![母親岸邊誤以爲其溺水報警|少年游泳後獨自離開]( "母親岸邊誤以爲其溺水報警|少年游泳後獨自離開")
發表於：2020-07-10
少年游泳後獨自走了母親岸邊守衣褲誤爲溺水報警四川在線消息(趙相勇記者劉宏順)8月26日下午5點，少年小軍(化名)在母親陪同下到南部縣嘉陵江邊游泳。到江邊後，小軍帶游泳圈獨自下江，母親在...
![北京小將出戰全運會少年組比賽]( "北京小將出戰全運會少年組比賽")
發表於：2020-07-04
本報訊（記者王笑笑）第十三屆全運會少年組比賽將於本月舉行。昨天，北京代表隊賽前動員大會在木樨園體育運動學校召開。北京此次共選派46名運動員、21名教練員組成田徑和游泳代表隊，參加本屆...
![女性經期幾天後可以游泳|女性經期前後可以游泳嗎]( "女性經期幾天後可以游泳|女性經期前後可以游泳嗎")
發表於：2021-11-14
對女人而言，健康不僅僅是不生病，更需要優雅的體態和有品質的生活。尤其炎炎夏日，在持續的悶熱的天氣中，游泳成了人們消夏解暑的首選，不過在這裏就要提醒女性朋友，在公共遊泳池游泳的時候要特...
![原來是因爲游泳有這些好處|經常看到很多孩子夏天游泳]( "原來是因爲游泳有這些好處|經常看到很多孩子夏天游泳")
發表於：2020-03-09
是不是到了夏天的時候，很多女性朋友都會經常看到一些家長都會喜歡帶自己的孩子去游泳館裏學游泳?這是爲什麼呢?是因爲想要讓自己的孩子掌握一門技能嗎?還是覺得夏天天氣比較熱，所以讓孩...
![必須予以現場救治|無論發生哪種溺水]( "必須予以現場救治|無論發生哪種溺水")
發表於：2021-07-31
IC供圖長沙晚報記者楊蔚然通訊員黃配指導專家潘凱華長沙市第一醫院副主任醫師盧圓圓長沙市第一醫院主治醫師【核心提示】據新華社報道，今年1至5月，在泰國旅遊的中國遊客溺亡人數達30人。...
![各種泳姿讓你游出好身材|游泳姿勢]( "各種泳姿讓你游出好身材|游泳姿勢")
發表於：2021-11-09
游泳是一種全身肌肉協調運動，也是一項非常消耗體能的有氧運動。游泳時，需要手臂、胸部、腰腹、臀部、腿部肌肉同時用力，只有這些部位的力量跟上了，遊起來纔會更遊刃有餘。很多人游泳時都有...
![父親河邊立牌警醒他人|13歲少年下河游泳溺亡]( "父親河邊立牌警醒他人|13歲少年下河游泳溺亡")
發表於：2021-08-05
易同雨放置警示牌。慘劇13歲男孩意外溺水身亡“孩子不會游泳，家裏人也沒看到過他下河鳧澡（游泳）！”易同雨說，他和妻子在外地務工，平時，13歲的小華（化名）和爺爺奶奶生活在一起。小華奶奶記得，7月2...
![女性游泳減肥健身又助性|游泳的好處]( "女性游泳減肥健身又助性|游泳的好處")
發表於：2019-07-10
在炎炎夏日，游泳無非是一項消暑的運動之一，不管是男女都拒絕不了水下的運動。在游泳的同時，全身的肌肉都可以運動，血液循環也會較爲順暢，對維持身體的健康相當有幫助。同時對消耗體內過多脂...
![游泳減肥的姿勢大盤點]( "游泳減肥的姿勢大盤點")
發表於：2020-01-31
消耗熱量最大有專家這麼分析：水的熱傳導係數比空氣大26倍，若在相同溫度的水裏比在空氣裏散失熱量加快20多倍。這樣就會有效地消耗人的熱量。運動生理學者測試表明：若在水中游100米，消耗100...
![一人溺水並|三個男孩在杭州蕭山錢塘江下水游泳]( "一人溺水並|三個男孩在杭州蕭山錢塘江下水游泳")
發表於：2021-02-03
圖爲：事發現場。蕭山公安分局供圖中新網杭州5月14日電(見習記者王剛通訊員蕭公宣)13日，記者從浙江省杭州市公安局蕭山區分局獲悉，當日，三個男孩到錢塘江裏游泳，其中一個12歲的湖南籍男孩溺...
![冬季游泳需要注意哪些事項|游泳注意事項]( "冬季游泳需要注意哪些事項|游泳注意事項")
發表於：2019-07-11
進入冬季，越來越多的人開始嘗試冬泳，專家提醒說，冬泳必須嚴格遵循科學，冬季游泳要注意，有些事情可是不能做的——空腹游泳，切勿獨泳，冬泳三大忌：酗酒、高燒和房事；劇烈運動後不要立即冬泳。1、...
![游泳時如何保護好頭髮|游泳技巧]( "游泳時如何保護好頭髮|游泳技巧")
發表於：2020-01-19
游泳運動是男女老幼都喜歡的體育項目之一。夏天到了，游泳的人越來越多，可是你在享受游泳的暢快淋漓時，你的頭髮卻在經受着很很嚴峻的挑戰？游泳池的2大摧發辣手：消毒液、過濾液（次氯酸鈉）的化...
