关于教程的时尚知识

除了按照教程锻炼注意事项要记住|练习瑜伽初入门是为了健身

发表于：2021-11-07

瑜伽作为一门运动，不单单涉及到身体的体式，很多人在练习完瑜伽之后还会感觉手腕疼痛，而这种情况是很常见的，比如姿势不正确，重量堆积在手腕等等都会造成手腕上拉伤，那么造成究竟有哪些原因会...
雍容贵气的美甲首选|金箔纸缤纷教程

发表于：2020-03-04

色彩缤纷的美甲多数清新靓丽，甜美可爱。今天为大家推荐的是一款端庄大气的美甲，非常适合成熟女性。金箔纸光芒耀眼，细碎的皱褶隐藏着无数可能。赶紧来看看如何制作吧。一、基础款金箔纸美...
让你呈现天生丽质|简单易学的淡妆教程

发表于：2020-05-29

淡妆是日常最普通的妆容，让人看起来既显得端庄，又不至于太过妖艳。化淡妆要记住，底妆很重要，有些人化了淡妆，会显得跟没有化妆一样，这才是真正的淡妆效果。所以，化淡妆也是需要一些技巧的，依次...
热情红色欢喜过大年|福气招财猫美甲教程

发表于：2019-01-12

招财猫不仅外表可爱，而且有着非常好的寓意，在靠近年下的时节特别受到女生的喜欢，将它打造成美甲的款式，让幸运和财气在新的一年都来到你的手上。红色也是一种非常有中国特色的喜庆颜色，也是...
游泳的分类你都知道吗|游泳教程

发表于：2019-01-10

游泳，体育运动项目之一，人以各种不同姿势划水前进，在水中或水面游动。游泳大致分为：实用游泳、竞技游泳、花样游泳。现代游泳运动起源于英国。17世纪60年代，英国不少地区的游泳活动就开展得...
少女必备的发型教程图解|夏天清爽撩人编发

发表于：2018-08-18

天气炎热的时候女生披着头发，再美丽的秀发也抵不过汗水流下来的尴尬，清爽的编发才是夏天正确的打开方式。编发不需要复杂，实用美观是最重要的，即使在匆忙的早晨也能够快速扎出一头漂亮的头...
初学者如何练好太极|太极拳教程

发表于：2020-02-17

现在在公园里或者广场上都能看到练习太极拳的身影，可见太极拳的健身魅力已经被人们认可了，那么初次学习太极拳的应该注意哪些方面，才能练好太极拳呢？小编在下面的文章中给大家总结了一些。...
时尚潮人必学的太极拳招式|太极拳教程

发表于：2019-09-20

太极拳适宜于中老年人及体弱多病者进行的健身运动。是锻炼身体、增强体质的有效方法之一。其实此项运动老少皆宜，要学会也不难，今天就教大家练习时尚潮人必学的太极拳招式，一起来学习一下...
这些日常盘发方法超简单的|韩式盘发教程推荐

发表于：2019-02-02

这两款盘头发型只是将发髻稍微往侧边移动一点，在搭配上简约的发夹或者发梳就让盘发造型变得很不一样，给人的感觉更有气质魅力一些。学这款盘发造型之前最好准备好金色的发梳，还有简单的橡...
简单四步打造梦幻法式指尖|最新黑色星辰美甲教程

发表于：2018-09-04

美甲造型一直不断在推陈出新当中，现在的美甲不满足于法式、闪片、玻璃纸单种元素的点缀，而是将它们完美结合在一款指甲中，让美甲变得更加丰富有层次。美甲的闪亮可以让造型更加有亮点，女生...
两款卷发教程为你打造甜美短卷发|卷发棒怎么用

发表于：2018-09-18

卷发棒是各位爱美MM们必备的美发工具，但短发的MM可能觉得短卷发造型都差不多，所以比较少用卷发棒，其实短卷发也可以有不同的精彩。卷发棒是一种美发DIY工具，是美发沙龙和发廊的的美发师都...
甜美发型编发教程图解|超火爆编发教程

发表于：2021-11-02

第一款韩国女生扎发：中分低发髻中分低发髻完成扎发效果发型后面：俏皮双发髻发辫扎法步骤：1、从额头将头发平均分为两份，提取一边，准备扎发辫。2、先三股编发，然后不断将后面头发加入三个发束...
时尚百搭款|4种男生围巾织法教程

