![102種老火靚湯教你煲起來|老火靚湯經典湯譜]( "102種老火靚湯教你煲起來|老火靚湯經典湯譜")
發表於：2023-09-10
◇煲湯小常識煲湯在烹製上並不很繁瑣，但是需要的烹調時間很長，有些耗工夫。事實上煲湯很容易，只要原料調配合理，慢慢在火上煲着即可。水開後，改爲小火慢煲，火候掌握在湯可以開着即可。原料要...
![孕婦湯譜的製作方法及功效|孕婦喝什麼湯好呢]( "孕婦湯譜的製作方法及功效|孕婦喝什麼湯好呢")
發表於：2019-05-22
一、孕婦喝什麼湯好-花旗參竹絲雞湯材料：花旗參適量，竹絲雞1/4個，可加入桂圓乾等做法：超簡單，先把竹絲雞飛水，把適量的花旗參和1/4個飛好水的竹絲雞丟到煲裏，加入冷水，切記，一定要冷水。營養功...
![方便又不失營養的湯譜|家常紫菜蛋花湯的做法]( "方便又不失營養的湯譜|家常紫菜蛋花湯的做法")
發表於：2020-11-20
紫菜蛋花湯材料雞蛋2個，紫菜1片，青蔥2根，高湯500㏄，鹽1/4茶匙，精雞粉1茶匙，胡椒粉少許，香油少許。做法1、將雞蛋打成散狀;青蔥切成蔥花狀，備用。2、將500㏄的高湯燒開，加入鹽及味精調味後關小火...
![絕密粵式燉湯9大祕笈|5款春季祛溼湯譜]( "絕密粵式燉湯9大祕笈|5款春季祛溼湯譜")
發表於：2020-09-08
春季是多雨的季節，回南天會讓你感到不舒服的同時，還會讓你溼氣加重，溼氣太重會引起身體各種不適，像關節痠痛，腸胃功能差，或者會大小便不暢等，這些原因會嚴重影響你的工作生活，下面小編推薦幾款...
![調經補血養生湯食譜|經期適合喝什麼湯]( "調經補血養生湯食譜|經期適合喝什麼湯")
發表於：2021-11-26
月經期間都會讓女生大量失血，又或者會出現月經不調、月經紊亂等症狀。所以調經補血對於女生來說很重要，那麼如何調經補血？喝湯是不錯的調經補血的養生方法。下面就爲大家推薦幾款調經補血...
![學煲春季養生湯|春季煲湯食譜大全]( "學煲春季養生湯|春季煲湯食譜大全")
發表於：2020-03-10
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![百合木瓜海鮮湯|豐胸食譜]( "百合木瓜海鮮湯|豐胸食譜")
發表於：2019-06-01
豐胸美食——百合木瓜海鮮湯製作提示：本品有個油炸過程，需備植物油約500克。主料：木瓜225克蝦仁130克輔料：百合(幹)30克西洋蔘15克棗(幹)15克蟹肉60克鮭魚60克調料：大蔥5克姜5克...
![潤腸排毒食譜紅薯濃湯]( "潤腸排毒食譜紅薯濃湯")
發表於：2020-02-18
清晨起來，乾燥的室內需要一些美味的湯品，推薦這道熱乎乎的紅薯濃湯，香濃美味，喝到口腔裏絲絲順滑，香脆的麥片即可解決你的乾燥問題哦。【潤腸排毒食譜紅薯濃湯】主料：小紅薯2根、洋蔥1/8個、...
![秋季養生多喝湯養生湯煲湯食譜|食療養生湯]( "秋季養生多喝湯養生湯煲湯食譜|食療養生湯")
發表於：2019-04-17
在這個涼爽但又容易引發各種疾病的秋天，就讓我們一起喝喝湯、養養身，把疾病趕走，讓這個秋季有備無患。食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。...
![六款靚湯任你挑選|廣東煲湯食譜大全及做法]( "六款靚湯任你挑選|廣東煲湯食譜大全及做法")
發表於：2021-05-14
廣東煲湯食譜大全一蓮藕腔骨湯原料：蓮藕2根(約500克)腔骨500克姜6片清水2000ml調料：鹽2茶匙(10克)做法：1、將腔骨剁成塊洗淨。蓮藕去皮切塊。姜洗淨切片。2、鍋中倒入清水，大火加熱至沸騰...
![清熱消腫食譜絲瓜丸子湯]( "清熱消腫食譜絲瓜丸子湯")
發表於：2020-09-08
絲瓜自身就有清熱利尿，祛溼消腫的作用，在秋季時也應該注意祛溼消腫的，今天這道絲瓜丸子湯，做法簡單，搭配營養，吃起來即清爽又營養哦。【清熱消腫食譜絲瓜丸子湯】主料：豬肉500克、絲瓜1根、...
![美味營養的滋補湯減肥食譜]( "美味營養的滋補湯減肥食譜")
發表於：2018-12-29
身體不能缺少了營養，否則必然導致不健康的身體，不能擁有完美的身材，相信大家不希望看到這樣的結果哦!所以我們給大家介紹幾款減肥食譜哦!五指毛桃煲烏骨雞湯原料：溫氏烏骨雞一隻、五指毛桃...
