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  • 便祕應該怎麼辦|便祕症狀表現有哪些
    發表於:2020-08-02
    便祕症狀有哪些?一什麼是便祕便祕,是多種疾病的一種症狀,而不是一種病。常見症狀是排便次數明顯減少,每2~3天或更長時間一次,無規律,糞質乾硬。長期便祕會影響脾胃的執行,造成大腸的傳導失常,...
  • 月子餐怎麼吃一定要注意|產後便祕好煩憂
    發表於:2021-11-06
    什麼是產後便祕產婦產後飲食如常,但大便數日不行或排便時乾燥疼痛,難以解出者,稱爲產後便祕,或稱產後大便難,是最常見的產後病之一。產後便祕主要是胃腸功能減低,蠕動緩慢,腸內容物停留過久,水...
  • 9種方法有效補氣通便|氣虛便祕怎麼辦
    發表於:2021-08-31
    氣虛便祕的症狀氣是由腎的精氣,脾胃吸收運化水谷之氣,以及肺吸入的空氣結合而成,而氣虛是人體由於元氣不足而引起的一系列病理症狀。由於機體的元氣不足,導致體內的推動、防禦以及氣化等方...
  • 關於小PP你不知道的22個冷知識
    發表於:2019-08-10
    擁有一個健康的屁股是最幸福的事了!你常常便祕或腹瀉嗎?如果是的話你就要注意了!你很有可能是長痔瘡了!千萬不要認爲痔瘡沒什幺而放着不管,一定要儘快就醫,讓醫生幫你找出問題所在並且治...
  • 看看明列子怎麼吃|改善面板及便祕
    發表於:2020-06-21
    明列子是什麼呢?估計大家是不知道的,其實,明列子是蘭香子的學名,是一種中藥材,具有很好的功效,比如可改善面板及便祕。那麼,在平時明列子怎麼吃呢?下面小編就爲大家介紹一下,一起來看看吧。明列...
  • 馬上通便不用怕影響面板!|女人便祕時候吃這些東西
    發表於:2020-02-10
    女人如果出現便祕問題,可能經常不只是平時排泄不通暢這麼簡單,有的時候經常也會導致她們的身體面板突然出現很多問題,可能一些身體毒素都會以粉刺、還有黑頭等等的面板問題的形式排放出來...
  • 便祕會引起黑眼圈嗎
    發表於:2020-04-13
    經常便祕,面板粗糙暗沉,還有很重的黑眼圈,那麼,便祕會引起黑眼圈嗎?黑眼圈形成主要因素有以下幾個:飲食不正常,缺乏鐵質;吸菸飲酒;情緒低沉,思慮過度或是熬夜引起睡眠不足;內分泌系統或肝臟有病,使...
  • 這些方法幫到你|寶寶轉奶便祕怎麼辦
    發表於:2021-11-11
    寶寶在進行轉奶的時候,有時候會伴隨着不良的生理反應出現,最爲常見的就是便祕的情況,那麼你知道轉奶導致的便祕要怎麼辦呢?下面小編就給大家分享一些方法吧。如果寶寶在進行轉奶的時候,出...
  • 快速解決便祕的9大偏方
    發表於:2020-05-10
    偏方1早上空腹喝水法專家的意見:首先先了解便祕的原因之一就是飲水量不足,腸道內食物殘渣水分不斷被吸收,因而導致大腸蠕動變慢,有營養師表示,一起牀補充水分確實有消除便祕的效果,因爲夜間...
  • 美容護膚大敵|便祕
    發表於:2020-01-14
    便祕是影響肌膚健康的一項重要原因。根據臨牀資料,30歲以上的婦女中大約八成有便祕的煩惱。便祕是攝取的食物經過了口、食道、胃、小腸、大腸的消化吸收後,其剩下的食物渣停留在直腸,造成...
  • 很多人疑問便祕怎麼辦呢?
    發表於:2020-08-15
    很多人都有便祕的困擾,而且出現長期便祕情況,但是卻沒有好辦法來處理。那麼,便祕怎麼辦呢?便祕怎麼辦1.晨起喝水對於長期患有便祕症狀的患者來說,最好的方法便是每天早上起牀後馬上喝1-2杯約...
  • 多吃膳食纖維可以防止便祕
    發表於:2019-08-16
    隨着生活質量的提高人們發生便祕的機率也高了,我們的祖先吃的是粗茶淡飯,古代卻沒人便祕;而今,生活條件好了,糧食吃得越來越精細,蔬菜水果一律去皮後再吃,便祕反倒成了現代人的一道難題,這又...
  • 這樣喝既美白又排毒|檸檬水你喝對了嗎
    發表於:2020-12-26
    檸檬水減肥:用檸檬水解渴能夠抑制想吃東西的慾望,如果還能配合運動的話,減肥效果十分明顯。方法如下:一公升水加上半粒檸檬原汁,置於冰箱裏。此減肥法是每日至少喝下三公升的檸檬水,不需特別...
