心理健康

现代的生活虽然似乎看起来更丰富，但是很多人的生活却没有任何实质的内容。我记得曾经去过一位女性住的地方，她和朋友一起合租，在离家步行十分钟左右的地方上班，生活还算舒适。但是如果真正...

众所周知抑郁症的出现会对人类健康造成威胁，很多人的慢性抑郁症已经失控，可能会出现显著且持久的抑郁症。随着病情的发展，许多不良症状会向你袭来。因此如果我们注意到抑郁症来临的迹象，就...

很多时候，我们明知有一件事情需要我们去完成，但就是不想动，不到万不得已的时候绝不开始动手，不免耽误其他事情的进度。你是否有这样的困扰呢?背后的真正原因就只是懒吗?我们将从拖延症的深...

也许在中年年龄段和老年人眼里看来，二十多岁的年龄段的个体应该是非常幸福的，仍然有大把的青春和时间，然而生命的每一个周期都是和另一个周期相互呼应的，二十多岁我们所做的事情决定了我们...

试想一个两岁的小孩子正在晚上三点钟偷吃鸭肉被发现之后会有什么反应?我们能够想到以下几种非常典型的反应，比如否认，说自己只是睡不着随便走走并不是偷吃，或者为自己的行为找借口，并希望...

1、总觉得自己不够好这种人虽然聪明、有历练，但是一旦被提拔，反而毫无自信，觉得自己不胜任。此外，他没有往上爬的野心，总觉得自己的职位已经太高，或许低一两级可能还比较适合。这种自我破坏...

小时候我们所接受的有关人性的教育是性善论，那时候虽然我们曾经听到过大人口中的大坏蛋，大恶人，但是始终对人性和世界抱有一种美好的想象。而当我们真正成年，以一种成熟的理智的眼光看待历...

小米今天和大家分享了一个感人至深的故事，讲述了可欣在家庭与事业之间的探寻与成长。作为一个39岁的妻子和母亲，可欣曾是一位事业有成的女性，但随着家庭的建立，她选择成为一名全职太太，沉浸...

夏季外出旅游的人数越来越多，而各旅游景点发生的小规模争斗事件也明显增多，旅游者之间、旅游者和景点工作人员之间、旅游者和服务人员之间发生矛盾的几率都在增高。在旅游高峰期及过后一...

很多人焦虑的原因不仅仅是因为对未来的不确定性，而更多是以自身主观的思维模式和情感窥视这个世界，从而没有看到甚至完全未曾意识到除了自身的经历范围外世界所存在的其他可能性。而这其...

人类内在的最深的恐惧往往并不是不好的确定的结局而是未知。不确定性使我们时时刻刻承受着外在和内心的不安全感，而这种不安全感的消除则主要来自于我们对自身的掌控的支配，也就是我们常...

①不要对人喋喋不休、诉说不如人意的事：遇事不分对象地拼命诉说、发牢骚的结果是越说越气。可以将精力放在其他感兴趣的事情上，尽可能撇开不愉快的思路，去想其他的事情。②利用运动来忘掉...

曾经读过英国作家毛姆的一篇小说，其中描述了一个典型的英国男性那种为人处世冷淡的态度，他提到那位男性对待大街上美丽欢快的女性总是冷眼旁观，而这种态度并不是因为他的性格本身如此，而是...

依恋损伤这种亲密关系当中的心理创伤，对人的思维认知产生的影响是十分深重的。那么为什么会形成依恋损伤吗?选对人就可以解决了吗?一、依恋损伤的形成原因期待感。人总是会有各种各样下...

父亲这个角色相较于母亲的角色一直在持续不断的发生改变，随着社会经济和文化的发展，父亲从家庭中主要的决策者和供养者到近代转变为照料者。但是父亲在孩子的成长过程中的参与度有着和母...

和研究生马上毕业的朋友许久没聊天了，她第一句话就说自己想哭。问其原因是因为临近毕业，她的论文才写了最简单的三分之一，最难的部分还没有开始，学校的国外访学名额因为没考英语也错失了。...

十八世纪八十年代，只占总人口数量百分之一的贵族和僧侣过着奢靡的生活，因为挥霍浪费已经对外战争，国库空虚，又一次将魔爪伸向占人口总数百分之九十九的平民，这其中包括城市的资产者，平民以及...

如何战胜拖延症?拖延产生的原因拖延症已经成为当代年轻人中最常见的一种亚疾病，虽然拖延症并不是一种临床意义上的心理疾病，没有被纳入精神疾病诊断体系，但是拖延确实源于深层、复杂的心...

关于女性的身体焦虑这一现象普遍存在于日常生活中，无论是那些总是在朋友圈立志减肥的女性还是那些将自己隔离在社交之外超重的女性，这个话题似乎总是经久不衰的。关于减肥的产品，减肥的文...

儿童孤独症是广泛性发育障碍的一种亚型，以男性多见，起病于婴幼儿期，主要表现为不同程度的言语发育障碍、人际交往障碍、兴趣狭窄和行为方式刻板。约有3/4的患者伴有明显的精神发育迟滞，部...

很多女性想通过一些减肥产品、健身等相关的运动方式改变自身的身体外形和身体状态，外在方面使它看起来更加接近现今社会处于主流地位的女性外在形象，比如一些非常出名和影视女星的形象等...

不知从什么时候起，吃点好的成了我们的日常主题。开心的时候要吃点好的庆祝一下，不开心的时候也要吃点好的安抚自己。随着生活的富足，吃渐渐超出满足生理需求的范畴，而成为一种情感补充、替...

人类的不同性取向相比之前有着更多的曝光和揭示，随着人们的研究和认识，也逐渐被大众所接受和理解，比如同性取向，双性取向等。性渴望主要针对十三岁以下的儿童的恋童者也开始更多的出现在人...

近年来，广东中山兴起的妈妈岗引起了广泛关注。这一工作模式要求早8点上班，下午4点半下班，周末双休，无需打卡，而且公司还提供社保。主要岗位包括行政助理、文员、保洁员等，工作场所涵盖工厂、...

在开始一段感情之前，女性往往很清楚自己想要从这段关系中获得东西，比如两个人更高的生活质量，共同的进步成长，对于彼此的感情和生活的分享和支持等等，抱着这些美好的愿望我们选择进入一段关...