![杏仁的功效]( "杏仁的功效")
發表於：2019-04-02
杏仁的功效與作用：祛痰止咳；平喘；潤腸；下氣開痹杏仁甜杏仁是一種健康食品，適量食用不僅可以有效控制人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和多種慢性病的發病危險。素食者食用甜杏仁可以及...
![孕婦吃杏仁有三大危害|孕婦可以吃杏仁嗎]( "孕婦吃杏仁有三大危害|孕婦可以吃杏仁嗎")
發表於：2020-06-23
孕婦可以吃杏仁嗎孕婦可以吃杏仁嗎關於孕婦能不能吃杏仁的說法在網上是衆說紛紜，沒有定論，有說不能吃的，有說能吃的，而且雙方的論點、論據都很充足。不能吃有不能吃的理由，吃貨想吃東西當然...
![正確吃能減少癌症抗腫瘤的作用|杏仁的吃法]( "正確吃能減少癌症抗腫瘤的作用|杏仁的吃法")
發表於：2021-03-31
杏仁果爲扁平卵形，一端圓，另一端尖，覆有褐色的薄皮。苦杏仁不僅是一種營養比較密集的堅果，還含有很豐富的不飽和脂肪酸以及維生素和鈣等等物質，營養價值很高。中醫也認爲，它可以潤肺除燥，尤其...
![杏仁效果最好|面板乾燥要多吃堅果]( "杏仁效果最好|面板乾燥要多吃堅果")
發表於：2019-10-26
進入冬天，人們不僅要忍受寒冷的“折磨”，還要遭受面板起皮、緊繃、瘙癢、長細紋的“侵襲”。面板科專家指出，冬天人們之所以普遍感覺面板幹癢，是因爲這時人體的新陳代謝能力有所下降，皮脂腺...
![杏仁粉的食用功效|杏仁粉的功效與作用]( "杏仁粉的食用功效|杏仁粉的功效與作用")
發表於：2019-10-26
杏仁粉是杏仁的一種加工產品，與杏仁露一樣，其原料都是杏仁。杏仁粉含有豐富的纖維質、磷、鐵、鈣、維生素B17及不飽和脂肪酸等重要的營養元素。杏仁粉的功效與作用-杏仁粉的食用功效杏仁...
![7大飲食法寶造就完美胸部]( "7大飲食法寶造就完美胸部")
發表於：2019-10-26
想要脂肪量增加，在正常的脂肪攝入量中，要提高植物脂肪的攝入量，因爲植物性脂肪的主要來源是植物性油，含有人體必需的脂肪酸。此外，多吃海藻等海產植物、少吃甜食、少吃高脂肪食物尤其是不飽...
![杏仁的營養價值、功效與作用|吃杏仁好嗎]( "杏仁的營養價值、功效與作用|吃杏仁好嗎")
發表於：2019-04-02
杏仁內含豐富的優質蛋白，脂肪，各種維生素，無機鹽，碳水化合物等，具有滋潤面板，抗氧化抗衰老抗皺紋，養胃益脾，補腎通乳等功效，杏仁上好的營養及功效使其深受消費者喜愛。杏仁的介紹杏仁是種含有豐...
![孕婦吃杏仁的危害居然這麼大|孕婦可以吃杏仁嗎]( "孕婦吃杏仁的危害居然這麼大|孕婦可以吃杏仁嗎")
發表於：2018-08-12
杏仁是薔薇科杏的種子，分爲甜杏仁和苦杏仁，主要含有蛋白質、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。脂肪的組成中主要是油酸和亞油酸。我們日常生活中，一般吃到的是甜杏仁，這種杏仁是市場上很名貴的乾果...
![杏仁可潤肺止咳]( "杏仁可潤肺止咳")
發表於：2020-03-04
一、杏仁可潤肺止咳，肺熱肺寒咳嗽均有療效杏仁分爲南杏仁和北杏仁，從味覺上來說，南杏仁偏甜，也被稱爲甜杏仁，多用來當做堅果零食、配合甜點製作等，而北杏仁偏苦，也被稱爲苦杏仁，多用來入藥。但...
![杏仁的美容功效]( "杏仁的美容功效")
發表於：2020-03-17
杏仁可以美容嗎？杏仁是美容佳品，特別是美白的效果被很多人稱讚。用杏仁來美容可以選擇服用或者用杏仁來做美容面膜。杏仁有甜杏仁和苦杏仁之分，無論哪種杏仁對美容都有很好的功效哦。杏仁...
![杏仁的功效、適用人羣及食用禁忌介紹]( "杏仁的功效、適用人羣及食用禁忌介紹")
發表於：2019-08-08
杏仁內含豐富的優質蛋白，脂肪，各種維生素，無機鹽，碳水化合物等，具有滋潤面板，抗氧化抗衰老抗皺紋，養胃益脾，補腎通乳等功效，杏仁上好的營養及功效使其深受消費者喜愛。杏仁的功效、適用人羣及食...
![杏仁燉雪梨潤肺清火治咳嗽|咳嗽怎麼辦]( "杏仁燉雪梨潤肺清火治咳嗽|咳嗽怎麼辦")
發表於：2019-02-13
燥咳的治療方法有哪些？杏仁燉雪梨的功效，下面小編爲你介紹。燥咳的症狀表現爲乾咳不止，無痰或少痰，痰難咯出，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞、舌紅少津等症狀。推薦幾款有助於清...
