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發表於:2018-10-02
在生活中,最影響睡眠的事情是什麼?不是夜晚胡思亂想的失眠,不適事情沒做完的糾結,而是深夜裏你耳邊的小喇叭—打呼嚕。科學家做過一個2.6萬多人蔘與的網絡調查,超過了七成的人睡覺的...
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發表於:2021-01-26
年輕人打呼嚕的治療方法1、伸舌練習。盡力把舌頭伸出,縮回來再盡力伸出,如此循環,一次做至少200下以上,直到咽腔感覺很酸,堅持下去是會有效果的。2、幹漱口練習。不含水,把腮幫子鼓起來,再縮...
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發表於:2019-04-19
有的人有打呼嚕的習慣,這雖然是一個小事,甚至也被當做睡的香的表現,但其實打呼嚕可是嚴重影響到了身體的健康,而由呼嚕引起的腦供血不足和缺氧等等,都是會導致心腦病還有高血壓的,尤其是間歇...
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發表於:2018-10-10
打呼嚕是我們在生活中常見的一種疾病,很多人就會有睡覺打呼嚕的情況,而且還是很大聲的那種,如果是睡在一起的話那麼就會被那個呼嚕聲所打擾,導致我們無法正常着入睡,那麼如果有打呼嚕的情況...
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發表於:2020-02-18
打呼嚕是怎麼引起的?兒童打鼾,尤其是12歲之前出現這種情況,很有可能就是呼吸道梗阻所致的兒童疾病。徐亮説,在臨牀上發現,扁桃體或腺樣體肥大是引起呼吸道梗阻最主要的原因。徐亮解釋説,兒...
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發表於:2021-06-02
1、枕頭不要太高睡覺打鼾的患者要選擇高度適當的枕頭,不能選擇太高的枕頭。有些人認為枕頭高可以改善呼吸,其實這是錯誤的做法,枕過高的枕頭反而會讓打鼾變得更嚴重。那麼,我們該怎麼選擇...
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發表於:2020-10-20
小孩為什麼會打呼嚕,現在寶寶都是爸爸媽媽的掌中寶,希望他們有一個更好的生活,但是有些問題是無法避免的,我們就應該瞭解清楚。下面就介紹一下小孩為什麼會打呼嚕。小孩為什麼會打呼嚕鼻炎...
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發表於:2018-11-30
打呼嚕是不是可能很多人都會有的一種現象?很多人不管是男性還是女性經常都會在平時睡覺的時候發出聲音,出現打呼嚕的問題,而有的時候可能是因為睡姿問題導致;但是如果你會發現你的孩子年...
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發表於:2022-05-08
打鼾是人在睡眠過程中偶爾發生的一種睡眠現象,是人呼吸時由於氣道氣流狹窄而發出的聲音俗稱打呼嚕。人之所以能發出聲音,是因為氣流通過口腔、咽腔、鼻腔振動。我們在睡覺的時候,因為睡姿...
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發表於:2019-02-04
其實打呼嚕是健康的大敵,由於打呼嚕使睡眠呼吸反覆暫停,造成大腦、血液嚴重缺氧,形成低血氧症,而誘發高血壓、腦心並心率失常、心肌梗死、心絞痛。什麼是打呼嚕打鼾(醫學術語為鼾症、打呼...
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發表於:2020-08-14
如果你不知道治療打呼嚕有哪些小竅門的話,那就趕快來看看下面要為你們介紹的這些吧,以後多注意。治療打呼嚕小竅門加強鍛鍊一般來説肥胖會引起咽喉峽部的狹窄,還有就是上鄂部的息肉都會造...
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發表於:2020-05-09
打呼嚕的原因有很多,一般情況下我們認為,大人出現了打呼嚕的情況,那麼引起原因大部分都是混合性症狀;如果是孩子出現了打呼嚕,最主要的原因就是阻塞性問題了。打呼嚕的危害打呼嚕是身體不...
