![新鮮桑葚可以降血壓降血脂嗎|桑葚有什麼功效與作用]( "新鮮桑葚可以降血壓降血脂嗎|桑葚有什麼功效與作用")
發表於：2018-07-27
桑葚，日常生活中不難見到的一種水果，是很多人都喜歡吃的水果。那麼，桑葚有什麼功效與作用?吃新鮮桑葚有什麼好處?桑葚可以降血壓降血脂嗎?桑葚幹不洗能直接吃嗎?桑葚幹有沒有保質期限?接...
![預防貧血降血壓血脂|紅米吃了有什麼好處]( "預防貧血降血壓血脂|紅米吃了有什麼好處")
發表於：2019-02-12
紅米做法多樣，營養豐富，味道也很不錯，受到許多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是：“紅米吃了有什麼好處預防貧血降血壓血脂”，一起來看下吧!首先來看下紅米吃了有什麼好處：降血壓、降血脂...
![你該學學|在秋天裏需要了解的有益降血壓知識]( "你該學學|在秋天裏需要了解的有益降血壓知識")
發表於：2018-12-21
根據國內疾控中心的調查報告數據說明，高血壓是一個嚴重存在，能夠大程度危害我們健康的極其危險的隱形殺手。特別是在季節的轉換，可以從酷熱的夏天轉爲豪爽的秋天，氣溫的變化下將會導致血壓...
![打太極拳能降低血壓|降血壓最好的方法]( "打太極拳能降低血壓|降血壓最好的方法")
發表於：2019-07-17
太極拳好處多多，每天堅持練可以延年益壽。小編的一位朋友有高血壓，問小編：打太極拳能降低血壓嗎？小編經過查閱，發現這個問題的答案是肯定的，一起來看看專家的說法吧。最新研究發現，打太極拳不...
![原來它還可以降血壓|揭黨蔘的作用與功效]( "原來它還可以降血壓|揭黨蔘的作用與功效")
發表於：2020-02-11
黨蔘的作用與功效1、補血作用黨蔘有補血作用，黨蔘根的醇、水浸膏口服或皮下注射，可使正常兔子的紅細胞及血紅蛋白略有增加。2、影響血糖對兔腹部皮下注射黨蔘浸膏，可使血糖升高;但如注射...
![六字按摩法有助於降低血壓]( "六字按摩法有助於降低血壓")
發表於：2019-07-17
真正瞭解按摩的會知道它的好處多，可是不瞭解的人就會問按摩怎麼的好啊，那他肯定也不會了解到按摩有助於降低血壓的功能。堅持自我按摩有助於降低血壓，有人提出六字按摩法，不僅易學，而且有較...
![中醫4款養生茶助降血壓|怎樣降高血壓]( "中醫4款養生茶助降血壓|怎樣降高血壓")
發表於：2020-05-16
高血壓吃什麼好1.菊槐茶：菊花10克，槐花10克，綠茶3克。三味共放茶杯內，衝入沸水，加蓋浸泡10分鐘即可。邊飲邊加開水，每日1劑。有平肝祛風、清火降壓的作用，對早期高血壓引起的頭痛、頭暈、目赤...
![高血壓患者吃什麼最好|吃什麼食物可以降血壓]( "高血壓患者吃什麼最好|吃什麼食物可以降血壓")
發表於：2019-07-17
高血壓是最常見的心血管病，是全球範圍內的重大公共衛生問題。高血壓是一種以動脈壓升高爲特徵，可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質性改變的全身性疾病，它有原發性高血壓和繼發...
![有助降血壓的食物]( "有助降血壓的食物")
發表於：2020-06-07
有助降血壓的食物1、有助降血壓的食物之一:大豆營養科專家表示,一些蛋白質本身具有降血壓作用,而大豆中蛋白質含量高達35%,其中精氨酸和賴氨酸含量高,有助於改善血管的功能,在降血壓的...
![吃什麼蔬菜能降血壓|降血壓吃什麼蔬菜好]( "吃什麼蔬菜能降血壓|降血壓吃什麼蔬菜好")
發表於：2019-10-22
現代人吃得好了，可是身體素質卻在降低。高血壓是現在很多老年人都有的。雖然現在醫術高明，可是對高血壓卻不能完全根治。病人只能靠藥物來降血壓。其實除了藥物降血壓外，飲食方面也要注意...
![做好這8種就行|降血壓最好的方法]( "做好這8種就行|降血壓最好的方法")
發表於：2019-03-15
降血壓最好的方法做好這8種就行降血壓最好的方法1.幹活慢半拍突如其來的任務,很容易使人壓力倍增,血壓值也跟着猛長。美國加州大學的一項研究提醒我們,此時不妨先把任務暫時放一放,整...
![老人降低血壓從四方面做起|老人如何降血壓]( "老人降低血壓從四方面做起|老人如何降血壓")
發表於：2020-03-26
高血壓的保健工作是一個需要毅力堅持的長期的過程，在平時的生活中，需要我們十分的耐心以及細心。高血壓的患者多以老人居多，爲了能平穩血壓，需要在平時的生活中養成一些好的有益降壓的習慣...
