关于时尚健身的时尚知识

有氧踏板操的特点与步法|时尚健身有氧踏板操

发表于：2020-03-04

现在的社会，运动已经成为人们追求健康生活的一种方式。而在健身运动中的有氧踏板操已经成为了一种时尚流行的健身形式。那么有氧踏板操有哪些特点呢？有氧踏板操的特点：A、多动有趣由于踏...
2017战神时尚健身大赛天津海选引爆网红直播

发表于：2021-07-09

当网红美女遇上健身肌肉男，一场高颜值的现场直播必将引发无数网络关注，近日，2017战神时尚健身大赛天津海选赛就上演了一场网红美女现场直播肌肉男比赛的画面，引发数十万网友在线关注。2017...
最新最时尚的五大瘦身方式

发表于：2019-09-10

第1：肚皮舞肚皮舞起源中东地区，最早作为一种宗教仪式出现。近两年，随着全世界瘦身大潮愈演愈烈，肚皮舞已经从娱乐舞蹈变成了一种。第2：双人瑜伽除了瑜伽以外，还有很多健身方式都是男女相互配...
精美个性时尚集于一身的选择|iPhone6时尚手机壳

发表于：2019-03-20

CognacOstrich红色鸵鸟纹手机壳，约371元。KateSpadeLePavillionClear波点手机壳，约247元。AllysonJohnson黑白条纹和金色水晶手机壳，约216元。ValentineGoods蓝色鳄鱼纹手机壳，约526元。So...
运动健身时忌带口罩

发表于：2019-02-07

在寒冷的冬季，有些人怕寒冷干燥的空气对气管和肺部有不良影响，会戴着口罩运动，特别是老年人担心怕感冒而戴口罩，甚至戴着口罩长跑。实际上，这种做法会严重影响运动的效果。口罩把鼻子和嘴全...
健美裤居然成了时尚潮流|达人健美裤时尚街拍

发表于：2019-02-26

大家还记得曾经跟Kendall关系好的像是连体婴一样，表情生动活泼的鬼马精灵CaraDlevigne吗?当年叱咤时尚圈的小魔女虽然已经不在模特圈子里面混了微微感觉离我们的距离变远了，但是成功进军...
赖床减肥两不误|时尚瘦身

发表于：2020-04-19

伸展脊椎能让背部、腹部肌肉得到有效锻炼;增加脊椎灵活性;缓解背部疼痛和疲劳感;改善脊椎和脊椎神经的血液流动;加固、调理伸展腹部和背部肌肉，按摩腹部器官;解决便秘问题，缓解糖尿病症...
蕾丝半身裙时尚显潮搭配

发表于：2018-11-13

从裙子的长短上来分，蕾丝半身裙包括超短裙、及膝裙、过膝裙以及踝裙。不过，随着裙子长度的变化，它的穿搭方式也不尽相同。随着夏季的到来，大街上穿裙装的女性也越来越多，因此，小编今天为大家...
健身妹必备的三款时尚运动装

发表于：2019-02-08

现代人疯健身，当然连女生也不例外，但是你以为健身的时候，就只能穿一些宽松，又不具时尚感的衣服吗?当然不行!和时尚界稍有渊源的小编，绝对不能够容忍健身的时候不够美啰!这次小编要和大家分...
健康养生白领时尚养生的陷阱

发表于：2020-02-28

很多办公室的白领们也很注重时尚的养生做法，殊不知，有些看似时尚的养生做法并不一定对身体有利。我们来听听中医养生专家怎么说——对照一下，哪一条是你错误的坚持？时尚之一：洗肠、断食，排毒...
健美裤也能穿出时尚范|5款健美裤穿搭法

发表于：2019-08-19

如果不说的话，你能看得出这是健美裤吗?实在是酷炫到极点。缤纷绚丽的色彩犹如夜空里的彩虹，如梦似幻，搭配简单的长T恤，休闲简约，自有一番风味，有点原宿风的味道。到了春天，各式漂亮的春装毛衣...
2017战神时尚健身大赛开赛|五大海选地火热来袭

发表于：2021-01-19

还记得《欢乐颂2》里那个灵魂中透着臊气、步伐中带着矫健的小包总么？一句贱贱的“求包养”不知俘获了多少少女的心，拥有健美身材的男人总能成为人群的焦点。一个小包总不过瘾？2017战神时...
好身材》邀你来热炼|打造健身新时尚《Battle

