关于大睡的时尚知识

直接停靠应急车道酣然大睡|男子疲劳驾驶撑不住

发表于：2019-06-12

我们都知道应急车道是主要在城市环线、快速路及高速路两侧施划，专门供工程救险、消防救援、医疗救护或民警执行紧急公务等处理应急事务的车辆使用，任何社会车辆禁止驶入或者以各种理由在...
压力大睡不着吃这些就对了|健康生活小知识推荐

发表于：2018-11-04

压力大睡不着要怎么办呢？1.睡前与手机断绝关系，关闭所有对外联系的方式。事情永远处理不完，但是到了睡觉的时间就该好好休息。只有保持好的精神状态，才能更好的处理事情。2.睡前有喝水习惯...
手机辐射大睡前别放枕头边

发表于：2020-01-31

手机辐射的危害，尽管大家都知道，但是大家依然离不开手机。那么，手机应该放在什么地方，手机放哪才不会影响生育;才会把它对人们的伤害，降到最小呢?随着无线通讯技术的发展，使用手机的人越来越...
更年期睡眠的十大禁忌|更年期如何安睡

发表于：2020-02-06

提起更年期，大家都认为那是女人的事，其实男人也有更年期，大约在50岁以后慢慢进入。我们都知道更年期的主要症状包括失眠、多梦、盗汗等睡眠问题。所以健康的睡眠，对于更年期人的身体健康来...
男子怎样才能睡得好|睡眠是健康的巨大源泉

发表于：2020-01-26

毫不夸张地说，睡眠是健康的巨大源泉。男子怎样才能睡得好呢？首先，要养成按时入睡和起床的良好习惯，遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样，就能稳定睡眠，避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳。大...
新生儿趴着睡的危害|婴儿睡姿大揭秘

发表于：2018-11-27

其实我们都知道新生儿在睡觉的时候都喜欢趴着睡，而且在看了不少的婴儿睡姿之后，你会发现这样的睡姿居多，但是对于新生儿的危害也是非常的大，下面就和小编一起来看看具体内容吧。相信大家看...
罗列哄宝宝入睡的几大错误方法|哄宝宝睡觉

发表于：2020-03-05

作为一位年轻的新妈妈，对于带宝宝是一点经验都没有的，就拿哄宝宝入睡来说吧。刚出生的宝宝一些天除了吃就是睡，一天二十四个小时，几乎有二十个小时都在睡觉，但随着宝宝的逐渐长大，宝宝的睡眠...
神奇哄睡法让宝宝安然入睡|少儿睡前故事大全

发表于：2021-11-26

还没冬眠的大肚熊啊——哦——大肚熊又打了一个长长的哈欠。这已经是第101个了。天上开始下雪了，大肚熊为什么不去冬眠呢?啊——哦——大肚熊...
能美容养生的睡前三大食物|睡前吃什么好

发表于：2019-10-28

大多数认为睡前是不适合吃东西的，因为会对胃造成负担还会导致肥胖。其实这是不全面的看法，有些食物是有助于睡眠。下面就来看看睡前吃什么好？为你介绍能美容养生的睡前三大食物！1、代表食...
睡觉大补有益健康

发表于：2018-12-28

一、睡得晚危害大专家提醒，夜里睡得晚易伤胆，还会患抑郁症由于人的细胞100天左右更新一次，故古代养生家讲：“睡觉为养生之首，一夜不睡，百日补不回来”。另外，经常夜里睡得过晚会伤胆气，严重者...
睡不好会变成大胖子

发表于：2019-12-19

多种食物可助眠很多食物能起到安眠的作用，比如牛奶，里面的色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人困倦的五羟色胺；还有些小零食也能促进睡眠。据有关营养学家介绍，睡前可以嗑点葵花子，能起到安...
8大原因影响宝宝睡眠|宝宝晚上睡觉不安稳

发表于：2021-07-22

宝宝晚上睡觉不安稳，家长们不仅担心宝宝的情况，大人也无法好好睡觉，对于第二天还要上班的家长们实在是苦恼。想要宝宝睡眠质量好，首先得找出宝宝睡觉不安稳的原因来，才能对症下药。小编总结...
睡觉美容的五大陷阱

