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  • 夏季多吃 苦 消暑又解毒
    發表於:2020-03-05
    苦味的食物特別適合暑熱時食用,不僅能調節人體的陰陽平衡,還能防病治病,因此民間有“十苦九補”的說法。現代醫學研究表明,苦味食物大多含有生物鹼,有消暑解熱、促進血液循環、舒張血管的作...
  • 4大臭味食物美容養生效果好|美容養顏的食物
    發表於:2019-04-04
    古人常用“面若桃花”來形容女人的美貌,面色的潤澤反映了其內在氣血的充盈程度。好氣色的女人即使不化妝,也會有超塵脫俗的氣質,由裏及表的美會讓女人如花般持續長久地盛開。女性是需要滋...
  • 涼拌苦菊很美味|苦菊的做法
    發表於:2020-10-28
    苦菊伴有苦味,所以在製作的時候要特別注意,下面我們就來看一下苦菊的一些家常做法吧。涼拌苦菊材料主料苦菊、熟花生米。輔料糖、陳醋、少量鹽。苦菊的做法做法1.首先將準備好的苦菊用清...
  • 美味的食物牛尾你知道怎麼做嗎
    發表於:2021-02-28
    牛尾的吃法(做法)大全1、牛尾湯材料:牛尾巴一根,山藥二根,人蔘一根,姜一塊牛尾做法:1-1、牛尾延骨節分割成段,用冷水浸泡去血水1-2、山藥去皮切塊,加入飛過水的牛尾、姜、一勺料酒、足...
  • 牛肉怎麼做好吃|好吃美味的食物
    發表於:2019-09-22
    牛肉怎麼做好吃烤牛肉的做法鮮嫩韓式烤牛肉材料醬油45毫升,芝麻油15毫升,芝麻9克,蒜頭1個搗碎,白糖4克,鹽3克,黑胡椒粉1克,牛肉455克切細片,胡蘿蔔1根,切絲,香蔥1根切塊,黃洋蔥半個切塊。做法1、...
  • 9種苦澀味食物燃脂減肥
    發表於:2020-05-28
    1.苦丁茶原是中國古代藥、飲兩用的珍貴飲品,有“綠色黃金”之美譽。野生苦丁茶含有豐富的茶多酚、酮體等多種生理活性物質及氨基酸、水蘇糖、微量元素。苦丁茶性涼味甘苦,具有清熱解毒、...
  • 美味又瘦身的苦瓜減肥食譜
    發表於:2019-07-23
    美味又瘦身的苦瓜減肥食譜1、苦瓜胡蘿蔔煎蛋材料:雞蛋2個、胡蘿蔔少許、苦瓜小半根調料:食鹽適量、蔥少許、料酒少許、植物油適量做法:1、苦瓜對半剖開,去瓤,切成條,再切小丁;2、胡蘿蔔切小...
  • 苦味食物的神奇解毒功效
    發表於:2021-11-20
    ①苦瓜:苦味食品一般都具有解毒功能。有關專家透過對苦瓜的研究發現,苦瓜中含有的一種蛋白質能增強免疫細胞活性,清除體內有毒物質。尤其女性,多吃苦瓜還有利經的作用。②苦菜:野菜中的苦菜...
  • 重口味食物|美白的大敵
    發表於:2019-10-17
    如果你喜歡吃重口味的食物,那麼現在需要注意了,這篇文章將爲你介紹一下重口味食物對於身體,尤其是面部的危害。重口味食物對於肌膚會造成一定的影響,除了吃過鹹的食物以外,甜食也用意使面板...
  • (這五個食物能緩解胃潰瘍疾病痛苦)|胃潰瘍吃什麼食物好
    發表於:2022-07-18
    胃潰瘍是一種常見的胃病,不僅容易出現反酸,還容易出現一陣陣的絞痛,不僅會影響胃的消化功能,還會影響患者的正常生活和工作。因此患胃潰瘍後,要積極治療,避免病情進一步發展。同時也要注意飲...
  • 酸甜苦辣鹹不同味道意味着不同的營養|食物的營養價值
    發表於:2019-03-22
    酸、甜、苦、辣、鹹、鮮、香、臭......食物有各種各樣的味道,可你有沒有想過,食物的不同味道還意味着不同的營養價值呢?酸味的食物:天然酸味的食物主要是水果,這些清新的酸味正是由水果中特...
  • 可減肥|日本研究發現苦味食品含氨基酸
    發表於:2018-12-13
    日本研究發現,苦味食品含有較高氨基酸,在30多種氨基酸中有苦味的就有20多種。苦味食品以蔬菜和野菜居多,如萵苣葉、萵筍、生菜、芹菜、茴香、香菜、苦瓜、蘿蔔葉、薄荷葉等,更有食藥兼用的...
