关于泳时的时尚知识

游泳时如何预防耳朵进水|耳朵进水怎么办

发表于：2019-09-21

耳朵进水怎么办1、棉签吸水用柔软干净的细棉签、消毒的脱脂棉、或软性吸水纸卷成捻子，轻轻塞入耳朵，探入外耳道，捻子碰到水，从而吸收耳内参与的水分，并保持不伤害耳道。2、咀嚼口香糖通过嚼...
游泳的注意事项需牢记|游泳人士必知

发表于：2020-03-17

游泳时注意事项1、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。2、忌剧烈运动后游...
夏季游泳紧急时刻能救命|游泳注意事项

发表于：2019-04-29

随着炎热的夏季来临，朋友们都会选择什么样的方式来避署呢？游泳成为大家首选的运动方式，那么在游泳中需要注意哪些事项，今天小编就给你们讲讲游泳时需注意的事项。夏天游泳注意事项：1、防晒...
长时间游泳对人体有伤害|正确游泳

发表于：2019-03-15

游泳是夏季里常见的运动。具有增强心肌功能，增强抵抗力，减肥，健美形体，加强肺部功能，护肤等好处。但是，游泳时间不宜过长。某女士在会所游泳池泡了两三个小时后，突然感觉头昏脑涨、四肢冰凉，于...
游泳要诱多长时间才能减肥

发表于：2019-12-18

游泳要超过半小时才能减肥黄光明说，在经期游泳，就易受到细菌侵入而感染;另外，排卵期阴道抵抗细菌的能力较差,若此时进入游泳池游泳,很容易造成阴道感染及发炎。对于患有阴道炎、急性宫颈...
游泳能减肥吗每天游泳半小时 2个月健康瘦18斤

发表于：2019-07-11

游泳是一项全身性运动，不但可以减肥，还可提高你的心肺功能，而且能锻炼几乎所有的肌肉，要是坚持下去，几个月的功夫就能使你“脱胎换骨”。同时，在水中，人的骨骼得到了充分的放松，可以有机会“伸...
游泳时耳朵进水了怎么办

发表于：2019-08-31

洗发或游泳时耳朵中容易灌水，这时耳朵有被堵塞的感觉，脑袋嗡嗡的，头昏脑胀，听力下降，很不舒服，人们往往急切地想把水弄出来。游泳时耳朵进水了怎么办？但水有一定的张力，进人狭窄的外耳道后形成...
游泳时如何保护好头发|游泳技巧

发表于：2020-01-19

游泳运动是男女老幼都喜欢的体育项目之一。夏天到了，游泳的人越来越多，可是你在享受游泳的畅快淋漓时，你的头发却在经受着很很严峻的挑战？游泳池的2大摧发辣手：消毒液、过滤液（次氯酸钠）的化...
游泳抽筋时如何自救|学游泳的技巧

发表于：2019-11-30

痉挛又称抽筋。当肌肉受到强烈的刺激而突然发生强直性收缩，造成局部肌肉内部环境的改变，提高了肌肉的兴奋性，引起肌肉痉挛。肌肉痉挛的原因有。准备活动不充分时；水温太低时；情绪过度紧张时...
游泳时怎样防止耳朵进水

发表于：2019-08-31

很多人喜爱游泳，可是也遇到一些麻烦，比如：游泳时难免钻进水里，这时连带着耳朵也进水，那是相当的难受。我们该做什么防止耳朵进水呢？1、游泳前要作好体格检查。外耳道有耵聍时应当取出，否则泡...
泳衣穿完要及时清洗

发表于：2018-11-01

泳衣穿完之后一定要记得及时洗涤，如果穿完后放置在那里不管，泳衣就会出现褪色的情况。这是因为海水里含有盐分或者是游泳池里有氯元素，这些元素都会使衣服褪色，而且也会缩短衣服的寿命，所以...
学游泳时如何消除对水的恐惧

发表于：2019-03-16

大多数人在初学游泳时都有怕水心理，具体表现在头不肯浸入水中、不肯屏气、浸入水后马上抬起头来、始终紧闭嘴巴……日常生活中，很多人在享受游泳的惬意感觉的同时，自然也不会忘了游泳时不...
怎样预防游泳时腿抽筋|游泳技巧

发表于：2019-11-30

很多人因为游泳前没做热身运动或饮食上没注意等，在游泳时容易小腿抽筋，那么我们该怎样预防游泳时腿抽筋呢？首先应增加体内热量，以适应游泳时的冷水刺激。可吃些肉类、鸡蛋、蛋白质，还应适当...
游泳时如何挑选一副好泳镜

