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  • 羊栖菜的食疗作用|羊栖菜怎么做才好吃呢
    发表于:2020-05-26
    羊栖菜味苦而且咸,不过却很有嚼劲,吃起来很爽口。羊栖菜的除了能做蔬菜食用外,还具有食疗作用。那么羊栖菜有哪些食疗作用呢?羊栖菜怎么做好吃呢?羊栖菜的食疗作用:1)研制治疗风湿病用的含脂...
  • 好吃的豆腐这样做才营养|豆腐怎么做好吃
    发表于:2020-08-30
    豆腐是最普通不过的一道家常菜食材,可以做出的菜品类繁多,生熟皆可。下面小编介绍几款最具代表性又最科学的搭配吃法,老幼皆宜,养生摄生。豆腐配鱼营养富裕豆腐蛋氨酸含量较少,而鱼类含量非...
  • 冬瓜怎么吃才能减肥呢
    发表于:2019-12-17
    食用方法:少量多餐制。饿了就吃上几口,尽量等汤凉了再喝。坚持吃虾仁烩冬瓜,一个月配合适量运动(步行)大约可以瘦身15-20斤左右。请务必注意,不要食用虾头,因为还有很高的胆固醇!材料:虾/海...
  • 它有哪些做法呢|包菜炒肉怎么做才好吃
    发表于:2021-02-23
    包菜炒肉的做法教程:1、切好的西红柿,葱,还有包菜2、买的现成的肉丝3、锅里放油,油热后加入葱花,变黄后加入肉丝翻炒,倒入酱油,加入番茄继续翻炒4、之后加入包菜翻炒,加盐5、待包菜变软后即可...
  • 蒜蓉粉丝娃娃菜怎么做才好吃
    发表于:2019-07-28
    我们平常生活中有许多的家常菜,但是每次我们会做的似乎就那几道,但是不要怕,今天教大家两道家常菜的做法,凉拌腐竹以及蒜蓉粉丝娃娃菜,这两道菜怎么做呢,快来看看吧。LOOK1.凉拌腐竹预备食材...
  • 来看看这几种做法吧|大虾怎么做好吃呢
    发表于:2021-07-08
    1、油焖大虾油焖大虾,经典鲁菜,菜色泽枣红亮丽,味香飘逸,鲜嫩微甜,油润适口。原料一定要精选渤海湾特产大对虾。渤海湾大对虾,身长15至20厘米,晶莹饱满、体形硕大、头部长满虾脑,滋味最佳,是虾...
  • 想生男孩吃什么最好|怎么样才能生儿子呢
    发表于:2018-12-16
    孩子的性别取决于受精的精子是X精子,还是Y精子,X精子受精是女孩,Y精子受精则是男孩,因为女性的卵子只有X染色体。X和Y精子具有不同的特性,X精子比Y精子更大,移动较慢,存活的时间也更长一些。X...
  • 这样吃才正宗|熏肉怎么做好吃
    发表于:2021-07-09
    熏肉的做法有哪些熏肉是中国腌肉的一种,主要流行于四川、湖南和广东一带,但在南方其他地区也有制作,由于通常是在农历的腊月进行腌制,所以称作“熏肉”。熏好的熏肉,表里一致,煮熟切成片,透明...
  • 火锅怎么做才能好吃又健康
    发表于:2019-02-13
    天气冷了,火锅热了。立冬都已经过去了,天气也是越来越冷了,这个时候最幸福的事就是约上三五好友一起吃火锅啦!但是又担心店里的火锅不够干净卫生,没关系,下面的这款冬日健康养生筒骨火锅在...
  • 鸡胸肉怎么做更好吃|鸡胸肉怎么做才更嫩
    发表于:2020-04-21
    鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。...
  • 麻辣凉拌藕片怎么做最好吃呢?
    发表于:2021-02-27
    凉拌藕片原料准备:莲藕500克、酱油15克、醋15g,精盐6克、味精2克、辣椒油2茶匙,花椒油2茶匙,麻辣酱2茶匙,香油2茶匙,葱花3克、姜丝3克、蒜片3克,糖2g, 凉拌藕片凉拌藕片制作步骤:1,将藕去皮后切...
  • 白灼虾怎么做才好吃|白灼虾的做法
    发表于:2020-08-11
    白灼虾的具体做法白灼虾的做法1.鲜虾买回后放入清水中养30~60分钟2.将虾须和尖锐的前刺剪去,用流动清水清洗几遍,沥干水份备用3.白灼时所需的去腥调味料:白酒,姜,葱白4.上步骤的姜切成薄片,...
