![初學者如何練好太極|太極拳教程]( "初學者如何練好太極|太極拳教程")
發表於：2020-02-17
現在在公園裏或者廣場上都能看到練習太極拳的身影，可見太極拳的健身魅力已經被人們認可了，那麼初次學習太極拳的應該注意哪些方面，才能練好太極拳呢？小編在下面的文章中給大家總結了一些。...
![學太極的八大要領|道家養生]( "學太極的八大要領|道家養生")
發表於：2020-04-16
太極拳是我國的傳統武術之一，是我國對外交流文化的紐帶，太極拳結合了陰陽五行之學，傳統哲學，具有很高的醫療保健價值，現在很多人都很喜歡練習太極拳，那麼學習太極拳有哪些要領呢？小編在下面的...
![15名太極愛好者遊學西藏|歷經10天行程2000餘公里]( "15名太極愛好者遊學西藏|歷經10天行程2000餘公里")
發表於：2021-07-02
中國青年網4月11日電(記者趙明通訊員張皓俞)朱明和氣清，芳菲四月時。在綠肥紅瘦、暗香疏影的大地回春之際，4月1日至4月10日，來自北京、重慶、山東、陝西、河南、貴州、江西、雲南等全國各...
![練習太極步的技巧|太極步怎麼練]( "練習太極步的技巧|太極步怎麼練")
發表於：2020-01-31
走好太極步是練好太極拳的基礎。如果太極步沒走好，那麼就很難達到太極拳的精神境界。那麼如何走好太極步？太極步怎麼練？練好太極步又有什麼技巧？一起來看看吧。太極步的走法1、上體正直，雙...
![現在的太極99%是假的|徐曉冬不介意被罵炒作]( "現在的太極99%是假的|徐曉冬不介意被罵炒作")
發表於：2018-08-23
明星網資訊，日前，一場不到25秒的比武大賽刷屏網絡。這場備受關注的比賽，勝者一方是號稱“中國綜合格鬥MMA第一人”的徐曉冬，而負者一方則是雷公太極掌門雷雷。“要對中國武林去僞存真。”...
![我承認自己在炒作|“格鬥狂人”徐曉冬]( "我承認自己在炒作|“格鬥狂人”徐曉冬")
發表於：2021-03-03
“如果我悄悄打雷公太極,說我贏了,你們誰信。太極有上百年曆史,我纔多大,所以我必須有媒體曝光出來,如果曝光就是炒作,那我就是在炒作。”——徐曉冬“格鬥狂人”徐曉冬:如果曝光就是...
![練太極對高血壓有緩解作用|高血壓怎麼辦]( "練太極對高血壓有緩解作用|高血壓怎麼辦")
發表於：2019-12-08
隨着生活節奏的加快，精神極度緊張，現在很多人都有高血壓，高血壓一般都是靠藥物治療，治療過程比較緩慢。中醫研究，太極拳對高血壓有緩解作用，有這方面困擾的人不妨試試看。高血壓病人運動時要...
![曝徐曉冬擊敗雷公太極視頻|雷公太極雷雷被KO]( "曝徐曉冬擊敗雷公太極視頻|雷公太極雷雷被KO")
發表於：2021-04-25
雷公太極雷雷被KO視頻曝光，實在令人大爲震驚！近日，綜合格鬥狂人的徐曉冬和雷公太極掌門雷雷在成都的一場比武引發熱議。比賽開始不到25秒，雷雷便被擊倒在地。雷公太極雷雷被KO，有人認爲不公...
![河北灤平現中草藥＂太極八卦圖＂]( "河北灤平現中草藥＂太極八卦圖＂")
發表於：2020-11-05
幾種中草藥拼合而成的“太極八卦圖”李再東攝中新網7月24日電(張帆關春雷樑志青)在河北省承德市灤平縣五道營子滿族鄉的莽莽羣山之中，由當地種植的幾種中草藥拼合而成的“太極八卦圖”，...
![獨自表演1分30秒獲好評|“太極少年”hold住全場]( "獨自表演1分30秒獲好評|“太極少年”hold住全場")
發表於：2020-10-29
天津北方網訊：8月27日，第十三屆全運會開幕式在天津舉行。近1個小時的開幕式文藝展演上，第二篇章健康中國第一個節目《太極神韻》中的“太極少年”成爲網紅，備受關注。節目中，在佔地7.8萬平...
![練習太極對女性的好處|道家養生]( "練習太極對女性的好處|道家養生")
發表於：2019-08-05
太極拳是我國的傳統武術之一，是結合了陰陽五行之學，傳統哲學的一項複雜的運動，很多人認爲太極拳動作緩慢，圓活，比較適合老年人來練習，其實不是的，長練太極拳對於廣大的女性朋友也有很大的幫助...
![迎來“六大門派圍攻光明頂”盛|高手邀戰徐曉冬]( "迎來“六大門派圍攻光明頂”盛|高手邀戰徐曉冬")
發表於：2021-02-23
規則徐曉冬提出比武規則：在一晚上，連續戰勝兩至三位武林掌門人，纔可爲獲勝。比賽不戴任何護具，無限制規則，可以踢襠插眼等。十分鐘內分出勝負，如未分出勝負則平局應戰四月三十日晚十一點，徐曉...
