關於月經期的時尚知識

>>>推薦：十二星座夏季美白防曬全攻略排卵期前一週：減肥好時機排卵前一週，面板變得有彈性，極富光澤，而且氣色好，面板狀況穩定。美麗顧問：1.在這段時間裏只要採用敷臉、簡單清潔等普通護理方法...

女性朋友們都知道，在月經期有哪些事情需要注意的。經期，由於盆腔器官處在充血狀態，這時候會感覺有下腹及腰骶部沉重下墜的感覺，個別還可以出現尿頻、尿急等膀胱刺激症狀及噁心、腹瀉等胃腸...

月經是女性的正常生理週期，一般的腰痠腹痛都是因爲在經期由於盆腔充血或血流加快的情況下都會導致腰痠，屬於正常現象。可以適當的在日常生活習慣和飲食上調理。經期由於女性抵抗力下降，情...

月經週期中無論是性激素，還是垂體促性腺激素都將發生一系列變化，它們將透過一定的神經機制影響着女性的心理活動和行爲，引起一些情緒變化。當然，情緒變化和緊張也能影響生殖激素的水平，並導...

月經期：是每個健康女性每月必要的一個過程，經期護理尤其重要，今天本站小編就和大家一起來看看月經期不能吃什麼藥？1、止血藥：止血藥如安洛血、維生素K等，能降低毛細血管的通透性，促使毛細血管...

月經期間，女性抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。飲食上宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品，爲保持營養平衡，同時搭配適量新鮮蔬菜和水果。而要達到美容保...

一般健康婦女在月經期堅持適當的太極拳活動，不僅無礙正常的行經，而且有益於盆腔血液循環的改善，減輕盆腔充血，縮短經期，並能調整大腦的興奮和抑制機能，因而能減輕月經期腰痠背痛、腹脹、小腹...

綠茶對人體健康起着非常重要的作用，不過，再好的食物也存在一定的飲食禁忌。對於月經期的女性來說，喝綠茶不僅不會有利於健康，還可能給身體帶來一定的麻煩。經期女性面臨着大量的血液流失，與...

月經前或月經初期。由於受雌性荷爾蒙影響，不論面板和毛髮，油分都較平日分泌多，在這段時間內，由於體內激素分泌量的變動和一定的失血，大多數女性會面色黯淡，眼圈發黑，臉上生出不同量的暗瘡，花容...

月經來臨是女性朋友的生理情況，其實質是子宮內膜定期的生理性脫落，所以在月經期間身體本身咎鄶於損傷狀態，會使人體抵抗力和免疫力下降，還會影響人體的內分泌系統，所以女性會在例假期間脾氣...

月經到底是正常還是不正常？別人的月經也會這樣子嗎？正常的月經到底啥樣？月經關乎女性生育，同時也是一些婦科疾病的重要症狀表現之一。因而許多女性對月經有很高的關注度，只要稍微出現異常就...

女性外生殖器是直接與外界相通的，尤其是在經期，女性的免疫力和抵抗力都相對比較低，遇到細菌侵犯，容易妥協。很多女性朋友，出於懶惰或者方便的原因，習慣順手將衛生巾放在衛生間裏，殊不知這是使...

衆所皆知，香蕉是許多人都喜愛的一種水果，有着清腸通便祕的功效。在忙碌的生活中，許多人都顧不上自己的飲食，導致飲食不均衡，不合理等現象。香蕉富含有許多的維他命以及礦物質，所以食用香蕉可...

經期是女性特有的生理現象，每個健康的女性在未懷孕的情況下都會每月來一次例假。但是許多女性發生月經紊亂後，一個月來兩詞例假只是從子宮發育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病去...

生活是一門學問，如果你能學着“偷懶”，也許會變得更有樂趣。“生活小竅門”教你聰明生活。清潔劑的替身肥皂：可將其製成肥皂水，用來擦拭廚房的牆壁、地板，以及傢俱、燈具上的污垢，還可以用溼...

很多年輕的姑娘們都不知道，其實在月經期間是不可以同房的。那麼爲什麼呢？因爲月經期間你的子宮正在經歷一個內膜脫落到內膜創面形成最後恢復的過程，如果這個時候進行房事，很容易引起感染導...

1、簡單運動建議你在月經最後2天，每天做20分鐘、15分鐘快走和幾個簡單拉伸小動作。在月經後1周內，每天做30分鐘以上有氧運動。每小時6.5千米快走運動，對燃燒身體脂肪最有效。快走時注意要...

月經期間，女性在飲食和生活方面需要非常注意，月經期間有很多禁忌，尤其是在飲食上，咖啡非常受女性朋友的歡迎，尤其是上班族們。那麼，月經期間能喝咖啡嗎？月經期間過量喝咖啡的壞處1、月經前和...

香蕉果肉營養價值特別高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1．2克、脂肪0．6克；此外，還含多種微量元素和維生素。那麼，月經期的女性能不能吃香蕉呢？經期可以吃香蕉嗎經期可以適量地吃香蕉。...

經期對女性來說是很脆弱的一個時期，這期間洗澡，洗頭等會讓一部分女性痛經嚴重，從青春期開始，長輩就告誡過我們，月經期別吃冷東西不然會引發癌症，婦科專科醫師對此說法進行了澄清。於阿桑、梅...

女性月經期如何養肝？在月經期間，很多女性都會感到疲倦乏力，精神不足，身體的抵抗能力也會下降。肝，作爲人體內臟的一部分，那處於月經期的女性又要如何在這段時期內保肝養肝呢？月經期間養肝，千萬...

對於女生們而言，每個月總有那麼幾天的特殊時期，也就是大姨媽生理週期。但你知道嗎？女人經期是排毒養顏樣身體最好的時機了。那麼，經期如何排毒養顏呢？大家可以注重飲食方面效果很好喲。以下...

月經期吃什麼菜好胡蘿蔔胡蘿蔔中含有大量的β胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2等等營養成分，其中的β胡蘿蔔素，對補血有極佳的益處，維生素B1有保護神經系統的作用，還能促進腸胃蠕動，增加食慾；而...

正在減肥的女士們都知道每個月總有那麼幾天給我們的減肥進程造成影響，那就是月經期間，減肥的女士們不知道應該怎麼辦纔好了，月經期間可以減肥嗎？這個問題似乎總困擾着我們這些正在爲減肥而...

生活中對於女性來說，經期要小心保護身體。只有注意各種問題，保持健康狀態，才能安全度過月經期。很多女性在經期感到不適的主要原因是很多不良習慣沒有得到及時糾正。特別是如果沒有掌握正...