发表于：2020-06-21

冬天，女生都喜欢自己动手织一条充满爱意的围巾送给另一半，如此珍贵的礼物，可比买来的更加使男生心动，要知道，现在会织围巾的女生并不多，在物质充沛的现在，什么都是买来的方便，买不来的是自己的...
让少女拥有活泼俏丽的发型|简单教程的美丽编发

发表于：2019-02-02

少女编发更加突出可爱活泼的感觉，经常用俏丽的发饰来进行装饰。日常实用的发饰简单易上手之外，也要考虑和衣服的搭配。分享两款编发，让你每天早上都能够迅速打理完成自己的美丽发型。发型...
简单易学藏窍门|如何编织毛衣教程

发表于：2019-02-23

手工编织毛衣,几乎是女人的天下,一件毛衣承载着母亲对子女的爱,承载着一个女人对家人的关怀,俗话说,男耕女织,源远流长。美好的生活就像一件完整的毛衣,无论你多热爱,但你不能把自己编...
秋日的温柔之美|粉色幻彩美甲教程

发表于：2019-02-13

秋天的沉闷的是不是让女生的美丽有所消减，美甲让你重新焕发靓丽光彩。稚嫩的少女粉搭配上成熟气质的豆沙色，让指尖的色彩不再单调。精致的星空闪片如琉璃光芒波转，将视线尽收于指尖。这一...
教程长脸圆脸方脸鹅蛋脸应有尽有|最全面的眉形与脸型的搭配

发表于：2020-05-15

第一种脸型的眉形化妆技巧：鹅蛋脸首先，我们上图是列举出了六中不同的联系，看下你的脸型是那一种的呢?如果不辺是怎么看自己的脸型的，很难单，把自己的额头露出来，然后再拍个照，对比下就可以了...
基础彩妆攻略来袭|手残党和化妆新手的福音！简单易上手

发表于：2021-03-16

哪个女孩不想美美哒，可是一直手残，之前没化过妆咋办?没关系，小编这里准备了一份简单又好上手的基础攻略，你的眼睛鼻子脸蛋和嘴唇都被我承包了，哈哈哈!废话不多说，大家快上车，这份基础彩妆攻略...
两款满足diy的简单教程|甜美清新的美甲

发表于：2019-03-08

近年来女生对于日常的美丽更加上心，美甲不再是重要场合的装饰，而是成为了女生生活中的重要部分。除了三不五时去美甲店进行专业的美甲，有兴趣的女生甚至买来美甲灯，自己在家中尝试美甲。自...
让你大气爆棚帅的没朋友|日系复古妆容教程

发表于：2021-03-16

一复古又时尚の质感妆容复古的金色眼影不会过分闪耀，而是带着一抹成熟又性感的茶色韵味!在眼睛侧面(图中所指)和鼻梁处打造高光，这样可以使脸部整体更立体更有质感!大面积的涂抹在眼脸处...
抖音上的画皮术(大眼妆教程)

发表于：2018-10-18

这么样把眼睛画的跟芭比娃娃一样大?重点全在眼线和上下睫毛，以及卧蚕上。眼妆是妆容的重点课程，而画法非常多。现在教一个快速画法，画皮大眼法。眼睛放大方法有四个：一、隐形眼镜。不同的...
初学入门者也能轻松搞定拉筋法|5种瑜伽式动作教程

发表于：2018-11-24

有不少朋友反映说每次练完瑜伽之后，经常会感觉腰酸背痛，一开始是觉得自己头一次练，还不适应。但是这都半个多月过去，情况还是没有好转，而且他们做的只是简单是伸展运动。其实做完瑜伽过后还...
太极拳基本功练习|太极拳教程

发表于：2020-03-16

太极拳多种多样，不管学习哪种，太极拳的套路，基本功都是最重要的，那么学习太极拳的基本功分为哪些方面呢？太极拳的基本功的训练主要分为两个部分，第一是外形的训练，第二是内气的训练，那么这两部...
轻松提升发型吸睛指数|轻熟女时尚扎发教程

发表于：2019-01-14

style1中分的刘海搭配扭转半扎发型不仅能修饰出好看的小脸，还能提升气质，让妹子轻松变美，瞬间变成别人的焦点。step1：将头发中分，梳理还之后分成几部分，用卷发棒将头发弄卷。step2：在刘海两边...
让你美丽一夏天|两款通透美丽的美甲教程

发表于：2020-06-20

漂亮的美甲可以让手部更修长显白，还可以成为装扮的亮点，实在是一举两得。美甲不但可以去专门的美甲店制作，也可以自己在完成。今天为大家介绍的两款美甲，不仅流行，而且十分显白。一、猫眼美...

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