  • 酸甜苦辣食物美容功效
    發表於:2020-06-27
    中醫學認爲,食物之所以能夠美容,就是由於其與藥物一樣具有寒、熱、溫、涼四氣,酸、苦、甘、辛、鹹五味。針對機體的不同狀態,恰當運用食物的四氣、五味,來調和陰陽,補益氣血,調整臟腑,使面部肌...
  • 讓你瘦到尖叫的美味食物
    發表於:2020-05-06
    芹菜的營養價值1.芹菜的平肝降壓作用,主要是因爲芹菜中含酸性的降壓成分,動物實驗證明對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨牀對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。2.從芹菜子中分離...
  • 多吃9種苦味食物 女人健康不再 苦
    發表於:2019-03-26
    從中醫的角度來看,“苦入心”,有些上火疾病蓋源於“心火”,如心火熾盛常表現爲心煩、失眠、口渴、便祕、尿黃等;若心火上升可出現面紅、齒齦腫痛等症狀。中醫認爲苦味食品可入心經而降泄心...
  • 根據體質吃水果|夏天宜多食苦味食物
    發表於:2020-02-28
    立夏之後,自然界的變化是陽氣漸長、陰氣漸弱,相對人體臟腑來說,是肝氣漸弱,心氣漸強。夏天,我們應合理安排作息時間,及時補充營養物質,採取正確的養生保健方法,以更好地度過夏天。歸納總結如下...
  • 苦 食物|減肥飲食小妙招 不妨多吃
    發表於:2018-08-03
    NO.1咖啡你要時刻記住:能幫你減肥的是苦味。所以,只有苦得天翻地覆的純咖啡——不加糖也不加奶,才能幫你完成減肥大業。咖啡中的咖啡鹼成分能促進體內脂肪的分解,將分解後的脂肪...
  • 讓辛辛苦苦減肥的你前功盡棄!|生活中有什麼食物一吃就胖
    發表於:2019-05-03
    減肥一直是一個持續被關注的話題。在這個時代減肥代表了太多的特性。每次說到減肥我們總能想到魅力,身材好,健康的字樣。所以很多人都有一個減肥的心。雖然每個人對於減肥的勁不一樣,但是...
  • 減肥有奇效|5大怪味食物
    發表於:2019-05-20
    1、澀味食物很多人該問了,什麼是澀味食物呢?像未熟的柿子、紫色的葡萄皮,這些都是澀味很重的食物。它們的澀味是食物中的單寧、植酸和草酸帶來的。這些物質都有很強力的抗氧化物質,並且對...
  • 養陽多吃有氣味的食物
    發表於:2020-05-11
    春季飲食要養陽,何謂陽?如何養陽?很簡單,多吃有特殊氣味的食物,如韭菜、大蒜、蔥。這些都是春季的應季食物。①韭菜:是春天最適宜的時令佳蔬。韭菜可以大補陽氣,適應了春天人體肝氣偏旺,腸胃...
  • 夏天多食苦味食物根據體質吃水果|夏季養生
    發表於:2020-06-11
    立夏之後,自然界的變化是陽氣漸長、陰氣漸弱,相對人體臟腑來說,是肝氣漸弱,心氣漸強。夏天,我們應合理安排作息時間,及時補充營養物質,採取正確的養生保健方法,以更好地度過夏天。歸納總結如下...
  • 營養又美味|九大減脂食物
    發表於:2019-05-21
    1、陳皮陳皮含有揮發油、橙皮甙、維生素B、C等成分,它所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用,可促進消化液的分泌幫助消化,排除胃氣,還可減少腹部脂肪堆積。2、木瓜木瓜中的木瓜蛋白酶,可將脂...
  • 去除苦瓜苦味的良招
    發表於:2019-12-06
    苦瓜是夏季餐桌上的常客,但很多人嫌它“苦”。據營養專家介紹,苦瓜不僅具有清熱解毒、明目、解熱的作用,而且還具有降血糖、抗腫瘤、抗病毒、抗菌、促進免疫力等作用,還可用於防治中暑、痢...
  • 美味又有效的6類豐胸食物
    發表於:2019-12-16
    6大豐胸食譜,都是在生活中常見的,做起來一點都不麻煩,而且還很美味哦!第一類萵筍是傳統的豐胸蔬菜,與山藥、雞肝一起食用,能調養氣血、促進乳房部位的營養供應,還能改善面板的滋潤感和色澤。...
  • 食物的五味四性
    發表於:2020-01-24
    一、食物的五味幾千年以前,在《黃帝內經》中,我們的祖先對食物的五味及五味的功效就有了較爲全面的闡述。五味的本義是指藥物和食物的真實滋味,是人們透過口嘗而獲得的不同感知,即酸、苦、...