關於中醫養生讓女人更美麗的時尚知識

補氣補血對於女人來說很重要，如果一個女人的氣血不好，是直接在臉上呈現出來的，氣血不好的醜態，任你的脣膏塗抹得再鮮豔，臉上的BB霜遮蓋得再好，也不能從根本改變。與其被動地靠化妝品來補救，不...

中老年人如何科學的養生達到強健體魄的目的呢，爲保證身體健康，以中醫理論爲基礎，中老年人平日生活一定要注意以下幾點：忌饞少年長骨，青年長肉，中年長膘。這是人體生長髮育的規律。中年人爲了...

睡前排毒一、梳頭：通經活絡、健康瘦身最好梳理一百下左右，這樣長期堅持會有美容、瘦身、安眠等效果，那是因爲頭部穴位多，有在重要經絡上，經常梳頭，可以幫助體內循環順暢，脂肪不堆積，輕鬆享受。...

中醫養生美容採用天然的方法對身體及面板進行調理，沒有一般藥物所具備的副作用，不會對人體造成額外的傷害。今天小編爲您介紹中醫養生美容的幾則偏方。中藥養生美容——銀耳銀耳，又稱爲白...

怎樣才能學會正確呼吸最關鍵的有兩點，一是要緩和吸，也就是吸氣的時候，要均勻緩慢，儘量深吸，讓氣體能充滿肺泡。二是要用力吐，吐的乾淨，這樣才能將廢棄全部排出體外，保障交換的氣體多一些。最科...

快節奏的生活和家庭事業的生活壓力讓女性還沒衰老，但是已經有嚴重的疲憊感。不再注重自己的儀態，變成了以前自己最不喜歡的粗俗的女人。女生想要有優雅的氣質、健康的身體和美麗的容顏。...

都說眼睛看到的東西是外界的物體透過眼睛投射到我們的瞳孔，透過神經反射到我們的大腦中的一個倒立的像。養生在人體也是反射區的，瞭解重要的四大反射區對於我們的養生也是有很大的作用的...

土豆的用途你知道嗎?它有美容作用，看看吧!一、土豆能減肥吃土豆不必擔心脂肪過剩，因爲它只含0.1%的脂肪，是所有充飢食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以減少脂肪攝入，可以讓身體把多餘...

如果你30歲多數30歲女性的乳房外形仍然較好，且富有彈性。但如果此時你已經或即將有孩子，那就要注意產後的胸部變化。懷孕時，乳房會逐漸變大，產後或哺乳後，乳房可能會下垂，罩杯也會減小。這被...

追求美麗，保持年輕，這可以說是很多女性朋友在這一輩子中經常都會去想要做的一件事情;但是這件事情是不是有點難呢?可能很多女性朋友一輩子都在爲這樣的一件事情在努力，但是卻總是沒有得到...

春季是一個養生的好時節，在該季節透過飲食來美容養顏可是一個不錯的選擇。大家都知道，粥是非常營養的一種食品，那你知道春季喝什麼粥可以美容養顏嗎?四款養生美容粥：一.大棗粥做法：取粳米60...

人體腹部爲“五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源”，經常按揉腹部對身體的好處很多，按摩可以放鬆身體也可以是養生的一種方式，我們常按的部位可能就是腳部、腰部和頸部，其實還有一個部位我們應該...

很多女性朋友由於工作和家庭的原因，很多人都沒有太多的時間去保養自己，所以很快就有很多問題出現，如身體的虛弱、面板的問題都會呈現出來，所以保養還是很有必要的。山藥豬蹄豐胸湯材料：600...

中醫美容養生祕方第一天：餐前西紅柿智能美白好膚肌VC可以抑制面板內酪氨酸酶的活性，有效削減玄色素的形成，從而達到使面板白嫩，黑斑消退的效果。韓國藝人崔真實就是西紅柿智能美白大使，很多...

更年期是婦女卵巢衰退的重要過渡時期，最明顯的表現就是絕經，多發於45-55歲之間，因性激素減少而出現一系列的症狀，包括自主神經功能失調的症狀，被稱爲“更年期綜合徵”。如在更年期前因病切...

古典文學名著《紅樓夢》，不僅塑造了衆多栩栩如生的藝術形象，也有不少養生保健方法。精通養生之道的曹雪芹，透過對賈府日常生活的細節描寫，向人們展示了當時貴族世家如何將中醫運用到生活當...

我國中醫歷史悠久，博大精深，有不少中醫美容的獨門祕方，效果一點都不遜色於大牌保養品呢，還有關於經絡美容和美容食療的中醫美容獨有的養生方式。下面爲您介紹中醫美容養生的三種方法，一起來...

現在許多女孩子片面強調“以瘦爲美”，而忽視了整體健康。中醫認爲疾病的起因，是由於氣、血、水的異常，透過察知體內“氣、血、水”的異常情況，來把握患者的整體情況。像臉上出現青春痘、皮...

現在的人們都很注重養生之道，尤其是到了秋季這種不冷不熱溫度適宜的季節更是養生的好時節，其實在生活中有很多食物都有滋補身體的好效果，那麼大家應該就比較關心秋季吃什麼菜比較養生呢，因...

男女不同，養生有別，中醫養生講：男人養生靠食補，女人養生靠睡眠。男性：保陽氣爲主男性進補以保陽氣爲主，因爲男性承擔較大的社會壓力，奔波疲勞容易失陽氣。建議具體針對個體體質，選擇合適的“補...

美容養顏是女孩子們必須做的，都則會讓自己衰老。下面小編就爲大家推薦一個足底美容法，可以幫助MM們儘快變得更美麗。美容與養顏是密不可分的。只有注重後天的保養才能擁有健康完美的肌膚...

一、早晚兩杯白開水充足的水分是健康和美容的保障。特別是女性，缺水會使她們的身體過早衰老，面板因“縮水”而失去光澤。但由於女人的代謝比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水...

女人日常護理常見問題解析1、女人洗澡有哪些禁忌?洗澡、勤換衣服是擁有健康的條件之一，然而有時不恰當的洗澡行爲方式可能會引起反作用，使身體產生不適，甚至誘發疾病。女人生理期更需要注...

隨着時間的推移，每個女人都會那麼一段時間，免疫力下降、急躁等。這就是更年期的到來。既然不可避免，那麼有什麼方法保持更年期健康美麗呢？更年期保養讓女人漂亮永久1、均衡的營養每天適量...

其實貧血是個比較正常的症狀，但是對於女人來說卻是很可怕的事情，在中醫養生的方面上，你知道怎麼調理女人貧血的症狀嗎?接下來小編就爲大家講解一下吧。多補血其實多補血在中醫上，是有很多...