  • 这样做营养才丰富|桂鱼怎么做好吃
    发表于:2020-11-23
    清蒸桂鱼材料:桂鱼(鳜鱼、桂花鱼)1条,约600克,生姜4片,大葱2根,香菜(芫荽)1棵,胡椒粉少许,花生油1汤匙。辅料材料:酱油1汤匙,鱼露1汤匙,糖1匙半。做法1.大葱切去老叶,洗净,取一根切成两段,另一根切...
  • 营养又美味的香菇鸡肉粥要怎么做才好吃呢
    发表于:2020-03-01
    主料 大米250g鸡肉500g香菇250g 辅料 小葱50g姜丝30g盐10g糖5g鸡粉5g胡椒粉2g料酒3g水淀粉3g香菇鸡肉粥香菇鸡肉粥的做法步骤1.准备食材:大米2.鸡肉香菇洗净待用3.鸡肉切丝放入少许...
  • 怎么吃方便面才健康|方便面怎么做好吃
    发表于:2018-09-17
    方便面并非一无是处,它的主要原料是精白面粉加上油脂,营养价值介于炸油饼和油炒面(不加糖)之间。它是良好的能量食品,在同样的重量下,可以提供比馒头米饭更多的热量和脂肪。但营养专家指出方...
  • 养胃的小米粥怎么做最好吃呢?
    发表于:2020-11-07
    小米粥怎么做?小米粥材料,小米,冷水做法,1.米洗净,冷水烧开后放入小米;2.煮开后,改小火煮;3.待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出。1.要在水完全沸腾了之后再放入小米。这样不但粥熟得比较...
  • 绿豆汤怎么做才好吃|绿豆汤的做法
    发表于:2020-12-18
    【导读】绿豆汤的做法,虽然现在夏天已经悄悄过去,但是天气还是非常的炎热,如果在炎热的天气中来一碗绿豆汤是一种让人非常舒服的事情,那么绿豆汤的做法有哪些?今天就和6681小编一起去看看...
  • 美美的百合怎么做好吃呢
    发表于:2020-09-15
    百合是一种很好的食补材料,那么,美美的百合怎么做好吃呢?百合怎么做好吃食疗作用1.润肺止咳百合鲜品富含粘液质,其具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。2.宁心安神...
  • 肉末茄子要怎么做才好吃
    发表于:2019-01-01
    在中国人的餐桌上,除了酸辣土豆丝、番茄炒鸡蛋这两样家常菜以外,另一道菜的地位也同样不容小觑,长期以来征服了不少中国人的胃,甚至火到国外,这道菜就是营养价值多元又高的肉末茄子了。但尽...
  • 红烧黄花鱼怎么做才美味呢
    发表于:2021-02-24
    黄花鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,深受大家的喜爱。那么,红烧黄花鱼怎么做才美味呢?红烧黄花鱼食材:主料:黄花鱼500g辅料:五花肉50g,葱姜蒜30g,酱油10ml,糖1大勺,盐1.5g,花椒大料5g,香葱...
  • 黄瓜怎么做才好吃|黄瓜炒什么好吃
    发表于:2018-12-06
    黄瓜是一味可以美容的菜蔬,被称为“厨房里的美容剂”,经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化,减少皱纹的产生,并可防止唇炎、口角炎。因此,黄瓜是很好的减肥品。黄瓜有降血糖的作用,对糖尿...
  • 山药怎么吃才能更养生|山药怎么做好吃
    发表于:2019-11-12
    山药是老百姓都知道的一款美食,下面小编为你介绍山药怎么吃比较养生?山药许多人十分喜欢的食物,也是大家所熟知的养生佳品,除此之外山药还含有很多丰富的营养物质,经常食用有很好的食疗效果...
  • 猪蹄汤怎么做才好吃|如何做猪蹄汤
    发表于:2019-11-14
    猪蹄即猪的四蹄,又名猪手或者猪脚。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,是老幼皆宜的健康食品,尤其还是一种美容抗衰老食品。猪蹄汤的做...
  • 早餐要怎么吃才能减肥呢
    发表于:2020-05-03
    首先,即使你不饿,但是早餐不吃,饥饿感会一直持续到你上床那一刻前,于是你会放纵地大吃大喝。其次,不吃早餐或少吃早餐,其结果使三餐变成两餐,同时使晚餐与次日午餐间隔时间拉长,难免造成午餐与...
  • 怎么做才好吃|榨菜的做法有哪些
    发表于:2021-04-08
    本文用到的食材有:辣椒姜红椒榨菜被称为“天然味精”,它有特殊酸味、咸鲜味,脆嫩爽口,深受人们欢迎,还含丰富的人体所必需的蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等,营养丰富,常被用作佐粥小...