些平常常见的鸡肉、猪肝、牛肉、鸡蛋等,还有哪些食物也是含铁元素丰富的食...
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发表于:2020-10-08
吃樱桃有什么好处吃樱桃有什么好处,樱桃最为小巧的红色水果,一直以来都颇受女性朋友的喜爱,我们都知道,红色的食物对于女性补血的功效都是非常显著的。此外樱桃对于治疗妇科疾病也是有着很...
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发表于:2020-12-10
【出处】《贵州民间药物》【拼音名】HuóXuèLián【别名】墨七、土莎连(《药学学报》10:692,1965)。【来源】为毛茛科植物鞘柄乌头的根。夏、秋季采收。【原形态】多年...
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发表于:2019-06-02
其实很少食物是不含铁的,但是它们的含铁量不一定很高。别以为铁就是金属,吃了铁对身体可不好,其实铁元素对我们的身体健康、特别是儿童及孕妇胎儿的生长发育都十分重要。假如你是缺铁的人...
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发表于:2020-12-09
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