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发表于:2021-11-15
随着生活水平的提高,人们越来越注重健康养生类话题。健康是一种动态平衡,健康也意味着有继续生存的期望。小米是五谷中养生保健的佳品。中医认为,同是种子,数量越多则能量越大,滋补力就越强...
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发表于:2020-09-06
小米南瓜粥的功效小米南瓜粥不仅营养美味,而且还有不少的功效,对一些疾病有着辅助治疗的作用。到底小米南瓜粥的功效有哪些呢?赶紧来详细了解一下!食用小米南瓜粥最主要的一点就是对肠胃...
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发表于:2020-06-20
研究显示,特种玉米的营养价值要高于普通玉米。比如,甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量就比普通玉米高1-2倍;“生命元素”硒的含量则高8-10倍;其所含有的17种氨基酸中,有13种高于普通玉...
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发表于:2019-09-20
小米即粟米,能开肠胃、补虚损、益丹田,可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补,适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香,可作早餐食用。冬春季小米粥更适于产妇。小米粥是健...
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发表于:2021-11-18
乌米饭,闻来清香,吃来甘美,是江南民间之美食。杭州老底子一直有过立夏,吃乌米饭、称体重、煮豌豆、挖野笋等习俗。尽管这些传统的东西,有一种力量,沉淀在人的思维里,它具有历史的文化。如中秋...
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发表于:2020-05-27
走遍全中国,醪糟的吃法可能是食品中最趋同一致的,比如说,在那儿都能吃到醪糟汤圆、醪糟鸡蛋,做法和味道也几乎差不多。要谈醪糟的吃法有点难度,权当温故知新吧。醪糟是什么?醪糟(米酒)怎么吃...
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发表于:2020-05-26
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发表于:2019-01-19
小米又名粟,古代叫禾。中国北方通称谷子,去壳后叫小米。它原产中国,约有8千多年的栽培历史。对于消化不良的人,小米还有小米是由野生的"狗尾草"选育驯化而来的。今天世界各地栽培的小米,都...
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发表于:2019-09-20
在所有的谷物中,大家最熟悉的就是小米了吧?对于小米的了解你能够说出多少呢?经常听说小米的营养价值很多,经常食用对身体非常有益,那么,小米怎么吃更营养呢?小米怎么吃更营养?小米红糖粥:小米10...
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发表于:2020-04-24
下面就教大家来做一岁宝宝食谱大全小米糕的家庭的做法:原料:小米150克、炼乳10克、鸡蛋4个、白糖30克、色拉油40克、柠檬汁3滴做法:1、将小米淘洗干净后,浸泡24小时;2、浸泡好后,沥干;3、准...
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发表于:2022-01-20
小米粥应该是众多谷物中最受欢迎的保健粥,它清淡、营养、温润、滋补,尤其是早上喝一碗,会温暖舒适,甚至精神焕发。但是很多人在家煮小米粥的时候,总会出现这样的问题,比如没油,汤少,水少。早餐...
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发表于:2018-10-01
一说到红枣小米粥的功效与作用信很多女孩子都知道,但是如何在知道的情况吃的更加有营养呢?红枣红红的颜色让人看着就有食欲,不知道大家是否想学习一下呢?就跟着小编一起来看看吧。食材:小米...
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发表于:2018-11-23
玉米含维生素B1、维生素B6较多,食后可消除肥胖人的饥饿感,但食后含热量很低,是减肥的代用品之一,也是准妈妈很好的营养品。日常餐饮中也可常见玉米作为主食,下面本站小编就给大家介绍一下玉...
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发表于:2019-07-31
不做“小腹婆”巧吃玉米可瘦身,下面小编为你详细介绍。很多女生都喜欢吃玉米,除了低卡路里之外,玉米含有丰富的纤维能够增加排便量,清除宿便,治疗便秘,让你不再受小腹凸出的困扰。一起看看玉...
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发表于:2019-09-20
小米又有粟米、白粱粟、粢米、黄粟、稞子、谷子等名称,为禾本科植物粟的种仁。含有丰富的营养价值,经常食用对身体非常的有益。小米的储存方法1、将小米放在阴凉、干燥、通风较好的地方...
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发表于:2020-02-06
吃什么瘦身好?吃米饭吧!以前很多人觉得米不是减肥食品,但这个观点要被推翻了。其实米是很好的减肥食品,各种米的功效各不相同,例如薏米就有排毒养颜的功效。最近吃薏米减肥的方法广为流传...
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发表于:2019-06-10
购买小米时应该特别注意一种对人体健康有害的劣质小米----染色小米。优质的小米应该大小、颜色均匀,呈乳白色、黄色或金黄色,有光泽,碎米很少,无虫,无杂质,闻起来具有正常的清香味,尝起来则略...
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发表于:2021-02-18
提拉米苏是很多人享受午后时光必不可少的一款甜食,可是究竟这一个包含着满满情义的蛋糕到底怎么做呢,我们需要了解一下,当我们成家看到我们丈夫回家后,让他吃一块提拉米苏,我想那是非常惬意...
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发表于:2019-04-29
一、首选粗粮消化好粗粮只经过简单加工,口感有些粗糙,但也正因为如此,粗粮保存了许多细粮中没有和含量较少的成份,如植物纤维。常吃没有植物纤维的食物容易导致便秘、肤色暗沉及暗疮等问题...
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发表于:2021-04-02
小米粥的基本介绍小米粥是健康食品,可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等,熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉,可制糕点,美味可口。不过,需要注意的是,小米的蛋白质营养价值并不...
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发表于:2021-07-18
小米简介小米,中国古称稷或粟,亦称作粱,中国北方通称谷子,是一年生草本植物,属禾本科,为禾本科植物粟加工去皮后的成品。米粒颗粒很小,呈黄色或黄白色,质地较硬,制成品有甜香味。是中国北方人民...
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发表于:2019-11-16
米饭是中国人的主食之一,那么天天一成不变的焖米饭,是不是也觉得有些厌倦了呢?在这里,我们给大家介绍几种最流行的吃“饭”法,让你吃得新鲜的同时还能收获加倍的营养。特征做法让米饭营养大...
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发表于:2020-04-15
【导读】过桥米线的做法是怎样的?过桥米线是云南滇南地区特有的小吃,属滇菜系,是一种非常美味的食物,很多人都喜欢吃过桥米线哦!那么,过桥米线怎么做呢?想要在家就享受到这样的美食,就随小...
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发表于:2020-08-03
香浓玉米饼材料玉米面150克、白面50克、牛奶250克、酵母粉5克、白糖25克。做法1、玉米面和白面放入盆中拌匀,酵母粉用温牛奶化开后倒入盆中拌匀。2、加入白糖拌匀,此时为稍有流动性的稠...
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发表于:2021-11-10
春夏季即将来临,回南天将至,少不了的就是潮湿的日子将马上到来。外湿强力,无所不在,还要注意内湿的日子中,祛湿、今天吃什么自然就变成话题。薏米的作用薏米的作用薏米,是常用的中药。又是普...