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  • 只需6招讓你美回來|如何度過短髮尷尬期
    發表於:2020-11-12
    看起來依舊是簡單的披肩發,只是讓劉海部分稍作處理,就能讓你瞬間擁有日系少女甜美的氣息。1.如圖中所示,將劉海部分的頭髮分成上下斜分的兩股。2.將下面前側的頭髮向後上方,後上方的頭髮向...
  • 只需一條針織裙就能穿出女人味|換季先換裙
    發表於:2018-08-03
    想要輕鬆無負擔的出街,不妨考慮一下時髦顯瘦又能凸顯美好曲線的針織裙。簡單的輪廓、注入拼接不對稱裁剪或者條紋等設計,溫暖又添氣質,最重要的是能夠輕鬆穿出慵懶女人味。...
  • 只需|十天治好腰間盤突出、椎管狹窄、頸椎病
    發表於:2021-08-24
    腰間盤突出,滑脫,腰椎管狹窄最有效的治法動物走路一樣,每天五分鐘在地上爬行!在五指山中醫院治病,順帶腰間盤突出也治療一下。但醫生說「這個病不需要治,你只要像動物走路一樣,每天五分鐘六分...
  • 瘦身塑形每天只需8分鐘|六式健身瑜伽動作
    發表於:2018-11-05
    一、踢踢腿伸伸腰體態優雅步輕盈1扶牆下壓開肩手臂伸直與面部同高,扶牆下壓,感受腋窩下後側的伸展。隨着呼吸,做8~15次動態動作。2側壓腿隨呼吸做8~15次動態動作,當伸展達到最大限度後,停下來...
  • 只需你這樣一點小轉變|保持血管健康有絕招
    發表於:2019-04-30
    不知道平時各位女性朋友會不會關注自己身體的血液循環和血管健康?對於這個問題,可能經常很多女性朋友都會容易忽視,但是其實這可能對於你的身體來說特別的重要;今天小編要告訴大家一個關...
  • 只需10分鐘就可以做出鮮美白蘿蔔羊湯
    發表於:2019-02-22
    冬瓜性寒,能養胃生津、清降胃火,促使體內澱汾、糖轉化爲熱能,而不變成脂肪。因此,冬瓜是減肥的理想蔬菜。同時冬瓜有抗衰老的作用,久食可保持面板潔白如玉,潤澤光滑,並可保持形體美。羊肉肉質...
  • 這6類人容易得腎結石!其實預防只需簡單一|夏天
    發表於:2020-07-31
    夏日炎炎,喝水少、排尿少、出汗多、吃肉多,如果這說的是你,那你可要當心被腎結石“盯”上!兩顆花生豆大小的結石,就能嚴重地損害腎臟和輸尿管等泌尿器官。舉個例子,腎臟裏有石頭,痛起來會讓...
  • 根除咽炎你只需8個偏方|咽喉炎的症狀有哪些
    發表於:2020-08-02
    慢性咽炎的症狀:長期的咽異物感、燒灼感,幹癢或有輕微咳嗽、咽痛。患者吞嚥功能正常,但空咽時不適感明顯。過勞、多語、受冷、菸酒過度及精神刺激等可加劇症狀。臨牀上可分爲三型。1.慢性...
  • 擁有平坦的腹部,真的不難,只需這幾招瑜伽
    發表於:2018-09-02
    導語:想要沒有小肚子,真的不難。當大家看到今天的體式時,會覺得簡單。練習體式的過程中,也不會碰到難度太高的步驟。進行到前曲的動作了,你又便會感受小腹得到鍛鍊。每天空餘堅持練習花環第...
  • 只需十招便能輕鬆解決|劉海尷尬期怎麼辦
    發表於:2021-03-13
    半扎丸子頭對於常年留劉海的人來說,半扎丸子頭以前是屬於我們居家髮型,現在能夠出街簡直是件大快人心的事情,但是不是所有人都適合將腦門露出的半扎丸子頭。如果腦門真的很寬,那麼就要像達...
  • 只需六招便能重新力挺起來|產後胸部下垂怎麼辦
    發表於:2018-12-27
    1.堅持戴胸罩從哺乳期開始,就要堅持戴胸罩。假如不戴胸罩,重量增加後的乳房會明顯下垂。尤其是在工作、走路等乳房震盪厲害的情況下,下垂就越明顯。戴上胸罩,乳房有了支撐和扶託,乳房血液循...
  • 只需四招就能打造完美肌膚|秋冬護膚妙招
    發表於:2018-12-28
    接下來分享護膚小方法,讓你美如花:1、不要去用手去擠痘痘,我想在青春期的我們都是會長一些痘痘的,尤其是對於一些漂亮的妹紙來說,如果臉上有了青春痘是不好看的,其實我們也不用擔心的,最好是...
