网站首页 母婴 爱美 健康保健 生活 热点资讯 十二星座
  • 简单实用的面部表情瘦脸操
    发表于:2020-06-27
    脸部浮肿或者是轮廓过大都会让MM们非常烦恼。其实,拥有精致小脸也可以很简单。下面小编给你推荐一些非常简单有趣的表情瘦脸操,助你轻松摆脱大饼脸哦!热身练习1、轻轻地闭上双眼,用头顶、...
  • 边吃边瘦脸|咀嚼瘦脸操
    发表于:2019-01-27
    如果你的面部总是肿肿的看起来胖胖的样子,这可怎么办呢?你需要做的就是运动起来,帮你的面部消肿减肥。这里教你一套咀嚼瘦脸操,让你吃着东西都可以瘦下去。面部的肌肉浮肿问题,除了通过按...
  • 面部按摩操防止脸部下垂
    发表于:2021-11-16
    为什么脸部还会下垂呢?脸会因为外部影响或者内在自己的原因发生变形,随着你年龄的增长,面部皮肤也会慢慢地变得松弛起来,下垂就肯定会发生了。在美容护肤方面,简单做好下面几步,你就可以很...
  • 瘦脸操也能快速瘦脸
    发表于:2019-08-01
    Step1表情肌按摩1、张开双掌,放在左右两侧的脸颊上,用掌心轻轻向上提拉脸颊,为脸颊稍微带来压力,按摩颊肌和颊骨肌,带动嘴角上扬,并保持10秒的微笑表情。2、将双手微微下移,用手掌根部压在嘴...
  • 瘦脸减肥操告别大饼脸
    发表于:2018-11-09
    脸庞太大,肌肉越来越松弛?日常三餐中要多吃可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。这样可将脸上多余的水分迅速排出。试试从现在开始做瘦脸瑜伽吧,想要成为最上镜的巴掌脸还来得及。瘦脸减肥瑜伽...
  • 让你快速瘦脸|简单易操作的脸部瑜伽运动
    发表于:2019-01-27
    简单易操作的脸部瑜伽运动让你快速瘦脸女人似水又如花,爱美是女人的天性,于是频繁出现在各大美容院、健身房,渴望有着曼妙的身材、绯红的娇容。可是,你照镜子时是否偶而觉得精致的脸庞正面...
  • 速变小脸MM|简单瘦脸提拉操
    发表于:2019-01-27
    >>>推荐:懒人独爱的护肤方法大全不论你的脸庞今天有没有水肿,抵抗地心引力的提拉紧致按摩可以针对脸部水肿,有效为肌肤进行排水、消肿,配以专门的紧实精华液每天按摩,加强脸部轮廓,逆转成为...
  • 瘦脸方法之脸部运动操
    发表于:2020-02-13
    一脸部运动之呅牙操:可以消除颈部的松弛与双下巴。①尽量将嘴巴往横向慢慢张开到底后停十秒钟。②就这样闭上嘴巴用力咬紧臼齿后,不用力停十秒。以上一组动作重复八次。二脸部运动之舌操...
  • 精致小脸展现女性魅力|面部瘦脸瑜伽法
    发表于:2019-03-29
    每个漂亮妹妹,最关注自己的面部(脸),是瘦了还是长肉了。为了保持自己独特的女性魅力,一张瘦小肌肤透亮的脸最能体现。为了不让精致的小脸长成肉肉的圆脸,小编为大家介绍关于几招瘦脸的面部瑜...
  • 简单易学瘦脸操
    发表于:2019-01-11
    基本按摩两手的中指、无名指和小指并拢,其余手指打开,让右手食指和中指间缝夹在下巴右侧脸颊上,往上提拉至右耳部位,左右两手同时交替做一侧。约重复20次,同理循环左侧脸颊。淋巴结多位于耳...
  • 7个瘦脸按摩手法紧致面部轮廓|瘦脸按摩手法
    发表于:2020-09-01
    瘦脸按摩手法一、瘦脸的基础按摩手法完美精致的巴掌小脸除了取决于先天性之外,日常的按摩运动也非常重要。经常对脸部进行适度的按摩不仅能帮助去除皱纹、美容,更能瘦脸。今天爱美网模特...
  • 帮女性瘦脸的瘦脸操
    发表于:2019-07-09
    【提拉瘦脸操】1.头后部两手在头后交叉,手掌根部压在最突出的地方,吸气的时候按压,呼气的时候放松。(5次)2.侧头骨用两手拇指根部的突起按住耳后的骨头,吸气时向内侧按压,呼气时放松。(3次)...
