关于只需的时尚知识

只需三招在家也能瘦|夏天如何摆脱拜拜袖

发表于：2020-02-12

拜拜袖是什么?上臂后面松弛的肉我们称其为拜拜袖，因为在挥动手臂的时候赘肉随着手臂的晃动而得名。因为缺少运动，因为平时不太在意，赘肉就这样不知不觉形成了。拜拜袖的形成原因是什么?1...
只需十招便能轻松解决|刘海尴尬期怎么办

发表于：2021-03-13

半扎丸子头对于常年留刘海的人来说，半扎丸子头以前是属于我们居家发型，现在能够出街简直是件大快人心的事情，但是不是所有人都适合将脑门露出的半扎丸子头。如果脑门真的很宽，那么就要像达...
大米白面吃腻了,试试这个,不用烤箱只需蒸一蒸

发表于：2019-07-11

松糕是一道传统小吃，以南方多见，是大米粉和糯米粉混合而成的，还可以根据喜好往里加入白糖、干果仁、红枣、牛奶、蜂蜜等物。做好的松糕香甜、暄软、有弹性，耐嚼。松糕既是一道零食，也可以做...
瘦身塑形每天只需8分钟|六式健身瑜伽动作

发表于：2018-11-05

一、踢踢腿伸伸腰体态优雅步轻盈1扶墙下压开肩手臂伸直与面部同高，扶墙下压，感受腋窝下后侧的伸展。随着呼吸，做8～15次动态动作。2侧压腿随呼吸做8～15次动态动作，当伸展达到最大限度后，停下来...
只需轻轻一按便能缓解|胃痛怎么办

发表于：2018-10-08

按穴位帮助快速缓解胃痛1.揉按腹部。两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。2.按压中脘。用手...
不需整容可能只需做好这几点|如何成为高颜值美女

发表于：2019-03-06

这是一个看颜值的时代，对于女性朋友来说，可能颜值也是她们特别在意的一件事情;但是颜值是不是很多时候就是与生俱来的，或者你也只能去通过整容来改变呢?其实可能并不是这样，有的时候假如你...
只需3动作轻松打造性感翘臀|女生翘臀运动

发表于：2019-07-31

由于臀部的肌肉纤维是朝着左、右两个上角呈45度角斜上拉伸的，因此很容易因地吸引力和不良姿势等原因而变得松弛下垂，如果坐姿不正确、长时间久坐不动等，都会让臀部变得扁平或者是没形。一...
根除咽炎你只需8个偏方|咽喉炎的症状有哪些

发表于：2020-08-02

慢性咽炎的症状：长期的咽异物感、烧灼感，干痒或有轻微咳嗽、咽痛。患者吞咽功能正常，但空咽时不适感明显。过劳、多语、受冷、烟酒过度及精神刺激等可加剧症状。临床上可分为三型。1.慢性...
水龙头如何保养

发表于：2020-02-18

选购了中意的水龙头之后，如何正确使用和保养，是许多用户感到头疼和伤脑筋的事。其实，只要安装、使用、保养正确得法，水龙头的实际使用寿命可以延续很长时间，而且可以一直保持光亮如新。【1...
披萨的优雅做法，省时省力，只需一个锅

发表于：2019-02-03

披萨，是一种孩子们非常喜欢的食物，在国外叫披萨，在中国就是馅饼，但是中国的含蓄，总是不喜言表，不喜华而不实的外放，可是披萨不一样，从外形来看，因为色泽诱人，还有多种食材的观赏性，一时间斩获了孩...
只需6招让你美回来|如何度过短发尴尬期

发表于：2020-11-12

看起来依旧是简单的披肩发，只是让刘海部分稍作处理，就能让你瞬间拥有日系少女甜美的气息。1.如图中所示，将刘海部分的头发分成上下斜分的两股。2.将下面前侧的头发向后上方，后上方的头发向...
只需10分钟就可以做出鲜美白萝卜羊汤

发表于：2019-02-22

冬瓜性寒，能养胃生津、清降胃火，促使体内淀汾、糖转化为热能，而不变成脂肪。因此，冬瓜是减肥的理想蔬菜。同时冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持皮肤洁白如玉，润泽光滑，并可保持形体美。羊肉肉质...
就可以确诊|是不是真正的高血压病？只需1个检查