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發表於:2021-05-30
一提到天天打呼嚕,大家腦海裏出現的應該是比較胖的男士。可為啥身材苗條的女孩,也能天天打呼嚕?其實這種情況並不少見,不少人都有這樣的困擾!上大學時知道自己睡覺打呼嚕,後來工作後感覺自...
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發表於:2021-02-12
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發表於:2021-07-25
小孩打呼嚕的原因多數小兒打呼嚕是因為先天或後天性疾病引起,如扁桃體肥大、小頜畸形、腺樣體肥大、咽腔狹窄或者肥胖等,導致呼吸道不通暢,發出鼾聲。人在清醒狀態下有自我調節能力,當呼吸...
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發表於:2022-03-29
打鼾是我們現實生活中常見的現象,很多人睡覺會打呼嚕,但人們並不重視,認為這很正常,還有人把打呼嚕當成睡得很香的標誌。事實上打鼾是健康的大敵,它不僅擾亂睡眠質量,還會導致白天的疲勞和煩...
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發表於:2020-02-29
打呼嚕即打鼾,在醫學上打呼嚕稱為睡眠呼吸終止症候羣。打呼嚕是入睡後上顎鬆弛,舌頭後縮,使呼吸道狹窄,氣流衝擊鬆軟組織產生振動,通過鼻腔口腔共鳴發出的聲音。打呼嚕問題以男性較為嚴重,男...
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發表於:2019-07-08
日常生活中,睡覺打呼嚕的人並不少見,很多人認為這是熟睡的表現,其實打呼嚕不但可能導致窒息,甚至夜間猝死,而且影響他人的睡眠。那麼怎樣做才能預防睡覺打呼嚕呢?下面365小常識網為大家整理...
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發表於:2018-08-27
説起打呼嚕這事兒,很多人在睡覺的時候都有過打呼嚕的習慣。然而,打鼾症最讓人關心的事情,就是它與阻塞性睡眠呼吸暫停綜合症。那麼,打呼嚕的危害都有哪些?長期打呼嚕對身體有害嗎?怎麼避免...
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發表於:2019-12-02
解讀寶寶打呼嚕的常見4大原因1、寶寶感冒了由於寶寶的鼻腔發育還不成熟,比較短小,呼吸通道比較狹窄,感冒時由於局部炎症造成鼻腔充血腫脹、分泌物增多,就很容易阻塞鼻子。如果這時候寶寶睡...
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發表於:2022-05-15
生活中很多人睡覺時總是打呼嚕,如果你有這種表現,可以採取一些小技巧來應對,因為打鼾持續存在,可能會影響身體健康。大多數人的鼾聲主要是伴隨着上呼吸道狹窄,導致懸雍垂振動。此外飲酒過量...
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發表於:2020-07-30
有些寶媽發現嬰兒在睡覺的時候會打呼嚕,寶寶打呼嚕説明什麼現象呢?寶寶打呼嚕對生長髮育有沒有影響呢?下面我們一起去了解一下嬰兒會打呼嚕嗎這一現象是否正常。寶寶打呼嚕的原因針對以...
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發表於:2022-03-29
打鼾是睡眠中偶爾發生的一種睡眠現象,是人在呼吸過程中,氣道狹窄氣流衝擊氣道時發出的聲音俗稱打呼嚕。人之所以能發出聲音,是因為氣流通過口腔、咽腔、鼻腔振動發出聲音。我們在睡覺的時...
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發表於:2020-03-22
其實現在很多人都是會有打呼嚕的習慣,而且很多時候他們不會意識到這樣有什麼問題,其實這樣是不好的習慣,那麼要如何預防打呼嚕呢?下面就讓小編來告訴你吧。控制飲食如果是經常打呼嚕的人...
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發表於:2019-02-08
一、打呼嚕偏方-方法1晚上睡覺前,用大拇指關節按揉眉心,鼻樑骨上面有個小窪的地方,多按一會。二、打呼嚕偏方-方法2大拇指指甲掐按食指指尖,靠外側,距離指甲縫隙2mm左右的地方,多按壓一會兒...