关于推荐2款更年期养肝粥的时尚知识

更年期经血少要重视养肝|更年期如何养肝

发表于：2020-03-20

女性朋友到了一定年龄后，最头疼的就是更年期综合症带来的困扰了。来自于工作压力、家庭生活压力、周遭的环境等多方面都会加重女性更年期的不适。更年期出现经血少时，养肝要尤为重视。说...
推荐八款营养美味早餐粥|早餐粥的做法大全

发表于：2021-08-15

早餐粥的做法大全【生滚粥之皮蛋瘦肉粥】1、粥米清洗一下，入砂锅加水烧开，文火慢慢熬粥;2瘦肉切片，用盐、生抽抓匀，再用姜丝，花生油拌匀腌制;3皮蛋去壳压碎，待米都煮开花，开始粘稠，也就是粥底...
推荐五款宝宝营养粥食谱

发表于：2019-07-29

宝宝健康成才是每个家庭都非常重视的，那么健康的宝宝在饮食方面有什么选择呢？营养粥是不错的！那么哪些营养粥是适合宝宝吃的呢？健康成才的宝宝应该吃什么食物好呢？跟着本文一起了解下吧！宝宝...
推荐10款护肝汤的家常做法|养肝汤的做法有哪些

发表于：2021-01-02

养肝汤的做法大全1、鲫鱼赤小豆汤材料：花生米200克，赤小豆120克，鲫鱼1条。做法：将花生米、赤小豆分别洗净，沥去水分;鲫鱼剖腹去鳞及肚肠;一起放入大碗中，加料酒、精盐少许，用大火隔水蒸炖，待沸...
推荐几款食疗药膳|更年期女性如何合理饮食

发表于：2020-01-12

更年期是指每个女性从中年到老年需要过渡的一个阶段，一般是在45-52岁之间。她们常常会出现有潮热，心悸，精神，神经异常，腰酸背痛引起的早期骨质疏松等一些更年期症状，身体各部分逐渐衰弱，抵抗...
推荐两款营养做法|猪肝汤怎么做不腥

发表于：2020-07-29

【导读】猪肝汤怎么做不腥?猪肝是常见的滋补补血品，那么，猪肝汤怎么做不腥，猪肝汤怎么做好吃?一起和6681小编来看看猪肝汤怎么做不腥及做法介绍吧!猪肝汤怎么做不腥1、先把猪肝切成薄片，用...
推荐四款秋季儿童养生粥|儿童养生

发表于：2020-05-08

喝粥也能养生？当然，对于秋季的儿童而言，喝粥就能轻松解决养生问题，但你要知道哪些粥才最重要。那么秋季养生粥有哪些呢？儿童如何在秋季进行养生？想要知道真相，跟着本文一起了解下！秋季儿童养生...
推荐四款人气粥|小孩健脾养胃

发表于：2019-07-28

喝上一碗粥就能达到养胃健脾的效果，何乐而不为的呢？但你知道小孩健脾养胃的粥都有哪些吗？小孩健脾养胃粥怎么做呢？不妨跟着小编一起来关注下，让你的孩子胃和脾都能很好的养起来！小孩健脾养胃...
推荐五款儿童秋季健脾养胃粥

发表于：2020-03-04

一碗粥如果营养熬煮的话，对于健脾养胃是很有功效的！那么在秋季儿童健脾养胃吃什么粥好呢？有哪些儿童秋季健脾养胃粥值得推荐呢？不妨跟着小编一起来看看，做出儿童健脾养胃真不难！秋季儿童健脾...
女性更年期经血少要重视养肝|更年期的症状

发表于：2021-11-14

女性朋友到了一定年龄后，最头疼的就是更年期综合症带来的困扰了。来自于工作压力、家庭生活压力、周遭的环境等多方面都会加重女性更年期的不适。更年期出现经血少时，养肝要尤为重视。说...
中医推荐8款益气补血养生粥|如何补血益气

发表于：2019-04-21

俗话说，喝粥养人。在粥里加入不同材料之后，原本普普通通的粥就会变的“身价倍增”，适合不同类型的体质养生。秋季益气补血，中医推荐8款养生粥，您不妨试试。一、七锦糯米粥原料：500克糯米、30...
推荐四款食谱|孕中期食疗养生

发表于：2018-11-03

怀孕之后的饮食是最重要的，尤其是是孕中期的饮食更应该保持营养的均衡。那么孕中期应该怎么吃才好呢？其实食疗是一种选择，下面就给大家介绍几款适合孕中期食用的食谱。1、茶树菇鸡汤首先...
八款春季减肥粥推荐养生又瘦身|减肥食谱

