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  • 如何让你的生理期变为黄金期
    发表于:2020-01-05
    女人一生会经历400多次月经,每次2-8天不等。如此算下来,女人一生的1/10都在和生理期纠缠不清。痛经、情绪激动等虽然都是月经惹的祸,但专家更提醒:“月经其实是个很精妙的生理调整过程,这段...
  • 月经期如何保养皮肤
    发表于:2020-03-01
    经期是女性最特殊的生理时期,期间最容易长粉刺、痘痘,那么如何在月经期呵护好自己的皮肤呢?月经期是女性特殊的生理时期。在此期间,有些人的皮肤与平日比较会发生很大的变化,表现为皮肤油腻...
  • 女性经期要如何丰胸
    发表于:2020-01-01
    1.生理期开始(MC拜访)肌肤状态:堪称灾难的一周,生理期前长的痘痘留到现在,肌肤易出现浮肿、干燥、暗沉、敏感等状况,黑眼圈明显。聪明女孩经期如何丰胸?经期一般只会有水分滞留问题,并不会...
  • 月经期间的护肤美容方案|经期保养
    发表于:2019-09-22
    月经期间体内的激素发生了改变,黄体酮波动较大,皮肤的供血和皮脂分泌增多,导皮肤变得非常敏感,抵抗力降低,故而出现黑眼圈,毛孔粗大,皮疹、毛囊感染等肌肤问题。那么女性如何在这个特别的日子...
  • 如何做好经期卫生
    发表于:2018-09-27
    女性的一生大约要有35年的月经期,在这漫长的岁月里,如不注意经期卫生,不仅可引起急慢性疾病,危害身体健康,还会影响正常的生育能力,怎样做好经期卫生呢?一是所需用品一定要干净,卫生巾、月经...
  • 月经期间的护肤美容方案|特殊时期美容
    发表于:2020-04-03
    月经期间体内的激素发生了改变,黄体酮波动较大,皮肤的供血和皮脂分泌增多,导皮肤变得非常敏感,抵抗力降低,故而出现黑眼圈,毛孔粗大,皮疹、毛囊感染等肌肤问题。那么女性如何在这个特别的日子...
  • 经期美容又瘦身的水果|经期吃什么水果好
    发表于:2020-02-14
    经期总是让许多女性烦心的时期,心情烦躁压抑,痛经等等问题纷纷如期而至,想逃却无法逃离。别让每个星期的那几天成为你的噩梦期,试着把经期当成你的减肥福利期吧。到底应该怎么吃呢?1、香蕉...
  • 经期快速减肥的秘诀|如何利用经期减肥
    发表于:2020-08-25
    【导读】如何利用经期减肥?经期是女性朋友们特有的一个时期,相信不少人也都听说过经期是可以经期的。那么如何利用经期减肥呢?下面小编就来给大家讲讲如何利用经期减肥,为大家带来经期快...
  • 月经期间如何减肥|如何利用经期减肥
    发表于:2019-05-19
    生理期的不适让许多女生烦恼不已,如何利用经期减肥?月经期间如何减肥?赶快来了解一下利用身体节奏的“月经期瘦身法”吧,无需节制饮食,就可以轻松瘦身。第1天以调整主食开始进行瘦身经期...
  • 如何告别经期肌肤暗黄
    发表于:2020-01-24
    经期皮肤的敏感性增强,容易出现过敏反应,所以保养要从减少刺激和降低营养两个方面着手。应避免使用过多的化妆品,尽量使用不易导致过敏反应的,或平时使用过而无过敏反应的化妆品。这个时期...
  • 如何在月经期丰胸美乳
    发表于:2020-07-08
    1、丰胸:经期1-3天是丰胸最佳时段莎朗斯通刚出道时胸部平平,几年下来,胸部SIZE突飞猛进!她的丰胸秘诀并非填充手术,仅仅是生理期制定配合荷尔蒙变化的特殊饮食。美国医学专家说,月经第1-3天...
  • 经期减肥注意事项|如何利用经期减肥
    发表于:2019-05-19
    月经期间可以减肥吗?当然可以,经期最后一周被称为“减肥福利期”,在这段时间,MM们消除身上脂肪的能力要比平时强多了,各位MM是不是心动了呢?一起随小编去看一看吧。经期减肥女性生理周期分为...
