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發表於:2018-10-26
編輯推薦:女人都有的4個情慾高峯第一天:餐前西紅柿美白好膚色餐前一個西紅柿,美白、健康又美麗。西紅柿是維他命C的大寶庫,因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少...
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發表於:2019-01-17
【導讀】白領一週減肥食譜有哪些?飲食減肥是常見的一種減肥方式,那麼白領一週減肥食譜有哪些,怎麼吃才減肥?一起和6681下不來看看白領一週減肥食譜的介紹吧!白領一週減肥食譜第一天飲食:...
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發表於:2018-11-20
高蛋白的食物並不僅僅是動物肉,一些素食也是具有高蛋白的,非常的適合拿來當減肥餐。一、香菇卷香乾是優質蛋白,配上金針菇和油麥菜,就可以讓營養更全面。食材:香乾、金針菇、油麥菜步驟:1、...
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發表於:2018-10-28
在皮膚上直接做文章的同時,再搭配上美白食譜,美白效果就更棒啦!我在這裏要跟大家分享的呢,是我自己長期有在堅持吃的,確實有效的哦。Step1、準備新鮮杏仁,不用太多,6~10拉就好。要天然的,不要...
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發表於:2020-05-30
在現實社會中,每個女人都想要自己變得更加美麗。而想要美麗,則皮膚的美白濕潤是少不了的。那女人如何美白潤膚呢?今天小編就來為大家介紹一下女人美白潤膚食譜,同時還會告訴大家,吃什麼食...
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發表於:2019-03-10
清毒美白早餐:草莓薏仁優格材料:草莓六顆、優格一盒、薏仁100克。做法:1.將薏仁加水煮開,水沸後等薏仁熟透、湯汁呈濃稠狀即可(約一小時)。放涼後襬冰箱備用。2.草莓洗淨,去蒂、切半,擺入盤中...
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發表於:2021-11-18
食補是女人養顏功課裏必不可少的部分,但是如何才能靠“吃”有效改造問題肌膚,解決那些困擾你的美麗難題?為你介紹一套7日美容食譜,簡單的菜式容易做,吃起來美味,而且美膚效果看得見!小編推薦:...
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發表於:2020-03-05
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發表於:2019-06-20
在夏季裏除了好好放鬆自己外,更應該給自己做點美容又健康的食物,看看以下這份一週美白食譜,把白皙吃出來。第一天:餐前西紅柿美白好膚色餐前一個西紅柿,美白、健康又美麗。西紅柿是維他命C...
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發表於:2020-09-01
【導讀】簡單減肥食譜一日三餐吃什麼好?減肥食譜是一種比較熱門的減肥方式哦。那麼,簡單減肥食譜一日三餐的做法有哪些,正確減肥呢?一起和6681小編來看看簡單減肥食譜一日三餐及一週減肥...
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發表於:2019-09-01
【導讀】一週歲寶寶營養食譜有哪些?一週歲寶寶能吃很多的食物哦,那麼,一週歲寶寶營養食譜有哪些,怎麼做好吃營養?一起和6681小編來看看一週歲寶寶營養食譜的介紹吧!一週歲寶寶營養食譜一...
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發表於:2019-05-21
芹菜對女孩子是非常有益的,作為一種能達到減肥和美白效果的健康食品,無疑是女孩子的最愛。芹菜減肥和芹菜美白是各位mm最關心的問題,以下就結合烹製芹菜來教各位mm如何利用芹菜減肥和美白...
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發表於:2019-06-20
水嫩蛋白肌一週美白食譜,按着食譜吃,還你好肌膚。第一天:餐前西紅柿美白好膚色餐前一個西紅柿,美白、健康又美麗。西紅柿是維他命C的大寶庫,因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮膚內酪氨酸...
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發表於:2019-06-20
美白過程,除了每天用的各樣護膚品,還可以用食療補充,以內養外,飲食吃出白裏透紅的美麗肌膚。DAY1彌猴桃色拉Point:幫助肌膚排毒水果含有豐富維生素,多吃水果還可以幫助肌膚排毒,彌猴桃有很高...
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發表於:2021-11-12
薏仁薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁,是常用的中藥,又是普遍、常吃的食物。成分:薏仁主要成分為蛋白質、維生素B1、B2。作用:1、有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效,為常用的利水...
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發表於:2019-11-02
量身打造七天美麗食譜,你相信嗎?就這麼簡單,從內到外7步調養,一起來吧!小編推薦:30歲女人日常15個保養好習慣第一天:豬腳湯重點:增加肌膚的彈性豬腳含有豐富膠質,每天持續攝取5000mg的膠原蛋白...
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發表於:2020-12-13
六個食譜讓女性快速增肥一、清湯豬皮材料:豬皮350克,葱段、薑片、花椒、大料、精鹽。做法:豬皮洗淨,切成方片,入沸水鍋中氽一下,撈出洗淨,再放入淨鍋中,注入清水,加葱段、薑片、花椒、大料,用旺...
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發表於:2020-08-09
肥胖已經成為現代人的一個非常嚴重的困擾,十分影響人們的生活,很多人也在嘗試不同的減肥法,卻難以有所成效。那麼今天小編就向大家介紹非常靠譜的減肥食譜,讓你輕輕鬆鬆一週瘦20斤,趕緊來了...
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發表於:2019-06-20
美白讓人孜孜不倦的追求,但更多人靠的就是護膚品,其實不少食物美白效果更好更健康,下面小編推薦幾款美白食譜讓你吃出水嫩白皙肌膚。美白防曬沙拉材料:芝士片2片,大番茄2個,熟蛋白2個,生菜6片...
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發表於:2020-11-20
【導讀】一週有效減肥食譜有哪些?飲食減肥是一種常見的減肥方式,那麼,一週有效減肥食譜有哪些,怎麼做最減肥呢?一起和6681小編來看看一週有效減肥食譜的介紹吧!一週有效減肥食譜第一天早...
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發表於:2020-02-10
想要減肥其實有很多種方法,但是無論那個方法一定要注意飲食。在制定減肥計劃的時候別忘記制定一週減肥食譜哦。很多減肥的人晚上都習慣不吃東西。這樣對身體其實並不好。晚上喝一些蔬菜...
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發表於:2020-05-04
早上是一天生活的開始,早飯打開大腦一天的起點。所以一天中我們的早飯時十分重要的,很多女孩子為了減肥選擇不吃早餐時絕對錯誤的,我們一定要吃早餐,而且要吃好,因為好的早餐不僅能夠提升你...
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發表於:2020-03-29
食鹽蜂蜜排毒法食鹽具有消炎殺菌的功效眾所周知,其實它的排毒功效亦很獨到。如果你是油性肌膚中毒者,可試着將一小勺鹽與蜂蜜調勻後,塗在臉上並輕輕按摩五分鐘後用清水洗去。鹽有深層清潔...
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發表於:2019-12-24
小編推薦:低熱量柚子一週瘦4斤3種食物快速消滅小肚腩1.只吃全營養食品。什麼叫全營養食品呢?也就是説你不能吃那些經過多次加工的食物,食物加工的次數越少,營養越高,熱量越少。只吃全營養...
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發表於:2019-06-20
在夏季裏除了好好放鬆自己外,更應該給自己做點美容又健康的食物,看看以下這份七日美白食譜,把白皙吃出來。第一天:餐前西紅柿美白好膚色餐前一個西紅柿,美白、健康又美麗。西紅柿是維他命C...