  • 速效瘦脸法|面部瘦脸操
    发表于:2019-01-28
    1、从额头到太阳穴,双手按压3~4次。2、双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1~2次;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。3、以双手拇指、食指交替轻挽下...
  • 瘦脸按摩操打造精致小脸
    发表于:2019-01-28
    瘦脸是最难的,顶着一张水肿的大胖脸整个人都没有生气。为了自己的脸看上去精致动人,很多人都会选择去削骨细脸,但是毕竟手术都会有风险。瘦脸按摩操打造精致小脸!瘦脸按摩操一:指压穴道消除...
  • 7步瘦脸操打造巴掌脸
    发表于:2019-08-01
    编辑推荐:夏天减肥易犯的8个误区1、双手交叉,手掌放在两边的肩膀处。闭上双眼,向上抬起头,动作持续20秒。动作解说:这个动作能帮助你塑造完美的下巴线条和加紧脸部肌肉锻炼,有助快速打造精致...
  • 轻松瘦出小脸|4式按摩瘦脸操
    发表于:2019-01-27
    想改善面部松弛,收紧面部。还原紧致小脸,本站小编推荐4式按摩瘦脸操,轻松瘦出小脸!Stepl、双手点按颧髎穴。沿手太阳小肠经向外按揉至下领角。Step2、双手点按迎香穴。疏通手阳明大肠经,有...
  • 瘦腹的腹部减肥操
    发表于:2020-02-14
    腰部减肥操11.站在地上,两手叉腰,两腿分开,先自左向右扭转腰部,使身体转动,再自右向左转,使身体转动,左右各转20次。2.站在地上,两腿分开,腰部向前弯,先用右手摸左腿,再用左手摸右腿,各摸10次。3....
  • 加强脸部提升效果|脸部按摩操
    发表于:2020-04-13
    脸部按摩,能够促进血液循环,紧实脸部肌肉,加强脸部提升效果。这组按摩操,一周两次,就能有很明显的效果哦!1:以眉心为基点,划大圈按摩,扩散至整个额头用食指、中指、和无名指,以眉心为基点,向太阳...
  • 瘦脸看的见|简单面部按摩八步骤
    发表于:2019-01-27
    每天晚上洗完脸,配合以下的按摩技巧,可以促进血液循环,改善因作息不正常、压力过大、饮食不当所引起的浮肿脸。第一步:以双手拇指及食指轻轻捏弹双颊,重复动作5次。第二步:双手掌完全包覆...
  • 面部脂肪堆积型的瘦脸方法
    发表于:2019-07-31
    面部肌肉松弛型大脸很多女孩子会发现自己的法令纹越来越重,脸颊两边的肌肉也越来越松弛。在现今高竞争,高压力的环境下,很多人行色匆匆缺乏表情,由于表情肌肉长期得不到足够的锻炼以致萎缩...
  • 瘦脸按摩法改善修饰面部线条
    发表于:2019-01-28
    如果你天生面如满月,肌肉和肌肤紧致。就没有必要去瘦脸。如果是脸部浮肿、皮肤松弛,赘肉明显,有这些问题的人应该从面部按摩入手,全面调节面部的循环代谢状况,以产生排除积聚的水分和脂肪,改...
  • 助你快速瘦脸|3分钟面部按摩操
    发表于:2020-05-06
    女性明白怎么打败浮肿的脸部吗?不明白的女性,学会我们的减肥方法吧!每天早上花3分钟为面部进行轻柔的按摩操,透过指腹按压之力,及顺着肌肤的纹理,有效刺激淋巴排毒,同时消除浮肿,令面部轮廓...
  • 脸部减肥操让你拥有瓜子脸
    发表于:2019-07-31
    今天,本站就为各位爱美的MM推荐晚上做的脸部减肥操,主要运用的是作用力与反作用力的关系,所有步骤都按照A所提示的3次操作。现在就来看看吧!A:将牙根咬紧,用食指、中指和无名指找到咬肌处,借...
  • 三分钟瘦出迷人小脸|古怪瘦脸操
    发表于:2019-01-11
    1、三角形的舌头。调整下巴曲线,消除双下巴!下巴是脸容易浮肿的部位,头向后倒去伸长脖子,将舌头卷成三角形状朝天伸出。让喉咙深侧的肌肉得到刺激,从而锻炼下巴的线条哦!记得舌头要向上哦!2、...
  • 大脸变小脸|一小时瘦脸减肥操
    发表于:2019-01-27
    刺激脸部及耳部的穴位.可以让疲劳、浮肿的脸恢复活力。只需每天1次,每次1个小时,两个星期后,就会看到效果。瘦脸减肥操准备:进行3分钟有氧运动。具体手法:第一步:从额头到太阳穴,双手按压1...