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  • 预防全靠这4招|秋季皮肤易干燥
    发表于:2020-08-09
    转眼间九月份已经过半了,我们也正在慢慢的步入秋季。秋季在我们的印象中就是干燥,没有生机的样子。那么你知道吗?在秋季我们不得不面对皮肤干燥这个问题。有些人在初秋的时候就已经开始...
  • 不看后悔|让你离肿瘤远远的!这4招提升免疫力
    发表于:2021-01-12
    著名临床肿瘤专家,上海中医药大学教授何裕民潜心肿瘤研究与临床治疗三十多年。何裕民教授表示,免疫失调才是患癌元凶!他介绍,癌症的发生、发展,与免疫功能密切相关。严格意义上,是免疫失调,...
  • 4招保护肺健康|教你秋季润肺妙招
    发表于:2019-12-11
    如今已经快到金秋十月了,随着秋季的悄然来袭,不少人也开始注重润肺了。秋季在我们的印象中是干燥,日落西山的感觉,而恰恰是干燥的天气影响着我们的肺部。因此秋季润肺势在必行,那么你知道怎...
  • 鸡蛋护肤妙用4招
    发表于:2019-04-25
    吃鸡蛋含有丰富的蛋白质,对补充身体营养非常有好处。同时对肌肤也有很好的功效,现在一起来探讨鸡蛋的美容功效吧!1白糖鸡蛋和我们平时吃的水煮鸡蛋不同,白糖鸡蛋是另外一种新奇的吃法。先...
  • 这4招彻底连根拔除不留螨虫|螨虫怎么去除
    发表于:2022-05-13
    螨虫是肉眼看不见的动物,它喜欢生活在潮湿温暖的地方,繁殖能力很强。床垫、床单、地毯、枕头、垫子等。家里都是螨虫生活的地方。而且人体上会有螨虫,寄生在人体上的螨虫主要有毛囊螨和皮...
  • 4个小妙招淡化疤痕
    发表于:2019-12-26
    编辑推荐:夏天吃什么蔬果对肌肤好1.用按摩法去除疤痕按摩可以促进面部皮肤的血液循环,增强皮肤的修复能力。因此,刚刚脱掉血痂的疤痕可以用按摩法来去除。方法:先在脸上涂抹一些具有修复功...
  • 4招快速瘦掉蝴蝶臂
    发表于:2020-02-12
    第一种瘦手臂妙方:1、手握哑铃或装满水(或砂)的保特瓶,由前而上伸直再往后,谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。2、缓缓往前放下,重复此动作十五次,做完时上手臂会有酸酸的感觉,那就对了,每天做四...
  • 三高全都不见啦|这样吃饭最养人!只需4招
    发表于:2021-04-03
    米饭是我们餐桌上的主食,但很多人并没有很重视,而是努力想把菜肴做得更健康。你知道吗?遵循吃米饭的四大原则,才会让米饭也为健康服务。尽量让米“淡”让米“淡”是什么意思呢?一方面,尽量不...
  • 水润双眸4招护出来
    发表于:2020-01-23
    眼睛不仅是心灵的窗口,同时也是人体健康的一面镜子。既然眼睛的健康关系这我们的健康,那么如何保护好我们这一“健康之窗”就显得尤为重要了1.平时应该多吃些有益于眼睛健康的食物。维生...
  • 4招让你甩掉这个烦恼|消祛眼角鱼尾纹方法
    发表于:2021-05-23
    随着年纪的增长,眼角的鱼尾纹也逐渐的产生,鱼尾纹容易暴露一个人的真实年龄,所以女性通常就很在意自己的眼角是否长有鱼尾纹。那么,消祛眼角鱼尾纹有哪些?下面小编教你4招甩掉这个烦恼。消...
  • 4大黄金瘦身守则|支招
    发表于:2019-05-15
    1、饮食要遵循“三低一无”原则:即低糖、低盐、低脂肪、无酒精。不要吃油炸食品,少吃零食,特别是在看电视、看电影的时候持零食,这样很容易吃过多。少喝饮料,多喝水。请尽量从薄荷核心食物...
  • 学这4招套牢他|老公出轨怎么办
    发表于:2019-01-24
    现代社会,诱惑无处不在!老公一不留神就被小三盯上!加上男女出轨离婚频率的普遍升高,就算抓住老公的胃也没有用!那么,你该如何防止你老公出轨呢?老公出轨怎么办?下面就跟本站小编一起来学...