发表于：2019-07-01

各种好吃的减肥汤粥和减肥食谱让人看花了眼，那么怎么吃才能轻松的瘦下来呢？减肥粥是一个好的推荐，下面小编就给单调的减肥生活来一点色彩，让你吃的丰富又能瘦身。一、燕麦粥这款减肥粥，相比...
平缓度过更年期|8款养生滋补粥

发表于：2020-03-09

更年期是女性人生中一个特殊的时期，身体的各项新陈代谢渐渐的减慢了下来。怎么才能轻松的度过更年期?尝试一下喝粥吧!小编推荐8款养生滋补粥，可帮助女性平缓度过更年期。1、山药粥组成：山...
两款滋补粥推荐|立秋养生

发表于：2019-06-02

2011年8月8日为立秋，即夏天已经过去，秋天即将到来。立秋养生在饮食上需要注意：宜收不宜散，不食辛辣。总之立秋养生以滋阴润肺最最终目的。下面小编为您推荐两款适合立秋的滋补粥。生地粥：配...
中医推荐保肝护肝的食物|如何养肝护肝

发表于：2019-09-20

春天这个季节最适合进补，改善体质，春天的时候体内肝胆活跃旺盛，好好调养能够增加抵抗能力，让自己时刻保持在一个最佳状态，从饮食和生活上就可以找到一些随处可见的食物，食欲不振，消化不良，头晕...
推荐7种养胃粥|老年人秋天怎么养胃

发表于：2019-11-12

老年人秋天喝什么粥养胃南瓜小米粥南瓜、小米、枸杞子各适量，南瓜去皮，切薄片，小米和枸杞子冲洗干净，一起放到锅里煮沸，再用小火熬煮至米烂瓜软。作用：保护胃黏膜，易消化，排毒清肠，秋天养胃老年...
推荐8款营养粥做法|二岁宝宝晚餐吃什么

发表于：2020-08-04

【导读】二岁宝宝晚餐吃什么?二岁宝宝可以吃什么呢，宝宝不爱吃饭怎么办?二岁宝宝晚餐吃什么好，有哪些食物做起来简单宝宝又爱吃呢?一起和6681小编来看看二岁宝宝晚餐吃什么及营养粥的做...
养胃防暑多喝10款粥|夏季养生粥食谱推荐

发表于：2021-04-03

【导读】夏季养生粥食谱推荐。夏季天气比较热，很多事物吃不下，养生粥就是不错的选择哦。那么夏季养生粥食谱推荐有哪些食谱呢，吃了有什么功效?一起和6681小编来看看夏季养生粥食谱推荐及...
推荐三款养生粥|深秋女人补气血吃什么

发表于：2021-01-23

秋天女人补气血吃什么红枣补血粥红枣、红豆、黑米、花生、大米、红糖各适量。黑米，红豆用清水泡一个晚上，其他材料洗干净，再共同放电饭锅里，加足量的清水，按键煮粥。作用：这款粥非常适合秋、...
5款减肥粥推荐|喝什么粥可以减肥

发表于：2020-02-06

喝什么粥可以减肥？一般减肥粥包括的材料有：高粱、赤豆、薏米、番薯、鲤鱼、茶叶、酸枣、菱角、山楂、松子仁、黄瓜、冬瓜、莲子。1、赤小豆粥：赤小豆150克，粳米50克。先将赤小豆洗净，浸泡2～3...
推荐四款孕期食疗方|孕期养生

发表于：2019-07-24

孕期是女人一生中比较重要的时期，这时候的营养供给直接影响到胎儿能否健康成长，所以孕妇在饮食上一定要多加注意。下面我们就一起来看四款适合孕妇食用的食疗方：麻酱油麦菜材料：油麦菜4棵，...
推荐三道秋季养生粥|喝粥养生

发表于：2019-01-17

秋分已经过去快一个礼拜了，你还没养生吗?其实大部分的人在秋季都会开始新一轮的养生，重点就是防秋燥避免感冒远离忧郁的困扰等等。那么你知道吗?其实女人秋季养生最应该从粥下手。试想一...
推荐六款秋季养生粥

发表于：2019-12-28

养生喝粥，不管是什么时候都可以的，但是你要选对喝什么粥！每个季节都是不同的选择的，那秋季养生喝什么粥好呢？秋季养生粥的食谱有哪些呢？下面跟着小编一起来学习下，秋季养生不再麻烦！秋季养生喝...
推荐六款美容养颜粥食谱

发表于：2019-01-27

粥品的选择能够帮助你美容养颜是真的吗？当然是真的，但关键是选择什么粥！那么喝什么粥能美容养颜呢？哪些食物也是美容养颜的最佳选择呢？今日小编一一为大家解惑！喝什么粥美容养颜1、栗子粥：栗...