快速減肥

這兩天奚夢瑤又上了熱搜，原因仍然是因為疑似懷孕。在模糊的拍照中奚夢瑤的肚子好像是有一些凸起，讓大家認為這個豪門穩兒媳一定是懷孕了。而且既然已經顯懷估計月份也不小了。其實之前對...

很多女生都是隨着年齡的增加而身材走形，除了生孕之外，還有最重要的原因就是代謝率。年輕的時候吃烤肉甜品的高熱量食品坐躺也能夠消化掉，年齡大了之後需要跑幾天才能消耗掉。這是因為身體...

我的體重在去年年初的時候大概是160斤，那個時期的我幾乎是自欺欺人的，覺得胖了就胖了默默接受了自己，所以自然也不敢去稱體重，而今年我的體重是100多點。其實我要算是個從小胖到大的丫頭，因...

本文介紹了一個多年肥胖的網友在經過科學健康的減肥方法和自己的堅持不懈與努力減肥後成功從一個胖子變成了人間人愛的窈窕鄰家女。發帖的時候就暗暗下了決心，這是第一次也要做到是最後...

對於那些天天忙着上班的女性來講，減肥最好的方法無非就是邊工作邊喝點減肥茶了，都知道減肥茶喝多了不好，那麼，你可以試試自己做的哦，比如説酸酸甜甜又有不錯減肥效果的蜂蜜檸檬減肥茶，你只要...

由於現在的生活水平慢慢得到提高，物質也越來越豐富，所以導致人越來越胖，特別是中年的大媽、大叔，只要一出場便是大腹便便，想要減肥真的特麼難。除此之外，女性想要在朋友圈曬自己的馬甲線，可是...

前兩天看到一個視頻，真的驚呆了小編，一位88歲的老奶奶不僅身體很好，還能做許多年輕人都做不到的高難度動作，最讓人驚訝的是她竟然能夠舉起80斤的水缸，而且還不是舉起一下，能夠舉4分鐘呢!這位...

瘦是女生畢生的追求，是每個人的選擇，但瘦應該是健康的，而不是有關美醜，所以不用在想着自己瘦下來就能變美，瘦沒有那麼大的奇蹟，它只是改變了一種生活方式，如果你現在並不胖你或者可以繼續吃吃...

使用喝水減肥方法，這也是存在很多的講究哦!讓我告訴大家怎麼做吧!減肥是一個持續的過程，不僅僅飲食需要注意，睡眠時間也要注意，同時必要的運動還是要的(我一直很懶，就沒怎麼動彈過，老孃説我...

懷孕之後的身材是女性朋友們很關心的事情，懷孕對於每一個女人來説都是對身材的一個挑戰，在孕期既缺乏運動，還要時刻的補充影響。往往一次懷孕下來，女性朋友們可能就要胖個10幾斤，而這種肥胖...

今天，本站為大家介紹一位MM成功減肥的心得，現在就來看看吧。大家好，自從上大學之後，我的體重就不停的攀升。今年過年來了之後體重既然到了180。我真的受不了這樣的體重了，以前在高中的時候...

女生想要減肥卻懶得運動，那麼你可以通過飲食調整將重量減下來，才不會練起來有很壯碩的感覺。適合懶人的減肥方法，一定要控制住嘴巴。之所以會胖，就是因為在每日穩定代謝下，攝入的卡路里太多...

嘿，baby們，又見面啦。咱們上期講了梨型身材的拯救攻略，今天要講什麼呢?沒錯同樣身為偏科胖的蘋果型身材呀!蘋果型身材的姑娘和梨型身材相反，是上半身胖，下半身瘦，脂肪主要藏在肚子也腰上。比...

女生在年齡的增長中，代謝會逐漸變慢，脂肪也會堆積下來，所以腰部、腿部都會變粗。減肥是最好的水果是蘋果，它的纖維可以幫助腸胃蠕動促進消化，減少脂肪的積累。它本身的卡路里也很低，一天一個...

工作掙錢後，看着商場裏面那麼多好看的衣服，看到周圍的人都那麼漂亮，最重要的是，看到很多健康雜誌上説，肥胖容易讓人得很多病。你是否害怕了，要減肥！減肥的動力與其説是要美麗，不如説是怕死。但...

減肥，一個不大不小的煩惱進入21世紀，男人們對於女人們是審美區於白瘦美型，這迫使大多數女性追求更白更瘦更美，有整容的，有減肥的。各種方法層出不窮，本文將重點講述現在女性的減肥方法和一些...

我一直堅持每週去健身俱樂部三次，跳操、鍛鍊，運動量絕對有保證。我這次發胖是因為戀愛。和小樑去年在工作中認識的。認識小樑後不久，我的進食量開始增加，胃口明顯大多了。和男朋友晚上約會...

我骨骼小，但是肉多，164的身高，體重126斤。不知道大家是不是跟我一樣，很多辦法剛開始用有效果，後來就進入停滯期沒效果了，而且反彈很厲害，副作用更不用説了。年前逛網站看到幾個MM説大S的易瘦...

雖然我的身材可以達到完美，但是當初自己付出的努力，那可不是一般的多哦!頭一個月採用過午不食法(看其他網友對過午不食法有何感受)減去3公斤，中間大概有一週的停滯，後來又減去0.5公斤，第二...

至少有5年，我是一個絕望的死胖子，體重沒下過130斤，爆肥的時候140斤。有一次去游泳池，我穿着超大號的連體泳衣從水裏爬出來，一下子沒站穩摔了一跤，當時渾身的肥肉打在地上啪啪直顫，全場的人都...

因為不規律的生活狀態，很多女生處於糟糕的亞健康中。雖然還沒有出現嚴重的病症，但是是卻會造成身材虛胖。虛胖指的是實際體重不高，但是看起來要胖上一圈，因為肉不緊實帶來臃腫的視覺效果。...

本站原創內容，如需轉載請註明來源!作為一個大學三年級的學生，我現在還沒有男朋友，我各方面條件都不差，太胖了，於是我下定決心減肥。我不想去吃網上的那些減肥產品，貌似副作用挺大，於是我要開...

今天，本站帶大家一起來看看一位MM的減肥心得，希望大家都能瘦下來哦!大家好，在此特別推薦給想減肥的好友們，我是親生體驗過真的有效，只是因我都在家，沒有上班，所以減的不覺辛苦，我不知適不適合...

眨眼間，2018年已經過去了一大半了，倒計時模式開啟，這意味着這不遠的春節，你將會見到你的前任，你的情敵，還有一票見證過你黑歷史的同學朋友。所以，你還沒開始健身，不想甩掉那身肥肉嗎?健身和讀...

一提到冬季減肥，相信很多mm都有自己想説的，為什麼呢？因為冬季減肥對mm們來説很難。譬如網友龍小客，就曾經更我聊過。她説自己每年只要一到冬天自己就會比平時重上10斤，更別説減肥了，真是讓她...