![騎自行車時如何呼吸更科學|騎自行車]( "騎自行車時如何呼吸更科學|騎自行車")
發表於：2019-04-14
騎車的時候，我們要注意很多的細節方面，如踩踏、剎車、變速、轉向，像這樣的細節不容忽視，還有一項相當重要的，就是我們的——呼吸。在騎自行車時呼吸這個小小的動作也是非常關鍵的，很多人騎車...
![做對讓你狂瘦|騎自行車能減肥嗎]( "做對讓你狂瘦|騎自行車能減肥嗎")
發表於：2019-11-22
騎自行車是現在人們的新潮，它不僅成爲現在人們對它環保型的認可，也是人們對它的一種保健方式的一種認可，它是人們的一種有效的運動方式，它是人們的一種環保型的體現，它是人們的一種節約資源...
![騎自行車的好處與壞處|運動養生]( "騎自行車的好處與壞處|運動養生")
發表於：2021-02-27
正確的騎自行車姿勢：1、坐墊角度：一般坐墊需要水平安裝，或者前端稍稍低一點，但儘量不要前端上翹。有人騎完車後常常會抱怨胯下痛，這可能是坐墊前端對PP或大腿內側的壓力過大所致，這時需要檢...
![騎自行車減肥的五個妙招|騎自行車如何減肥]( "騎自行車減肥的五個妙招|騎自行車如何減肥")
發表於：2019-11-12
騎自行車是一種很好的有氧訓練方式，如果訓練得當其減脂效果是非常不錯的。但選擇什麼樣的自行車，要根據自己的愛好和鍛鍊目的來定。自行車鍛鍊五法減脂騎車法以中等速度騎車，一般要連續不...
![騎自行車判斷帕金森|如何判斷帕金森氏症]( "騎自行車判斷帕金森|如何判斷帕金森氏症")
發表於：2019-04-14
自行車可以成爲區別普通帕金森氏症和非典型帕金森氏症的簡易方法。荷蘭奈梅亨大學的研究人員在新一期英國醫學雜誌《柳葉刀》上報告說，他們請100多名帕金森氏症患者嘗試騎自行車，然後與...
![夢見推自行車]( "夢見推自行車")
發表於：2021-07-06
夢見推自行車：學習方面的運勢上升。以往感覺索然無味的東西，將忽然覺得趣味盎然，這時頭腦也將異常清醒，也容易理解和接受男人夢見推自行車上樓梯主旅行，解釋：吉。夢見自己騎着自行車在人羣裏...
![北京昌平山水林間騎遊暨楊桂林家庭自行車嘉年]( "北京昌平山水林間騎遊暨楊桂林家庭自行車嘉年")
發表於：2021-01-04
比賽現場。主辦方供圖中新網北京6月11日電北京昌平山水林間騎遊活動暨第28屆楊桂林家庭自行車嘉年華10日在昌平北京國際高爾夫球場舉行，來自國內外的近千名騎行愛好者參與。85歲高齡的...
![讓單車帶走你的多於脂肪|騎自行車的好處]( "讓單車帶走你的多於脂肪|騎自行車的好處")
發表於：2019-04-02
要想把騎車作爲減肥的方式之一，並想取得一定的效果，要堅持不懈才行，同時必須注意控制飲。方法描述：自行車減肥法不是一種專門的訓練，而是在平時騎自行車的時候，有一定的量和強度，並堅持鍛鍊，起...
![爲你簡單的介紹技術要領|花樣自行車]( "爲你簡單的介紹技術要領|花樣自行車")
發表於：2019-10-11
花樣自行車的技巧對於初學者有很大的困難，一些基本要領也是不能掌握的，現在在年輕人中，花樣自行車已經非常流行，那麼花樣自行車的技術要領有哪些呢?下面就讓小編帶大家一起進入下文了解一...
![騎自行車鍛鍊的禁忌有哪些呢|騎自行車]( "騎自行車鍛鍊的禁忌有哪些呢|騎自行車")
發表於：2021-11-10
近年許多人多選擇自行車運動方式來健身，隨着人們環保和健身意識的提高自行車出行和鍛鍊受到很多人的推崇，騎車鍛鍊也漸成一種時尚。那麼騎自行車有什麼好處呢？今天小編帶大家一起來了解下...
![被叫停的共享電單車仍未停|無車牌不顯示時速]( "被叫停的共享電單車仍未停|無車牌不顯示時速")
發表於：2021-05-27
原標題：無車牌、不顯示時速，騎行上路險情頻發被叫停的共享電單車仍未停7號電單車、芒果電單車、小蜜電單車……雖然交管部門多次叫停，但五花八門的共享電單車仍在投放，甚至還打出“合規共...
![危險又違法|電動自行車加裝遮陽篷]( "危險又違法|電動自行車加裝遮陽篷")
發表於：2019-09-13
昨天上午，鄞州嵩江路與錢湖北路交叉口，鄞州交警大隊民警對一名擅自安裝遮陽篷的電動自行車車主進行了教育。車主當場將遮陽篷拆除，並表示今後不再安裝。有電動自行車裝了遮陽篷據民警瞭解...
