關於夏季養生湯的時尚知識

炎熱的夏季養生湯怎麼弄呢？

發表於：2020-09-17

到了夏季，很多人對熱乎乎的湯失去了興趣，其實夏日的餐桌更不應離開湯。夏日喝湯不進貨、能快速補充身體流失的水分，而且能緩解身體燥熱給人帶來的不適感。今天這幾款湯，多選用夏季的應季蔬...
5款春季養生湯的家常做法

發表於：2019-11-08

喝湯不應該只是廣東人的習慣，喝湯有助於養生，希望大家都能在空餘的時候爲自己煲一份好湯，那麼春季養生湯大家會做嗎？今天我來介紹幾款好喝的湯給大家參考一下。1、蠣蝗豆腐湯需要準備的食...
這些湯的做法簡單又營養|春夏秋冬四季養生湯

發表於：2020-10-07

一年四季，春生、夏長、秋收、冬藏。春季養生湯春天是萬物復甦的季節，是養生的最佳時機。醫學上認爲，春養於肝，夏養於心，秋養於肺，冬養於腎，所以春天進補，重在養肝。在春天，肝氣旺盛而升發，中醫認...
5款春季養生湯的家常做法|春季養生湯

發表於：2019-10-22

喝湯不應該只是廣東人的習慣，喝湯有助於養生，希望大家都能在空餘的時候爲自己煲一份好湯，那麼春季養生湯大家會做嗎？今天我來介紹幾款好喝的湯給大家參考一下。1、蠣蝗豆腐湯需要準備的食...
養生湯煲湯食譜|秋季養生多喝湯

發表於：2019-04-16

在這個涼爽但又容易引發各種疾病的秋天，就讓我們一起喝喝湯、養養身，把疾病趕走，讓這個秋季有備無患。食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。...
夏季養生的五要素|夏季養生小常識

發表於：2019-12-26

夏季養生是我們一年四季的節奏中必不可少的一項，下面爲大家介紹了夏季養生的五大要素，讓你輕鬆度過一個炎熱夏季，大家一起來看看吧！第一：養陽。“陽氣不足，溼邪不去”，吃再多補品藥品也無濟於...
老年人夏季如何養生|夏季如何養生

發表於：2019-06-15

夏至到了，炎熱的天氣使老年人不知如何進行養生。其實，每個季節的養生都是有一定的不同，只有我們重視日常的養生，纔可以延年益壽。首先，老年人夏季養生應靜養，避免急譟動怒。夏天的炎熱使老年...
如何做薏米排骨湯粥|夏季的養生粥

發表於：2019-04-29

很多人都不知道薏米究竟可以做什麼，現在讓我告訴你，薏米的功效有很多，薏米的作用也是非常多的。在炎熱的夏季，喝上一碗美味的薏米排骨湯，可以說是一件非常舒服的事情。薏米的功效：1、生薏米...
秋季養生多喝湯養生湯煲湯食譜|食療養生湯

發表於：2019-04-17

在這個涼爽但又容易引發各種疾病的秋天，就讓我們一起喝喝湯、養養身，把疾病趕走，讓這個秋季有備無患。食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。...
女性夏季多喝湯有助美容養顏|夏季美容養顏湯

發表於：2019-11-10

如今夏至已過，你是不是也對這種炎熱或悶熱的天氣有些受不了呢?夏日補充水分是永恆不變的話題，大多數人都覺得冰箱裏的飲料有更佳的口感。但是從身體健康方面來講，喝冷飲對身體有害，因此小...
春季養生湯精選|美容養生湯

發表於：2019-07-23

驚墊節氣，這個時候，時冷時熱的氣候，很容易引起腸胃的一些疾病，下面介紹一些春季的養生湯，即能暖胃又能健脾益氣。一起來看看做法吧！木瓜鯇魚尾湯【推薦由理】：時下忽冷忽熱，這是典型的南方春季...
夏季養生保健|夏季養生保健小常識

發表於：2020-03-10

現在已經到了夏季中最炎熱的時候了，在這高溫的氣溫裏應該如何健康的飲食呢！夏季應採取益氣滋陰、健脾養胃、清暑化溼的“清補”原則，飲食調養宜選用新鮮可口、性質平和、易於消化、補而不...
推薦六道兒童湯飲|夏季養生食譜

發表於：2020-02-22

夏季炎熱的很，我們不能吃溫熱的食物，不然會很煩躁不安，酷熱難當，尤其是孩子更容易產生厭食消食的情況，接下來小編就爲家長們推薦6款適合兒童的夏季養生食譜，一起看看吧。一、兒童夏季補鈣湯...
喝湯茶解暑氣|夏季養生

