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发表于:2020-01-18
冬季人体的新陈代谢功能有所减弱,进行户外运动,可调节新陈代谢机能,增加热量产生,增强大脑皮质兴奋和体温调节。但需要注意的是,老年人由于身体各项机能下降,腿脚行动不方便,因此进行户外运动...
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发表于:2019-08-28
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发表于:2019-12-07
女人经期饮食很关键,吃的好,会让你的身体更健康,还能补血养颜,那么经期吃什么好呢?下面小编给大家推荐一些适合经期吃的食物,并且盘点经期饮食注意事项。“大姨妈”来了,吃什么好呢?一、宜补营...
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发表于:2020-03-22
大麦茶又称为麦茶或麦茶饮料。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得,闻起来有咖啡香味,喝起来有一股浓浓的麦香味,喝了它不但能开胃,还可以助消化,特别适合老人、儿童饮用。大麦茶含有人体所...
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发表于:2019-09-30
脱水程度一般失水占体重比例小于5%为轻度脱水,5%~10%为中度脱水,大于10%为重度脱水眼睛眼眶稍有凹陷为轻度脱水,眼眶有明显凹陷则为重度缺水。如果是月龄较小的宝宝也可以看前卤门,按照凹陷...
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发表于:2018-12-16
新生儿卧室应安静清洁,布置优雅,阳光充足。有条件的话,宝宝室内温度可控制在21度—24度之间,湿度为60度—65度左右。1、冷水擦身想让宝宝有更好的抵抗力来抵御寒冬侵袭,给予宝宝...
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发表于:2019-11-05
俗话说:“早饭要饱,午饭要好,晚饭要少”,“晚饭少一口,活到九十九”。事实证明,这些话不无科学道理。在中年以上的人群中,有很多体型肥胖,大腹便便的人,他们为体型不便而苦恼,更为进入老年后的身...
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发表于:2020-09-06
小米南瓜粥的功效小米南瓜粥不仅营养美味,而且还有不少的功效,对一些疾病有着辅助治疗的作用。到底小米南瓜粥的功效有哪些呢?赶紧来详细了解一下!食用小米南瓜粥最主要的一点就是对肠胃...
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发表于:2019-10-25
冬季,有不少有碍健康的生活习惯,常被一些人误认是正确的。所以在生活上更要注意,以确保自己的健康。戴口罩防冷鼻粘膜里有丰富的血管和海绵状血管网,血液循环十分旺盛,当冷空气经鼻腔吸人肺...
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发表于:2020-02-28
1、新生儿大便和母乳宝宝大便怎么判断便秘、腹泻?孩子出生之后,前6个月基本是纯母乳或者奶粉喂养,6个月之后要加辅食,1岁以后饮食内容逐渐接近家庭饮食,随着孩子的饮食结构的变化,食物的种...
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发表于:2020-07-04
经常在外喝酒应酬该如何护肝首先,在饮酒之前要及时进食一些主食,如米饭、馒头、面条等,避免空腹饮酒。其次,勿将酒与碳酸饮料如可乐、汽水等混在一起喝,因为饮料中的成分能加快身体吸收酒精...
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发表于:2020-09-22
夏季卫生小常识1:肠道传染病是夏季的高发季节,加强饮用水管理,养好饭前,便后洗手的习惯,不吃变质和清洗不干净的食物,多食大蒜,是预防它的主要渠道。2:生吃瓜果时,削皮或加一小勺盐浸泡5-10分钟...
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发表于:2022-05-07
糖尿病是一种长期甚至终身的以高血糖为主要症状的代谢性疾病是很可怕,从来不是血糖异常升高,而是高血糖引起的多个靶器官和组织损伤。是导致患者因病死亡的万恶之源,是糖友失明截肢的根本...
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发表于:2019-01-11
怀孕前的准备孕前准备工作什么是孕前准备呢?孕前准备就是孕前三个月在生活、饮食、心理、身体检查等诸多方面做规划,从而使备孕妈妈的卵子和备孕爸爸的精子质量尽可能达到最优,孕育健康...
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发表于:2018-11-05
女性在人流之后身体一定会受到损伤,身体会马上感觉到虚弱下来。突然中止怀孕,对于身体和心理上都是很大的打击,因此对于人流后的护理千万不能懈怠。一、人流后的休息现在的医学技术发达,女...
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发表于:2021-02-19
桑果我们或多或少都有了解,不同的桑果的食用方法和做法也存在一定的差异,桑果的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、维生素A、B1、B2等元素,那么桑果的功效有哪些呢?今天就让小编带大家一起来...
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发表于:2018-10-01
深秋,天气渐凉。有些人开始大肆的吃喝,各种辛辣食物,从到导致肠道疾病的发生。那么秋季养生我们要注意哪些饮食禁忌?不同的人群有哪些注意事项?秋季我们到底该吃些什么好?下面就跟着小编一起...
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发表于:2021-08-07
晒黑怎么办1、用一个蛋黄,加入一勺蜂蜜,搅拌均匀,在用温水洗过脸之后,涂在脸上,大约十分钟,等面膜完全干了之后,用温水清洗,再用化妆水、润肤产品。那么,之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。2、用草...
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发表于:2020-09-19
置业者进入售楼部的时候,都以了解项目的详细信息为重点,但是缺乏经验的人却感到很苦恼,因为面对的问题那么多,实在不知如何下手。其实,要了解楼盘信息的一个重点信息来源就是小区的规划图。...
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发表于:2019-07-25
什么是尿毒症?各种慢性肾病如果没有早期发现规范治疗,最终都将发展为尿毒症。当肾功能不全严重时,血肌酐(Cr)大于442umol/L,称为尿毒症。如GFR小于10ml/min,为尿毒症晚期。尿毒症的治疗目...
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发表于:2019-11-12
今日月亮进入天蝎,受能量影响人们易陷入不良的情绪中,思绪敏感容易因一点而小事而想太多或者容易被别人的说法点燃怒火等等,事实上事情并没有糟糕这种地步。虽然晚些时候这样的情况会有所...
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发表于:2018-11-03
怀孕期间,准妈妈们在日常生活上的焦点往往在于怎样缓解身体上的不适,却忽略了许多的小细节,比如不能过度暴晒,不能在有强烈的异味环境中等等,所以作为家人自己也需自觉,别在孕妇面前抽...
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发表于:2018-11-06
药物引产指的就是药流。利用药物来结束早期妊娠的行为,药物引产的过程主要以服药前的检查,服药中的监护,服药后的观察为主。虽然药流的操作方法简单容易,但有一定的危害性,所以千万需...
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发表于:2018-11-05
人流即是人工流产,人流就是当女性意外怀孕之后的首选,也是较为稳妥以及有效的方法了,现在无痛人流已经是个很常见的手术了,但是并不是所有孕妇都适合做无痛人流,女性做人流前需要进行...
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发表于:2019-07-24
从营养学的角度讲,“水里的比陆地好”。鱼不仅味道鲜美,而且营养价值丰富,经常能在饭桌上见到。不同的鱼有着不同的营养价值,解析几种常见鱼的营养价值,看看吃鱼都有哪些饮食禁忌?1、鲢鱼味...