![把人摔了誰|共享單車花式載人：車筐載重僅20斤]( "把人摔了誰|共享單車花式載人：車筐載重僅20斤")
發表於：2020-05-01
【共享單車花式載人】最近一段時間，有關共享單車的新聞着實不少，這不，共享單車又有了“新玩法”。近日，北京街頭出現了共享單車車筐載人的現象：不僅有家長把車筐當成兒童座椅，甚至連成人也坐...
![可是爲什麼打馬賽克呢|吳昕裝自行車太帥了]( "可是爲什麼打馬賽克呢|吳昕裝自行車太帥了")
發表於：2019-06-03
最近，吳昕裝自行車上了熱搜。一開始小編還以爲吳昕是在《快樂大本營》裝自行車，有點兒小可憐，但沒想到吳昕是昨天晚上自己組裝自行車，一身休閒裝也透漏着時尚味道。看樣子，吳昕和潘瑋柏組CP...
![公共自行車站點在南昌增設至159個]( "公共自行車站點在南昌增設至159個")
發表於：2021-06-03
本報南昌訊（記者蔡穎輝）由南昌公交運輸集團負責建設和運營的本土公共自行車項目，於2016年12月26日在紅谷灘新區、經開區投入運營。6月22日，記者從南昌公交運輸集團獲悉，將在九龍湖增添一批...
![這個辦法你試過嗎|騎自行車減肥]( "這個辦法你試過嗎|騎自行車減肥")
發表於：2019-06-23
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![上班族騎自行車健身的五個訣竅|騎自行車]( "上班族騎自行車健身的五個訣竅|騎自行車")
發表於：2019-04-14
很多人都愛騎自行車的習慣，可是你是否知道騎自行車的好處和壞處有哪些呢？今天就跟本站一起去了解下騎自行車的好處和壞處吧！有氧騎車法以中速騎車，一般要連續騎行30分鐘左右，同時要注意加深...
![楊陽洋挑戰 鴕鳥賽跑 貝兒秒會自行車]( "楊陽洋挑戰 鴕鳥賽跑 貝兒秒會自行車")
發表於：2020-12-12
導語：《天天向上》聯動《爸爸去哪兒》爲億萬觀衆獻上了這一季精彩的“爸爸之夜”，隨着《爸爸去哪兒》節目走進這一季的最後一站新西蘭，“爸爸之夜”也快接近尾聲。本週五晚上，體育冠軍楊威...
![公共自行車系統]( "公共自行車系統")
發表於：2020-12-03
2008年杭州推出公共自行車系統，至2016年底已有3726個服務點、8.58萬輛公共自行車，日最高租用量47.30萬人次。2017年，杭州公共自行車公司推出“智動小紅車”。在杭州爲小紅車提供維修服務...
![騎自行車健身遠離亞健康|如何遠離亞健康]( "騎自行車健身遠離亞健康|如何遠離亞健康")
發表於：2018-11-08
自行車健身已經越來越流行，騎自行車的好處非常多，多的讓你無法想象。專家指出，騎自行車的好處不僅僅能夠減肥，同時還具有預防疾病的作用，讓你遠離亞健康。施家東老師自1988年參加工作後，和大...
![夢見騎自行車下坡]( "夢見騎自行車下坡")
發表於：2021-12-04
夢見騎自行車下坡——預示着你對目前的生活有些控制不住的意思，暗示自己不能控制當前的工作和生活，有可能會出現讓生活環境大變樣的事情發生。商人夢見騎自行車下坡——預示着你生意將會...
![冬季如何保養自行車|體育養生]( "冬季如何保養自行車|體育養生")
發表於：2019-04-14
冬季騎自行車樂趣可能是在雪地或是別的地方，但冰雪依然對你的愛車會有所傷害。回到家後，愛車也需要特別照顧，清洗上油，不然等到下次騎車，看見愛車上的斑駁與泥點時，可就要心痛了！冬季我們如何...
![巧調自行車閘的鬆緊]( "巧調自行車閘的鬆緊")
發表於：2019-08-31
如何調整自行車閘的鬆緊？以下3點簡單介紹如下：1、把後曲拐接頭中的調節螺母擰緊。以接頭爲支點，逼使閘弓向前移動。縮短閘皮與圈面的距離。2、加深後閘長拉桿和後曲拐的銜接程度。把曲拐...
![《新水滸》後面的自行車真的很潮啊]( "《新水滸》後面的自行車真的很潮啊")
發表於：2019-01-01
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![從跨界做起|創二代黃月君：創新]( "從跨界做起|創二代黃月君：創新")
發表於：2021-03-30
本報訊在黃月君身上，有一個與生俱來的標籤——“創二代”。花了六年的時間，黃月君將一個再普通不過的自行車零部件——腳踏板，做到千萬級銷售。其後激流勇退，先後投身園林、餐飲，完成了從創...
瑞麗谷