發表於：2020-03-24

夏季天氣炎熱，暑爲陽邪，耗氣又傷津，易令人口胃變差，消化功能減弱。在暑熱、溼氣重的情況下，出汗量較多。因此，喝些湯茶予以清補，解除暑氣，對夏天養生大有裨益。夏季養生喝湯茶解暑氣【苦瓜蜜茶...
女性夏季養生16禁忌|夏季如何養生

發表於：2019-09-03

夏季養生我們應該做些什麼身體纔會更加的健康？夏季養生哪些壞的習慣會影響女性的身體健康呢？今天小編就爲大家介紹女性夏季養生的16個禁忌。1、不宜夜晚露宿盛夏時節，身上的汗腺不斷向外...
5大夏季養生飲食原則|夏季養生

發表於：2020-01-12

夏季出汗多，鹽分損失多，若心肌缺鹽，心臟搏動就會受到影響，中醫講：“心主夏，心若緩，急食酸以收之。”意思是說，這個時候在飲食上要多食酸鹹，少吃苦味，多吃點西瓜、番茄、素炒綠豆芽等爲好。但也不...
四大養生湯最適合冬季滋補|養生湯

發表於：2019-10-22

秋冬季節是養生的最好時節，冬季養生吃些什麼好呢？氣溫驟降要進補，進補養生喝湯最適宜，秋季飲食的原則是以甘平爲主，即多吃有清肝作用的食物，少食酸性食物。換季時節要注意均衡的營養，尤其是要...
夏季養生的四大誤區|夏季養生之道

發表於：2019-12-12

炎炎夏日，喝啤酒的確有一種涼爽的感覺。但是，多喝會使人感到口乾咽燥、全身發熱。夏季養生還是有許多地方需要我們注意的，下面就來介紹夏季養生的四大誤區。晨練越早越好：許多人都認爲夏季...
最適合女人夏季喝的養生湯|女人夏季養生喝什麼湯最好

發表於：2020-02-19

夏天天氣炎熱，人體新陳代謝加快，因此對營養物質的需求也比較多。下面爲女性朋友準備了五款夏季養生湯，讓女性朋友吃到營養又美味的養生湯來養顏。最適合女人夏季喝的養生湯三花清暑湯：取白...
夏季養生四訣竅|夏季該如何養生

發表於：2020-09-17

炎炎夏季該如何養生呢？夏天溫度高，總是出汗，體內的水分就隨之流失。人也容易疲倦和煩躁。下面就和大家分享夏季養生四訣竅吧！少洗冷水澡隨着氣溫的上升,人們外出歸來往往喜歡衝冷水澡。由...
夏季女性養生小常識|夏季養生

發表於：2020-03-26

夏季是養生的活躍季節，女性也將養生的最佳時間挑選在夏季。女性養生的益處多，但也要掌握好養生竅門。就讓小編來告訴你，女性養生的常識都有哪些吧！常識一夏食虯龍蝦不宜貪多，其屬寒性食物，多...
七類體質的夏季養生法|夏季養生

發表於：2019-05-18

中醫把人的體質分爲七類：平和質、痰溼質、陽虛質、氣虛質、陰虛質、溼熱質、陽熱質。一、平和質此類人胖瘦勻稱、健壯有力、目光有神、精力充沛。其養生原則是協調陰陽，暢通氣血，促進代謝...
夏季如何養生夏季養生十最佳

發表於：2020-04-07

夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝的時期，夏季養生注意陽氣外發，伏陰在內，氣血執行亦相應地旺盛起來，活躍於機體表面。那麼，夏季該如何養生呢？一、最佳調味品——食醋...
這幾款湯水清熱解暑止渴|炎熱夏季養生喝湯

發表於：2020-10-26

中國中醫科學院西苑醫院養生學教授楊推薦大家：可以用來煮水製成湯飲的食材很多，不同的食材煮水食療作用不同，常見的可以分成以下四類。一是豆類：包括綠豆、赤豆和黑豆。綠豆湯有清熱解毒、...
六款清涼湯清熱解暑又營養|夏季飲食養生

發表於：2020-11-03

夏天人們水分流失大，食慾不振，所以喝湯成了人們夏季最適合的飲食方式。因爲夏天炎熱，所以適合喝點清涼解暑湯，下面小編就推薦六款適合夏季的清熱解暑又營養的養生湯。到底怎麼自制清熱解暑...