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  • 三伏天泡澡的好处多多|三伏天泡澡好吗
    发表于:2020-02-01
    三伏天泡澡好吗三伏天是一年当中最热的时期,在三伏天泡澡不是更热?三伏天为什么要泡澡呢?其实三伏天泡澡的好处多着呢,就看瑶族的女性,她们可以说一年四季都会选择泡澡来提高身体的免疫力,因...
  • 冬天泡脚的好处有哪些
    发表于:2020-03-30
    足部按摩是我国传统医学宝库中一种优秀的理疗保健方法。医学典籍记载:“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。”可见,脚对于人们的健康是多么的重要。冬天泡脚的好处有哪些?养树...
  • 三伏天多吃苦能抗菌消炎|三伏天养生
    发表于:2019-11-16
    如今已是三伏天,中医认为夏季湿热,苦味食物能清热去火、健脾燥湿,应多吃。从营养学角度来看,这些苦味食物究竟有哪些与众不同的成分?对身体到底有哪些好处呢?“苦”从何来?生物碱等植物化合物...
  • 夏天泡温泉比泡凉水好处更大|夏天可以泡温泉吗
    发表于:2019-12-03
    冬天天气寒冷的时候,很多人都喜欢去泡泡温泉,一方面可以让身体享受一下温暖的泉水,另一方面还能起到一定的养生作用。夏天的时候,人们都不喜欢去泡温泉,反而喜欢去凉爽的游泳池玩耍。不过你...
  • 先热后冷有三大好处|夏季如何洗澡
    发表于:2020-04-01
    在合格炎炎夏日,很多人每天在睡觉之前都会用热水洗澡,水的温度一般都是以身体能够忍受为限,不可用很烫的水洗澡。在您洗好后其实可以就在热水中“睡”上个15分钟。出浴后照例出了一身大汗...
  • 7种体质三伏天注意多|三伏天养生
    发表于:2019-05-19
    夏季养生,尤其是伏天养生,应格外应该注重不同体质不同对待,吃对食材才能更好的吸收,达到滋补的目的。下面笔者总结了7类人群养生注意事项,不知道如何滋补的朋友可以来看看。平和质此类人胖...
  • 三伏天快要到了 到底应|“冬练三九 夏练三伏”
    发表于:2019-04-20
    今年三伏天40天2017初伏时间:2017.07.12~2017.07.212017中伏时间:2017.07.22~2017.08.102017末伏时间:2017.08.11~2017.08.202017年三伏天时间一共持续40天从2017年7月12日开始到8月20日...
  • 三伏天|2017年三伏天什么时候开始什么时候结束
    发表于:2020-09-28
    6月已过,7月即将迎来夏季中最热的天气,那就是三伏天了。那么2017年的三伏天是什么开始呢?什么时候结束呢?2017年从7月12日入伏(夏至三庚入伏),中伏从7月22日开始,8月10日结束,中伏20天,三伏天...
  • 用热水泡脚有什么好处|泡脚的好处
    发表于:2020-02-12
    我们的脚底上有多个穴位,与身体的各个器官相对应,常常按摩脚底对身体有好处。不过每天按摩不现实的话,用热水泡泡也是大有裨益的。一、泡脚的好处:1、安全;2、无痛苦;3、无毒副作用;4、廉价;5...
  • 泡澡的正确方法是什么|泡澡有些什么好处
    发表于:2020-07-13
    泡澡有些什么好处?现如今人们的生活条件越来越好了,对生活的追求也自然越来越高。很多人喜欢泡澡,那么泡澡有什么作用和功效呢?泡澡的正确方法又是什么?一起来看看吧!泡澡有些什么好处1、减...
  • 泡温泉的注意事项|冬天泡温泉的好处
    发表于:2019-06-27
    随着寒冷的冬季到来,去泡温泉成为了很多人选择的养生方法。在寒冷的天气泡个温泉不仅可起到温暖身体的作用,冬天泡温泉还有很多好处。下面就一起来看看冬天泡温泉的好处以及泡温泉的一些...
  • 三伏天喝中药的注意事项|三伏天可以吃中药吗
    发表于:2019-11-11
    三伏天高温,很多人说不宜喝中药,三伏天不适合喝中药的说法正确吗?三伏天能喝中药吗?这种说法是错误的。因为,病分阴阳,有寒热之分,药也分阴阳,也有寒热之分。三伏天可以吃中药吗?三伏天喝中药的...
