关于反式脂肪酸的时尚知识

怎样才能健康吃|反式脂肪吃多容易造成动脉粥状硬化

发表于：2019-12-07

厨房里油千百种，举凡猪油、起酥油、奶油、乳玛琳，到各式烹调用油。但你知道哪些才是对身体好的油吗?专家告诉你，怎样才能健康吃!为何听到脂肪就避之不及?所有的脂肪都含高热量，不只这样，我...
哪些食物含有反式脂酸

发表于：2019-06-21

反式脂肪吃多了恐伤心!散装食品如市售的面包、奶茶，更是高人工反式脂肪的来源。专家提醒民众，西点蛋糕类、酥皮类、面包类、油炸物、糖果零食，以及浓汤酱料，都含有反式脂肪，建议少碰为妙。...
植物奶油是肥胖的主要原因

发表于：2019-12-16

植物奶油是肥胖主因,白领一族需要高度重视尽量减少反式脂肪摄入.糕点行业内潜规则近日，一位蛋糕店老板自曝内幕：糕点行业内制作蛋糕用的“奶油”其实很少采用纯正奶油。因为纯奶油较难成...
美禁反式脂肪酸网友反对|要美食还是要健康

发表于：2019-05-26

美国食品业使用反式脂肪的历史已有70年之久，如果全面禁止，对食品业的打击非常巨大。环保业也担心，如果食品商转用椰子油和棕榈油，对环境的伤害会非常大。「爆米花不是那个爆米花了，洋葱圈不...
预防脂肪肝的方法|如何预防脂肪肝

发表于：2021-01-12

如何预防脂肪肝？脂肪肝是一个常见的临床现象，而不是一个独立的疾病，包括脂肪变性、脂肪肝炎和肝硬化等病理改变。脂肪肝临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。下面就来看看预防脂肪肝的方法吧...
反式脂肪酸危害身体健康被多国国家禁用

发表于：2020-05-08

美国政府十六日正式宣布，禁用危害健康的反式脂肪。美国食品药物管理局(FDA)宣布，由于这种局部氢化植物油供人食用并不安全，将规定食品业者在三年内几乎彻底停用。FDA二○一三年即建议禁用...
对心血管有害|饱和脂肪酸

发表于：2019-01-17

由于人体较难代谢，饱和脂肪酸使胆固醇沈积血管壁，导致血管壁厚度增加，弹性降低引起血压升高，不但损伤器官外，也提高心肌梗塞或脑中风发生机率;美国心脏协会曾建议，总热量用不饱和脂肪酸，取代5...
让脂肪high起来|5个体式减肥瑜伽动作

发表于：2018-10-13

以下的瑜伽动作，可以做到紧实手臂、腿、臀部和核心肌群。你只要一个瑜伽垫的空间，记住每周做3次运动，这5个动作每个动作停留3-5个呼吸，每次至少做3回。01Crescent修腹、提臀、紧致大腿。双...
富含不饱和脂肪酸的食物有哪些

发表于：2020-04-24

饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸根据其结构不同可分为三大类：饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。①饱和脂肪酸来源于家禽肉和乳类，其主要作用是为人体提供能量，大量摄入可以使血脂增...
几大减肥法帮你甩掉脂肪|脂肪怎么减

发表于：2019-03-28

减脂方法不吃正餐法每天少吃正餐，把豆浆作为三餐的一部分，女孩子喝了很有好处的，不过注意是无糖的哦，最好自己买台豆浆机，每天自己打，方便又便宜。原理：豆浆主要榨取了含有丰富高优质植物性蛋...
脂肪肝病因分析|脂肪肝"从哪里来

发表于：2020-05-26

脂肪肝不是一种独立的疾病，它的产生是人体整个能量系统功能紊乱造成的。就好比修理电脑，光驱内存出了问题，其原因却可能在电源电压上一样。由于现代人不良生活习惯及饮食习惯，违背正常人体...
卸妆油消除脂肪粒方法|消除眼部脂肪粒

发表于：2021-06-29

在美容上面有一个词就是脂肪粒了，如果我们要从医学的角度来看脂肪粒的话，它又能分为丘疹以及汗腺瘤两种情况。脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一个小白芝麻，一...
用玻尿酸还是自体脂肪？王明利告诉你|下巴短

发表于：2021-04-29

你是否有过这样的经历，自拍照片，即使换了N个角度，但是依然拍不出自己满意的照片。殊不知你脸上有一个天大的BUG，那就是短下巴。表情包下巴，其实在五官中起着一个很重要作用，她可以将你的面部...
女性要想消除脂肪肝运动并不是唯一方式|脂肪肝如何治疗