  • 如何消除经期异味
    发表于:2021-03-14
    经期出现异味是件非常让人尴尬的事情,其实避免经期异味并不复杂,只要做到如下几点即可:①月经期别把自己包裹得太密实,这样会造成汗液储积,引起经血期的恶臭味。②要勤更换内裤,且应选择较透...
  • 女性经期减肥该如何吃|经期减肥法
    发表于:2019-01-27
    经期饮食减肥,女性经期减肥该如何吃,下面小编详细为你介绍。女性在经期期间,由于在脑垂体激素控制下,体内雌激素和孕激素分泌量下降,这是个很精妙的生理调整过程,在这段时间内,丰胸、减肥你都...
  • 月经期间的护肤美容方案|美容护肤
    发表于:2019-07-28
    月经期间体内的激素发生了改变,黄体酮波动较大,皮肤的供血和皮脂分泌增多,导皮肤变得非常敏感,抵抗力降低,故而出现黑眼圈,毛孔粗大,皮疹、毛囊感染等肌肤问题。那么女性如何在这个特别的日子...
  • 绝经期如何保养|绝经期的症状有哪些
    发表于:2018-10-14
    绝经期症状一、月经周期改变:周期延长,月经期间隔延长,或二、三月不来,几个月后又恢复其自然规律。这样停经与规律的行经交替出现,可以持续一、二年。有的女性则在一段时间周期较短,月经次数...
  • 经期减肥最快的方法|经期如何快速减肥
    发表于:2019-10-19
    经期减肥最快的方法有哪些?经期如何快速减肥经?期后的一周这一周可以说是女生减肥的“黄金周”,需格外珍惜。经期结束后,新陈代谢增快,消化功能好,精神稳定,心情愉快,月经时在体内积聚的水分会...
  • 女性经期丰胸吃什么好|经期如何丰胸
    发表于:2020-03-04
    女性经期如何丰胸?很多人都想丰胸,而且经期是丰胸的好时机,那么经期丰胸吃什么好呢?下面就来看看经期丰胸的方法吧!1、香蕉香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,有助...
  • 经期吃什么排毒排污血|经期如何排毒
    发表于:2021-05-29
    月经期间吃什么排污血红豆红豆有一个伟大的使命,那就是呵护我们女性,在我们需要它的时候,无私奉献出它的全部。我们月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等(...
  • 让美容老师教你如何经济美容
    发表于:2020-01-17
    很多同学在美容学校学习时都会问我们的美容培训老师,什么样的美容方法是最经济的。下面美容培训老师就为大家介绍几种最经济的美容方法:(1)蛋清美容法。将蛋壳里留下来的蛋清,收集在杯中,加一...
  • 经期要如何快速瘦腿
    发表于:2020-03-09
    经期护膝修腿练习一:内收法膝部的前交叉韧带非常脆弱,而且这条韧带一旦拉伤,可能导致长达一年无法运动,同时还会增加患早期关节炎的几率。经期护膝修腿练习二:外展法不过,韦尔蒙特大学的最新...
  • 推荐经期减肥食谱|经期如何快速减肥
    发表于:2019-09-11
    月经期间减肥勿节食对于减肥来说,少吃,节食一直都是最为普遍的手段。但是在经期减肥的这个特殊时期,节食对于身体的危害是极大的,本来在经期的时候,女性身体变得虚弱,需要充足的营养。如果这...
  • 经期美容护肤大推荐|如何美容护肤
    发表于:2019-09-12
    对于女性来说,一个月可以分成四个阶段,你是否了解这四个阶段当中隐藏的秘密呢?这四个阶段中,每一个阶段都与我们的美容息息相关,要保养护肤,如果抓住了你身体生理周期的密码,可以起到事半功倍...
  • 如何梳出靓发美颜|大S美容心经
    发表于:2019-07-25
    最近时尚、娱乐圈中头号绯闻人物非大S莫属,她仅用20天就征服了俏江南少东家汪小菲,并与其闪电订婚,半只脚踏进了豪门。大S的一举一动都成为了公众议论的焦点。即便是在美女如云的娱乐圈,大...
  • 更年期服用激素能美容|更年期如何服用激素
    发表于:2019-04-07
    女性在更年期不仅担心容颜衰老问题,还要面对更年期后的一些生理改变,比如骨质疏松、胸闷心慌等。很多女性都有这样的疑问:女性在更年期阶段可以服用激素吗?下面就由“养生一点通瘦瘦美女养...