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  • 春季三種食物消滅腹部贅肉
    發表於:2019-07-07
    1、雞蛋不能找到蛋白質含量比雞蛋更豐富的食品了。雞蛋很受營養學家的推崇,因爲它們含有各種重要的氨基酸,而身體正用這些氨基酸來“生產”從肌肉纖維到大腦化學成分等幾乎所有物質。研...
  • 豆製品的營養價值及功效作用|吃豆製品有哪些好處
    發表於:2020-02-06
    豆製品的營養主要體現在其豐富蛋白質含量上。豆製品所含人體必需氨基酸與動物蛋白相似,同樣也含有鈣、磷、鐵等人體需要的礦物質,含有維生素Bl、B2和纖維素。而豆製品中卻不含膽固醇,因此...
  • 黃豆的營養價值、功效與作用|常吃黃豆有什麼好處
    發表於:2019-02-01
    黃豆學名爲Giycinemax(L)Merrill,別名:黃豆(包括青豆、黑豆、紫豆和斑茶豆等)。中國是黃豆的故鄉,其種植歷史約有4000多年。常吃黃豆有什麼好處?黃豆的營養價值、功效與作用黃豆的營養價值...
  • 黃豆有什麼營養價值|吃黃豆有什麼好處
    發表於:2021-11-19
    黃豆有“豆中之王”之稱,被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”,營養價值最豐富。幹黃豆中含高品質的蛋白質約40%,爲其他糧食之冠。吃黃豆有什麼好處?黃豆有什麼營養價值現代營養學研究表...
  • 芝加哥農產品期價21日全線下跌
    發表於:2020-06-18
    新華社芝加哥7月21日電(記者王強)芝加哥期貨交易所21日玉米、小麥和大豆期價全線下跌。當天,芝加哥期貨交易所玉米市場交投最活躍的12月合約收於每蒲式耳3.935美元,比前一交易日下跌11.25美分,跌幅2.78%;小麥9月合約...
  • 毛豆的功效與作用|毛豆的營養價值
    發表於:2020-02-06
    毛豆又叫黃豆、大豆,大豆含的營養素比較全面,並且含量豐富,每100克大豆含蛋白質36.3克、脂肪18.4克、糖25.3克、熱量412千卡,鈣367毫克、磷571毫克、鐵11毫克、胡蘿蔔素0.4毫克、維生素B10...
  • 最營養的方法是……|人不可一日無豆!吃大豆
    發表於:2019-03-15
    營養師常講:人不可一日無豆。我國居民膳食寶塔要求:每天都要吃50克大豆及其製品。爲什麼呢?大豆營養豐富,好處多唄。一杯豆漿下肚,大豆營養全都有大豆是優質蛋白的好來源,富含的卵磷脂利於...
  • 大豆異黃酮延緩肌膚衰老防止皺紋產生
    發表於:2021-11-21
    大豆異黃酮是一種擁有類似於雌激素作用的天然植物性化合物。【對肌膚的影響】大豆異黃酮能抵抗氧化,延緩肌膚衰老,防止皺紋產生,令肌膚嫩滑、細膩。【主要來源】主要是黃豆製品,如豆腐、豆...
  • 2026年巴西將超美國成全球最大大豆生產國
    發表於:2021-01-15
    中新網7月11日電據南美僑報網報道,聯合國糧農組織本月10日表示,巴西將在2026年超越美國成爲全球最大的大豆生產國,每年的增長速度爲2.6%。據巴西網站“UOL”報道,聯合國糧農組織及經濟合作...
  • 各種豆類的營養價值|常吃豆類食品的好處
    發表於:2019-08-09
    豆類的營養價值非常高,我國傳統飲食講究“五穀宜爲養,失豆則不良”,意思是說五穀是有營養的,但沒有豆子就會失去平衡。現代營養學也證明,每天堅持食用豆類食品,只要兩週的時間,人體就可以減少...
  • 豆腐的功效與作用|吃豆腐有什麼好處
    發表於:2019-08-04
    豆腐是我國煉丹家——淮南王劉安發明的綠色健康食品。時至今日,已有二千一百多年的歷史,深受我國人民、周邊各國、及世界人民的喜愛。發展至今,已品種齊全,花樣繁多,俱有風味獨特...
  • 選購豆類食品的注意事項|如何選購豆類食品
    發表於:2019-11-14
    豆製品指用黃豆、綠豆等豆類爲原料製作的產品,主要有豆漿、豆腐、豆腐乾、素雞、百頁、腐乳(或稱乳腐)、豆芽、豆腐衣、腐竹、麻腐等。豆製品營養豐富,長期以來一直受到人們青睞。那麼,在選...