发表于：2021-08-29

6月29日，由国家体育总局社会体育指导中心及咪咕文化科技有限公司主办，咪咕互娱及咪咕视讯联合承办，中国健美协会、《健与美》杂志社技术指导，海信手机独家冠名的国内首档大型装置健身类互...
不用花钱的时尚瘦身法

发表于：2019-12-24

1.美美地睡上一觉根据斯坦福大学霍华德医学研究所的一项研究，睡眠的时间越少，身体分泌的瘦素就会越少。那跟减肥有什么关系呢？瘦素通过两种方式来帮助减肥：一是它会制止你吃东西，它会向你的...
时尚的养生保健方式桑拿按摩

发表于：2020-12-16

按摩推拿的好处有哪些中医推拿的作用是疏通经络，行气活血，滑利关节。《素问·血气形志篇》中说：形数惊恐，经络不通，病生于不仁，治之以按摩醪药。《素问·举痛论》中说：寒气客于背...
真的靠谱吗|你崇尚的健身瑜伽

发表于：2018-10-02

瑜伽是女孩子都非常喜欢的运动，在家里就可以完成，还不用气喘吁吁，也有很多女生交钱上瑜伽课，希望可以塑造曼妙的形体。但是，瑜伽真的这么有效果，适合所有的女性吗。瑜伽来源于印度，最初是围绕...
时尚韩式编发变身职场Lady

发表于：2019-07-23

纤细的发辫融入了中国少数民族的风情也汇聚了韩国时尚少女的气息，乖巧中不乏个性，含蓄中又微露俏皮!Step1、头发上抹上些许营养剂，让发丝更柔滑。之后用尖尾梳挑分头顶处的发丝拧转。Step...
初春时尚羊毛衫穿出好身材

发表于：2018-09-28

初春天气多变，天气忽冷忽热，一件薄薄羊毛衫正适合这个季节穿，薄薄的衣服有着极大的魔力。无论是甜美系还是淑女款，不同style都能让你充满活力。其柔软的面料让人爱不释手，简单搭配就能够呈...
警惕健身时身体的不适情况

发表于：2020-05-05

自我感觉是有生命肌体的自然反应，也是人身体变化的信号。在健身活动中，一旦发现有异常感觉时，应暂停活动，就医诊断处理或咨询专家。(1)头晕若发生持久或短暂的头晕，则不应勉强活动，尤其是中...
冬季健身的注意事项|冬季健身最佳时间

发表于：2019-11-17

随着冬季的到来，天气越来越寒冷。可这也阻挡不了健身爱好者对健身的热情。但是在这寒冷的冬季，运动锻炼健身有很多地方需要注意。在冬季怎样锻炼才能达到更好的效果？下面就为大家介绍冬季...
2017战神时尚健身大赛赛程过半|上海站海选结束

发表于：2021-08-28

8月16日，2017战神时尚健身大赛上海海选赛正式结束，这场覆盖五大城市海选赛的健身比赛已经赛程过半，将于9月2日在北京上演终极PK赛，决出今年比赛的总冠军。上海站的海选自8月14日海选赛培训...
2017战神时尚健身大赛总决赛即将上|比战狼更燃

发表于：2021-08-16

近日，2017战神时尚健身大赛结束了北京地区的海选赛，5位健身型男通过比拼成功晋级，将与另外17位选手一起参加9月2日的北京总决赛，决出今年的总冠军。当《战狼2》燃起国人内心骄傲的时候，以吴...
修身时尚毛呢外套诠释美丽与时尚

发表于：2019-02-07

毛呢外套是春秋时节最受姑娘们欢迎的衣服，短款修身毛呢外套凸显身材;蝙蝠袖毛呢外套不仅是T台宠儿，更是时尚代名词。不断诠释美丽与时尚的毛呢，用其不可替代性表达着率性女孩的个性。上身...
春尚女人季悦享健康礼——永生活力引领健康新时尚

发表于：2019-08-29

三月，女人当道，属于女性的节日又伴着春日到来，每每到这，似乎女性的美更能够肆意的散发。平时不论是职场女性还是时尚主妇，总在为工作、生活奔波操劳，总为身边的人挂心，对于自己总是偶尔忽略了...
跳健身操的最佳时间|有氧健身操

发表于：2019-08-12

健身操具有既能健身又能减肥的作用。那么跳健身操的最佳时间是什么时候呢？女性跳健身操应分什么时候跳健身操呢？今天小编就给你们讲讲女性跳健操的时间。一个正常的女性每个月至少有两个...