  • 而且只需花10分鐘|這幾個瑜伽動作幫你瘦身
    發表於:2018-08-14
    許多小夥伴們總是問我沒有時間練習瑜伽怎麼辦?對於一些瑜伽動作自己練不到位怎麼辦?有時間短、動作簡單的瑜伽嗎?面對這些問題,其實有一個標準答案,因爲不管是工作還是吃飯睡覺都是修行,...
  • 水龍頭如何保養
    發表於:2020-02-18
    選購了中意的水龍頭之後,如何正確使用和保養,是許多用戶感到頭疼和傷腦筋的事。其實,只要安裝、使用、保養正確得法,水龍頭的實際使用壽命可以延續很長時間,而且可以一直保持光亮如新。【1...
  • 牛仔褲的保養只需三招|牛仔褲保養方法
    發表於:2020-02-07
    一、基本洗滌方法A、深色牛仔褲第一次下水前先用白醋+水(白醋:水,1:20)或者是用鹽水浸泡約20-30分鐘比較能保持原色。B、深色與淺色分開洗:混在一起會造成顏色互染。C、不得使用漂白劑。用...
  • 不需整容可能只需做好這幾點|如何成爲高顏值美女
    發表於:2019-03-06
    這是一個看顏值的時代,對於女性朋友來說,可能顏值也是她們特別在意的一件事情;但是顏值是不是很多時候就是與生俱來的,或者你也只能去透過整容來改變呢?其實可能並不是這樣,有的時候假如你...
  • 大米白麪吃膩了,試試這個,不用烤箱只需蒸一蒸
    發表於:2019-07-11
    鬆糕是一道傳統小吃,以南方多見,是大米粉和糯米粉混合而成的,還可以根據喜好往裏加入白糖、乾果仁、紅棗、牛奶、蜂蜜等物。做好的鬆糕香甜、暄軟、有彈性,耐嚼。鬆糕既是一道零食,也可以做...
  • 即使熬夜也能讓你容光煥發|只需簡單四招
    發表於:2020-07-16
    熬夜後會出現哪些肌膚問題浮腫都說減肥要注意飲食適當運動早睡覺,足見睡覺也是一個改善身體循環的重要步驟。換句話來說,睡眠減少會造成代謝紊亂,從而造成一系列後果,浮腫就是其一。怎麼辦...
  • 只需4招輕鬆解決|面板乾燥起皮怎麼辦
    發表於:2020-11-08
    爲什麼會這個樣子呢?這個問題其實不難回答。人的身上起皮屑的現象,其實大多都是面板角質層角化脫落過快造成的,而出現這種症狀的原因,主要有以下兩個方面:首先它的發生有季節性,可見與冬天...
  • 只需4步就能打造水潤嘟嘟脣|嘴脣太乾怎麼辦
    發表於:2020-06-16
    第一步:脣部去角質脣部去角質脣部的角質很容易被我們忽視,當你覺得脣部經常起皮,塗抹脣膏不上色的時候就該給脣部去角質了。正確的操作方法是,去角質之前用熱毛巾敷嘴脣,然後使用脣部磨砂產...
  • 可能只需堅持這2個“多”|中年女性如何減緩衰老
    發表於:2021-11-09
    步入中年期的女性朋友們可能經常都會考慮一個問題,那就是該如何調養自己的身體,怎麼樣纔可以讓自己的身體老化速度變得更慢一些?而對於這樣的一個問題,小編今天要告訴女性朋友們一些不錯...
  • 只需清潔神器白醋|微波爐該如何清潔
    發表於:2020-12-15
    家裏的微波爐用久了,裏面總會油膩膩的,但是很多人都很怕清理微波爐,因爲真的很難清理!今天介紹一樣清潔神器,安全無毒還經濟實惠,快讓你家的微波爐煥然一新吧!清潔神器白醋第一步先往碗裏倒...
  • 真假美猴王,觀音只需一招認出來,她爲何不用
    發表於:2020-12-07
    西遊記中,孫悟空曾經遇到了自己一生中,最大的勁敵,現在網上還是很多言論,說孫悟空在這次就已經死了,然後是別人代替他繼續取經,因爲後面孫悟空變的很乖,唐僧也沒念緊箍咒。這節說的就...
  • 刷 出來|只需一把化妝刷 完美妝容
    發表於:2021-04-09
    PART1哪個牌子的化妝刷具好用?選對一款好的化妝刷具是擁有好妝容的起點哦!小編從前選擇某寶上十幾塊一套的刷具,結果掉毛飛粉不上色問題一丟丟的,泥萌千萬別步我後塵辣!Brand1RealTechni...
  • 就可以確診|是不是真正的高血壓病?只需1個檢查
    發表於:2021-09-18
    網友1:我有高血壓,每天服施慧達2.5毫克,5—10月停用,最近幾天血壓上午120幾高壓,低壓70幾;下午100多高壓,低壓60左右。怎麼辦,請教高血壓大專家,謝謝!餘千蘭:你好,建議作個24小時動態血壓監測檢查,...
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