  • 大豆真能預防心臟病嗎|吃大豆對身體有什麼好處
    發表於:2020-04-14
    大豆和心臟病不沾邊多年來,美國的大豆蛋白食品製造商們一直習慣在宣傳自家產品時加上這麼一句:“食用我們的產品可以降低患心臟病的風險”。雖然不能說這種提法吸引了多少購買力,拉高了多...
  • 大豆的衍生品豆腐乾怎麼做好吃你知道嗎
    發表於:2021-02-17
    豆腐乾做法芹菜豆腐乾豆腐乾怎麼做好吃材料主料:芹菜200克。輔料:豆腐乾100克。調料:鹽3克,味精2克,花椒3克,薑汁10克,姜5克,白砂糖2克,豌豆澱粉5克,花生油30克。做法1、先把豆腐乾切成一條一條...
  • 常吃大豆可抗衰老
    發表於:2019-10-21
    常吃大豆可抗衰老冬天的肌膚最容易乾燥、抵抗力弱甚至敏感,安全的保養品才最佳,可以入口的食物就成了新的選擇。其實,很多品牌都添加冰箱裏的食物萃取精華,而且漢方美容中食物一向佔據重要...
  • 揭祕大豆中的營養|女性多吃大豆有什麼好處
    發表於:2019-12-28
    大豆有益健康,這是世界各國營養界的定論,儘管各國營養膳食指南對大豆的推薦攝入量並不相同,但這也並不影響大豆的營養地位。大豆到底有多少營養價值?女性吃大豆有什麼好處?大豆中隱藏着怎樣...
  • 豆漿含大豆異黃酮常吃可減肥
    發表於:2019-12-22
    你聽說過用豆漿來瘦身嗎?其實豆漿對於減肥是很有幫助的。豆漿含有大量的大豆異黃酮等成份,這些成份可以抑制吸收體內的脂質,發揮燃燒脂肪的效果。因此,從飲用豆漿的那一刻起,經過消化-吸收-...
  • 大豆營養價值高要多吃
    發表於:2020-02-06
    豆類是古今公認的食療佳品。科學研究揭示,大豆蛋白能降低人體血膽固醇含量,減少患心臟病的概率。大豆中富含大豆異黃酮,是一種獨特的植物雌激素,對女性,尤其是更年期女性有一定的保健功能,而...
  • 常吃黃豆的好處|黃豆的功效與作用
    發表於:2020-02-06
    黃豆有“豆中之王”之稱,被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”,營養價值最豐富。幹黃豆中含高品質的蛋白質約40%,爲其他糧食之冠。現代營養學研究表明,一斤黃豆相當於二斤多瘦豬肉,或三斤...
  • 大豆異黃酮適合什麼人服用|大豆異黃酮的功效
    發表於:2021-04-16
    大豆異黃酮的功效1、抗衰老:可防止女性卵巢功能過早衰退,從而推遲更年期到來的時間,達到延緩衰老的作用。2、改善經期不適:雌激素分泌不足導致經期不適,大豆異黃酮的雙向調節作用,可使雌激素...
  • 野大豆的功效與作用和營養價值
    發表於:2020-09-17
    【別名】馬料豆、烏豆【來源】豆科野大豆GlycinesojaSieb.etZucc.,以種子入藥。【生境分佈】全國各地。【性味】甘,溫。【功能主治】益腎,止汗。主治頭暈,目昏,風痹汗多。【用法用量】0.3~1...
  • 4種美容食物預防皺紋抗衰老
    發表於:2019-01-17
    4種美容食物預防皺紋抗衰老1.蘑菇:女人駐顏王牌,富含硒可促進面板新陳代謝和抗衰老,預防皺紋;2.大豆:內含異黃酮是植物性激素,美容效果好。3.酸奶含有大量活性乳酸菌,能抗衰老,對脾胃虛弱的女...
  • 怎樣辨別豆腐的真假|如何辨別合成豆腐
    發表於:2019-12-01
    人工合成豆腐是用大豆分離蛋白、變性澱粉和白色素攪拌沉澱製成。據瞭解,大豆分離蛋白是以低溫脫溶大豆粕爲原料生產的一種蛋白類補充品,常應用於飲料、營養食品、發酵食品等食品行業中。...
  • 野大豆的功效與作用及藥用價值
    發表於:2021-07-29
    ...
  • 你真的瞭解大豆異黃酮的副作用嗎
    發表於:2021-01-25
    ...
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