发表于：2021-09-18

网友1：我有高血压，每天服施慧达2.5毫克，5—10月停用，最近几天血压上午120几高压，低压70几；下午100多高压，低压60左右。怎么办，请教高血压大专家，谢谢！余千兰：你好，建议作个24小时动态血压监测检查，...
而且只需花10分钟|这几个瑜伽动作帮你瘦身

发表于：2018-08-14

许多小伙伴们总是问我没有时间练习瑜伽怎么办?对于一些瑜伽动作自己练不到位怎么办?有时间短、动作简单的瑜伽吗?面对这些问题，其实有一个标准答案，因为不管是工作还是吃饭睡觉都是修行，...
只需4招轻松解决|皮肤干燥起皮怎么办

发表于：2020-11-08

为什么会这个样子呢?这个问题其实不难回答。人的身上起皮屑的现象，其实大多都是皮肤角质层角化脱落过快造成的，而出现这种症状的原因，主要有以下两个方面：首先它的发生有季节性，可见与冬天...
只需你这样一点小转变|保持血管健康有绝招

发表于：2019-04-30

不知道平时各位女性朋友会不会关注自己身体的血液循环和血管健康?对于这个问题，可能经常很多女性朋友都会容易忽视，但是其实这可能对于你的身体来说特别的重要;今天小编要告诉大家一个关...
你可能只需要去这样做|保持年轻有绝招

发表于：2020-02-25

是不是会有不少的女性朋友容易发现自己在到了30-40岁这样的一个年龄阶段，就发现自己的身体开始出现一些变化，比如说，可能你的容颜开始老化，还有你的大脑好像也不如以往反应迅速，甚至有的时...
即使熬夜也能让你容光焕发|只需简单四招

发表于：2020-07-16

熬夜后会出现哪些肌肤问题浮肿都说减肥要注意饮食适当运动早睡觉，足见睡觉也是一个改善身体循环的重要步骤。换句话来说，睡眠减少会造成代谢紊乱，从而造成一系列后果，浮肿就是其一。怎么办...
拥有平坦的腹部，真的不难，只需这几招瑜伽

发表于：2018-09-02

导语：想要没有小肚子，真的不难。当大家看到今天的体式时，会觉得简单。练习体式的过程中，也不会碰到难度太高的步骤。进行到前曲的动作了，你又便会感受小腹得到锻炼。每天空余坚持练习花环第...
刷出来|只需一把化妆刷完美妆容

发表于：2021-04-09

PART1哪个牌子的化妆刷具好用?选对一款好的化妆刷具是拥有好妆容的起点哦!小编从前选择某宝上十几块一套的刷具，结果掉毛飞粉不上色问题一丢丢的，泥萌千万别步我后尘辣!Brand1RealTechni...
只需四招就能打造完美肌肤|秋冬护肤妙招

发表于：2018-12-28

接下来分享护肤小方法，让你美如花：1、不要去用手去挤痘痘，我想在青春期的我们都是会长一些痘痘的，尤其是对于一些漂亮的妹纸来说，如果脸上有了青春痘是不好看的，其实我们也不用担心的，最好是...
只需清洁神器白醋|微波炉该如何清洁

发表于：2020-12-15

家里的微波炉用久了，里面总会油腻腻的，但是很多人都很怕清理微波炉，因为真的很难清理!今天介绍一样清洁神器，安全无毒还经济实惠，快让你家的微波炉焕然一新吧!清洁神器白醋第一步先往碗里倒...
加热母乳只需这三大方法|母乳保存时间及方法

发表于：2019-06-08

初乳(产后6天之内挤出的奶)——27-32℃室温内可保存12个小时。成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)——15℃室温内可保存24小时;19—22℃室温内可保存10小时;25℃...
牛仔裤的保养只需三招|牛仔裤保养方法

发表于：2020-02-07

一、基本洗涤方法A、深色牛仔裤第一次下水前先用白醋+水(白醋：水，1：20)或者是用盐水浸泡约20-30分钟比较能保持原色。B、深色与浅色分开洗：混在一起会造成颜色互染。C、不得使用漂白剂。用...
只需4步就能打造水润嘟嘟唇|嘴唇太干怎么办

发表于：2020-06-16

第一步：唇部去角质唇部去角质唇部的角质很容易被我们忽视，当你觉得唇部经常起皮，涂抹唇膏不上色的时候就该给唇部去角质了。正确的操作方法是，去角质之前用热毛巾敷嘴唇，然后使用唇部磨砂产...

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