关于午睡四大误区是哪些的时尚知识

让人失败的美白四大误区

发表于：2021-11-21

炎热的夏天眨眼就过去了，JMS都准备在初秋的时候让皮肤回复自然白皙~所以用了许许多多的办法来常识。但是，你们知道吗?有4个大“误区”，千万不能闯的，否则任凭你再怎么弄，依旧黑乎乎~听起来...
补钙的四种常见误区|补钙的食物有哪些

发表于：2019-08-13

很多人都通过服用补钙品补钙，可是，在饮食中该如何促进钙吸收，却不是很清楚。且稍不注意，就有可能陷入误区，妨碍了钙的吸收。了解下面这些常见的补钙误区，对你大有好处。误区一：吃蔬菜与骨骼健...
吸脂手术有哪些误区

发表于：2019-12-17

每个人都适用医学方法减肥吗？这个问题的答案肯定是否定的，没有绝对通用的方法，有些人吃大米都会过敏，所以减肥尽管是女性经久不衰的话题，尽管瘦身是女性孜孜不倦的追求，但并非每个人都适合通...
七个常见睡眠误区大盘点

发表于：2019-06-21

周末多睡可补回平日睡眠不足有些白领平日睡很少，而到周末却狂睡。这会使平日节律失调，更难恢复正常睡眠。如果周末睡到中午，那么晚上10时以前你不会上床。所以不是调整你以前的睡眠缺乏，而...
运动瘦身有哪些误区

发表于：2021-11-22

误区之一：每次坚持30分钟慢跑即可减肥。慢跑虽可达到有氧锻炼之目的，但减肥轼效却甚微实践证明，只有运动持续时间超过大约40分钟，人体内的脂肪才能被动员起来与糖原一起供能。随着运动时间...
生活中常见的八大饮食误区|常见的饮食误区有哪些

发表于：2018-12-12

人们在关注食品安全的同时，也格外关注有关食品营养的种种说法，特别是一些有慢性病的人、想减肥的人及一些老年人在选择节日食品时，难免或谨慎有余，与美味擦肩而过；或不顾一切，先满足了嘴巴再...
4大误区干货赶紧囤|护肤常见的误区有哪些

发表于：2021-02-11

生活中，小编经常听到美眉在抱怨用了那么多眼霜、面霜、精华，眼睛还是长细纹，皮肤还是很干燥···这究竟是怎么回事?护肤品用得越多皮肤可能越差?护肤品的正确打开方式...
中医养生的四大误区

发表于：2019-07-21

中医强调治病要“因证而异”、养生要“因人而异”，切忌“依葫芦画瓢”。食疗能“百病皆除”中医讲五谷为养，蔬果为助，也就是说人体主要是靠五谷来维持，蔬菜水果是辅助五谷杂粮的。中医养生...
夏季保湿常见四大误区

发表于：2020-03-11

今天的美容护肤小窍门来说说在夏季都有哪些保湿的误区误区一：洗脸=保湿保湿的范围很广，除了每天洗脸2~3次之外，还要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣的食物。化妆品在脸上停留的时...
夏季养生保健的误区有哪些|养生误区

发表于：2020-01-14

大家都明白夏季保健的重要性，但是对于我们来说，夏季保健却不是那么容易做到的事情。因为天气的炎热，工作的繁杂，心浮气躁是我们身上常见的状态。那么在这个时候，你该如何小心避开保健的误区...
丰胸手术有哪些误区

发表于：2019-12-23

手术丰胸，祸根暗藏是使用手术方法丰胸，危害很大，不仅会在胸部留下疤痕，而且容易产生感染，同时很有可能破坏人体的正常代谢，留下后遗症。不仅不美观，而且不自然，等于在自己的胸部埋下一颗定时炸...
盘点睡美容觉五大误区

发表于：2019-01-01

在生活中，倘若睡眠不规律，皮肤就会变得暗淡粗糙。有人说：美人多觉。大家都知道“美容觉”这一说。似乎爱护肌肤的女人都认为，保证充足良好的睡眠，就能起到保养肌肤的功效。但据最新的科学研...
减肥四大误区千万别踩