发表于：2019-01-01

陷阱1：服用安眠药入睡或保持睡眠安眠药掩盖了睡眠的问题，并没有解决失眠的深层次问题。很多关于睡眠的研究都发现：无论是处方的还是非处方的，在长期看来都是有害的。它们都有高度的易上瘾...
睡眠面膜的三大误区|睡眠面膜可以天天做吗

发表于：2020-04-09

睡眠面膜是懒人美容的一种方士，因为你可以敷上后直接睡觉，到第二天早上起来，再洗掉。它的美容原理是，将面膜精华直接跟皮肤接触，使之更好的被皮肤吸收。睡眠面膜可以天天做吗?这样会有利于...
8大原因影响宝宝睡眠|宝宝晚上睡觉不安稳

发表于：2023-11-09

宝宝晚上睡觉不安稳，家长们不仅担心宝宝的情况，大人也无法好好睡觉，对于第二天还要上班的家长们实在是苦恼。想要宝宝睡眠质量好，首先得找出宝宝睡觉不安稳的原因来，才能对症下药。小编总结...
你睡对了吗？|孕妇睡姿大揭秘

发表于：2021-03-17

孕妇随着自己的肚子变得越来越大，使得睡姿也就会变得越来越局限，那么你知道孕妇的睡姿有哪些才算正常的吗?下面就跟着小编一起来看看吧。孕妇睡姿的改变也是要根据怀孕之后天数的改变来...
男人裸睡的4大好处|男人裸睡有什么好处

发表于：2019-02-25

对于习惯了“和衣而卧”的中国人而言，可能很多人会觉得裸睡“难为情”。专家指出，其实，科学合理地选择裸睡有诸多好处，特别是对男性生殖健康裨益良多。男人裸睡有什么好处？以下是男人裸睡的...
十大禁忌|如何提高睡眠质量更年期睡眠的

发表于：2019-08-19

提起更年期，大家都认为那是女人的事，其实男人也有更年期，大约在50岁以后慢慢进入。我们都知道更年期的主要症状包括失眠、多梦、盗汗等睡眠问题。所以健康的睡眠，对于更年期人的身体健康来...
如果只睡6小时和睡满8小时的差别有多大

发表于：2020-11-28

睡眠是我们一个健康重要的指标，睡眠好的就会有一个好的精神，但是现在社会的压力以及各方面的因素，导致很多人的睡眠质量很差。一般睡眠是每天8个小时，但是有大部分人每天的睡眠时间是严重...
4种常见睡姿优劣大对比|正确的睡姿

发表于：2019-03-19

睡眠占人生的1/3，95%的人每晚保持同一睡姿，由此可见睡姿的重要性。英国《每日邮报》近日载文列举了几种睡姿与疾病的关系，值得一读。1、复原式侧卧。利：防止胃食管反流。弊：增加皱纹。英国...
想拥有好睡眠不能干这些事|睡觉是件大事

发表于：2019-09-14

每个人每天都需要睡眠，可能如果你有一天没有睡觉就觉得难受的不行，甚至有的时候只是少睡了几个小时，或者睡得不好都会让你觉得身体难受；因此今天小编要来聊聊睡觉这个事情，告诉女性朋友应该...
揭女星陪睡内幕|韩国选美大赛曝陪睡黑幕

发表于：2021-01-04

我们都知道韩国的娱乐圈是一个很残酷的地方，很多韩国女艺人遭受的不仅就是单纯的整容，而是卖淫，韩国也是经常被爆出一些女艺人卖淫的事件，而在前两天，韩国“亚太世界小姐”选美比赛的冠军竟...
导致睡眠质量下降|5大睡眠常犯错误

发表于：2019-09-14

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经常趴着睡对身体有5大坏处|趴着睡的危害

发表于：2021-12-04

1、压迫眼球影响视力有专家表示，如果经常性的趴在胳膊上睡觉的话，不仅会对我们的眼球造成压力，而且在醒之后会出现暂时性视力模糊的现象，长此以往，会造成眼压过高，容易形成高度近视，诱发青光...
午睡5大意想不到的好处|每天午睡的好处

发表于：2020-12-19

1.没有床也要打个盹，有助性健康。美国国立睡眠基金会的一项调查发现：三分之一的女性觉得自己太疲劳了，以至于连性欲都没了。芝加哥大学的一项研究发现，24岁的男性如果每天睡眠时间不到5个...