關於清熱的時尚知識

夏至清熱祛溼防暑飲食注重苦酸原則今日是我國傳統二十四節氣中的夏至，這標誌着一年中最熱的時候即將到來。夏至時節，公衆起居飲食應以清淡爲主，宜吃苦嘗酸，注意防暑防曬，補充睡眠。夏至飲食...

冬瓜要怎麼做纔好吃呢?一般來說不需要過多的用料，只需要搭配上一些海米就可以做出清淡美味的冬瓜了。而且成本也花不上多少錢，不如來試一試吧。冬瓜的做法一、準備食材1、首先準備好冬瓜...

青橄欖也叫青果，是橄欖科植物橄欖的果實。原植物爲常綠喬木，高10～20m。核果卵形，長約3cm，青黃色。生於低海拔的雜木林中；多爲栽培。主要產地有福建、四川、廣東、雲南、廣西等。秋季果實成熟...

夏季身體容易出現各種問題，多吃些蔬菜和水果就能起到防病的功效。夏季屬火，氣候炎熱，是萬物蓬勃生長的季節，也是人體陽氣最盛、新陳代謝旺盛的時期。《黃帝內經》中說：“陽氣者若天與日，失其...

炎熱的夏天裏，空氣的溼度大，人體內熱量不易散發，熱量積存過多，就會導致體溫調節中樞失控而發生疾病。那麼夏季解暑飲食吃什麼最有效呢？多吃粥多吃粥類食品，是我國傳統的保健方法，對於身體大有...

荸薺皮色紫黑，肉質潔白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美譽，北方人視之爲江南人蔘。荸薺既可作爲水果，又可算作蔬菜，是大衆喜愛的時令之品。荸薺的營養價值，荸薺的功效，荸薺的作用荸薺的營...

葛根的營養價值有哪些？葛根的功效與作用與食用方法介紹。葛根薏米粥非常營養，很適合當做早餐或晚餐吃。這款粥清熱利尿，對身體很好，保健作用很強，下面我們來一起看看葛根薏米仁粥的做法。營...

 絲瓜自身就有清熱利尿，祛溼消腫的作用，在秋季時也應該注意祛溼消腫的，今天這道絲瓜丸子湯，做法簡單，搭配營養，吃起來即清爽又營養哦。【清熱消腫食譜絲瓜丸子湯】主料：豬肉500克、絲瓜1根、...

肝火過旺對人的健康危害很大，影響視力和睡眠，對女性來說也影響月經。所以要注意防止肝火上升，保持規律的作息，熬夜，上火，吃辛辣刺激的食物，這些都可以幫助我們預防肝火。如果肝火已經肆虐，立即...

金銀花，味甘寒，清熱卻不傷胃，外用可治療痤瘡、溼疹及瘡癰腫毒。如小兒溼疹，可用金銀花煮水敷於患處以作治療。除了外用，還可內服。若出現輕度發熱，用之加板藍根、銀翹等清熱藥煮水服用即可。...

藕又名蓮藕、連菜、菡萏、芙蕖。是人們家常菜中常見的菜譜，很多人喜歡吃，因爲它的營養價值高，那藕有什麼營養價值呢？藕是蓮藕的地下莖的膨大部分，蓮藕屬睡蓮科。蓮藕主要分佈於長江流域和南...

補陰的食物能夠補養人體的陰液和津液，滋養和濡潤全身的臟腑器官，而陰虛的臟腑有肺、胃、肝和腎。中醫來講，陰虛主症爲五：心煩熱或午後潮熱、盜汗、顴紅、消瘦、舌紅少苔。對女人來說，陰虛，皮...

蟬蛻，在我們的日常生活中是比較常見的，特別是生活在農村的朋友們，更是常見。其實，蟬蛻是一種中藥，蟬蛻的功效與作用是很多的，比如可疏風清熱，平肝解痙。下面小編就爲大家介紹一下蟬蛻的相關信...

·產品名稱：三味清熱止癢洗劑·產品分類：藥品/中成藥/婦科藥·英文名稱：·批准文號：國藥準字B20020928·主要規格：(1)每瓶裝150ml(2)每瓶裝50ml...

常吃些綠豆粥、蓮子粥、涼麪、涼菜、涼粉等清涼爽口食物，同時適當吃些瘦肉、雞蛋、魚、鹹鴨蛋，以補充身體消耗的需要。合理飲食，有清暑解毒、生津止渴之效。比如水果蔬菜應選用新鮮汁多，清...

在日常生活中，大家對蘆根可能比較少見，但是蘆根是一種藥用價值非常高的中藥材，對身體的一些疾病具有很好的治療效果，比如可以清熱生津、和胃止嘔、鬆弛腸管等，那麼，大家對蘆根的功效與作用了...

說到魚腥草，想必許多人想到的都是口服液。沒錯，關於魚腥草它主要是可以治療呼吸道感染引起的咽炎和疼痛，雖然說這是很少見的事情，但是在一些地方就會用魚腥草來煮水，這樣也會減少咽喉的疼痛...

 餃子夏天常吃的，餃子餡料可以隨意搭配，那在夏季最常吃的苦瓜配上紅蘿蔔，兩者搭配做餃子，味道還不錯，想吃的朋友可以一試哦。【清熱祛心火苦瓜餃子】主料：苦瓜200g、五花肉1碗、紅蘿蔔30g、...

大箭（《四川常用中草藥》）【來源】爲澤瀉科植物窄葉澤瀉的全草。【植物形態】窄葉澤瀉多年生水生草本，高30～130釐米。根莖短，鬚根叢生。葉根生；葉片披針形或線狀披針形，長7～20釐米，寬1～3釐米，先端...

木瓜含有許多寶貴的營養物質，木瓜多糖具有抗病毒、抗炎作用，能較好地調節人體免疫功能。木瓜還含有豐富的蛋白酶，可以分解蛋白質，保護胃腸道，防止消化不良。同時木瓜還含有多種水溶性維生素...

蒲公英有着輕盈的絨毛，每到播種季節就會隨風飄散，飛到更遠的地方落地生根，花開時的樣子十分漂亮，除了觀賞性之外，它也有食用價值，在古代就被作爲藥用。《本草新編》等古籍中記錄了它的作用，能...

三伏天喝什麼湯好三豆湯綠豆30克，紅豆50克，黑豆20克，將這些材料用清水浸泡一個晚上，再將食材一起放到鍋裏，加適量的清水，煮至豆子熟爛，可以放一點點冰糖調味。作用：綠豆清熱解暑，解毒排毒；紅豆清...

南瓜海帶湯南瓜是一種含有豐富的營養成份的瓜類食物，由其是其中的維生素B的含量豐富，多吃可充飢，可去熱，而海帶也是一種保健功效很強的海產類食物，多吃可促進心血管的健康，同時對預防肥胖，膽...

榴蓮是一種熱帶水果，一般產於熱帶地區，一說到“榴蓮”很多人第一想法就是臭！但是榴蓮的營養價值和食療功效也是大家比較青睞的，有些人問吃榴蓮會不會上火，下面“本站”就爲大家解答這個問題...

中醫說過，所謂的火即毒素，人體內所產生的和吃進去了的添加劑、農藥化肥等。那麼，在這個易肝火旺盛的春季裏，到底該吃些什麼才能避免肝部上火呢?1.馬蹄馬蹄味甘微寒，清熱消食，酒醉醒酒，人體發...