![中醫偏方芹菜泡腳巧降血壓|降血壓的食物]( "中醫偏方芹菜泡腳巧降血壓|降血壓的食物")
發表於：2019-10-11
據李時珍《本草綱目》記載，芹菜性涼，功能清熱利尿、解毒消腫、消渴潤腸。現代藥理研究發現，食用足夠量的芹菜有很好的降血壓、降血糖、降血脂、清腸通便和消除自由基、抑制細菌、防癌抑癌...
![9種茶降血壓的茶|保健養生茶]( "9種茶降血壓的茶|保健養生茶")
發表於：2020-07-27
在我們日常生活中，我們知道茶是很多人的最愛，那最普遍的就是綠茶，這樣的茶不僅擁有獨特的味道和口感，而且也都是很多人喜愛，那綠茶功效與作用都有哪些呢，很多人也都不是很瞭解，綠茶的功效也都...
![益生菌有降血壓的益處]( "益生菌有降血壓的益處")
發表於：2019-07-17
益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，是定植於人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。人體、動物體內有益的細菌或真菌...
![降低血壓的食物]( "降低血壓的食物")
發表於：2020-08-19
降低血壓的食物1、降低血壓的食物蕎麥:蕎麥麪裏包含尼克酸與維他命P,這兩類成份是其它糧食裏非常少具有的。尼克酸與維他命P具有降低血脂與血壓作用,還可以保護血管,是治療心血管病患...
![8種食物幫你快速降壓|吃什麼降血壓]( "8種食物幫你快速降壓|吃什麼降血壓")
發表於：2020-12-01
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![明目通便降血壓|決明子泡水喝的功效]( "明目通便降血壓|決明子泡水喝的功效")
發表於：2020-12-21
決明子泡水喝的功效1、明目決明子還可以用在眼科的治療，它的名稱本身就表明了這一點。決有開決、疏通的意思，決明就是衝破黑暗、重見光明之意。用決明子搗碎，每日清晨空腹用開水沖服，百日...
![打太極拳能降低血壓嗎|太極拳的好處]( "打太極拳能降低血壓嗎|太極拳的好處")
發表於：2019-10-11
太極拳好處多多，每天堅持練可以延年益壽。小編的一位朋友有高血壓，問小編：打太極拳能降低血壓嗎？小編經過查閱，發現這個問題的答案是肯定的，一起來看看專家的說法吧。最新研究發現，打太極拳不...
![快速降血壓方法推薦|血壓的正常範圍是多少]( "快速降血壓方法推薦|血壓的正常範圍是多少")
發表於：2020-07-27
血壓正常範圍是多少首次測量血壓數值爲小於120/80mmHg者，認爲是正常血壓;首次測量血壓數值120-139/80-89mmHg，認爲是正常高值血壓;首次測量血壓≥140/90mmHg，但小於180/110mmHg，認爲可能...
![正確安排高血壓患者的飲食纔可有效降血壓|高血壓如何降壓]( "正確安排高血壓患者的飲食纔可有效降血壓|高血壓如何降壓")
發表於：2019-07-24
高血壓患者在飲食上面是需要注意的，那麼高血壓如何降壓呢?接下來就讓我們正確安排高血壓患者的飲食，這樣纔可以有效合理的控制患者的血壓。一、高血壓如何降壓?第一：靈芝湯將靈芝清洗乾淨...
![亞麻籽油的功效於作用]( "亞麻籽油的功效於作用")
發表於：2020-03-28
亞麻也稱胡麻，是中國重要的經濟作物、油料作物，亞麻籽油具有降血脂、降血壓、預防心腦血管疾病的作用，那麼，孕婦是否可以吃亞麻籽油呢？什麼是亞麻籽油？亞麻籽油是由亞麻籽經過壓榨製取的油類...
![吃洋蔥可以抵禦流感病毒]( "吃洋蔥可以抵禦流感病毒")
發表於：2019-09-01
洋蔥集營養與保健於一身，在歐洲食用甚廣，被譽爲“菜中皇后”。洋蔥中含有的有機硫化合物具有辛辣味，還有較強的殺菌作用，因此冬天多吃洋蔥可以抗寒，抵禦流感病毒。此外，洋蔥還具有較強的降血...
![控制血壓的飲食原則|降血壓的食物]( "控制血壓的飲食原則|降血壓的食物")
發表於：2019-08-06
近幾年來，隨着社會老齡化的比例越來越高，患有高血壓的人也越來越多。患有高血壓的人在日常飲食方面要注意，要學會控制血壓。那麼吃哪些食物可以降血壓？控制血壓的飲食原則是什麼？快來看看吧...
![常吃香蕉利於降血壓|香蕉的營養價值]( "常吃香蕉利於降血壓|香蕉的營養價值")
發表於：2019-10-11
香蕉是種常見的水果，多生長於熱帶，香蕉含有多種微量元素，那麼你知道香蕉有哪些營養價值嗎？吃香蕉有哪些好處呢？不清楚的話就跟我一起來看看吧！香蕉的營養價值香蕉屬高熱量水果，據分析每100克...
瑞麗谷
