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  • 戶外登山鞋的種類和挑選方法|戶外登山鞋
    發表於:2018-10-01
    在進行登山運動之前要做好一些準備工作,以便於後期不會出現別的差錯,導致遇到一些本來可以避免的困擾,下面就爲您介紹戶外登山鞋的種類以及如何挑選的方法。舒服,高品質的登山鞋纔是王道。...
  • 兒童戶外必備用品
    發表於:2018-12-17
    對於年齡尚小還不方便進食的寶寶來說,他們的飲食來源非奶粉莫屬了,所以,奶瓶理所當然成爲必備的用品之一了。1、兒童出行洗護用品帶兒童出門遊玩,調皮的孩子們肯定不可避免地會弄髒身體,這...
  • 醫生:應堅持戶外遠視|假期玩手遊眼鏡"厚"一倍
    發表於:2020-10-05
    男孩玩一假期手遊眼鏡片“厚”了一倍醫生建議:每天戶外遠視應在90分鐘以上生活報9月4日訊近日,12歲的男孩小杰總覺得眼睛疼,看不清楚東西,來到哈爾濱市兒童醫院檢查後發現,他的視力已從原來...
  • 如何從辦公室到戶外防曬零死角攻略|夏日防曬
    發表於:2019-10-23
    進入夏天,性感的短裙短褲,優雅飄逸的連衣裙絕對是吸精利器。可是你怎能容忍頸部乾癟暗黃的肌膚與白滑的臉部肌膚形成鮮明的對比;粗糙晦暗的手肘部位偷偷出賣了你的不完美呢?Grils,不管是...
  • 廣州市戶外運動節將從3月持續至11月
    發表於:2021-06-30
    中新網廣州3月20日電(沈釗)記者20日從廣州市體育局獲悉,第三屆廣州戶外運動節將於今年3月25日至11月舉行,廣州市體育局副局長林燕芬表示,舉辦戶外運動節,開展全民健身活動,在全市形成全民健...
  • 過敏體質春季戶外鍛鍊的6個健康忠告|怎樣改善過敏體質
    發表於:2019-05-18
    不少女性在春季都會遇到鼻子像被東西堵住了一樣不通氣呼吸不順暢,甚至有時候還會頭暈。大多數人會認爲自己是鼻炎,有時候也會被誤診爲鼻炎,吃了許多治療鼻炎的藥卻收效甚微,到了夏季情況會...
  • 戶外運動裝備清單|戶外裝備
    發表於:2018-09-13
    對於很多喜歡戶外運動,但是又是新手的驢友們,常常不知道都該準備些什麼裝備纔算全面,能夠應付到所有的突發情況,進行戶外的時候裝備一定要齊全,避免因爲到時候出現狼狽不堪的情形,那樣就上不...
  • 動作宜緩多去戶外|孕婦運動有講究
    發表於:2019-07-28
    準媽媽:懷孕啦!對於婚後不久,而且又渴望生個小寶寶的年輕女性來說,這真是個莫大的喜訊!肚子裏的寶寶還沒出生,自己倒成了全家的寶貝。婆婆說:“掃帚疙瘩也不許動啊,有活我來幹。”丈夫說:“你...
  • 保持完美身材|6簡單戶外瑜伽動作
    發表於:2021-11-09
    現在很多MM喜歡到戶外練瑜伽,在大自然的幫助下可以很好的進入狀態。在做戶外瑜伽時我們應該注意哪些?樹式動作做法:左腿站立,彎曲右腿,右腳掌置於左大腿內側,雙手合十向上伸展,保持自然、深長...
  • 哪些因素易生|2016登山戶外運動死亡人數增長45。4%
    發表於:2020-08-18
    歷年登山戶外運動死亡人數和失蹤人數圖片均取自報告中新網北京4月11日電(嶽川)據中國登山協會登山戶外運動事故研究小組不完全統計,2016全年共發生311起登山戶外運動事故,造成64人死亡,3...
  • 5款網友最愛的百元內戶外防曬霜
    發表於:2021-12-08
    夏天終於來了,相信很多MM們早在夏天到來之前就開始準備防曬工作,當然防曬霜就是最直接的防曬好幫手了。今天編輯爲你帶來的是5款網友最愛的百元內戶外防曬霜,夏天出遊不再怕!碧柔溫和防曬...
  • 戶外避雷注意事項|夏天多雷
    發表於:2020-01-24
    夏天多雷,戶外避雷注意事項:雷電通常會擊中戶外最高的物體尖頂,所以孤立的高大樹木或建築物往往最易遭雷擊,人們在雷電大作時,在戶外應遵守以下規則,以確保安全。1、雷雨天氣時不要停留在高...