  • 每天喝柠檬片泡水的好处|健康每一天
    发表于:2019-03-28
    用晒干的柠檬片泡水喝是可以美白的。把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉,而留下来的还是大多数,要不然的话还用干柠檬片泡水干吗?不过,干柠檬片泡水的作用美白效果是不...
  • 洗冷水澡的好处 洗冷水澡的坏处 男人女人如何洗冷水澡好
    发表于:2019-11-15
    气温逐渐升高,很多朋友开始洗冷水澡。洗冷水澡有很多好处,既降温也能增强体魄。但是洗冷水澡要用科学的方法循序渐进进行。那么洗冷水澡的好处和坏处有哪些,怎么洗冷水澡好呢?下面就告诉您...
  • 三伏天喝药酒的坏处|为什么三伏天不宜喝药酒
    发表于:2019-09-14
    民间的传统方法是将中药在白酒里浸泡一定的时间后,使中药的有效成分溢于酒中,即成为药酒。然而,每次饮进的中药有效成分却相当有限,若饮用量过大,则酒精的危害比药效作用大。酒精,能抑制甲状...
  • 泡脚的好处 热水泡脚有什么好处 泡脚与养生
    发表于:2018-10-23
    用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。其实,只要在水中加点中药,它还可以起到其他的作用呢,热水泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。脚是人体中离心脏最远的部位,冬天由于...
  • 三伏天养生要点
    发表于:2019-12-13
    1、要午睡夏季的特点是日照时间长,天亮得早,黑得晚。中午午睡是有必要的,午饭后半小时进行短时午睡,保持精神充沛,但不宜贪睡。2、勿赤膊天气炎热,有些人认为赤膊凉爽,其实未必如此。当气温接...
  • 冬天泡脚的好处和坏处
    发表于:2019-11-14
    近几天气温下降,深夜回家用热水泡脚是件很惬意的事情。然而,武汉一市民在泡脚时突发脑血管动脉瘤破裂,经抢救无效后离世。专家提醒,有脑血管基础性疾病的市民,近期应注意防寒保暖,少用过热的...
  • 三伏天的养生方法!
    发表于:2022-07-24
    今天是大暑,也是三伏天,所以今天给大家分享的是在三伏天里,我们应该怎么去养生?三伏天是冬病夏调的一个好时机,那么什么是三伏天呢?三伏天是指三伏,它分为初伏,中伏和末伏。它最大的特点就是它...
  • 冬天泡脚水里加什么|女人冬天泡脚的好处有哪些
    发表于:2020-11-08
    随着立冬、冬至、小雪、大雪等节气的到来,天气变得一天比一天酷寒,很多女性都出现手脚冰凉的现象。对于女人来说,身体保暖是重中之重,不然会引起月经不调等诸多问题。冬天睡觉前把脚泡暖和...
  • 夏天泡温泉有什么好处|夏天泡温泉好吗
    发表于:2019-01-04
    夏天是排毒瘦身储备美丽的好季节。排毒从皮肤开始,皮肤是人体最大的排毒器官,能够通过出汗等方式排除其他器官很难排除的毒素。排毒有很多种方式,随着人们生活水平的提高,泡温泉也是很好的...
  • 夏三伏艾灸疗法让身体的寒气逼出来|三伏天
    发表于:2020-01-24
    艾灸疗法作为祛湿暖宫的保健方法,对于治疗各种疾病有很好的疗效。三伏天来到了,请大家不要喝冰镇一类的饮料和食物,会使寒气入侵不能排出,要想使体内的寒气排出,请大家坚持在伏天喝热水,热茶...
  • 看日本女星的泡澡美容小秘诀|用酒泡澡
    发表于:2020-03-27
    冷冷的冬天没有什么比泡澡更放松、更享受的事情呢?泡澡不但能帮助洗去一身疲惫,对于美容也是有许多好处呢!今天小编就是要来介绍四个日本女星的泡澡美容小秘诀,不但超级简易而且效果拔群...
  • 7种体质三伏天养生注意多|三伏天养生
    发表于:2019-06-04
    夏季养生,尤其是伏天养生,应格外应该注重不同体质不同对待,吃对食材才能更好的吸收,达到滋补的目的。下面为您介绍7种体质夏季养生注意事项,一起来看看吧!平和质此类人胖瘦匀称、健壮有力、...
  • 冬天泡澡皮肤更干燥
    发表于:2020-08-14
    温暖的水流、氤氲的雾气、飞舞的泡泡的确是对疲惫肌肤的最佳犒赏。可当你因为肌肤干燥起皮甚至常常搔痒时,可曾想到,那正是长时间沐浴热水惹的祸!事实上,肌肤长时间浸泡在热水中,会加速肌肤...