关于健不的时尚知识

全看手就知道！|女性健不健康

发表于：2019-11-15

虽然，手诊并不等于算命，可是两者之间却存在一种很密切的联系。至于什么是手诊呢?其实手诊也是属于中医望闻问切中望诊的范畴，它是人通过手的纹路之间的形态、规律以及变化等作为参考对象，...
3个小测试了解|头发健不健康

发表于：2019-07-24

怎么知道头发健不健康呢？光泽、强韧、顺滑是评价健康秀发的三大标准。下面三个小测试简单易行，教你在家中就能知道秀发到底正处于何种状态，并轻松找到修复秀发的对策。头发健康测试：光泽度...
儿童心理不健康的表现|儿童心理健康

发表于：2020-12-01

儿童心理健康十项注意一、注意不要过分地关心孩子。这样做容易使孩子过度地以自我为中心，认为人人都应该尊重他，结果成为自高自大的人。二、不要贿赂孩子。要让孩子从小知道权利与义务的...
塑心刻不容缓|心理健康调节心理健康

发表于：2019-10-31

你总是觉得社会不公平吗？总是觉得自己怀才不遇，生活不顺利吗？有句话说：先处理心情再处理事情。及时调整心态，才更有利于你各方面的发展。调节心理的健康“塑心”刻不容缓：1、乐观——心理疾...
健身房健身不仅可减肥还可锻炼心智

发表于：2020-02-18

常至健身房锻练身体，有些人误以为只会变成头脑简单、四肢发达的人。不过，专家指出，养成规律的运动或健身习惯，也会对一个人生活上其他许多方面，连带产生许多意想不到的正面助益。健身必须要...
孕产期的健康保健不容小视|孕产期保健

发表于：2020-04-25

女性都希望自己有个健康的宝宝，看着它每天健康茁壮的成长，那么，第一步，许多母亲将关注放在了孕产期的营养保健上。现代临床医学营养学研究证明：对于孕妇或哺乳妈妈进行正确的营养补充有助于...
春季养生保健4不宜|如何养生保健

发表于：2019-09-01

春天来了，虽说现在是初春，但是还没有达到真正的春季，在这冬季与春季季节交替之时养生保健工作不可小视。那么春季如何养生保健呢？今天小编就为大家介绍一下春季养生保健的四不宜。1、春季...
警惕十个不健康的生活习惯|女士健康

发表于：2020-09-27

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鼻子保健不可忽视

发表于：2019-03-09

鼻子是人体呼吸道大门，人在呼吸时，鼻毛对空气进行过滤，把灰尘挡在外面，保证肺和气管的清洁。所以鼻子保健不可忽视。1.洗鼻用冷水洗鼻，可增强鼻对天气变化的适应能力，预防感冒。2.鼻子按摩法...
空腹喝酒不利健康

发表于：2019-10-23

中国是礼仪之邦，传统礼仪讲究先喝酒后吃饭，由此延伸下来的生活习惯也是如此。有的地方请客吃饭，甚至还有酒过三巡才动筷的习俗。其实，这种喝酒习惯并不好，对身体健康是极为不利的。研究表明...
五种不健康生活方式毁掉你的健康|男性健康

发表于：2019-04-08

现在越来越多的人开始关注养生了，可是在不知不觉中，我们的生活习惯总是带着“危险”的因素。今天为你揭秘男人五种不健康生活方式，它们有可能毁掉你健康哦！1、软：不要久坐软沙发。长时间坐...
女性保健不可忽略脚部健康|拇外翻

发表于：2019-05-21

人类是世界上唯一具有足弓结构的动物，脚是人身上非常精细的部位，虽然它所占的比例不大，但却拥有人体四分之一的骨骼数；另外，脚上面还有66个关节和40条肌肉以及200多条韧带，人体中的五脏六腑...
关于健康不得不说的那些事儿

发表于：2020-02-15

话说到健康，也就成为了关注的热点了，大家更加应该关注自己的健康，毕竟身体是自己的，于是也就有了很多的新鲜名词，我们一起来看看吧！“最具创意奖”1获奖者：“地沟油”领奖背景音乐：《你好毒》...
都市白领视觉亚健康不容忽视|亚健康