  • 如果在戶外被蜈蚣咬傷的話該怎麼處理?|春天來了
    發表於:2020-04-27
    春天是適合採青的季節,陽光明媚,蔚藍的天空都在跟我們說爬山郊遊多麼適合。不過對於爬山等等這類的戶外活動,安全就要特別注意了。大家都知道在山上有很多的昆蟲,而五毒之一的蜈蚣就是山上...
  • 戶外健身鍛鍊自行車騎法|自行車的減肥效果
    發表於:2019-11-13
    騎自行車屬有氧運動,能幫助你迅速燃燒身體脂肪,如果訓練得當其減脂效果是非常不錯的。但選擇什麼樣的自行車,要根據自己的愛好和鍛鍊目的。自行車鍛鍊五法1、減脂騎車法以中等速度騎車,一...
  • 這些方面一定要注意|合理運用戶外健身器材
    發表於:2021-09-10
    戶外健身器材裏的器械設定,目標羣體是大衆,它的廣普性使其具有簡單、易學、見效快的特點。但它畢竟是器械,需要掌握操作的基本要領,鍛鍊時循序漸進,不要逞強和較勁,做到人體與器械的和諧統一...
  • 增加青少年戶外活動時間有助降低近視發生|專家
    發表於:2020-11-07
    新華社長沙6月5日電(記者帥才)每年6月6日爲“全國愛眼日”。專家指出,家長在培養孩子養成良好的用眼習慣的同時,還應該合理控制孩子的用眼時間,增加其戶外活動的時間,有效降低青少年近視發...
  • 蘭州市民週末走到戶外賞景休閒
    發表於:2019-07-19
    蘭州市民週末走到戶外賞景休閒5月7日,省城蘭州陽光明媚,市民紛紛走到戶外,賞景休閒。本報記者張子恆...
  • 跑步機和戶外跑步哪種比較好|跑步機的好處都有哪些
    發表於:2021-06-30
    跑步機的好處:一、不受天候影響這應該是跑者使用跑步機最主要的理由,不論颳風、下雨、大太陽、寒流、颱風、沙塵暴等各種天候,跑者都能在跑步機上進行訓練。二、具有緩衝效果對於跑步的初...
  • 濟南市闖燈處罰升級|戶外大屏曝光行人
    發表於:2020-08-23
    22日,濟南市經十緯十二路口西北角的一塊戶外大屏幕,播放了多組行人、非機動車闖紅燈的視頻,清晰顯示了違法者的面部特徵。交警表示,類似曝光將成爲常態,未來會有更多的違法者被曝光。這也標...
  • 有的戶外工作者|高溫津貼調查:有的多年標準不變
    發表於:2021-07-31
    新華社北京7月16日電題:有的戶外工作者沒拿到,有的地方多年標準不變——高溫津貼落實調查新華社“新華視點”記者吳書光、趙小帥、袁慧晶熱!熱!熱!12日入伏以來,全國多地陷入持續“蒸烤模式...
  • 戶外光線下的化妝技巧
    發表於:2021-11-07
    與光源色溫的不同,光線也會對顏色產生影響,偏暖色調的白熾光會讓顏色變得更柔和。而偏冷色調的熒光燈照射出來的光線會讓顏色變得更尖銳。所以無論在挑選彩妝產品還是在化妝的時候,都要考...
  • YY邀你直播桃花|不用等三生三世了!就這個春天
    發表於:2020-10-30
    這個春天,你的朋友圈是否也被一部劇刷屏了?一部帥哥、美女雲集,滿屏都是粉嫩配色的《三生三世十里桃花》,不只刷爆了朋友圈,在網絡生活各個方面也是全方位滲透,視頻網站的首頁、各類彈窗都...
  • 戶外爬山怎樣防蚊蟲叮咬|夏季蚊蟲多
    發表於:2020-08-16
    戶外爬山怎樣防蚊蟲叮咬?1、外出爬山遊玩時儘量穿褲腳緊的褲子,或者是穿寬鬆一點的褲子把褲腿紮緊或把褲腿塞進襪子或鞋子裏。2、鞋子不要低幫的,一定要穿高幫的鞋子可以防止蛇,蟲子侵入...
  • 減肥又健身|戶外瑜伽減肥操
    發表於:2020-05-23
    現在我們都是生活在亞健康狀態,相信你們也是清楚的這樣一個事情,所以你現在的減肥就是需要進行自然的行動,讓你在戶外進行瑜伽減肥行動。現在人們對瑜伽越來越熱衷,但是受空間所限,很多練習...
  • 運動有哪些好處!|戶外運動
    發表於:2020-10-19
    戶外運動好處有哪些?要說,隨便哪個人都可以舉出一些,比如對身體能起到鍛鍊作用,能減肥,等等,每個項目的運動它的作用都是不一樣的,下面小編就給大家介紹不同的運動帶來的好處!戶外運動的好處1...
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