![強身又瘦身|太極氣功減肥心法]( "強身又瘦身|太極氣功減肥心法")
發表於：2019-11-07
太極氣功是一種較常用的氣功功法，以太極功法進行減肥，也是運動減肥的一種手段，對於單純性肥胖有一定的效果。現將太極氣功減肥功法簡要介紹如下:1.起勢調息自然站立，兩腳與肩同寬;含胸拔背...
![下面來詳細看看練太極的好處吧]( "下面來詳細看看練太極的好處吧")
發表於：2020-08-18
練習太極可調節身心，如果持之以恆，對人體各器官、系統都十分有好處，可以增強體質、增進健康。下面來詳細看看練太極的好處吧1、對神經系統的影響練習太極時要求精神貫注，不存有雜念，即要“...
![關閉微博休整暫停授徒|太極拳師20秒被搏擊打敗]( "關閉微博休整暫停授徒|太極拳師20秒被搏擊打敗")
發表於：2018-09-28
關閉微博暫停授徒太極拳師雷雷昨日接受成都商報記者採訪雷雷昨日仍在堅持練習一場武術比賽，太極對陣搏擊，醞釀數月的一場爭鬥，最終在短短二十多秒之後，有了一個了結。贏的，仰天大笑而去，輸的...
![女性打太極好處多|女性打太極拳有什麼好處]( "女性打太極好處多|女性打太極拳有什麼好處")
發表於：2020-07-03
現在打太極拳都是男生居多，其實女性打太極拳也有很多好處。女性打太極拳有什麼好處？下面就爲大家普及一下女性打太極拳的好處。女性打太極拳的好處一、可以修身養性太極拳講究“敬”和“...
![暴雨驕陽敵不過＂心靜自然涼＂]( "暴雨驕陽敵不過＂心靜自然涼＂")
發表於：2021-01-03
攝影記者常晟罡公園裏、廣場上、林蔭小路間，經常會見到晨練的太極拳愛好者，但1000人同時打太極拳的場面，你見過嗎？昨晚，奧體現場的觀衆就一睹了這震撼的一幕！白衣長褲，手持紅扇，映襯着奧體中心...
![太極拳能治病|練習太極對身體部位的好處]( "太極拳能治病|練習太極對身體部位的好處")
發表於：2020-07-03
大家都知道練習太極拳對身體有好處，但是你知道練習太極拳對身體部位有哪些好處嗎？你知道練習太極拳也能治病嗎？練習太極拳能治什麼病？一起來看看吧。太極拳對身體部位的好處1、腿腳太極拳...
![太極氣功心法可減肥瘦身]( "太極氣功心法可減肥瘦身")
發表於：2020-04-11
太極氣功是一種較常用的氣功功法，以太極功法進行減肥，也是運動減肥的一種手段，對於單純性肥胖有一定的效果。現將其功法簡要介紹如下：第1式：起勢調息①自然站立，兩腳與肩同寬;含胸拔背，兩手自...
![打太極可以減肥嗎]( "打太極可以減肥嗎")
發表於：2020-06-28
如果你天生肥太極對你有點難減了，太極看你學什麼樣的太極，如果像全國賽套路，難度大會減肥的，還有陳式太極也很好，再就是看你練得用心度，如果很認真和不認真相差很多，再就是你如果是練套路，會要...
![冒雨結人牆拼“支援太|洛陽百名道士爲支援太極]( "冒雨結人牆拼“支援太|洛陽百名道士爲支援太極")
發表於：2021-07-03
連日以來傳統太極慘敗於格鬥術後，中國傳統武術引起大家熱議，5月3日河南洛陽某道教聖地，數百名道士爲了支援中國傳統武術，冒雨結人牆拼“支援太極”四個大字，這也是道界對格鬥狂人徐曉東的一...
![武當太極之太極十三式|太極拳]( "武當太極之太極十三式|太極拳")
發表於：2021-11-20
武當內家拳，是一種集武術養身爲一體的精妙拳法，有以靜制動，以柔克剛，以四兩千斤，後發先制的武術特點；亦有動如行雲流水，綿綿不斷，剛柔相含，含而不露的武術風格。更有發人潛能，開人智慧，充人精神，壯...
![電視劇《太極拳之烽火太極》劇情介紹]( "電視劇《太極拳之烽火太極》劇情介紹")
發表於：2020-12-12
本站注：該劇講述了一段在抗日戰爭時期發生的中國功夫世家用太極拳來抵抗侵略者，捍衛民族尊嚴的傳奇故事。劇名：《太極拳之烽火太極》集數：30集類型：近代傳奇劇出品方：御嘉世星影業導演：《太極...
![長練太極抗衰老|太極拳的好處]( "長練太極抗衰老|太極拳的好處")
發表於：2019-08-05
太極拳是結合了陰陽五行之學，傳統哲學的一項武術運動，太極拳的理論與中醫的理論同出一理，因此太極拳是一項具有極高醫療保健的健身運動，長期練習太極拳不僅能夠強身健體，還能延緩衰老。太極...
![陳家溝拳師稱太極可幾秒斃敵|揭祕太極村]( "陳家溝拳師稱太極可幾秒斃敵|揭祕太極村")
發表於：2021-09-29
前段時間太極拳被搏擊術秒殺的視頻，一度引起網友熱議。今天讓我們一同走進陳家溝的太極村，看看那裏的村民如何聯繫太極，看看他們對太極的熱愛之情，以此來重拾對太極的信心。“太極拳是一種...
瑞麗谷
