關於體育運動的時尚知識

體育運動增高的效果好嗎？這是很多年輕人們的疑問，專家介紹説體育運動易於增高在人體內，骨骼和其他器官一樣，經常不斷地進行新陳代謝，人在體育運動時，血液循環加快，新陳代謝旺盛，生長激素分泌量...

增高的方法？體育運動增高的效果好嗎？是很多年輕人們的疑問，專家介紹説體育運動易於增高在人體內，骨骼和其他器官一樣，經常不斷地進行新陳代謝，人在體育運動時，血液循環加快，新陳代謝旺盛，生長激...

□記者李鐵通訊員趙禮忠報道本報濰坊訊近日,記者瞭解到,人保財險濰坊市分公司和濰坊市教育局在全國率先推出校方責任險附加體育運動無過失責任險一年多來,已累計處理賠案126起,支付賠...

世界十大奇葩體育看得贊助商都醉了，穿高跟鞋短跑還有什麼騎牛、背媳婦大賽，沒有最雷人只有更雷人，就這樣的比賽竟然還能申請成奧運會節目，真是亮瞎了，也只有在國外才有這樣的體育運動，集娛樂...

一.消除小腹贅肉的運動1、仰躺着，臀部緊縮，兩腳分開與腰同寬。2、兩腿尖向內側靠攏，雙手枕在腦後。3、邊吐氣，雙腿邊往上抬至離地5釐米高，並伸殿跟腱。兩手支撐着頭部往上抬，伸展頸部。充分...

飯後可以運動嗎？很多人都認為飯後是不適合做運動的，但其實這是不全面的看法。那麼飯後究竟可不可以運動呢？小編就介紹四種運動有益身體健康吧！午後是最佳運動時間在我們傳統觀念裏，吃過午飯...

冬季鍛鍊正是時候，體育鍛煉可提高人們的禦寒能力。所以，堅持冬季鍛鍊的人，抗寒能力比一般人增強。冬季室外體育鍛煉，不斷受到冷空氣的刺激，血液中抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增...

户外運動對我的身體有很多好處。有的人忙於上班，根本沒有時間鍛鍊身體。其實，即便我們再怎麼忙，都不要忘記運動。身體是革命的本錢。雨中行――負氧離子大吸收選擇在雨中走路不是為了追求...

寶寶胎教1、音樂胎教我是在懷孕5個月的時候開始給寶寶做音樂胎教的，會給她聽一些流水的聲音、小鳥叫的聲音、莫扎特的鋼琴曲、還有一些古典音樂。聽這些就是為了讓寶寶陶冶性情。現在我...

減肥塑身一族尤其是女性總是面臨着這樣的擔心，想減掉幾斤肉容易，但因此付出“粗壯”的代價後，想找回纖細身材，可就難了。重複鍛鍊一個部位，減肥效果可能不錯，但是你沒辦法阻止肌肉的生長。減...

乒乓球運動項目擁有眾多的愛好者，這些愛好者的自學自練、自娛自樂，沒有教練指導、沒有有效、得法的練球方法，往往是技術提高很慢也容易出現和形成一些錯誤的技術動作。直拍橫打無疑為直拍...

夏季氣温炎熱，過激過量運動很容易讓人身體收到損耗。所以夏季運動就要多加小心，運動時也多注意一下以下的幾個方面：1.控制運動強度夏季人體能量消耗很大，運動時更要控制好強度。一旦出現中...

裸文化是個值得炒作的話題。從天體村到城市裸聚，現代文明人無數次挑戰文明的束縛，脱下衣服，宣揚原始的身體解放和精神解放。但是一邊裸着一邊健身，這倒是很多人不曾想象過的情景。近年，荷蘭...

現代城市生活的繁忙，大家幾乎都忽略了身體的運動，所以出現越來越多的亞健康症狀，所以無論多忙都要抽出時間來運動，就算在炎熱的夏季，也不能忘記每天抽出時間活動活動，鍛鍊一下身體。下面就推...

衝浪本身是一種瀟灑優美的水上運動，衝浪愛好者可以立於衝浪板上或直接踏水，靠奔向岸邊的海浪托起而浮於水面。它除了是衝浪愛好者們喜歡的運動外，也是夏日肥胖朋友們追求減肥的運動方法。...

橄欖球運動員健康的外表總是吸引很多人的眼球，很是羨慕，小編諮詢了一下專業的運動醫學專家，專家提出了把4天為一個訓練週期，星期一、二、四、五訓練的訓練方法。具體如下：星期一：下肢訓練：爆...

健身球操是一新興、有趣、特殊的體育健身運動，最早在瑞士出現，當時只是作為一種康復醫療設備。由於健身球在提高某些肌肉（腰背，骨盆）方面有顯著的作用，所以這項運動逐漸向社會推廣，也受到了越...

新華社濟南５月１４日電（記者王志）山東濟南一名中學體育教師利用職務便利，為１１名學生違規辦理了國家運動員證，共計受賄４４萬元。日前，濟南市歷下區人民法院對這起案件作出一審判決，判處這名體育教師有期...

飯後運動好嗎？很多人在吃晚飯之後喜歡午睡或者看電視，然而，在午飯之後做一些正確的運動不僅能夠促進腸胃消化，還能夠健身強體，對我們身體有很大的好處。那麼飯後做什麼運動對身體好呢?下面，...

看動作——更標準健身房裏通常都有很多鏡子，讓練習者在沒有教練叮嚀的情況下，自己監督着把動作做得更標準。無論是在做器械，還是在練瑜伽或者有氧操，沒有衣服的遮蔽，你很容易...

本報訊(記者盧金增通訊員王繼學)“國家運動員證”花錢能買？某中學體育老師4年內竟為11人違規辦理運動員證，收受賄賂，還替學生家長“進京”送禮。近日，經山東省濟南市歷下區檢察院提起公訴，...

新華社上海３月２０日電(記者吳俊寬韋驊)春分時節好踏青。２０日正值二十四節氣中的春分，在這一天２０１６年中國馬拉松年會在上海開幕。年會上公佈了“我要跑奧運”大眾選手參加東京奧運會馬拉松比賽的選...

相信大家對運動飲料一定不陌生，它是否真能解決運動後身體的電解質缺乏？真的像商家宣傳的一樣對人體有好處嗎？我們不妨通過下文，看看運動飲料是否真的對人體有利？運動飲料對人體有好處嗎？不運...

堅持做運動是保持身體健康一個很有效的途徑，越來越多的人選擇做運動來鍛鍊身體。那麼做什麼運動對身體最好呢？下面就給大家推薦養生七招。(1)歌詠養生與放鬆歌唱是一種能調節呼吸器官肌...

中新網北京6月23日電(記者盧巖)國家體育總局新聞發言人今日晚間就國際乒聯中國公開賽中國男子乒乓球隊3名運動員、2名教練員擅自棄賽表態稱，這種行為極其錯誤，我們堅決反對。馬龍22日比...