发表于：2018-11-08

身体容易疲劳、肠胃不适、睡眠不良，流行于城市人群中的亚健康状态，已逐步引起了人们的重视，而“视觉亚健康”对于大部分人来说，还是一个陌生名词。从某医院眼科了解到近年来眼科疾病日益上...
肥胖者不宜健身跑

发表于：2019-11-24

大多数人认为，健身跑是减肥的理想运动。实际上，肥胖者不宜从事剧烈运动，由于肥胖者的体重沉，在健身跑的过程中，其支撑运动器官，尤其是膝关节和跺关节部位将承受较大的地面支撑反作用，这种“超...
女性保健不妨练练女子气功|健身气功

发表于：2019-09-20

女子气功具有调通经络等功效，可有效防治妇科病。女性朋友不妨练练女子气功。女子气功分为静功、动功两种功法、动功又分为儿童女子气功、少年女子气功、青年女子气功、中年女子气功和老...
每天不同时刻的健康自测法|健康之路

发表于：2019-03-14

一天的不同时候，身体出现的不同症状，预示着身体出现了不同问题，以下是一天不同时刻健康自测报告，不妨自测下自己身体健康状况。1、起床时盗汗：盗汗是发烧的征兆，要查明原因；口臭：常常口臭，可能...
夏季幼儿保健四不宜|幼儿保健知识

发表于：2020-07-22

炎热的夏天里，宝宝年幼，抵抗力也很差。在夏季的气候中年轻妈妈们要留心，幼儿夏季保健有“四不宜”。这“四不宜”分别是什么呢？一起来看看吧！饮食不宜过于清淡夏日炎炎，家长怕孩子上火，往往只...
少吃饭多吃菜不科学不利健康

发表于：2020-01-06

在餐桌上经常听到许多人这样说：“少吃饭，多吃菜，饭没有营养，营养都在菜里。”更有一些过分关注自己身材的女性，把这一条奉为减肥的“至理名言”。从表面上看这似乎很有道理，然而，从科学营养的...
不可不知的5件事|足部保健

发表于：2021-12-04

一、泡脚水的温度不是越高越好受到一些足疗店的影响，有人认为在家泡脚时水温越高效果越好，其实这是一个误区。泡脚水的温度不宜过热，一般以维持在38℃-42℃为宜。这是因为一方面若水温过...
夏季不要过度健身

发表于：2019-01-03

夏季里，不少人为了达到减肥的目的，几乎每天去健身房，而且一练就是两三个小时。这样苦练只会导致身体疲劳。在夏季，本来人体的能量消耗就大，锻炼时更要量力而行，养护阳气。人休运动到一定程度...
三不要|经期保健

发表于：2018-10-16

一不要干重体力活：月经期应避免重体力劳动和大运动量的体育锻炼，因为这时生殖系统各脏器都有不同程度的充血，并有部分血液流失，全身处于抵抗力较弱的时期，极容易疲劳，重体力劳动和剧烈的运动...
不得不看！|饮料真的都是不健康的吗？列举最不健康的四大饮料

发表于：2020-01-17

都说现在的生活是一成不变的节奏，只是有的人成群，有的人孤独。而作为现在节奏越来越快的生活，很多人都开始了学会释放，学会了在压力巨大的节奏中找寻难得的放松。聚会是是其中一种解压的方...
身体健康想健康长寿要学会不要脸

发表于：2019-03-19

人到了“不要脸”的地步，还怕什么？有了这样一种精神，不但能干大事业，还能保证自己的身体健康、健康长寿。俗话说：“没心没肺，活着不累”，一是说傻里傻气、糊糊涂涂活着，就没有活得太累的感觉；二...
健康减肥不反弹|产后健康减肥的方法

发表于：2020-05-06

【导读】产后健康减肥的方法都有哪些?产后是女性身材走样变胖的一个高发期，这个时候一不注意可能就会变得很胖。那么产后该如何健康的减肥呢?下面小编就为大家带来产后健康减肥的方法，健...