飲食常識

海帶，褐藻門遊孢子綱海帶目海帶科海帶屬。個體大、生長快、經濟價值高的一種大型褐藻，因其生長在海水，柔韌似帶而得名。自然分佈於太平洋西北部沿岸，屬冷溫帶海藻。海帶主要是自然生長，也有...

牛油果又名油梨，鱷梨、酷梨、奶油果，有森林黃油之美稱，因其果實含油量高，熱帶美洲人把它當作糧食食用，因此，油梨是一種集果、糧、油於一身的保健果品，成爲引人矚目的熱帶亞熱帶新興名果，許多國...

說起蜂蜜相信大家都不陌生，它是一種天然的滋補飲品，不僅具有抗菌消炎作用，還具有非常好的美容護膚效果，簡直是女生的天然美容武器。然而，隨着蜂蜜的暢銷，漸漸地連蜂蜜也開始有假了。那麼，新購...

豆漿的基本介紹豆漿是將大豆用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。鮮豆漿四季都...

說到菠蘿蜜的功效，許多人都是因爲菠蘿蜜好吃纔去吃的，但是對菠蘿蜜的功效卻不是很瞭解。一、菠蘿蜜的功效其實它能夠生津止渴，也能夠美容美顏。我們知道菠蘿蜜一口咬下去是特別的鮮甜可口...

很對人提到減肥第一反應一定是運動、跑步、流汗、節食等場景。雖說減肥確實也需要以上的努力，但是最重要的一定是減胃。胖從口入，很大一部分胖的人羣都是吃出來的，一直吃不飽不見得你天生...

春分過後，轉眼到了夏季，可能白天的時間一天天在變長，因此很多女性朋友可能就很難像冬天那樣早早的就入睡，窩在被窩裏;而夜生活的開始也經常必不可少需要吃一些夜宵來充飢;但是很多擔心發胖...

瓜科植物的果實肉質，具多室及多種子，和漿果很像，但是這些果實的花托與外果皮癒合，常形成厚厚的外皮，在分類上特別稱之爲瓜果，香瓜就是一個典型的例子。香瓜原產於非洲熱帶沙漠地區，大約在北魏...

女性朋友你們平時會喜歡吃醋嗎?這裏說的吃醋不是男女之間戀愛時候的吃醋情感，而是說你在生活中實實在在的食用醋這種東西。對於醋這樣的一種食物，也還分爲很多類型，包括白醋、黑醋還有米...

第一，儘量別摻綠豆、大米等。原料要選用上等的大豆，可摻雜少量的黑大豆，做出顏色發暗的豆漿;摻雜數枚花生、核桃等堅果，豆漿口感更滑，味道也略香。儘量不要加入綠豆、紅豆、大米等富含澱粉...

夏天吃涼菜是一個非常愜意的事情，因爲隨着氣溫的上升，吃涼菜是既開胃又清淡的，比如說冷麪、涼拌雞絲之類的，但是在夏天東西不能放太久，一方面細菌滋生的快吃到肚子裏可能會拉肚，更嚴重的還會...

事實上蜂蜜的種類有很多種，但是想要了解哪一種減肥效果比較好的話，那麼還是應該注重怎麼樣去用用蜂蜜減肥，因爲如果支援方面那麼並不會起到減肥效果還需要搭配你日常生活中的一些飲食保健...

1、選擇正規市場購買蔬菜水果。清洗果蔬前，最好先浸泡20~30分鐘，再仔細清洗。2、剩飯剩菜要及時冷藏，不可在常溫下儲存，以免給病菌的生長繁殖創造條件。3、冰箱等冷藏設備要定期清潔，冷凍的...

科技的發展和化學工業的進步有時候不僅是讓人們的生活水平和經濟收入得到提升，也同樣會讓一些無良食品銷售商鑽到空子，生產各種不利於人體健康的化學元素製作的食物，從而導致了食品安全問...

吃完一個火龍果後，沒多久肚子就咕嚕嚕、便意襲來，一到衛生間就化身「噴射戰士」，還可能會被紅色的便便給嚇到，以爲是哪裏發生了大出血。這究竟是怎麼回事?爲什麼一次火龍果就拉肚子?接下來...

很多女孩子平時都喜歡吃一些美食，不過有的時候一些美食雖然好吃，但是你卻不能多吃，因爲你擔心吃多了可能會上火或者影響你的面板;但是小編今天要告訴你有一些食物其實你可以吃，而且吃了之...

夏天很多女性朋友都會喜歡用檸檬來泡水喝嗎?可能這是一種很多愛美的女性朋友都會喜歡的生活方式，經常喝白開水都喝膩了，而泡點檸檬水不僅好喝，對於女性朋友的身體也有多種好處和功效;不過...

香蕉的功效與作用1、吃香蕉可預防或治療高血壓因爲香蕉中含有豐富的鉀，可使過多的鈉離子排出，使血壓降低。另外一個降血壓的離子就是鈣，所以如果將香蕉切成一小塊，跟富含鈣質的牛奶一起放...

冬菇爲真菌植物門真菌香蕈的子實體，屬擔子菌綱傘菌科，是世界上著名的食用菌之一。它含有一種特有的香味物質——香菇精，形成獨特的菇香，所以稱爲香菇。由於營養豐富，香氣沁脾，味道...

夏季排毒養生吃什麼?最佳調味品(調味品食品)——醋醋在烹調中必不可少，夏季菜中放醋更是有益。夏天細菌繁殖活躍、腸道傳染病增加，此時，醋能對各種病菌有較強的殺傷作用。最佳...

擅長做飯，懂得去烹調一些美味食物的女性朋友可能都是知道如果想要去做出一些讓人感覺可口，誘人食慾的美食，經常都是需要在一些食物中放入一些特殊的調味食材或者調味品，這樣纔可以增加食物...

白果是什麼?白果，學名銀杏，又稱"公孫果"，爲銀杏科落葉喬木銀杏的乾燥成熟種子。品味甘美。營養豐富。可以作名貴的藥膳。也能製成很多名貴糕點和多種罐頭或其他加工食品。白果樹雌雄異株，...

油條加豆漿易致癌相比較爲西化牛奶加雞蛋，中國傳統油條加豆漿受到更多人喜愛。但油條加豆漿吃法同樣不利於健康，油條高溫油炸過程中營養素被破壞併產生致癌物質，對人體健康不利。此外油條...

桶裝水有哪些弊端?◆生產方面：桶裝水經營企業應具備工商局核發的營業執照、質監局核發的生產許可證及衛生局核發的衛生許可證，且按國家有關標準建立完備的質量保證體系。而目前大多桶裝...

黑豆富含多種營養物質，對於女性來講，更是天然的保健品，但是，不管是什麼好東西，在食用上都有一些禁忌事項需要注意，下面，關於女性吃黑豆的三大注意事項，女性朋友瞭解下。一、食用黑豆對女性的好...