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發表於:2020-11-15
根據日本人的研究成果,如果一個人感到餓意後,只要一個小時後不進食,之後身體就會出現一種叫“長壽基因”的物質。這種物質,具有強大的修復功能,對身體益處頗多。在後續的跟蹤中,適當餓肚子的...
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發表於:2019-03-13
過午不食,是佛陀爲出家比丘制定的戒律。在律部中正確的說法叫不非時食。也就是說不能在規定許可以外的時間吃東西。這個時間就是在太陽到正中午後,一直到次日黎明,這段時間是不允許吃東西...
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發表於:2020-04-25
坊間流傳的過午不食減肥法大致是這樣的,就是一天只吃兩頓,每天下午2~3點後不再進食任何固體食物(水果和水除外),以此來減肥。基本原則:1、早餐加1~2份水果。2、午餐吃飽一點,加1~2份蔬菜及1~2份水果。3、下午...
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發表於:2018-12-10
相信很多人在減肥的過程中都會聽到幾個減肥理論,什麼21天減肥法,過午不食等等,但當我們這麼去做的時候,真的就可以有效避免長胖嗎?其實關於過午不食的這種說法,如果覺得過了中午之後就不吃...
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發表於:2020-11-11
過午不食這個說法來源於佛教,僧侶一般沒有太多的體力勞動,每餐吃完飯後就主要是打坐修行,爲了保持頭腦清醒不至於昏昏沉沉法。南懷瑾居士就曾經說過他過午不食的經驗:訓練了很久才從三碗飯...
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發表於:2020-09-21
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發表於:2020-08-14
本報訊(記者孫樂琪)由市科協、市網信辦、首都互聯網協會指導,北京科技記者編輯協會、北京地區網站聯合闢謠平臺共同發佈的每月科學流言榜昨天發佈7月榜,共9條流言上榜。“啤酒肚”真是喝...
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發表於:2019-12-13
隨着中華文化的魅力日益滲透到全世界,古老的端午節也一步步走入世界各國的視線,賽龍舟在西方很流行也很受歡迎,還有一些國家儘管不過端午節,也都對吃糉子情有獨鍾。亞洲各國端午風俗各不同...
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發表於:2019-06-21
是不是可能平時你身邊的人都會告訴你午睡是對於身體有好處的,你需要去堅持午睡,哪怕在忙可能也要去儘量創造出一點條件來稍微午睡一小會兒?雖然午睡是不錯,不過可能也不是所有的女性朋友...
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發表於:2019-06-21
很多上班族在午膳時間過後會出現“午睡綜合症”,特別容易渴睡,尤其是下午2時至4時之間。女白領經常不吃午餐,謹防“午睡綜合症”專家認爲,導致午睡綜合症的一大原因,是許多上班族午餐時愛吃...
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發表於:2021-11-14
一、午餐要營養豐富午餐時間到了,此時,你的消化系統正在全力運轉。俗話說"中午飽,一天飽,說明午餐是一日中主要的一餐。由於上午體內熱能消耗較大,午後還要繼續工作和學習,因此,不同年齡、不...
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發表於:2020-02-25
【導讀】午餐食譜大全及做法有哪些?午餐是提供能量的一餐哦。那麼,午餐食譜大全及做法有哪些,夏日吃什麼午餐開胃呢?一起和6681小編來看看午餐食譜大全及做法介紹吧!午餐食譜大全及做法...
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發表於:2020-05-08
午睡時間不宜過長。爲什麼有的人午睡後"越睡越困"呢?這與人的睡眠階段有關。人的睡眠分爲淺睡和深睡兩個階段。一般人在睡眠約90分鐘後,便由淺睡轉入深睡。人處在深睡時,大腦各...
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發表於:2020-03-29
午餐是什麼很多上班的人都很難處理,午餐在一天之中的重要性可想而知,缺少午餐你彷佛就是一天都沒吃飯一樣,因爲午餐既要補充上午的不足又要維持下午的耗用,那麼午餐應該吃哪些食物好?抗衰老...
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發表於:2021-07-14
2017年4月16日上午,中國商飛國產大飛機C919的原型機。澎湃新聞記者趙昀圖記者從前方指揮部獲悉,由於受今天降雨影響,明天上午雲層過厚,C919首飛時間暫定5日下午2點左右。原定的首飛時間是5...
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發表於:2020-10-13
三高人羣食譜三高人羣食譜一、高血壓1、高血壓患者忌醃製食品和肉類;菸酒。2、高血壓患者忌白酒、鹹菜、蔥、生薑、辣椒、川芎、人蔘等。二、高血糖1、忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶...
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發表於:2018-09-01
隨着夏季氣溫的升高,再加上工作和學習的壓力,很多人中午都胃口不好,不知道吃什麼。那麼你知道午餐食譜大全有哪些嗎?你知道午餐吃什麼好嗎?今天小編告訴大家夏日午餐吃什麼好,讓我們一起來...
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發表於:2018-12-30
今天分享給大家營養美味減肥餐,如果有減肥餐不知道怎麼吃的可以按照這個來,也可以參照這個來做你喜歡的減肥餐,那麼照樣會減肥和美食並存,瘦身與減肥齊飛。這裏用南瓜和糙米做成主食來保證...
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發表於:2020-12-05
違紀問題通報2017年6月,山東省臨邑縣紀委通報了1起違反中央八項規定精神的典型案例:2017年5月5日,縣食品藥品監督管理局理合務鎮食藥所所長王志剛和幹部李娜,縣工商局理合務鎮工商所所長馬...
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發表於:2019-11-15
孕婦午餐7大禁忌食物有哪些?最健康的午餐吃法是什麼?最理想健康的午餐食材有哪些?營養午餐怎麼做有營養又好吃?本站小編蒐集彙總孕婦一週午餐食譜推薦,爲你介紹午餐吃什麼最有營養,讓你不再...
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發表於:2020-05-06
隨着農曆五月初五端午節的臨近,各種各樣的糉子吸引着人們,糉子好吃但不能多吃,糉子中所含澱粉爲支鏈澱粉,在腸胃中難以消化水解。此外,糉子蒸熟後會釋放一種膠性物質,吃後也會增加消化酶的負...
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發表於:2019-12-23
想要找到完美的身材,一定要看看我們介紹的午餐減肥食譜哦!絕對是美味的選擇哦!午餐減肥食譜以蔬菜與水果爲主,輔以必要的蛋白質及維生素,在保證基礎營養的同時,可以達到清理腸胃、排除毒素...
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發表於:2020-03-20
1、糉子端午節吃糉子起源於公元前340年,愛國詩人屈原面臨着亡國之痛,與五月五日投江自盡,岸上的漁夫和百姓紛紛來到江上奮力打撈,當時人們爲了不讓江裏的魚蝦食他的軀體,人們紛紛用竹筒裝米...
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發表於:2020-02-24
午後潮熱下午發燒是一種疾病,由時間,每天一次,不時地停止,如潮水抽筋的時間,陰虛,溼熱,胃腸道過多的熱量造成的。常見於陰虛火旺、陰虛熱、熱閃爍。尋找誘因潮熱多是間歇發作,且有因人而異的誘...
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發表於:2019-12-09
午睡儘量不要超過30分鐘健康的午睡以15至30分鐘最恰當,若是超過30分鐘,身體便會進入不易睡醒的深睡期,還不如延長到1至1.5小時,完成一整個睡眠的週期。午覺睡太久,剛起來的半小時會有輕微的...