關於疲勞的時尚知識

眼睛疲勞怎麼辦？白領一族是最容易出現眼睛疲勞情況的。眼睛疲勞怎麼辦，眼睛是人的一個非常重要的器官，在日常的生活當中應當注意眼睛保健。現代人眼睛的壓力負擔越來越大，非常容易出現疲勞...

頸椎病、腰肌勞損、肩周炎、椎間盤突出等病症都與辦公室工作的人羣密切相關，辦公室裏，人們通常在電腦前一坐就是半天，長期保持同一姿勢工作，腰部肌肉持續受力，慢性勞損逐漸形成。透過伸懶腰...

護眼方法一：遠眺按摩法每日晨起，在空氣新鮮處，閉目，眼球從右到左，再從左到右各轉5次，然後突然睜眼，極目遠眺;平靜端立或坐定，用眼依次注視左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反覆5次;用潔...

從中醫上來說，女人手腳冰冷是一種氣虛的表現，但不知道你有沒有發現，一般來說女性要比男性更容易手腳冰冷。這是爲什麼呢?一般在女生月經的前後，激素和內分泌會發生變化，所以也就會影響到皮...

很多人都是屬於氣虛體質，氣虛體質有什麼表現呢？主要表現就是容易疲勞生病，並且好像怎麼補都補不好的身體。氣虛體質虛不受補的原因主要是氣滯，所以要補氣虛就要先排毒養生，然後再補氣。今天...

昨日6點左右，在三環主路靠近萬芳亭公園附近，一輛出租車由東向西行駛時，衝上綠化帶後撞到一棵楊樹上，車內司機及一男一女兩位乘客當場死亡。肇事車輛所屬的漁陽出租公司負責人介紹，兩名乘客...

Shopping、健身、煲靚湯、打電玩、午夜K歌......年輕時尚媽媽們的生活五彩繽紛。只是媽媽們不知道，自己這樣做大錯特錯。因爲，在耳濡目染下，寶寶們做瑜伽、喝靚湯、逛商場......儼然成了...

生蠔在歐洲電影中，是上流社會非常喜歡的食物，新鮮生蠔不經過烹煮，擠上檸檬汁劃入口中，生蠔的鮮味柔軟便全部獲得。因爲生蠔富含鋅，能夠促進性腺發育，被認爲有很好的壯陽作用。熱愛美食的國人...

紅牛飲料是一種生活中常見的能量飲料。我們在工作運動或者睏意疲勞的時候也經常會飲用紅牛來補充精神。不過爲什麼喝紅牛可以緩解疲勞補充能量一直讓人很好奇。有時候我們面對加班的壓...

現在亞健康的人越來越多，特別是女性在身體疲累的時候特別容易出現頭暈噁心的症狀。在長期的慢性疾病下身體會出現一些信號提醒你要趕緊保護自己的身體。女性頭暈噁心是爲什麼呢?多吃這...

性愛是個“重體力活”，性活動的疲勞感，是由於控制排出精液的腦脊髓反射機能在射精後一時鬆弛下來的結果。年輕人副交感神經靈敏活躍，所以會恢復很快，有的甚至馬上恢復。但隨着年齡的增加，神...

下面讓我們來熟悉一下瑜伽的六式動作吧一、弓步壓腿式要領：前腿膝關節置於腳尖後方，成大弓箭步，後側腿放於地面上，重心放低，上體直立，雙手合實舉於上方，眼睛看手。功效：減少臀部及大腿後側的多...

經常坐公室的白領們是不是會感覺到脖子的痠痛和肩膀的疼痛呢，這是因爲長期坐着不動而造成的痠痛，那麼今天小編可以教你在辦公室裏做簡單的6步辦公室瑜伽，能有效緩解辦公族久坐僵硬的肌肉，...

泡腳精油泡腳精油泡腳用什麼精油好呢？泡腳可以使用的精油有：薰衣草精油、姜精油、迷迭香精油、綠花白千層精油、百里香精油、天竺葵精油、杜鬆精油、絲柏精油、薄荷精油、天竺葵精油、甜...

現在的白領坐在辦公桌前，目光凝視着電腦工作，時間久了身體就會變得僵硬，起初你只覺得是有點累、發睏，但事實是長期下來會造成肌肉勞損，僵硬錯位的肌肉對內臟器官造成壓力，這樣日積月累的疲勞...

日前，辣媽李小璐與女兒小甜馨一同回到上海。由於賈乃亮與李小璐夫婦分別在青島與上海拍戲而女兒則一直跟着媽媽在上海。當天李小璐素面朝天看臉色顯得有點疲勞，女兒小甜馨身穿白色紗裙在...

生活中老覺得累，可能是什麼原因導致的呢？生活中時常感覺“很累”會引起記憶力和注意力減退、咽喉疼痛、淋巴結腫大、肌肉痠痛、頭痛、睡眠質量不高等症狀，並會降低人的免疫能力，在生活中絕...

因爲產生疲勞的性質不同，所以消除疲勞的方式也應不同，否則不僅不見效，還可能使疲勞加重。體力疲勞：主要表現爲四肢乏力、肌肉痠痛，但精神尚好。產生體力疲勞的原因是代謝產物在血液裏堆積過...

你是否覺得每天都似乎沒睡好？白天工作和學習的時候，時常精神萎靡，對任何事都提不起興趣？或者你經常感到頭痛目眩，卻查不出病因？身體正在警告你，過度疲勞了。抗疲勞的食物有哪些？吃什麼食物抗疲...

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眼皮跳是怎麼回事在醫學角度上來說，眼皮跳的原因主要是因爲眼瞼內的輪匝肌反覆收縮而引起的。起因有兩種，一種是因爲休息、睡眠不足，或者是因爲貧血、菸酒過度。另外一種是因爲眼病引起，比...

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緩解眼部疲勞，要注意飲食和營養的平衡平時多吃些含有維生素、蛋白質和纖維素的食物.對保護眼睛、防止視力傷害、防治眼疾、提高視力非常重要。(1)富含維生素A的食物牛肝、羊肝、豬肝、...

很多內臟的反射區都集中在腳底。腳底和腳趾頭之間有許多穴道，只要做乾布摩擦來刺激這些地方，就有助於溫熱腳趾頭。此外，如果每天持續在這些地方做乾布摩擦，給予刺激的話，內臟就會活化，血液循...

如今人們的生活工作壓力都在不斷的增大，及時的放鬆心情緩解壓力纔是關鍵。而瑜伽是很好的減壓體育健身運動。那麼，如何練習減壓瑜伽？瑜伽指南幫助你。膝靠胸運動仰面躺在牀上，雙腿伸直，擡起...