发表于：2020-01-31

游泳时一定要挑选一副好泳镜，因为它的好坏直接关系着身体健康。镜片要挑清晰度高的。买的时候要仔细观察镜面的清晰度、透光度以及防雾效果。很多人买泳镜注重防雾性，其实新泳镜的防雾有...
女性认准这三点秒变时尚泳装美女|如何选择适合的泳衣

发表于：2018-11-11

夏天来了，也就意味着一些海边风景区要爆满了，水上游乐活动更是要人满为患了，这一点也不稀奇，因为娱乐是人们快乐的消遣，但如何能在游玩的时候保持一个好的心情呢?当然是充分的展现自我，而展...
做好准备防止游泳时腿抽筋|游泳技巧

发表于：2019-07-11

游泳，是人类凭借自身动作，使身体在水中游动的一项有意识的技能活动。游泳对匀称地发展肌肉，增强耐寒能力。锻炼内脏特别是心肺的功能，促进新陈代谢以及培养勇敢顽强的意志等方面都有积极作...
如何预防孩子游泳时抽筋|孩子游泳

发表于：2019-05-21

游泳是项很好的运动，从事游泳运动不仅能够锻炼克服困难的毅力，有助于培养吃苦耐劳的精神，而且能够有效地增强体质，提高身体的健康水平。现如今，绝大多数家长要利用双休日或暑假时间去领孩子...
夏季游泳时要及时补充水份

发表于：2020-01-31

很多人认为，游泳是在水中进行的，没有出汗，身休不会失水。但实际上，游泳后常常会感到口渴，这主要有两方面原因：一是游泳时呼吸加深，气体通过潮湿的口腔环境呼出，从而使水分排出增多，体液变得黏稠...
婴儿游泳圈能让宝宝在洗澡的时候练习游泳

发表于：2021-03-23

1.规格概述S---适应于3-4公斤(0-2个月)(颈围23.5+1.5厘米)M---适应于4-6公斤(3-5个月)(颈围26.5+1.5厘米)L---适应于L/6-8公斤(5-8个月)(颈围28.5+1.5厘米)XL--适应于XL/8公斤以上(8-1...
游泳时如何防止耳朵进水|游泳技巧

发表于：2019-07-10

游泳一不小心就很容易耳朵进水，那该怎么办呢？耳朵进水的话，如何处理不好会引起许多疾病，那么，可以这样预防：1、游泳前要作好体格检查。外耳道有耵聍时应当取出，否则泡涨后容易引起疼痛发炎。...
游泳时别忘了保护耳朵|游泳注意事项

发表于：2019-07-10

由于不洁水质和游泳不当导致疾病的事件时有发生。据了解，孩子们大多是因为游泳不当导致听力受到一定损害，而到医院五官科看外耳道炎的成人患者也日益增多。孩子在游泳时极易受到感染而使...
游泳时手脚抽筋的自救方法

发表于：2020-02-01

游泳时手脚抽筋怎么办呢？本站小下面就来为大家介绍游泳时手脚抽筋的自救方法：1.游泳时发生手脚抽筋或者意外落水时，不要惊慌，要保持镇静，可采取手放下取仰面位，尽量让口鼻露出水面，以便进行呼...
就做时尚老司机|做不了泳坛健将

发表于：2020-12-11

导语:每当酷暑热到只剩一口气就想变成一尾鱼,与此同时就是备上实用好看的泳衣以便随时出发。不过这次要探究的是泳衣的新技能,即除了全副武装专业运动以外,水边造型还有何迹可循。其实...
游泳时出现意外如何自救|游泳腿抽筋怎么办

发表于：2019-05-29

游泳是一项全身发展的有氧运动，也是减肥的最佳运动方法之一。但是不少人在还没有掌握游泳要领的情况下就下水，导致每年我国的溺水案例层出不穷。游泳者必须学会游泳运动中如何自救，才能保...
长时间游泳对人体有伤害|游泳注意事项

发表于：2019-07-10

游泳是夏季里常见的运动。具有增强心肌功能，增强抵抗力，减肥，健美形体，加强肺部功能，护肤等好处。但是，游泳时间不宜过长。某女士在会所游泳池泡了两三个小时后，突然感觉头昏脑涨、四肢冰凉，于...