![推薦4款經典煲湯食譜|廣東老火靚湯的做法]( "推薦4款經典煲湯食譜|廣東老火靚湯的做法")
發表於：2021-11-27
【導讀】廣東老火靚湯的做法有哪些?廣東是一個美食之城，廣東人愛煲湯，不僅好喝而且滋補。那麼，廣東老火靚湯的做法有哪些，有哪些種類的湯呢?一起和6681小編來看看廣東老火靚湯的做法介紹吧...
![養生湯煲湯食譜|秋季養生多喝湯]( "養生湯煲湯食譜|秋季養生多喝湯")
發表於：2019-04-16
在這個涼爽但又容易引發各種疾病的秋天，就讓我們一起喝喝湯、養養身，把疾病趕走，讓這個秋季有備無患。食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。...
![推薦7款秋季養胃湯食譜|秋季喝什麼湯養胃]( "推薦7款秋季養胃湯食譜|秋季喝什麼湯養胃")
發表於：2020-05-28
秋季是進補的好季節，秋季進補首先要把胃養好。湯品容易消化，又有營養，喝湯是健脾養胃的一個好方法。那麼秋季養胃喝什麼湯好?下面就爲大家推薦6款秋季養胃湯食譜。1、豬肚黃芪湯材料：豬肚1...
![各個孕期階段的食譜湯|孕婦食譜湯]( "各個孕期階段的食譜湯|孕婦食譜湯")
發表於：2020-09-09
很多孕婦在煲湯的時候都不知道該煲哪些湯，不知道去哪裏尋找到正確的孕婦煲湯食譜大全的湯類譜單，只是會在網絡上隨便搜尋，搜到哪個選哪個。她們渾然不知，這也是孕婦保健知識的一塊比較重要...
![九款驅寒暖身湯食譜|冬季喝什麼湯驅寒暖身]( "九款驅寒暖身湯食譜|冬季喝什麼湯驅寒暖身")
發表於：2020-08-19
進入冬季，天氣越來越寒冷了，這時人們對溫暖是非常渴望的。這時候喝點驅寒暖身湯會起到很好的作用。那麼冬季喝什麼湯可以驅寒暖身？下面就爲大家推薦九款冬季驅寒暖身湯食譜。冬季驅寒暖身...
![孕婦煲湯食譜大全|孕期美顏營養的好湯]( "孕婦煲湯食譜大全|孕期美顏營養的好湯")
發表於：2020-11-28
孕婦煲湯食譜大全事實上，對大部分的女性朋友在懷孕的時候，都是會學習一些煲湯的食譜，來幫助自己已經肚中的孩子給予足夠的營養的。因爲在這些特煲的湯裏面含有豐富的蛋白質、維生素、鈣、...
![營養又美味的三道湯|適合孕婦喝的湯食譜]( "營養又美味的三道湯|適合孕婦喝的湯食譜")
發表於：2021-04-03
...
![越喝越健康|秋季養生湯煲湯食譜]( "越喝越健康|秋季養生湯煲湯食譜")
發表於：2021-01-11
...
![冬季7日速瘦減肥湯食譜]( "冬季7日速瘦減肥湯食譜")
發表於：2019-05-22
“七日快速減肥法”中最重要的一點是要按照本文所介紹的配料煮出減肥湯。如果能嚴格按照所規定的方法進食，減肥者在七天之內可減重4-7公斤。如果七天之後還想繼續減下去，只要重複這一方...
![粥和湯是最好美白食譜]( "粥和湯是最好美白食譜")
發表於：2019-06-20
粥和湯是最好美白食譜粥材料:薏米(超市都有賣),燕麥片,綠豆.混合一起煮.需要長時間服用,效果會明顯.而且做出來的這個粥的味道也不錯.既美白也防衰老.湯應該是紅棗銀耳湯最好材料:銀耳...
![你一週瘦10斤|菜湯減肥食譜]( "你一週瘦10斤|菜湯減肥食譜")
發表於：2019-05-16
菜湯減肥是我們減肥的一種好飲食減肥產品，在很多家庭中都吃，他可以幫我們排毒清腸促進體內消化，是減肥的一種絕妙祕方。雪菜番茄豆腐湯功效：利尿降脂、美容養顏、滋陰清熱材料：雪菜50克、番...
![薦6款養生散寒湯|秋冬季養生湯食譜大全]( "薦6款養生散寒湯|秋冬季養生湯食譜大全")
發表於：2021-11-27
秋冬季養生湯一、木瓜排骨湯主料：排骨500克輔料：木瓜半個(挑選比較生的那種木瓜)、蔥姜適量、料酒適量、醋適量、鹽少做法：1、木瓜削皮，去籽，切大塊;2、鍋中放入薑絲、料酒，放入排骨，水開後撇...
![特色瓦罐湯食譜做法|瓦罐怎麼煲排骨湯]( "特色瓦罐湯食譜做法|瓦罐怎麼煲排骨湯")
發表於：2019-11-18
【導讀】瓦罐怎麼煲排骨湯?瓦罐湯食譜是江西比較特色知名的一道菜譜，吃了對身體有好處哦。那麼，瓦罐怎麼煲排骨湯，瓦罐排骨湯有哪些做法?一起和6681小編來看看瓦罐怎麼煲排骨湯的介紹吧!...
瑞麗谷