发表于：2019-03-22

减肥是不少MM的毕生追求。然而减肥又是一件痛苦且需要毅力的事情。有些人追求快速的减肥，往往会走进一些误区，那么后悔就来不及了。一、通过药物减肥许多没有毅力的MM就会去喝减肥药或者...
油性皮肤控油四大误区

发表于：2018-09-23

1、油性皮肤营养过剩无须保养?油性皮肤的朋友交流护肤心得，总有人会说：“我什么护理都不敢做，怕营养过剩，更是油上加油。”这完全是误解。出油过多，表明皮肤的水分和油脂分泌的动态平衡被打...
减肥应该避免哪些误区

发表于：2019-11-03

对于想减肥的人士来说，肯定积累了不少的减肥常识，但是对于这些减肥常识，有哪些是瘦身误区但是你却还在坚持的呢？下面小编就来为大家揭示四个最容易被忽略的瘦身误区，让大家在减肥过程中能够...
四种常见的肾炎患者的饮食误区有哪些

发表于：2019-12-26

饮食健康对于肾炎患者的恢复有很重要的作用。健康的饮食可以促进代谢体内的代谢废物，进一步有效阻碍慢性肾功能不全的恶心发展。但是有相当一部分患者对慢性肾炎的饮食存在着很大的误区...
日常洗脸四大误区

发表于：2019-10-08

不该用脸盆且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸：先把手搓洗干净，再用手洗脸，一把比一把干净，用不了几把，就全干净了。不该用肥...
盘点睡眠面膜的五大误区

发表于：2019-06-24

误区1：睡眠面膜一定要在晚上睡觉前才能敷错误做法：似乎只有晚上睡眠的那一大段时间才足够敷面膜哦，那只能等到晚上才敷咯。原因：睡眠面膜配方设计是胶状的大分子为主流，目的是要把之前搽上...
睡前恐怖五大保养误区

发表于：2019-10-19

很多美眉在睡前都喜欢涂上厚厚的乳液，以为这样就可以补充皮肤的水分，使皮肤得到滋润。但美眉们都忽略了，我们的皮肤是否能承受得了过多的护肤品？护肤品只是起到促进作用，过多的护肤品只会使...
睡子午觉的作用有哪些中医教你如何睡好子午觉

发表于：2020-10-31

一、子午觉是几点简单说来，就是要求在每天的子时、午时按时入睡，其主要原则是子时大睡，午时小憩。根据中医经典著作《黄帝内经》的睡眠理论，子时是晚11时至凌晨1时，是阴气最盛，阳气衰弱之时...
孕期妈咪美容四大误区|美容误区

发表于：2019-09-23

生活中有美容习惯是好的，其实还有很多的护肤误区。特别是孕期的准妈妈，更要注意，不能让怀孕期的一些护肤误区影响到孩子的健康。孕产期不能使用护肤品有很多孕妈妈认为，所有的护肤品都含有...
每个人都需要午睡吗|午睡有哪些好处

发表于：2019-06-21

午睡是一件对于女性朋友身体有很多好处的事情，很多时候如果没有进行午睡，可能一些女性朋友会发现自己的身体特别不舒服，而且还可能会出现过早衰老的问题;这是因为午睡对于女性朋友的皮肤...
当心掉进睡眠面膜的四大误区

发表于：2019-06-24

误区1：睡眠面膜敷得越厚越好有些人觉得，睡眠面膜会蒸发会变干，说明吸收的成分不够多，多涂一些就会多吸收一些。事实上，我们不要忘记，在完成基础皮肤护理后，已经给予了皮肤足够的营养，睡眠面膜...
避孕切勿走入9大误区|避孕误区有哪些

发表于：2019-09-26

误区1、安全期避孕很安全真相：计算安全期和体外排精经常被冠以自然避孕法之名，听上去不错，事实上能达到的效果却不敢恭维。要知道女性的排卵日期受到许多因素的影响，并不像钟表那样准确，而...
性病四大误区|什么是性病

发表于：2018-10-30

提起性病，大家都感觉害怕，都认为性病这东西很麻烦，甚至是不可治愈的，产生了一种恐惧的性心理。那么性病到底是什么样的疾病？真的那么可怕吗？对性病的认识误区有多深？带着这些问题，小编请教了相...