![2017年全國殘疾人游泳競標賽武漢舉行]( "2017年全國殘疾人游泳競標賽武漢舉行")
發表於：2021-06-30
2017年全國殘疾人游泳競標賽武漢舉行人民網武漢6月23日電（肖璐欣張嬋）22日，2017年全國殘疾人游泳錦標賽在武漢市文體中心遊泳館舉行。來自全國各省、自治區、直轄市、新疆生產建設兵團共2...
![游泳眼睛要護好|生活常識]( "游泳眼睛要護好|生活常識")
發表於：2019-10-25
天氣炎熱，游泳不失爲消暑降溫的好辦法。但專家提醒，夏日泳池人多，游泳池水質未必乾淨，因此，要注意保護好眼耳鼻五官。游泳後，常常出現眼睛發紅、發澀，有時還會出現較多的分泌物，這是結膜發炎的...
![全身性的運動鍛鍊|游泳是一項全身性的運動]( "全身性的運動鍛鍊|游泳是一項全身性的運動")
發表於：2020-01-31
游泳是一項很值得推薦的運動，在游泳的同時，全身的肌肉都可以運動，血液循環也會較爲順暢，對維持身體的健康相當有幫助。游泳不但可以提高你的心肺功能，還能鍛鍊你幾乎所有的肌肉，尤其是堅持有...
![游泳減肥史上最給力的祕訣|游泳減肥]( "游泳減肥史上最給力的祕訣|游泳減肥")
發表於：2019-07-11
愛美的你一定想擁有一個流暢的完美身材吧？試試游泳減肥，不流一滴汗就能讓你輕鬆瘦下來！究竟怎樣游泳才能達到減肥的最佳效果呢？小編教你幾個游泳減肥的祕訣！1、水的密度和傳熱性水的密度和...
![教媽媽們如何選購一款嬰兒游泳池]( "教媽媽們如何選購一款嬰兒游泳池")
發表於：2020-01-31
嬰兒游泳池一般是指1歲以下寶寶專用的游泳池，一般配套一次性游泳袋、嬰兒游泳圈或者嬰幼兒游泳圈（腋下圈）、打氣筒、水溫計即嬰兒游泳的基本材料。在市面上銷售的嬰兒游泳池大概有2種：充氣...
![畫面曝光引得衆女粉絲|王俊凱游泳下面凸起]( "畫面曝光引得衆女粉絲|王俊凱游泳下面凸起")
發表於：2021-07-17
小鮮肉王俊凱游泳下面凸起，王俊凱游泳下面凸起讓人害羞不已，更有一些小粉絲覺得王俊凱游泳下面凸起非常羞澀，不過年齡大一點的姐姐粉就覺得這是很普通的事情，男孩子總會長大，現在王俊凱也是...
![不然健不了身反而傷身|經常游泳的女性要注意這些疾病]( "不然健不了身反而傷身|經常游泳的女性要注意這些疾病")
發表於：2020-02-22
夏天很多女性朋友可能經常都會約上朋友幾個，一起跑去游泳館裏游泳，冰涼的冷水經常都會讓女性朋友覺得暢快無比，消去這個夏天的暑氣和燥熱;但是不是也會有一些女性朋友在游泳之後經常會出...
![游泳後最好休息半小時再進食|健康小貼士]( "游泳後最好休息半小時再進食|健康小貼士")
發表於：2019-07-11
游泳是全身性的運動。幾乎身體的每塊肌肉在游泳時都發揮了作用，而且是高強度的。游泳是高能量消耗。對於一個有自我平衡機能的人體而言，高消耗自然要高補充，所以每次游泳後會胃口極好，這說...
![夏季游泳健身的好處|游泳健身有什麼好處]( "夏季游泳健身的好處|游泳健身有什麼好處")
發表於：2020-05-25
許多運動項目都容易給機體造成勞損或損傷，但游泳是勞損和損傷率最低的體育活動。因此，游泳是一項很好的、可以終身進行鍛鍊的健身運動。游泳健身有什麼好處？來看看夏季游泳健身的好處吧！1...
![哪種嬰兒游泳池更好|嬰兒游泳]( "哪種嬰兒游泳池更好|嬰兒游泳")
發表於：2019-07-10
嬰兒游泳池一般是指1歲以下寶寶專用的游泳池，一般配套一次性游泳袋、嬰兒游泳圈或者嬰幼兒游泳圈（腋下圈）、打氣筒、水溫計即嬰兒游泳的基本材料。在市面上銷售的嬰兒游泳池大概有2種：充氣...
![這樣效果最佳|游泳減肥]( "這樣效果最佳|游泳減肥")
發表於：2020-05-03
游泳既能減肥又有樂趣，而且不像有些運動那麼辛苦，因而很多想透過運動減肥的人選擇了游泳減肥。但經常聽到有人抱怨，每天游泳時間不短，可減肥效果很差，有的甚至越減越胖。山東體育學院教授黃...
![游泳式瘦背操打造性感美背]( "游泳式瘦背操打造性感美背")
發表於：2020-05-01
Step1：俯臥，雙臂伸直指向前方，胸部擡起。雙腿伸直離開地面。Step2：交替擡起左臂右腿，配合吸氣4次，呼氣4次。Step3：交苗擡起右臂左腿。配合吸氣4次，呼氣4次。...
![7個月！|孕婦可以游泳嗎，最好是在懷孕5]( "7個月！|孕婦可以游泳嗎，最好是在懷孕5")
發表於：2019-12-23
游泳不但能減肥，還能強身健體，是一種非常好的運動，所以，每天夏天總有不少的人學游泳，有的甚至冬天還在練習冬泳，孕婦是一個特殊的羣體，她們一方面需要休息好，但另一方面也不能整天坐着不動，這樣...
瑞麗谷