发表于：2019-07-02

脂肪肝是一种慢性疾病，许多人都不知道自己患上了脂肪肝，有的人觉得不痛不痒所以也就没把它当回事儿。但其实脂肪肝的影响和危害还是很大的，因为它会一点点的侵害肝脏，从而造成肝硬化甚至是...
容易罹患心血管疾病|反式脂肪吃多了

发表于：2019-12-09

「反式脂肪酸」这个名词电视新闻好像有播过，但到底是啥东西?有毒吗?关心家人健康的小丽马上请教专家。氢化过程改变脂肪结构反式脂肪酸(trans-fattyacid)悄悄地存在于许多美味的食物中，...
你摄取足够吗|三种必需脂肪酸

发表于：2020-04-25

根据哈佛公共卫生学院报导，人类身体可以自己制造大多数的脂肪酸，但有些脂肪酸是人类必需却又无法自行制造，我们需要从食物中获取来维持身体机能。像是从鱼类、植物油、坚果(尤其是核桃)、...
珍珠奶茶含反式脂肪酸男性少喝

发表于：2020-03-29

奶茶中使用了大量的奶精，而奶精主要成分为氢化植物油，是一种反式脂肪酸，会减少男性荷尔蒙的分泌，可抑制精子的活力，对精子的活跃性产生负面影响。所以，想要生宝宝的男性，最好还是与奶茶保持距...
维护心血管健康|远离人造反式脂肪酸

发表于：2019-05-23

健康的饮食经常和美味的食物产生冲突。人造反式脂肪逐渐成为了疾病的代名词，和心血管疾病离不开关系。它最常见的地方就是存在于奶茶、冰淇淋这一些口感甜美的食物中，让你防不胜防。近日...
减少脂肪摆脱赘肉|七式瘦手臂操

发表于：2019-01-10

秋冬是个容易积聚赘肉的时候，特别是手臂，平常的活动如果足够小那就更别提给手臂减肥了，其实闲时花一点点时间做做简单运动就能改变现状。以下两套瘦手臂操都是希望通过简单的运动达到锻炼...
少吃「坏」脂肪是关键|减少脂肪摄取助减肥

发表于：2018-12-31

脂肪也是身体所需的主要营养素，但是几十年来，许多针对脂肪的理论和看法总是时好时坏、相互牴触，经常还错得离谱，不过比起有关碳水化合物的讨论，没那麽混乱。幸运的是，近年来的研究成果，不仅让...
脂肪瘤的危害有哪些？（如何预防脂肪瘤？）

发表于：2022-04-12

脂肪瘤是临床常见的软组织良性肿瘤，由成熟的脂肪细胞组成。可发生在任何有脂肪存在的身体部位，一般可分为浅表脂肪瘤和深部脂肪瘤。至于为什么会有脂肪瘤，目前临床上也没有明确肯定的答案...
满满都是反式脂肪酸|奶茶香浓

发表于：2020-02-27

香浓柔滑、既有茶香又有奶味的奶茶是许多人的最爱。不只有路边小店的各式现调奶茶，各种品牌的速溶“台式奶茶”、“珍珠奶茶”、“香浓奶茶”也应运而生，大受欢迎。可是，许多人并不知情，奶...
这几种食物要少吃|美下令禁用反式脂肪

发表于：2020-02-16

美国食物药品管制局(FDA)准备要消灭反式脂肪!今年6月16日，美国官方单位宣布，将禁止在食物中使用人造的反式脂肪。接下来的三年内，食品制造商必须确保产品中不能出现部分氢化的脂肪，也就是...
脂肪粒怎么去除|脸上长脂肪粒怎么办

发表于：2018-10-21

本来光滑的皮肤上愣是冒出类似痘痘的不痛不痒的脂肪粒，任谁都会想尽办法去除。小编为你排忧解难来了，送上最实用的去除脂肪粒的小妙招。维生素E每晚洁面后，用维生素E油在有脂肪粒的地方涂...
饱和脂肪酸对心血管有很大伤害

发表于：2020-04-25

由于人体较难代谢，饱和脂肪酸使胆固醇沈积血管壁，导致血管壁厚度增加，弹性降低引起血压升高，不但损伤器官外，也提高心肌梗塞或脑中风发生机率;美国心脏协会曾建议，总热量用不饱和脂肪酸，取代5...