![杏仁美食越吃越年輕]( "杏仁美食越吃越年輕")
發表於：2019-12-30
大杏仁是最健康的全營養零食，不僅能幫你全方位抗衰老，更能保護你的心臟健康。營養學家確實這樣建議，因爲美國加州中部的平原地帶有全球最適宜大杏仁生長的氣候，有最一流設備和最專業的種植...
![大杏仁的功效與作用]( "大杏仁的功效與作用")
發表於：2019-10-15
美國大杏仁是一種植物扁桃，也叫做巴旦杏、巴旦木的種仁，由於早期進入中國時翻譯的原因，一直被稱爲“杏仁”。杏仁含油量高，味道芳香，可用於榨取植物油；且含各種豐富的營養元素，具有較高營養價...
![每天吃幾粒杏仁有助止咳]( "每天吃幾粒杏仁有助止咳")
發表於：2019-04-02
研究發現，每天吃50～100克杏仁(大約40～80粒杏仁)，體重不會增加。甜杏仁中不僅蛋白質含量高，其中的大量纖維可以讓人減少飢餓感，這就對保持體重有益。纖維有益腸道組織並且可降低腸癌發病率、...
![杏仁黑芝麻油麥菜]( "杏仁黑芝麻油麥菜")
發表於：2019-07-12
自古，芝麻就被當作“仙家”食物。據《神農本草經》記載：芝麻“補五臟，益氣力，長肌肉，填腦髓，久服輕身不老。”現代醫學已證實了芝麻有抗衰老作用。黑芝麻中的維生素E有助於頭皮內的血液循環，...
![杏仁有哪些作用]( "杏仁有哪些作用")
發表於：2019-04-02
杏仁可以美容嗎？杏仁是美容佳品，特別是美白的效果被很多人稱讚。用杏仁來美容可以選擇服用或者用杏仁來做美容面膜。杏仁有甜杏仁和苦杏仁之分，無論哪種杏仁對美容都有很好的功效哦。杏仁...
![多吃杏仁|減肥時早餐吃什麼]( "多吃杏仁|減肥時早餐吃什麼")
發表於：2020-12-24
...
![美白杏仁牛奶糊|自創美白食譜]( "美白杏仁牛奶糊|自創美白食譜")
發表於：2018-10-28
在面板上直接做文章的同時，再搭配上美白食譜，美白效果就更棒啦!我在這裏要跟大家分享的呢，是我自己長期有在堅持吃的，確實有效的哦。Step1、準備新鮮杏仁，不用太多，6~10拉就好。要天然的，不要...
![最減肥的時間及其搭配飲食]( "最減肥的時間及其搭配飲食")
發表於：2019-10-26
7:00-9:00：含鈣食物。攝入300nag的鈣質可幫你多減去22%的體重、61%的脂肪，尤其是腹部脂肪，會多減去81%。10:00-11:00：杏仁。吃杏仁的減肥者減去的體重是那些不吃杏仁者的2倍;午餐前吃點杏...
![杏仁抗老護膚，膚色紅潤去幹燥，作用效果明顯的做法]( "杏仁抗老護膚，膚色紅潤去幹燥，作用效果明顯的做法")
發表於：2019-03-30
杏仁作爲堅果烹製後口感酥脆，被人們所喜歡。它一般種植在我國北部，具有很高的營養因素，對身體有很好的滋補作用。女性食用尤其好，因爲其中的維生素能夠滋潤面容，煥發活力。蛋白質提升面板的...
![去除老死角質細胞白哲肌膚|自制杏仁粉酸奶面膜]( "去除老死角質細胞白哲肌膚|自制杏仁粉酸奶面膜")
發表於：2019-10-23
中醫學認爲，杏仁味苦，性微溫，有小毒，入肺經、大腸經，有止咳平喘、潤腸通便、美白肌膚的作用。現代科學認爲，杏仁含有豐富的脂肪油、蛋白質、維生素A、維生素E及礦物質，這些都是對容顏大有裨益...
![霧霾天常吃什麼水果能清肺潤喉]( "霧霾天常吃什麼水果能清肺潤喉")
發表於：2019-04-02
隨着社會的發展。城市空氣質量變得越來越差，很多人都以此感到肺部不適。那麼除了戴口罩這樣的措施之外，我們可以吃些什麼水果來清肺潤喉，保持呼吸清新舒暢呢？霧霾天常吃什麼水果能清肺潤喉...
![吃山藥杏仁粉有哪些好處？]( "吃山藥杏仁粉有哪些好處？")
發表於：2020-09-30
杏仁粉可以用來做甜品也可以與一些食材進行搭配,山藥杏仁粉功效是比較多的,那麼山藥杏仁粉功效與作用有哪些呢?小編給大家講講山藥杏仁粉功效與作用。山藥杏仁粉功效與作用滋補健身，延...
![四款DIY杏仁美食|美味又抗衰]( "四款DIY杏仁美食|美味又抗衰")
發表於：2018-12-24
美國大杏仁的營養價值營養學家確實這樣建議，因爲美國加州中部的平原地帶有全球最適宜大杏仁生長的氣候，有最一流設備和最專業的種植、採摘、加工技術，能保證大杏仁營養豐富、質量穩定。研...
瑞麗谷
