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發表於:2019-10-27
春季養生,就是指在春天透過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生,就是生命、生存、生長之意;所謂養,即保養、調養、補養之意。總之,養生就是保養生...
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發表於:2019-12-01
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發表於:2019-10-11
許多MM明明四肢纖細,卻頂着個小肚子,更榮登“腹”婆寶座。這杯具的一切當然不是你想要的。想要收小腹,只要掌握7個妙招,排清腸毒就可以了。今天告訴大家這7個排毒瘦身絕招哦,趕緊學起來。第...
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發表於:2019-12-13
女性只要一月經,就會異常敏感,不僅是在臉上突顯了痘痘,自己的身體也是很不好受,而且脾氣還容易暴躁,恨不得身上總是能夠去掛個牌子,在上面寫着心情差,別惹我的字眼。雖然月經來了,但是壞處還是...
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發表於:2019-11-19
我們的肌膚是不是地會出現很多問題,當我們在生活中不是很注意自己的生活習慣時,就會造成毒素堆積。慢慢地就會出現類似於便祕,色斑等問題。出現了這些問題,首先就是要幫身體排毒。便祕:便祕...
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發表於:2019-10-10
經常揉腹部的好處?夏季是萬物復甦的季節,更是養生的好時機。中醫專家指出,夏季養生重在平衡人體氣血。按摩小腹可調氣血,排毒養生。大多數人都知道經常揉腹部可以消除便祕以及減肥的功效,不...
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發表於:2022-12-12
相信很多人都知道燕窩是個好東西,對面板是非常好,可以讓你保持容顏不老,但是燕窩的價格比較貴,並不是每個人都吃得起,但是想擁有好面板的你怎麼能忽略自己了,今天小編給大家分享一個可以代替...
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發表於:2019-08-17
定期排毒對我們的身體健康是有很大的好處的,你知道我們該如何排毒嗎?哪些方法能夠幫助我們的腸子洗個澡呢?今天小編就爲大家推薦一些排毒的小偏方,來幫助大家排除毒素一身輕鬆!如何排毒偏方...
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發表於:2020-01-25
【導讀】腎臟排毒吃什麼食物?腎臟是人體比較重要的排毒器官。那麼,腎臟排毒吃什麼食物,臟腑應該怎麼調理?一起和6681小編來看看腎臟排毒吃什麼食物的介紹吧!腎臟排毒吃什麼食物1、黑豆黑...
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發表於:2019-10-25
瑤族瑤浴是中華民族醫藥瑰寶,被稱之爲中國式SPA,是一種來自瑤族深山中流傳已久的泡澡方式,主要是透過水的熱效應,將人體的面板的毛孔舒張,藥物迅速滲透。瑤藥能發散表邪,解除表徵的藥物,讓血...
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發表於:2020-03-12
1排毒入門課在日本,兩年前就開始流行利用溫泉的美白妙方:把身體浸泡在水中,讓身心完全放鬆,然後對身體和麪部面板進行排毒按摩。面部按摩的手法是,用兩隻手互相揉搓數十次後,輕柔地按摩鼻子...
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發表於:2021-07-27
早上起牀時,你睡眼惺忪,搖搖晃晃的走到浴室梳洗。接下來,抓起餐桌上的杯子隨意倒入冰箱裏的飲料或剩餘的茶水,呼嚕呼嚕的直往肚子灌……,然後滿臉疲憊的接送小孩或上班…...
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發表於:2020-06-01
水:促進新陳代謝,縮短糞便在腸道停留的時間,減少毒素的吸收,溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯溫開水。(每天八杯水,可要保證哦!)菊花茶:由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶,是每...
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發表於:2021-03-03
1、西梅汁排毒研究表明,由於西梅中含有的豐富纖維素、果膠以及自身獨有一些微量元素,使得飲用天然的西梅汁,可以有效促進腸道蠕動,增加排便次數,緩解或預防便祕。很多科學家對西梅的緩解便...
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發表於:2021-09-07
排毒方法:20種食物助你排毒1.地瓜我們日常生活中吃的地瓜中是含有豐富的纖維,這些纖維是有利於骨質鬆軟易消化,也有利於促進我們的腸胃蠕動,還有利於排便。最棒的吃法是烤地瓜,而且連皮一...
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發表於:2020-01-19
冬季天氣寒冷,面板乾燥和粗糙引起很多人的不適。有些人的臉上就會起很多青春痘。這時不妨做一下排毒瑜伽動作,透過刺激腹部和身體的姿勢,排清腸道內的氣體,對於消除青春痘很好的效果。這是...
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發表於:2021-11-11
如果想要減肥,第一件要做的就是排毒清腸,把身體循環調理好,只有這樣別的減肥努力纔會見效。今天小編推薦3個步驟加8種食物,幫助你輕鬆排出腸毒,做個一身輕鬆的無毒美人。排毒三步走第一個...
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發表於:2019-10-11
快結婚了我們身體裏有很多毒素,一定要排出去,做一個無毒新娘。排毒的方法有很多,飲食排毒啊,運動排毒啊,還有...在衆多方法中下面小編就介紹一個快速又有效的黃瓜把兒排毒法,一定把你身體裏...
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發表於:2020-02-03
海帶味鹹,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。功效:海帶中的碘能被人體吸收後,促進有害物質、病變物和炎症滲出物的排除,同時海帶含有一種叫硫酸多糖,能吸收血管中的膽固醇...
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發表於:2019-09-05
誤區一:人人都需要排毒。人體有一個自我調節的排毒機制,透過新陳代謝保持平衡。我們每個人每天除了透過排便來排出體內廢物外,出汗、呼氣、分泌唾液、嘔吐等都可以排毒。人體內一般可以通...
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發表於:2019-10-10
很多女性朋友可能每天吃飯的時候都是無肉不歡,大魚大肉的山珍海味才能滿足你對食物的慾望,才能讓你保持好心情。但是小編要告訴你經常總是吃魚吃肉也不一定是好的,因爲這些食物經常會導致...
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發表於:2020-03-19
每天喝夠2升水可以沖洗體內的毒素,減輕腎臟的負擔,是排毒最自然和簡便的方法。不要等到口渴纔去喝水,在工作的間隙,喝杯水休息一下,提提神,繼續工作也會更有精神、更有效率。但需要特別注意...
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發表於:2019-10-06
面部長痘一定是很多人的困擾,其實原因在其內部。中醫養生理念推崇以內養外。只有內部環境衝通無阻才能使得外部的肌膚瑩潤透亮。所以趕緊來一起學習如何排毒吧!人體內的五臟六腑,它們的共...
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發表於:2019-12-01
及時排除體內的有害物質及過剩營養,保持體內清潔是身體健康的重要保障。下面介紹10種食物助常用電腦的白領一族排毒。盤點“電腦族”10大排毒食物:排除體內的有害物質及過剩營養蜂蜜:味甘...
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發表於:2020-03-30
健身操、眼保健操、健美操對於大家來說應該都不陌生,但是,排毒操你聽說過嗎?其實,排毒操就是透過特定的運動,達到排毒的功效的一套操。對於想要排毒的女性來說,排毒操是不錯的選擇。現在的...