  • 办公室4招护眼法
    发表于:2019-10-14
    1.对于长时间坐在电脑屏幕前的office女生来说,滴上一滴眼药水是缓解眼睛疲劳的好方法。不过要注意哦,瓶口一定不能碰触眼皮和,否则会污染药水。2.晚睡早起的不规律作息让眼睛常常都是肿肿...
  • 瘦手臂的4个妙招
    发表于:2020-02-13
    瘦手臂Step1双手拿哑铃或装满水的小支矿泉水瓶,手肘靠近身体夹紧,轮流交替把手臂举高。瘦手臂Step2手肘向后约45度,固定不动,手臂伸直。瘦手臂Step3双手手掌到手肘之间紧密贴合,双手向上提...
  • 教你美白的4个小妙招
    发表于:2019-10-08
    方法1:每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。方法2:出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆方法3:不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁方法4:中药内调,这是最重要的,因为...
  • 4招甩掉甩这个问题|怎样消除黑眼圈眼袋
    发表于:2020-12-17
    黑眼圈眼袋并不只是遗传或熟龄肌肤才有的问题,经常熬夜或者不正确的卸妆方法都可能导致这个问题的产生,所以即使现在的你没有面临这个问题的困扰,也要防患于未然。那么,怎样消除黑眼圈眼袋...
  • 实用祛痘的4绝招
    发表于:2019-12-25
    1.将敌人扼杀在襁褓之中摸到脸上有硬硬的一小块,轻轻按会痛,赶紧用含有BenzoylPeroxide(中文是过氧化苯,一般各种去痘膏药都含有的成分)涂在上面。运气好的话,里面的油脂就会被吸掉,痘痘也冒...
  • 宅女必用的4招瘦身法
    发表于:2019-12-25
    编辑推荐:减肥必备的10种低热量食物一。多喝柠檬水排毒为身体补充足够水分,能够加速体内新陈代谢,排清体内堆积毒素。而且多喝水能让你多跑几趟洗手间,你就不会一整天坐在椅子上不运动啦。...
  • 4个绝招去成人痘痘
    发表于:2019-10-10
    “后青春时期”一词,不知你是否听过,这个新鲜名词是指那些虽然已经过了青春期,却依旧在与油光、黑头等青春时期的肌肤问题做着斗争的人群。专家分析“后青春时期”的与有区别,青春痘是油脂...
  • 4个绝招让你快速减肥
    发表于:2019-05-14
    1、每周减重不可超过一公斤快速减重可能造成脱水,有害健康。Tips:我们要减的是脂肪而不是体重,可见"一星期减肥五公斤"的广告是有点夸大的。即使做得到,也很危险。2、肥胖者每日以运动配合节食,使热...
  • 让脸色红润不暗沉4招
    发表于:2020-03-29
    很多MM就很纳闷,为什么别人的脸白嫩动人,而自己的脸却总感觉脸上有黄气,白只是白在脸皮上,而不是彻底地白。那么,怎样去除脸部黄气呢?下面就来学学这四个招数让你脸色红润不暗沉。招数1:美白...
  • 试试这4招|半夜醒来睡不着怎么办
    发表于:2019-11-19
    我想每个人都经历过半夜突然醒来,然后就很难继续入睡。有的是莫名其妙就醒来,感觉是天亮了,结果一看时间发现还是半夜。有时候是因为做了一个不好的梦,自己被吓醒了,不管是因为什么,最主要的...
  • 减肥小妙招 4个小妙招甩掉春节 肥膘
    发表于:2019-04-22
    春节过了,小伙伴们都投入到学习和工作中的,和以前春节一样,每逢春节胖三斤,因为每天都是大鱼大肉的,不胖才怪呢。那么节后怎么减肥呢?下面小编给大家介绍能够有效甩掉春节“肥膘”的4个妙招...
  • 教4招远离这个问题|怎么样去除额头皱纹
    发表于:2021-06-07
    如今额头皱纹不单单只是老年人的专利,很多年轻人因为压力过大等外在因素,年轻的他们额头上也开始出现了这个问题。额头皱纹这个问题让人很头疼,严重影响了我们面部的美观。那么,怎么样去除...
  • 中医4招养出黑亮眼睛
    发表于:2020-05-21
    想要一双黑亮水润的双眸吗?赶快来学中医护眼方法。每天晨起或睡前,取坐或立式,闭目,同时双手掌快速揉搓,约半分钟便会感到发热发烫,随即迅速将双手掌按抚于双眼上。待热感不明显时,再如法重试...