  • 有以下的表現就說明|人體哪些症狀說明需要排毒
    發表於:2019-09-30
    毒素是當人長期吃一些不健康的食物或者便祕使垃圾無法排出體外,而形成的毒素,宿便堆積在腸道內發酵、腐敗,並不斷產生各種毒素、毒氣,造成腸內環境惡化、腸胃功能紊亂,既而引發內分泌失調、...
  • 孕婦便祕會帶來哪些害處|孕婦便祕怎麼辦
    發表於:2020-05-05
    孕婦便祕怎麼辦1、晨起定時排便養成早上起來或早餐之後定時排便的習慣。早餐後,結腸推進活動較爲活躍,有利於啓動排便,早餐後一小時左右是最佳的排便時間。有便意時一定要及時如廁,不要忽...
  • 7招促進腸蠕動|月經期間便祕正常嗎
    發表於:2021-06-28
    月經期間便祕正常嗎女性在來月經的時候,由於體內的激素髮生了較大的改變,影響到了全身系統,進而會出現一些反應,在月經後期,黃體形成,卵巢分泌的孕激素能降低胃腸道平滑肌的張力,抑制腸蠕動,使...
  • 月經期便祕的調理方法
    發表於:2020-02-23
    有些女性在快來月經時就容易便祕。這是因爲在排卵日到月經開始時的這段時間裏,身體分泌較多的黃體酮,黃體酮這一激素有促進機體蓄積營養、抑制排泄、減弱大腸蠕動的作用,尤其是黃體酮分泌...
  • 經常便祕者不宜過多食用|豬肚湯的做法
    發表於:2023-11-10
    胡椒豬肚湯材料:豬肚1個,白胡椒粒1大匙,水800㏄。A.姜50公克,蔥2根,八角4粒。B.鹽1/2小匙,米酒1大匙。做法1.將白胡椒粒用刀面壓碎成白胡椒碎備用。豬肚湯的做法2.豬肚剪去外表油脂,翻面加2大...
  • 便祕的自我調理祕方|習慣性便祕的治療方法
    發表於:2021-05-22
    形成原因習慣性便祕發病的原因一是由於進食過少,或食物過於精細,缺乏纖維素,使結腸得不到一定量的刺激,蠕動減弱而引起便祕。習慣性便祕的相關因素二是因爲工作、生活和精神因素等情況不能...
  • 防治便祕的五大誤區要注意|養生誤區
    發表於:2019-08-23
    便祕是我們生活中最常見的一種症狀,主要是值得排便次數少、量少、大便乾結等表現。這些種種症狀讓人苦不堪言。這就催生了很多人透過飲食來預防便祕,很多蔬果能夠有效的幫助人體排除宿便...
  • 經常按摩腹部可促排便
    發表於:2020-05-16
    快節奏的競爭社會要求人們養成快食、快眠、快便的生活習慣。然而,久坐不動和飲食熱量攝入過多的生活方式,以及沉重的壓力下,現代人便祕的發生也越來越多。其實,如果利用如廁的機會,做做腹部...
  • (這四個方法能改善寶寶便祕症狀)|初生嬰兒便祕怎麼辦
    發表於:2022-03-14
    寶寶出生後腸胃系統各方面都沒有發育完全,需要少吃多餐。因爲他們吃得很多,所以他們排便很多。當父母習慣了這種一天無數次的排便時,他們會突然發現寶寶兩三天才排一次便,甚至五六天一次。...
  • 便祕該怎麼調理|造成便祕的原因有哪些
    發表於:2019-12-18
    生活中有很多人受到便祕的困擾,便祕已經成爲了最常見而又最需要解決的一個問題,那歸根究底,便祕究竟是哪些原因引起的呢?便祕又該如何治療呢?下面跟隨本站小編一起來了解吧。造成便祕的原因...
  • 盤點有利於腸道健康的水果|便祕吃什麼好
    發表於:2019-12-28
    獼猴桃蘊含豐富營養素,一向被視爲潔腸美容(美容食品)食品,可促進腸胃蠕動,令排泄暢通,更有改善高血壓(血壓食品)的奇妙功用,亦可有助消除疲勞。草莓含豐富的膳食纖維素(纖維素食品),足足有橙的兩倍...
  • 洋蔥的功效與作用,拿它一起炒,女性吃了預防便祕更養生
    發表於:2019-09-23
    提到洋蔥可能許多人都不是愛吃,但是在國外它其實是一種比較常見的配料,像是一些漢堡裏面就有夾雜着洋蔥。1、洋蔥的功效但其實別看它的味道比較有刺激性,它的功效還是很多的。它含有豐富...
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